Desafiando el Yo

Como la comparación con los demás puede ser causa de sufrimiento para uno mismo.

El miedo como emoción y su cese vinculado con la disolución del yo.

Tenemos Libre Albedrío o está todo predeterminado. Qué pensáis? distintas culturas y tradiciones piensan de manera diferente.

El Sentido de la Vida. La perspectiva de la experiencia de vida. La práctica del Anciano. Resingificar nuestra vida..

Qué es el Karma? Karma de Reacción, Karma de Repetición. Karma y Reencarnación.

El Miedo es una emoción primaria que todos tenemos y que se aumenta mediante nuestro diálogo interno.. el relato de lo que nos contamos aumenta nuestros miedos.

El Despertar Espiritual. Está en la historia de la humanidad y es parte fundamental de la Experiencia Humana que se da en todas las tradiciones.

El paso del tiempo... lo vemos como algo que nos pasa, según David Loy , el tiempo es lo que somos.

La Mente como entidad que todo lo contiene. El Ser o la Conciencia que somos.

El Ego espiritual como discípulo , como estudiante , o como maestro, como poder identificarlo para poder trascenderlo.

La Aceptación como indicador esencial de ausencia de sufrimiento

La Escucha del otro , la escucha de uno mismo, la escucha de la naturaleza. La dificultad de escuchar por la continua presencia de nuestro Yo biográfico

Las distintas expresiones del arte que surgen como fruto de la experiencia contemplativa; poesía, haiku, literatura, música, pintura, escultura... como cuando el yo se hace a un lado surge la expresión de Lo que Es a través de la expresión artística

Anatta o la ausencia de Yo que es la tercera marca de la existencia dentro de la Tradición budista. Hablamos de la ausencia del yo desde un punto de vista psicológico a la vez que en el contexto de las tradiciones contemplativas.

Dukkha - Insatisfacción . Sufrimiento= dolor x resistencia tipos de sufrimiento

Práctica Informal. Una cosa de cada vez. Cuando camino, solo camino, Cuando como, solo como. Práctica para la Vida cotidiana.

Importancia de los Retiros para poder comprendernos a nosotros mismos.

Mindfulness. Qué es mindfulness. Qué no es mindfulness . Práctica de Mindfulness.

El Silencio. Encuentro con nuestro silencio interior. El Silencio no es la ausencia de ruído, sino un lugar interno que podemos habitar.

Las Sensaciones Físicas , tipos de sensaciones: Agradables, desagradables y neutras y la importancia de ser conscientes de ellas en nuestras vidas...

DESAFIANDO EL YO: Impermanencia Tu podcast de meditación, compasión y ciencias contemplativas. Facilitado por Javier García Campayo, catedrático de psiquiatría y Director del master de Mindfulness de la universidad de Zaragoza Y por Manu Mariño, maestro budista theravada. Cada quince días, la primera y tercera semana de cada mes, tendremos una reflexión de una media hora sobre algunos de los temas...

DESAFIANDO EL YO: Ciencias Contemplativas Tu podcast de meditación, compasión y ciencias contemplativas. Facilitado por Javier García Campayo, catedrático de psiquiatría y Director del master de Mindfulness de la universidad de Zaragoza Y por Manu Mariño, maestro budista theravada. Cada quince días, la primera y tercera semana de cada mes, tendremos una reflexión de una media hora sobre algunos de...

DESAFIANDO EL YO Tu podcast de meditación, compasión y ciencias contemplativas. Facilitado por Javier García Campayo, catedrático de psiquiatría y Director del master de Mindfulness de la universidad de Zaragoza Y por Manu Mariño, maestro budista theravada. Cada quince días, la primera y tercera semana de cada mes, tendremos una reflexión de una media hora sobre algunos de los temas más candentes...