Der Muscle Hustle Podcast

In Folge #33 rede ich mit Christina Brudereck über ihre Trotzkraft - ihre, unsere, die Trotzkraft, welche zugleich der Titel ihres erschienen Buches ist. Was diese Trotzraft kann, warum wir sie brauchen und ob die Theopoetin lieber Eis oder Schokolade mag, werdet ihr in der Folge erfahren. Darüberhinaus reden wir auch über den ersten und den zweiten Flügel von Christina Brudereck, der von ihrem kü...

Ganz viel Liebe geht raus am Valentinstag! In Folge #32 rede ich mit Maxi (evangelische Kirchenredakteurin) über das Hohelied der Liebe. Wir tauchen ganz tief in das Hohelied ein - dabei geht es um die drei Liebesformen, Liebeskummer, romantische Geschichten und Hoffnungsschimmer. Das Hohelied der Liebe ist oft nur im romantisierten Rahmen bekannt (vor allem Hochzeiten!!), aber eigentlich beschrei...

In Folge #31 rede ich mit meiner Schwester Mathilde über ihr Auslandsjahr in Palermo. In dieser lebendigen Aufnahme erfahrt ihr, welche Vor- und vielleicht auch Nachteile ein Freiwilliges Soziales Jahr hat, was besonders toll oder auch besonders hart, aber prägend ist. Was das Ganze mit einem italienischen Ikea, einer Fernbeziehung und einem Kneipp-Neujahrsanfang zu tun hat, erfahrt ihr, wenn ihr...

Anlässlich der Adventszeit sende ich vier kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

Anlässlich der Adventszeit sende ich vier kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

In Folge #30 spreche ich mit Maxi (evangelische Kirchenredakteurin) über den Lobgesang der Maria, oder besser gesagt: das "Magnificat". Warum heißt das überhaupt Magnificat? Was können wir von Maria, der Mutter Jesu lernen? Was hat Maria mit Bach und dem Petersdom zu tun? Und warum lachen wir eigentlich so viel in dieser Folge? Viel Freude beim Anhören und Herzen bewegen..

Anlässlich der Adventszeit sende ich vier kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

Anlässlich der Adventszeit sende ich vier kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

In dieser Folge wendet sich das Podcastblatt und ich werde von Naima Latus aus dem Medienhaus in Leipzig interviewt. Wir sprechen darüber, wie eng Körper und Geist miteinander verbunden sind und warum Heilung oft im Inneren beginnt. Wir diskutieren, wie Sport, Meditation und Rituale helfen können, sich selbst bewusster wahrzunehmen – und wie kleine Gewohnheiten große Veränderungen bewirken. Ich te...

In Folge #28 spreche ich mit Maxi (evangelische Kirchenredakteurin) und Jenni (Pfarrerin der Online-Kirche EKM) über die Sintflutgeschichte aus der Bibel. 150 Tage Regen, alles außerhalb der Arche vernichtet - was für eine Bilanz. Gerettet wurde nur, was Noah auf der Arche hatte, seine Familie und ausgewählte Tiere. Wie haben wir die Geschichte als Kinder gelernt und aufgenommen? Geht Gott als Mas...

In Folge #27 spreche ich mit Maxi und Jenni über den christlichen Feiertag Himmelfahrt. Warum feiern wir Himmelfahrt? Was hat der Tag mit Bollerwägen, Männern und Alkohol zu tun? Warum ist er immer am Donnerstag? Und überhaupt nützt er was für das christliche Verständnis und unserem Glaubensleben in der Gegenwart? Und wer sind eigentlich Maxi und Jenni? Viel Freude beim Anhören!

Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.

In Folge #26 spreche ich mit Christina Weigel (Pfarrerin, Supervisorin, meine Mutter), über ihr Berufsleben mit all den facettenreichen, zu erledigenden Aufgaben. Wir sinnieren über die täglich fabrizierende Wortarbeit die Menschen im Miteinander aufbauen, verbauen und umbauen. Dabei fallen Schlagwörter wie Pflichten und Mühen, die uns im Alltag begleiten und die wir versuchen mit bestem Wissen un...

In Folge #25 rede ich mit Hendrik über seine Reise durch die verschiedenen Länder in den letzten Jahren. Was er dabei alles erlebt hat und wie intensiv das sein Bewusstsein verändert und intensiviert hat berichtet er während unseres Gesprächs. Wie wichtig meditieren und wie schädlich mangelnde Aufmerksamkeit und Reflexion ist wird uns während der Reise durch die Gedankengänge bewusst. Viel Freude...

In Folge #24 spreche ich mit Samuel Koch über seine persönlichen Erfahrungen im Körper und Geist stemmen. Viele werden ihn von "Wetten Dass...?" im Kontext des Unfalls kennen. Wie er es geschafft hat aus dem Krankenhaus mit einem aufgefrischten Geist und einem Demutspanzer herauszukommen berichtet er in der Folge. Was macht seine Identität aus? Wie bedeutsam sind für ihn all seine Projekte und woh...

In Folge #23 rede ich mit dem dreifach promovierten Nikolaus Knoepffler über Themen der Sportethik, was Theologie und Philosophie gemeinsam haben, des Zeitmanagements und auch darüber warum die Bürokratie die letzte Geisteskraft raubt, die eigentlich lieber gestemmt werden sollte. Darüber hinaus erzählt Prof. Dr. Knoepffler von ethisch relevanten Themen, in denen er bereits einiges publiziert hat,...

In Folge #22 rede ich mit der Crossfitterin und Powerfrau Susan aus Jena über ihren sportlichen Werdegang und ihre damit verbundenen Ansprüche an ihre Lebensvision. Wie Susan es schafft auf ihrem sportlich, hohen Level immer mehr Progression zu machen, ohne das dabei ihr Geist vergessen wird, erfahrt ihr in dieser Folge! Viel Freude beim anhören!

Frohe Ostern! In dieser Folge geht es um die Unendlichkeit. Weil das Thema so vielfältig und verschieden ist, habe ich mir ein besonderes Format ausgedacht um der Erfahrung von Unendlichkeit möglichst nahe zu kommen. Ich habe Menschen aus meinem Umfeld über die Empfindungen gefragt. Von alt bis jung, ist jede der einzelnen Stimmen besonders und gibt einen Impuls. Diese Folge ist zugleich eine Folg...

Anlässlich der Fastenzeit sende ich 7 kleine Impulse als Espressosnacks. Jeden Sonntag - für dich. Espresso machen und genießen.