Thomas Mangold

Der Sportmentaltraining Podcast

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Mentaltraining im Sport ist eines der Erfolgsgeheimnisse um als Athlet seine Ziele zu erreichen. Daher stelle ich dir in diesem Podcast mentale Erfolgsstrategien vor, mit denen du deine Grenzen verschieben und in deiner Sportart erfolgreich werden kannst. Dabei ist es vollkommen egal ob du Profisportler, Amateursportler, Hobbysportler oder totaler Anfänger bist. Es ist auch vollkommen egal ob du aus dem Fußball, Golf, Tennis, Laufen, Triathlon, Reiten, Darts, Bogenschießen, Biathlon, Skifahren, Fitness, Kraftsport, Bodybuilding, Volleyball, Basketball, Boxen, Judo, oder welcher Sportart auch i...

Author

Thomas Mangold

Episodes

014: Wieso du den Druck nicht aushältst! 29.08.2017 11:17

Eigendruck, Druck vom Umfeld und Druck von außen können sich extrem auf deine Leistung im Wettkampf auswirken. Daher werden wir da einen genauen Blick drauf werfen! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/

013: Es gibt keine Probleme, es gibt nur Herausforderungen 28.08.2017 8:46

Es gibt keine Probleme, es gibt nur Herausforderungen. Wenn du mit dieser Einstellung ans Werk gehst, wirst du schneller und erfolgreicher am Ziel ankommen! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärk...

012: Werde auf keinen Fall Opfer der Eisberg-Illusion 27.08.2017 8:41

In dieser Podcastfolge stelle ich dir die Eisberg-Illusion vor, die du unbedingt beachten solltest, wenn du großes vor hast! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos...

011: Der 5-Minuten-Motivations-Trick 26.08.2017 9:02

In dieser Podcastfolge erfährst du einen Trick der dich trainieren lässt, auch wenns dich mal gar nicht freut. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbind...

010: Der Glaubenssatz: Alle sind schneller / besser als ich! 25.08.2017 15:39

Limitierende Glaubenssätze hindern dich Bestleistungen zu bringen. Daher kümmern wir uns heute um den Glaubenssatz "alle sind schneller / besser als ich". Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/

009: Ein Ziel ohne Plan ist lediglich ein Wunsch 24.08.2017 8:50

In dieser Podcastfolge wirst du erfahren, wie wichtig Ziele für deinen sportlichen Erfolg sind! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindlich dazu anmel...

008: Es gibt nur einen echten Konkurrenten! 23.08.2017 6:46

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, warum die einzige Person mit der du konkurrierst jene ist, die du im Spiegel siehst. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos...

007: Führe ein Erfolgsjournal 22.08.2017 8:25

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir was ein Erfolgsjournal ist, warum du unbedingt eines führen musst und was da alles drinnen stehen sollte. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kann...

006: Ausdauer schlägt Talent! So wirst du zum Dranbleiber! 21.08.2017 15:38

In dieser Podcastfolge erhältst du 11 Tipps wie du zum Dranbleiben wirst, denn Dranbleiben ist die wichtigste Eigenschaft erfolgreicher Athleten! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kan...

005: 12 Eigenschaften mental starker Athleten 20.08.2017 16:53

In dieser Podcastfolge stelle ich dir 12 Eigenschaften vor, die mental starke Athleten in sich vereinen und die du dir auch unbedingt aneignen solltest! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. H...

004: Was sind limitierende Glaubenssätze? 19.08.2017 11:07

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir was Glaubenssätze sind, welche Auswirkungen sie haben und wie du am besten herausfinden kannst welche Glaubenssätze sich in dir verankert haben! Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund...

003: So gewinnst du gegen deinen inneren Schweinehund 19.08.2017 11:25

In dieser Podcastfolge stelle ich dir deinen inneren Schweinehund genauer vor. Außerdem zeige ich dir, wie du deinen inneren Schweinehund am besten bekämpfen und stummschalten kannst. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund...

002: Lösche die Limits in deinem Kopf 19.08.2017 9:42

In dieser Podcastfolge erfährst du, warum dich die Limits in deinem Kopf zurück halten. Außerdem zeige ich dir was passieren kann, wenn diese Limits plötzlich außer Kraft treten. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um d...

001: Was ist Sportmentaltraining? 19.08.2017 11:59

In dieser Podcastfolge klären wir, was Sportmentaltraining überhaupt ist und wie du davon profitieren kannst. Viele weitere Infos zu diesem Podcast findest du unter https://sportmentaltraining.online/podcast/ In den Bonus-Tools zu diesem Podcast findest du viele weiterführende PDF’s, Videos, sowie viele Tipps und Tricks rund um das Thema mentale Stärke. Hier kannst du dich kostenlos und unverbindl...

000: Der Sportmentaltraining Podcast stellt sich vor 17.08.2017 10:25

In dieser Podcastfolge klären wir, was dir dieser Podcast bieten kann, wie du davon profitierst und ob er für dich geeignet ist. Außerdem stelle ich mich natürlich kurz vor.