Laura

Der sexualpädagogisch wertvolle Podcast

Health DE ↓ 66 episodes

Ich wage einen Neustart mit der zweiten Staffel und will (unter anderem mein) Schweigen und Tabus rund um Sexualität, Beziehungen und der Sexualpädagogik und -therapie brechen. Dabei freue ich mich über Support meiner großartigen Gäst*innen.

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Author

Laura

Category

Health

Latest episode

Mar 28, 2025

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Episodes

S02E02: Glückliche Beziehung & spicy Gedanken an andere - Wir beantworten eure Fragen (feat. Kora) 28.03.2025

Ich liebe meine Freundin, habe aber auch Sexgedanken mit anderen, ist das schlimm? Ist Trennung ein Zeichen von Versagen? Sollte ich meiner Experson nochmal eine Chance geben? Braucht ein Kind männliche Bezugspersonen? - Kora und ich beantworten Fragen, die ihr mir anonym gestellt habt.

S02E01: Bindung, Beziehung und Sexualität (feat. Sascha) 08.11.2024

Die eigenen Bindungsmuster können auch noch im Erwachsenenalter in Beziehungen von Bedeutungen sein. Sie bieten oft eine Erklärung, warum aus Datingphasen keine Beziehungen werden oder warum sich Beziehungen nach einiger Zeit nicht mehr erfüllend für uns anfühlen. Sascha und ich beantworten euch eure Fragen zu dem Thema.

#044: Wir sagen Winke Winke 23.08.2024

Danke an alle, die ein Teil der letzten 4 Jahre gewesen sind. Hiermit schließe ich offiziell ein aufregendes Kapitel ab.

Folge #43: Pornografie und Sucht 27.10.2023

In dieser Episode unterhalte ich mich mit Gregor Röpnack über das Thema Pornografiesucht. Gregor ist ein Therapeut, der Menschen unterstützt, die das Gefühl haben, dass sie den Konsum von Pornografie nicht mehr kontrollieren können. Sie haben Schwierigkeiten, ihren Alltag zu bewältigen und fühlen sich möglicherweise isoliert. Ich habe ihn befragt zu seiner Arbeit, den Anfängen einer Sucht, den Aus...

Folge #42: Jugend und Pornografie 20.10.2023

In dieser Episode tauchen wir in die Welt der Pornografie und deren Einfluss auf junge Menschen ein. Es rankt sich eine hitzige Debatte um die Wirkungen und Konsequenzen des Konsums. Wie sehr schadet es Kindern und Jugendlichen? Kann es sich auf ihr (späteres) Liebesleben auswirken? Viele Eltern, Lehrkräfte und Bezugspersonen sind unsicher darüber, wie sie junge Menschen bei diesem Thema begleiten...

Folge #41: FAQ zu Pornografie 23.09.2022

CHEEX steht für selbstbestimmte Sexualität frei von Scham und Stigma. Diese Plattform kann dir helfen, dich mit deinem Körper zu verbinden und deine Sinnlichkeit in jedem Moment zu schätzen. Auf CHEEX findet ihr Vielfalt, authentische Momente, echte Personen und echte Orgasmen und die Möglichkeit, euren Körper durch Pornos, Tutorials, Workshops uvm. kennenzulernen. Als „Sexualpädagogisch Wertvoll“...

Folge #40: So geht faire Pornografie 09.09.2022

Pornos zu schauen ist echt leicht, durch eine Google Suche begegnet uns eine Vielfalt an Pornografie. Doch wissen wir meistens nicht, ob sie fair produziert wurde. Werden die Darsteller*innen gerecht bezahlt? Sind die Aufträge transparent? Wird auf die Gesundheit der Darsteller*innen geachtet? Wird auf Einvernehmlichkeit geachtet? Wie faire Pornografie funktionieren kann, das erfahrt ihr in dieser...

Folge #38: Leben mit HIV (mit Jule) 28.02.2022

Folge #38: Leben mit HIV In der ersten Podcastfolge im Jahr 2022 darf ich Jule begrüßen. Jule (sie/ihr) ist HIV positiv und erzählt, wie ihr Leben mit dem Virus aussieht. Gemeinsam beantworten wir eure Fragen, die ihr uns zum Thema HIV gestellt habt. Reinhören lohnt sich!

Folge #36: Ich bin bi+sexuell - meins Coming-Out Story 20.09.2021

CW: Bifeindlichkeit Anlässlich der bisexual visibility week erscheint die wohl (von mir) persönlichste Folge vom sexualpädagogisch wertvollen Pod- & Videocast. Ich spreche über meine Bi+sexualität und über mein Coming-Out. Wie habe ich herausgefunden, dass ich bi+ bin? Wie haben Menschen auf mein Coming-Out reagiert? Warum habe ich mich so lange versteckt? Wer Lust auf Merch von der @bipluspride h...

Folge #34: FKK - und was sie mit Sex zutun hat 20.08.2021

Was haben Strandbesuche, Urlaube oder Freizeitaktivitäten bei denen Menschen nackt sind mit Sexualität zutun? Warum machen Menschen FKK und welche Vorteile sehen sie darin? Soviel kann ich verraten: Die Körperwahrnehmung spielt eine große Rolle. Und ich habe mit Lukas gesprochen, der seit seiner Kindheit FKK Urlaube macht. Auch er beantwortet eure Fragen. Hört also in die neue Podcastfolge rein! E...

Folge #33: Erektionsprobleme von Menschen mit Penis (mit Marlies) 06.08.2021

Dass Menschen mit Penis keine Erektion bekommen können oder die Erektion nicht standhaft bleibt, kennen viele Menschen. Es gibt mehr Betroffene als wir denken und Erektionsstörungen können das Sexualleben und Partner*innenschaften belasten. Viele sind verunsichert und wissen nicht, woher sie kommen und was sie dagegen tun können. Mit Marlies habe ich über eure Fragen zu Erektionsproblemen gesproch...

Folge #24: Überlebende von sexueller Gewalt Teil 1: Jasmin 06.08.2021

❗️INHALTSWARNUNG: sexuelle/sexualisierte Gewalt Wenn dich eines dieses Thema triggern könnte, höre dir diese Folge besser nicht an und lies nicht den Beschreibungstext Hilfetelefon: 08000 116 016 📞 Im der ersten Folge der Podcastreihe "Überlebende von sexueller Gewalt" erzählt Jasmin (@das_schweigen_brechen) als Überlebende davon, was ihre Erfahrungen von sexueller Gewalt mit ihr gemacht haben u...

Folge #32: Sexualaufklärung im Kindesalter (mit Conny Lindner) 21.06.2021

Kinder über Sexualität aufklären? Ja oder Nein? Und warum? Gerade für Eltern ist dies eine Frage, die emotional aufgeladen und mit Vorurteilen verbunden sein kann. Auch ich wurde im Rahmen meiner sexualpädagogischen Arbeit gefragt, warum Sexualaufklärung denn "schon so früh" beginnt? Meine Gästin Conny Lindner beschäftigt sich als Sexualpädagogin und Sexualberaterin schwerpunktmäßig mit der Sexual...

Folge #31: Sexualität und Zyklus (mit Rena Foehr) 19.05.2021

Wie beeinflussen Zyklus und Menstruation unsere Sexualität? Darüber spreche ich in der aktuellen Folge mit Rena Foehr von CHICA CON CICLO (@chicaconciclo). Und über Verhütung. Reinhören/Reinschauen Lohnt sich! Hier geht es zu CHICA CON CICLO: https://www.chicaconciclo.com/

Folge #30: BDSM (mit Thea) 07.05.2021

Thea ist seit mehreren Jahren Teil der BDSM-Szene und klärt sowohl auf Instagram als auch in der audienz.app über BDSM auf. In der neuen Pod- & Videocastfolge beantworten wir eure Fragen zum Thema BDSM. Egal, ob ihr schon Vorwissen habt oder euch noch gar nicht damit auskennt, reinhören lohnt sich!

Folge #29: Körperbehaarung (mit Darne) 26.04.2021

Ob auf dem Kopf, an den Beinen, unter den Armen, auf der Brust, im Intimbereich oder im Gesicht. Auf dem Körper wachsen uns Haare. Darne und ich sprechen über Mythen, gesellschaftliche Erwartungen an unsere Körperbehaarung und die Geschichte hinter der Haarentfernung und auch, ob und wie mensch sie entfernt. Hört uns gerne beim Mix aus erzählen, philosophieren, diskutieren und Wissensvermittlung z...

Folge #28: Sexuelle Lust und Unlust (Mit Claudia Janu) 01.04.2021

Ein Thema, das gefühlt fast jede*n beschäftigt: sexuelle Lust und Unlust. Dein*e Partner*in hat mehr Lust als du oder du hast mehr Lust als dein*e Partner*in. Du hättest gerne mehr Lust oder du hättest gern weniger Lust. Warum ist das so? Und was kann man tun? Darüber spreche ich in dieser Folge mit der Sexualberaterin und Podcasterin Claudia Janu. Über Claudia: https://www.claudiajanu.at/

Folge #27: Sexualpädagog*in werden (mit Ben von Ben's Couch) 13.03.2021

Mit Ben vom Podcast Ben's Couch spreche ich darüber, wie man Sexualpädagog*in wird. Wer Bock auf umfassende Informationen zum Beruf Sexualpädagog*in und wie man das wird hat, auf jeden Fall reinhören! Ben's Podcast Ben's Couch: https://podimo.com/de/shows/86195965-9410-4f7c-a84a-8af00ebd684b Ben auf Instagram: https://www.instagram.com/benscouch/

Folge #26: Offene Beziehung (mit Sophia) 27.02.2021

Mit jemandem in einer Beziehung sein und auch außerhalb der Partner*innenschaft Sexualität mit anderen Menschen erleben? 💕 Für einige undenkbar, für andere ein (heimlicher) Wunsch und für andere Realität. Sophia lebte in einer offenen Beziehung und beantwortet im Podcast eure Fragen! Wie funktioniert eine offene Beziehung? Welche Rolle spielt Eifersucht? Wie kann ich meinem*meiner Partner*in sage...

Folge #25: Überlebende von sexueller Gewalt Teil 2: Rebecca 22.02.2021

❗️INHALTSWARNUNG: sexuelle/sexualisierte Gewalt Wenn dich eines dieses Thema triggern könnte, höre dir diese Folge besser nicht an und lies nicht den Beschreibungstext Hilfetelefon: 08000 116 016 📞 In der zweiten Folge der Podcastreihe "Überlebende von sexueller Gewalt" spricht Rebecca (@rebecca_treger_) als über ihre Erfahrungen von sexueller Gewalt und erzählt, wie diese Erfahrungen ihren Werd...

Folge #23: Trans*Identität mit Kora (sie/ihr) 03.02.2021

Kora (sie/ihr) beschäftigt sich schon länger mit queeren Themen auf ihrem YouTube-Kanal "Sexualpädagog-ish". Dadurch merkte sie, dass sie trans* ist. In der neuen Folge vom sexualpädagogisch wertvollen Pod- und Videocast beantwortet sie eure Fragen zum Thema Trans*Identität. Was bedeutet trans*? Wie kann mensch herausfinden, ob mensch trans* ist? Wie läuft eine Transition ab? Wie kann ich Trans*pe...

Folge #22: Betroffen von Sexsucht (mit Lola) 25.01.2021

Lola war auf der Suche nach dem perfekten Orgasmus. Sie hat die Schule geschwänzt, Treffen mit Freunden abgesagt um mehrere Sex-Dates am Tag zu haben. Bald wurde bei ihr Hypersexualität, also Sexsucht diagnostiziert. In der neuen Podcastfolge erzählt sie mir ihre Geschichte. Wie es sich anfühlt, süchtig nach sexueller Befriedigung zu sein. Was ihr geholfen hat mit ihrer Sucht umzugehen. Wie sie he...

Folge #21: Hingabe und Verlangen (mit Kathi Horvath) 09.01.2021

Dass wir ein Verlangen nach etwas haben, kommt uns vielleicht bekannt vor. Das Verlangen ist oft revolutionär und dem nachzugehen macht das Leben meist komplizierter. Dennoch ist das Verlangen dein Freund. Er kann ein Antrieb sein, dich weiterzuentwickeln. Kathi Horvath gibt genau zu diesem Thema Workshops. Sie hilft Menschen herauszufinden, was sie wollen und wie sie ihr eigenen Verlangen (wieder...

Folge #20: SEXUALITÄT und KIRCHE (mit Kai Müller) 28.12.2020

TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge wird unter anderem über sexuelle/sexualisierte Gewalt gesprochen. Wen dieses Thema triggern könnte, sollte sich dieses Video nicht oder nur gemeinsam mit einer Person seines*ihres Vertrauens anschauen. Sexualität und Kirche bzw. christlicher Glauben - passt das überhaupt zusammen? Wie steht die Kirche wirklich zur Vielfalt von sexuellen Orientierungen? Wie kommt es...

Jemanden ZUM ORGASMUS bringen! 5 TIPPS| Türchen #24 | Adventskalender 23.12.2020

#unbezahltewerbung Heutige Empfehlungen: Vielma.at um die Anatomie kennen zu lernen: https://www.instagram.com/vielma.at/ Zum Video von Lustfaktor: https://www.instagram.com/reel/CEbeFTyqiPi/ Podcastfolge "How to Selbstbefriedigung": https://open.spotify.com/episode/3rG1JdJv6wOb5DSg0ByKc6?si=mkKmXVx9Tx-bv392CbWZew Von WirHabenLust zum Thema erogene Zonen: https://www.instagram.com/p/CF-NIqAHTMY/ &...

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