Derrière la lumière

Pour mon plus grand bonheur j'ai reçu Charlotte Parot pour parler de créativité et d'enfant intérieur. Charlotte était professeure des écoles et sur un coup de tête elle a suivi son intuition et son cœur. Elle est aujourd'hui professeure d'aquarelle. Un métier qui l'a rempli de bonheur.  Avec Charlotte, on a parlé de son parcours, de son lancement dans l'entrepreneuriat . Elle va te partager tous...

Chaque entrepreneur a sa définition de la réussite. Elle peut-être intérieure ou extérieure, matérielle ou spirituelle. Ou tout à la fois. C'est à chacun de réfléchir à ce que veut dire réussir dans l'entrepreneuriat pour lui et de créer sa propre définition. Aujourd'hui, je vais partir du principe que si tu me lis, tu es plus intéressé.e par réussir ta vie, à ta manière à toi et créer une entrepr...

Aujourd'hui, j'ai envie de te partager quelques clés pour avoir des clients naturellement et vendre sans se vendre quand on se lance dans l'entrepreneuriat ou que l'on a envie de faire décoller son activité. Cette idée m'est venue d'une coachée qui m'a demandé il y a quelques jours comment j'ai fait pour avoir des clientes dès mon lancement et comment j'arrive aujourd'hui à remplir tous mes coachi...

Pour ce nouvel épisode de podcast, j'avais envie de te partager 5 conseils que j'aurais partagé à l'entrepreneure débutante que j'étais et que, malgré tous les coachings et formations que j'ai fait, je n'ai jamais entendu. Je vais notamment te parler des croyances , qui à mon sens font tout, de ton égo qu'il va falloir apprendre à mettre de côté, que vivre de son activité d'entrepreneure n'est pas...

Quand j'ai demandé à Laëtitia quelle question elle aurait pour moi, elle m'a directement répondu : " Comment dépasser la peur de ne pas avoir de clients ? Comment faire si je n'ai pas de retour sur mes offres et que ça ne plait à personne ?". Alors j'ai souris, parce que cette question, mes coachées me la posent tout le temps. Et puis j'ai su que ça ferait un magnifique épisode pour inaugurer ce n...

Des échanges humains, des conversations qui partent dans tous les sens et des prises de consciences qui peuvent changer une vie... C'est pour ça que j'aime tant les interviews que je fais pour le podcast et notamment celle-ci que j'ai partagé avec Héloise Monchablon, une jeune femme inspirante qui est passé de maquilleuse à créatrice de contenus engagée et devient aujourd'hui, malgré ses pensées,...

On se retrouve tout l'été avec les moments forts des podcast qui vous ont le plus plu!  Continuons cette série "spécial été" en retrouvant Chloé Bloom avec qui nous avions parlé de son parcours et comment elle est passée de fitgirl à “leader d’empouvoirement” et fondatrice de société, de sa vision de la jalousie et de l’importance de s’inspirer plutôt qu’envier, de la beauté de la vulnérabilité et...

On se retrouve tout l'été avec les moments forts des podcast qui vous ont le plus plu!  Pour débuter cette série "spécial été" on retrouve Safia Ayad avec qui nous avions parlé d'équilibre sous toutes ses formes : entre sa vie pro et perso, entre temps pour soi et temps pour les autres, mais aussi entre création de contenus et réseaux sociaux d’un côté et introspection, méditation et yoga d’un aut...

Apprendre à se connaitre c’est bien… Encore faut-il réussir à dépasser sa peur d’être jugé et assumer qui l’on est ! Ce qui est, j’en conviens, loin d’être aisé. C’est donc pour ça que j’ai invité Marie Youpie au micro du podcast, histoire que l’on échange ensemble sur le fait d’oser être pleinement soi, tant au niveau professionnel et sur les réseaux que dans la « vraie vie ». Vous aider à oser ê...

Le rapport à l'argent a un impact immense dans notre vie  (même si il est bien souvent inconscient) . Que ce soit par rapport à notre gestion financière, notre sentiment d'abondance mais aussi nos relations sociales, notre vie professionnelle... Et même la vision que nous avons de nous-même ! Et pourtant, changer sa relation à l'argent peut sembler compliqué, voire inutile, étant donné que l'on pa...

Ah la communication... À la fois essentielle pour développer une activité durable naturellement , et en même temps, on me dit souvent que ça semble bien compliquée quand on n'a pas envie de tout partager ou que l'on a peur de ne pas être intéressante ni motivante... C'est pour ça qu'aujourd'hui j'ai décidé de vous partager mes conseils pour avoir une communication positive et authentique sans vous...

Peut-on faire des vidéos quand on manque de confiance en soi ? Et si la vidéo permettait justement de se sentir plus confiant et fier de soi ? Eh oui !! Ce média qui peut effrayer ou intriguer est en réalité un excellent moyen de se sentir plus confiant et de développer son projet en étant pleinement soi-même ! Et pour ça, qui de mieux que Doa, alias La Branchée, spécialiste de la communication pa...

L'acceptation de soi et des autres a un pouvoir incroyable et contre-intuitif : celui de nous rendre plus libre et capable de faire véritablement changer les choses. Alors que beaucoup pensent que s'accepter et accepter ce qui est revient à ne rien faire et subir, j'ai envie de te montrer à quel point accueillir qui l'on est et ce qu'il se passe autour de nous permet au contraire d'avancer et de c...

On se retrouve avec Angélique, plus connue sous le nom de Shake your nature qui est à la fois naturopathe, praticienne PNL, autrice et surtout passionnée de santé et de bien-être ! Ce que j'aime particulièrement chez Angélique, c'est sa curiosité et son envie constante de se former sans chercher à entrer dans un case bien rangée. Elle a créé une activité qui ne ressemble à personne d'autre en écou...

Le doute va bientôt devenir ton meilleur ami ! Ou presque... En tout cas, c'est ce que j'espère t'apporter grâce à ces conseils sur comment gérer les phases de doutes et de remises en question quand on est entrepreneur ! Sache aussi que tu n'es pas la seule puisque cette question m'a été posée par Hélène, professeure de yoga, que j'ai eu le plaisir d'accompagnée en coaching de groupe il y a quelqu...

L'entrepreneuriat est loin d'être un long fleuve tranquille et les émotions, les peurs et les questions s'emmêlent vite dans le cerveau ! Alors avec Sarah Recher, professeure de méditation et entrepreneure du bien-être, nous avons parler de tous ces maux qui nous tracassent... Sarah est l'une des femmes les plus douces, bienveillantes et fortes à la fois que je connaisse. Une femme dont la lumière...

Après une première saison incroyable, il est tant pour Indépendante & Authentique de grandir... Nous entamons donc une 2nd saison, ou évolution... Beaucoup de choses se sont passées pour Pêche & Églantine ces derniers mois et cette expansion continue de s'intensifier aujourd'hui encore. Je me sens dans une nouvelle énergie, avec de nouvelles envies et des ambitions encore plus grandes pour...

"On devient ce que l'on croit de soi et ce que l'on voit en soi", c'est un peu le mantra que nous a transmis Yasmine, plus connu sous le nom d'Elykilleuse, ambassadrice du bodypositive (qui a d'ailleurs écrit un livre à ce sujet), dans ce podcast. Elykilleuse est une jeune maman qui a eu le courage de remettre en question les normes, les stéréotypes, et les "il faut" pour se donner le droit de viv...

Et si la vie savait exactement ce qu'elle faisait dans tout ce qu'elle nous proposait de vivre ? Et si, au lieu de vouloir éviter certaines choses et tout contrôler, on lâchait nos attentes et on apprenait à accueillir ce qui nous arrive et à être simplement soi ? C'est ce que nous propose Lucile, plus connue sous le nom de Lulumineuse, dans ce podcast. Lulumineuse est une entrepreneure spirituell...

Je crois que cette questions des croyances limitantes est celle qui revient le plus chez les (futures) entrepreneures que j'accompagne. Et au fond c'est un peu normal étant donné la pression que l'on peut se mettre, les injonctions que l'on s'impose et tous les tabous de la société. Nous avons tous des croyances limitantes. Que ce soit sur l'argent, nos capacités, le bien et le mal... Il y en a po...