Der Zeit voraus

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die wohl bedeutendste Frage ein, die uns alle irgendwann einmal beschäftigt: Wer bin ich? Warum bin ich auf dieser Welt? Was ist der Sinn meines Lebens, und existiert ein gemeinsamer Sinn für uns alle? Fragen, die nicht nur individuell, sondern auch kollektiv von immenser Bedeutung sind. Vor etwa zwei Jahren, als ich die Schwelle von 50 Jahren überschritt...

In dieser Podcastfolge geht es um das Thema "Wie du erfolgreich wirst". Ich teile mit dir vier praktische Tipps, die ich persönlich entworfen und getestet habe. Diese Folge ist speziell für dich gemacht, wenn du davon träumst, erfolgreich zu sein – sei es durch die Selbstständigkeit, die Umwandlung deines Hobbys in einen Beruf oder das Verfolgen deiner Traumkarriere im Angestelltenverhältnis. Aber...

In dieser Folge werden wir uns damit beschäftigen, wie du erfolgreich mit schwierigen Situationen umgehen kannst. Du wirst feststellen, dass es möglich ist, selbst die herausforderndsten Situationen zu bewältigen, und ich möchte dir Hoffnung schenken, indem ich einfache Tipps teile. Diese Episode wird dir zeigen, wie du mit kleinen Schritten grosse Veränderungen in deinem Leben bewirken kannst. Of...

In dieser inspirierenden Episode freue ich mich, die talentierte Schauspielerin, Drehbuchautorin und Philanthropin Ankita Makwana als meinen besonderen Gast begrüssen zu dürfen.  Schon in ihrer Kindheit hegte die in der Schweiz geborene Ankita mit indischen Wurzeln den Traum, Bollywood-Schauspielerin zu werden. Mit klarem Fokus und unbeirrbarer Entschlossenheit hat Ankita sowohl unbewusst als auch...

Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du spürst, dass etwas in deinem Leben blockiert. Vielleicht belastet dich eine ungesunde Beziehung oder du steckst in einem ungeliebten Job fest. In der Episode zeige ich dir, wie du loslassen kannst, um deine Blockaden zu überwinden. Es sind entscheidende Schritte, angefangen damit, dich aus der Opferrolle zu befreien und deinen Fokus auf die Zukunft zu rich...

In dieser Episode zeige ich dir, was dir helfen kann, den Mut nicht zu verlieren und einen festen Stand im Leben zu finden. Ein wesentlicher Schritt auf diesem Weg ist es, sich nicht den ganzen Tag von den Mainstream Medien berieseln zu lassen. Oft werden nur negative Nachrichten verbreitet, die uns den Boden unter den Füssen wegziehen können. Öffne deinen Geist und sei bereit, deine Ohren und Aug...

Willkommen zu einer weiteren spannenden Episode meines Podcasts «Der Zeit voraus»! In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Atmung ein und erfahren, wie du durch bewusste Atemführung erstaunliche Veränderungen in deinem Körper bewirken kannst. Mein Interviewgast ist Rahel Joana von althletictherapy, eine erfahrene Fitness- und Crossbreathing-Coach. Viele von uns haben die Kunst des richtig...

In dieser Folge geht es um die faszinierende Verbindung zwischen Sport und Spiritualität. Ich teile meine persönliche Reise, wie der Sport eine transformative Rolle in meinem Leben spielte und mir half, eine tiefere spirituelle Ebene zu erreichen. Auch teile ich, wie ich den Druck lossliess und anfing, meinen Körper auf eine ganzheitlichere Weise zu verstehen und zu fühlen. Durch diese Veränderung...

Diese Episode ist eine ganz besondere Reise: "Meditation für Frieden". Wenn du direkt zur Meditation springen möchtest, beginnt sie bei 09:45. Meine Vision ist es, Menschen durch moderne Spiritualität zu inspirieren und ihnen zu helfen, mehr Freude und Glück im Leben zu finden. Diese Episode ist eine Einladung, nicht nur persönlichen Frieden zu entdecken, sondern auch aktiv zu einer friedlicheren...

In dieser Folge geht es um die Selbstverantwortung. Ich teile mit dir sechs wichtige Schritte, die dich auf dem Weg zu deinem vollen Potenzial unterstützen können. Schritt 1: Schriftliches Commitment  Beginne deine Reise zur Selbstverantwortung, indem du ein schriftliches Commitment mit dir selbst machst.  Schritt 2: Hindernisse erkennen  Reflektiere darüber, was dich daran hindert, dein volles Po...

In dieser Folge wirst du die Gelegenheit haben, Andrea Tittes, eine renommierte Körpercoach, Ausbildnerin, Mentorin und erfolgreiche Unternehmerin, zu erleben. Andrea wird dich in die faszinierende Welt der Seins-Potenziale einführen. Du lernst von Andrea, wie du diese Potenziale als mächtige Werkzeuge für ein erfüllteres Leben nutzen kannst. Du wirst erfahren, wie du mithilfe von Körperarbeit lei...

In dieser Folge habe ich das Vergnügen, einen besonderen Gast zu begrüssen: Hans Philipp, Berater, Mentor, Autor und Coach. Hans Philipp wird uns erklären, wie mithilfe eines Energiemusters verstanden werden kann, warum du auf dieser Erde bist, welchen Plan das Leben für dich bereithält und welche Energien in dir wirken. Noch wichtiger ist, wie diese Energien in dir entdeckt und ausgelebt werden k...

Heute ist ein besonderer Tag, denn ich habe die Ehre, die ersten Gäste in meinem Podcast zu begrüssen! Und das Timing könnte nicht besser sein, denn wir werden über das spannende Thema sprechen, wie Sport und Spiritualität miteinander harmonieren. Genau das ist auch mein Ansatz - die Verbindung von körperlichem Training und spiritueller Entwicklung. Meine Gäste heute sind Kris und Valerie vom Cont...

Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus, der uns vor Gefahren bewahren soll. Oft wurzelt sie in vergangenen Erfahrungen, die ähnliche Gefühle auslösen. Um mit Angst umzugehen, ist es wichtig, sie nicht zu unterdrücken, sondern zu verstehen, woher sie kommt. Ein effektives Tool zur Bewältigung von Angst und negativen Emotionen ist die "Emotional Freedom Technik" (EFT). Bei dieser Technik wird d...

Oft stecken wir in negativen Spiralen, die immer mehr Negatives anziehen. Den Ausweg zu finden erfordert Überwindung, denn Veränderung ist notwendig und muss zur Routine werden, um Effekte im Inneren zu bewirken. Ein wirksames Tool, das mir hilft, negative Spiralen zu durchbrechen und Ehrgeiz für positive Veränderungen zu wecken, ist die "Meditation des perfekten Tages".  In dieser Meditation ersc...

Wie treffe ich gute Entscheidungen? In dieser Episode teile ich drei wirkungsvolle Tools, die für mich persönlich gut funktionieren. Es ist wichtig zu betonen, dass diese Tools nicht als absolute Wahrheiten gelten, sondern als hilfreiche Ansätze, die mir auf meinem Weg geholfen haben. Jeder Mensch ist einzigartig, und was für mich funktioniert, mag nicht unbedingt für dich geeignet sein. Es steht...

Jenseits der Sichtbaren Welt: Kontakt mit meinem verstorbenen Vater Unsere Welt birgt Unsichtbares. Diese Erkenntnis traf mich nach dem Verlust meines Vaters tief. Unsere Beziehung war distanziert, und kurz vor seinem Tod hatte ich intensiven Kontakt vermieden. Doch posthum fand ich einen unerwarteten Weg, mit ihm in Verbindung zu treten. Diese Verbindung zum verstorbenen Vater bereicherte mein Le...

Wie deine Träume Realität werden Um Träume umzusetzen und das Leben voll auszuschöpfen, müssen negative Überzeugungen in positive umgewandelt werden. In dieser Folge teile ich zwei Tools mit dir, die dir dabei helfen können: Neue Glaubenssätze: Negative Gedanken erkennen und in unterstützende, positive Überzeugungen umformulieren. Diese 20-mal vor dem Schlafengehen und morgens gleich nach dem Aufw...

Wie erlange ich mehr Lebensfreude? Trotz eines erfolgreichen Lebens mit Job, Familie, Partnerschaft und Gesundheit kann die Lebensfreude manchmal verloren gehen. Das war bei mir so.  Meine Reise zu mir und zu mehr Lebensfreude begann vor einem Jahr mit meiner ersten spirituellen Weiterbildung – sie veränderte alles. Plötzlich war ich ruhiger, zentrierter und glücklicher. Die Weiterbildung gab mir...

Durch Dankbarkeit deine Energie positiv verändern Im oft hektischen Alltag verlieren wir häufig aus den Augen, welche Potenziale noch in unserem Leben schlummern und in welche Richtungen wir uns entwickeln könnten. Eingehüllt in negative Gedankenspiralen vergessen wir, wie einfach es sein könnte, uns selbst besser zu fühlen und mehr Freude zu erleben. Doch es gibt ein einfaches und von mir erprobt...

Wie du dich mit deinem Herzen verbindest Fühlst du, dass dein Herz verschlossen ist? Hast du Mauern um es aufgebaut? Kennst du das Gefühl, dich selbst nicht mehr zu spüren? In meiner letzten Podcastfolge ging es um das Grossträumen und wie du dein Leben gestalten kannst. Doch wie erreichst du Träume, wenn du deine Gefühle nicht spürst? Ich habe ähnliche Herausforderungen erlebt, aber Wege gefunden...

Tauche ein in meinen Podcast «Der Zeit voraus» ! In dieser ersten Folge geht es darum, gross zu träumen! Begleite mich auf meiner spirituellen Reise, die vor einem Jahr begann und deren Ende noch ungewiss ist. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren und ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten, glücklich zu werden und schwierige Situationen zu überwinden. Gemeinsam können wir diese Wel...