Der Running Gags Podcast

In der Folge war wirklich viel dabei. Wir reden ein wenig über das Training und die Crosssaison, die vor der Tür steht. Danach gibt es einen ausführlichen Rückblick auf unsere Saison und den Stand der Leichtathletik in Deutschland.

Am Anfang geht es um die Crosssaison von Jan, die schon begonnen hat. Danach reden wir viel über den Roadtrip, den Jan mit Theo, Alex und Lea gemacht hat. Unter anderem waren die VIer in Flagstaff und Boulder.

In der Folge heute ist Laura am Start. Wir haben natürlich den Berlin-Marathon verfolgt und überlegen wie lange wir bei 3:08 pace mitlaufen könnten. Danach geht es noch um Festivals, das Leben in Erlangen und Lauras 10km Rennen in München.

Claudio ist zu Gast. Zusammen mit Niki wird erstmal über das Studentenleben philosophiert. Danach geht es viel um Claudios ersten 70.3 Triathlon. Am Ende reden wir noch über Jan Frodeno.

Wir sind campen und erzählen davon

Es ist gerade kaum jemand in Erlangen. Deswegen gibt es eine Folge mit Cläri und Niki aus ihrer Wohnung kurz vor dem letzten Wettkampftag der WM. Es gibt ein Überblick zu Nick und Flos Ausflug in die Schweiz und ein Ausblick auf die nächsten Wochen.

Am Anfang wird drauf losgeredet. Zwischendurch geht es um die letzten Rennen der Saison. Und am Ende schauen wir auf die Leichtathletik WM in Budapest.

Fritz und Claudio übernehmen heute mal. Am Anfang geht es um die letzten Wochen und ein paar Mittelstreckenrennen. Dann erzählt Claudio wie seine Saison läuft und was er am letzten Wochenende krasses erlebt hat.

Vergangene Woche konnte Nick den bisher größten Erfolg seiner Karriere feiern. Er gewann die Silbermedaille bei der Universiade über 3000mHi. Dazu hat er in einem Land wie China natürlich sehr viel erlebt.

Das war wirklich ein heftiges Wochenende für uns. Wir haben zum vierten Mal unsere Biermeile veranstaltet und zwar so groß wie nie und zusätzlich auch noch als erste deutsche Meisterschaft. Jan und Fritz reden über alles rund um das Event und die Ergebnisse.

Sooo jetzt haben wir unser neues Podcast Setup endgültig am Start und ich hoffe man hört auch einen Unterschied. In der Folge ist Nick mal wieder am Start und erzählt von seiner sehr aufregenden Reise, die er vor sich hat. Am Ende gibt es eine Vorschau zur Biermeile von Niki und Fritz

Niklas erzählt von seinem Erlebnis bei der Diamond League. Außerdem geht es noch um Fritz und Flo ihren Ausflug nach Heusden und über die Running Gags Biermeile, die in schon fast einer Woche ist.

Wir reden zuerst ein wenig mit Fritz und Flo über die letzten Tage. Fritz erzählt von seinen letzten Wettkämpfen. Dann schauen wir zurück auf die 3000m Hindernis bei den deutschen Meisterschaften. Hier gab es ja immerhin auch die Plätze 3,5 und 7 für RG. Und dann geht es zum Ende hin auch schon wieder um das nächste Wettkampfwochenende mit ein paar großen Höhepunkten.

Was soll man dazu noch sagen. Wir haben in dieser Folge einfach 1:20h über ein einziges Rennen geredet und trotzdem könnten wir wahrscheinlich noch so viele Dinge dazu sagen. Flo erzählt von seiner Einstellung vor dem Rennen, was er sich auf dem letzten Kilometer gedacht hat und was danach alles los war. Wenn ihr neu seid, hört gerne in die letzten Folgen mit Flo rein. Ich denke dann kann man sich...

Wir nehmen noch ein letztes Mal in St. Moritz eine Episode auf. Richtig cool ist es, dass wir mit Vera Hoffmann einen Stargast aus Luxemburg am Start haben. Velten ist auch dabei. Neee, auch mit Velten reden wir über unser Training in Chiavenna und rätseln, welche Renntaktiken bei den deutschen Meisterschaften am Wochenende die besten sind.

Wir versuchen uns mal mit einem Video-Podcast. Das Ergebnis gibt es auf YouTube zu sehen. Link in den Shownotes. Ansonsten erzählt Flo von seiner Team EM und Velten und Niki erklären, wie ein Feuerwehrfest in St. Moritz so abläuft.

Viele Premieren in dieser Folge. Diese Episode hat nämlich zwei Teile!! Während Flo, Niki und Brian in St. Moritz aufnehmen, haben Claudio und Nick eine Probeaufnahme in Erlangen gemacht. Also schön dran bleiben.

Heute ist Freitag und endlich ist die Nominierung für die Team EM offiziell. Damit können wir auch diesen Podcast veröffentlichen indem es am Ende um die Nominierung geht. Davor erzählt Fritz noch, wie sein erstes Rennen über die Hindernisse lief.

Am Anfang gibt es ein Update aus unseren Leben mit ein paar Fehlinformationen zu Laura und Nick. Am Ende erzählt Niki von seinem Trip nach Bergen.

Nach ein bisschen Quatsch und Geschichten aus dem Alltag geht es um ein sehr erfolgreiches Wochenende für das Running Gags Team.

Ist die lange Laufnacht in Karlsruhe das beste Lauf-Meeting in Deutschland? Nick erzählt von seinen Erfahrungen des Wochenendes. Die anderen drei berichten, wieso sie am Wochenende nicht gelaufen sind.

Nach unserem Staffelerfolg geht es jetzt auch in den Einzelstrecken los. Am Wochenende waren wir beim Meeting in Pliezhausen am Start. Da gab es gute und schlechte Ergebnisse für das RG-Team. Dazu ist Jan zurück in Deutschland und berichtet von seiner College-Zeit.

Diese Folge dreht sich alles um unseren riesigen Erfolg bei den deutschen 3x1000m Meisterschaften.

Die Folge ist mal ein wenig wilder. Wir reden über alles was uns so einfällt und geben ein Update wie unsere Saisonvorbereitung so läuft.

Wir sind schon wieder im Trainingslager und erzählen was in Cervia so los ist. Dazu berichten Flo und Nick ob sie nach der Höhe in der Form ihres Lebens sind, Fritz erzählt von neuen Strecken, die er im Sommer läuft und wir reden endlich mal darüber, wer uns betreut und trainiert.