DER MIND- MOVER- PODCAST // Physiotherapie- Basics: Durch die Ohren in den Körper

Heute gibt es den großen Abschluss! Nachdem wir über das Gewichtheben reden, decken wir so einige Mythen rund um das Krafttraining auf! Du möchtest dein Team in Motivation für Bewegung bringen? Dafür, etwas für die eigene Gesundheit zu tun? Sie bei ihren alltäglichen Herausforderungen unterstützen und dadurch auch noch den Krankheitstand senken und das Image deines Unternehmens verbessern? Oder du...

Du kennst nur die Discounter- Fitnessstudios? Dann hast du etwas verpasst! Ob du im Fitnessstudio oder Zuhause (weiter-) trainieren möchtest, wir erzählen dir, worauf du achten solltest. Viel Spaß! Du möchtest dein Team in Motivation für Bewegung bringen? Dafür, etwas für die eigene Gesundheit zu tun? Sie bei ihren alltäglichen Herausforderungen unterstützen und dadurch auch noch den Krankheitstan...

Du möchtest wissen, mit welchen Übungen du deine Schmerzen angehen kannst? Wie viele Wiederholungen du machen musst und ob du mit Schmerzen trainieren darfst? Dann findest du deine Antworten heute in der neuen Folge des Mind- Mover Podcasts. Im ersten Interview, spaaaaannend! Du möchtest dein Team in Motivation für Bewegung bringen? Dafür, etwas für die eigene Gesundheit zu tun? Sie bei ihren allt...

Du möchtest dein Team in Motivation für Bewegung bringen? Dafür, etwas für die eigene Gesundheit zu tun? Sie bei ihren alltäglichen Herausforderungen unterstützen und dadurch auch noch den Krankheitstand senken und das Image deines Unternehmens verbessern?? Oder du möchtest, dass ich dich bei deinen persönlichen gesundheitlichen Herausforderungen zu einer Leichtigkeit in Umsetzung und zu einem pos...

Gefällt dir meine Energie? Schau gerne mal auf meiner Website www.mind-move-motivation.de vorbei, um mehr zu erfahren und kontaktiere mich dort, auf Facebook oder Instagram . Ich freue mich auf dich! Das Klima: eine Herzensangelegenheit meinerseits, und auch ein Thema, mit dem sich jeder mal beschäftigt haben sollte. Heute findet wieder ein globaler Klimastreik statt. Mit über 270 Demonstrationen...

Du solltest sie nicht zu stark bewegen, stabilisieren und am besten in Watte packen! So wird es doch manchmal kommuniziert, oder?... !!!Ich bringe Dich und dein Team in ein Momentum, in dem ihr einfach nicht anders könnt, als etwas für die eigene Gesundheit zu tun! Und wie schön, dass ich dann auch direkt die passenden Informationen und Tipps für die Umsetzung bereitstelle! Interessiert? Erhalte h...

Ich bringe Dich und dein Team in ein Momentum, in dem ihr einfach nicht anders könnt, als etwas für die eigene Gesundheit zu tun! Und wie schön, dass ich dann auch direkt die passenden Informationen und Tipps für die Umsetzung bereitstelle! Interessiert? Erhalte hier mehr Infos: www.mind-move-motivation.de ! Du leidest unter Schwindel? Verstehe warum, und was du dagegen machen kannst! Auch wenn du...

Ich bringe Dich und dein Team in ein Momentum, in dem ihr einfach nicht anders könnt, als etwas für die eigene Gesundheit zu tun! Und wie schön, dass ich dann auch direkt die passenden Informationen und Tipps für die Umsetzung bereitstelle! Interessiert? Erhalte hier mehr Infos: www.mind-move-motivation.de ! Du leidest unter Schwindel? Verstehe warum, und was du dagegen machen kannst! Auch wenn du...

Du hast dir etwas gebrochen oder hast schon monatelang Schmerzen? Dann lass die Wellen höherschlagen und bringe die Einwohnerschaft deines Dorfes in Bewegung. Lass sie einen starken Wall bauen. Sei die Herrin bzw. der Herr der Meere! Mit der richtigen Dosierung kannst du alles schaffen! Erfahre, was du alles mit der Kraft der Wellen erreichen kannst. Hör dir unbedingt auch den ersten Teil dieser F...

Du hast dir etwas gebrochen oder hast schon monatelang Schmerzen? Dann lass die Wellen höherschlagen und bringe die Einwohnerschaft deines Dorfes in Bewegung. Lass sie einen starken Wall bauen. Sei die Herrin bzw. der Herr der Meere! Heute geht es um Belastung und Belastbarkeit. Es geht um die Superheldenkraft deines Körpers: nämlich um die Anpassungsfähigkeit an Belastungen. Lass dich überraschen...

Haltung! Ein Thema, was nicht nur mich emotional werden lässt! „Eine schlechte Haltung führt zu Schmerzen!“, sagen doch irgendwie alle, oder? Und was ist, wenn ich dir sage, dass das nicht stimmt? Falls du mehr Interesse an den Inhalten hast, gibt es diese auch in Vorträgen! Mit mir live und in Farbe! Für eine Abkürzung zu mehr Wissen über den eigenen Körper, für individuelle Übungen und Motivatio...

Eine kalte Dusche oder doch eher die heiße Rolle? Probier dich doch aus! Falls du mehr Interesse an den Inhalten hast, gibt es diese auch in Vorträgen! Mit mir live und in Farbe! Für eine individuelle Beratung. Die Inhalte des Podcasts veranschaulicht dargestellt und auf die Bedürfnisse der Zuhörenden angepasst. So zum Beispiel als Beratung für Bewegung am Arbeitsplatz oder zur Unterstützung im Re...

"Wärme oder kälte bei Schmerzen?" Das ist eine Frage, die ich häufig gestellt bekomme. Und meist haben haben die Betroffenen Ängste davor, die falsche Entscheidung zu treffen.  In dieser Folge findest du die Antwort.  Falls du mehr Interesse an meinen Inhalten hast, gibt es diese auch in Vorträgen! Mit mir live und in Farbe! Für eine individuelle Beratung. Die Inhalte des Podcasts veranschaulicht...

Heute melde ich mich aus dem Urlaub und rede über besondere Persönlichkeiten und was wir von ihnen lernen können. Ich habe eine super interessante Bekanntschaft gemacht, von der ich dir heute erzähle. Ich Grüße aus einem spontanen Urlaub und entschuldige mich deshalb für die Qualität der Aufnahme. Das Mikro hat nicht ganz ins Gepäck gepasst. Schau gerne auf meiner Website www.mind-move-motivation....

Ich leite dich heute durch die Geschichte der Physiotherapie und bringe dich auf den neuesten Stand der Ausbildung und des Studiums. Was macht die Physiotherapie aus und wie ist es, als Physiotherapeut zu arbeiten? All das bekommst du heute beantwortet. Viel Spaß! Schau doch gerne auf meiner Website vorbei, folge dem Podcast auf deiner Musik App oder auf Instagram . Dort wirst du erfahren, was du...

In der ersten Folge nach den 6 Folgen für die Therapie geht es um deinen nächsten Schritt. Es geht um ein Tool, mit dem du dir deine Ziele für das Jahr 2022 effektiver denn je setzt und sie immer vor Augen behältst.  Auch erzähle ich dir von meinen nächsten Schritten: Von den Vorträgen in Unternehmen, Rehazentren und für Privatpersonen.  Bei Interesse, besuche meine Website www.mind-move-motivatio...

Du hast schon viel darüber gehört, wie du deine körperlichen Probleme und Schmerzen angehen kannst. Was Bewegung ausmacht und was du für dich tun kannst, um langfristig in Bewegung zu kommen! Das war aber lange noch nicht alles! Basics! Basics! Basics! Es gibt noch so vieles Mehr, mit dem du Einfluss nehmen kannst auf dein Bewegungssystem und dein Ziel! Teil 1: !!!“Ich bewege mich doch schon genug...

Du hast schon viel darüber gehört, wie du deine körperlichen Probleme und Schmerzen angehen kannst. Was Bewegung ausmacht und was du für dich tun kannst, um langfristig in Bewegung zu kommen! Das war aber lange noch nicht alles! Basics! Basics! Basics! Es gibt noch so vieles Mehr, mit dem du Einfluss nehmen kannst auf dein Bewegungssystem und dein Ziel! Teil 1: !!!“Ich bewege mich doch schon genug...

Wenn du Interesse an Vorträgen über Bewegung am Arbeitsplatz und vielen mehr Themen rund um die Physiotherapie hast- ob für dich privat oder dein Unternehmen- kontaktiere mich gerne gleich hier . Mit Arbeiten verbringen wir den Großteil unseres Lebens. Da liegt der Gedanke doch nicht fern, dass wir genau hier ansetzen sollten, wenn es um die Bewegung und die Bewältigung unserer gesundheitlichen Pr...

Schmerzen? Sind doch sch****! - Auf Deutsch gesagt- Ja klar, sie sind durchaus unangenehm und können uns sehr einschränken. Aber hast du Schmerzen schon einmal nüchtern und vielleicht sogar mal als etwas Positives betrachtet? Ich wette mit dir, Nein! Der Gamechanger in deiner Therapie! Teil 1: Verstehe, was Schmerzen sind, wie sie entstehen und Teil 2: verstehe, wie du sie angehen kannst. Lerne DI...

Schmerzen? Sind doch sch****! -Auf Deutsch gesagt- Ja klar, sie sind durchaus unangenehm und können uns sehr einschränken. Aber hast du Schmerzen schon einmal nüchtern und vielleicht sogar mal als etwas Positives betrachtet? Ich wette mit dir, Nein! Der Gamechanger in deiner Therapie! Teil 1: Verstehe, was Schmerzen sind, wie sie entstehen und Teil 2: verstehe, wie du sie angehen kannst. Lerne DIE...

Bist du auch schonmal daran gescheitert, eine Gewohnheit in deinen Alltag zu integrieren? Mehr schlafen, weniger Essen, Sport machen oder jeden Tag Dinge aufschreiben, für die man dankbar ist. Das alles kannst du haben, wenn du weißt, wofür du es machst und wie du es umsetzen willst! Gerade auch in der Therapie fällt es häufig schwer, mit den Übungen am Ball zu bleiben. Lerne heute die Strategie k...

Warst du schonmal auf einem Jahrmarkt? Auf einem Fest? Hast du schonmal die kleinen Dinge in deinem Leben so richtig gefeiert? Das macht doch Spaß, oder? Dann komm mit mir, wir feiern die Bewegung heute mal so richtig! Ich wette mit dir, du wusstest bestimmt noch nicht, wie viel Bewegung kann! Lerne das Krafttraining, die Dehnungs- und Ausdauerübungen näher kennen und nimm dir so viele kostenlose...

Hallo und Herzlich Willkommen zu der ersten Folge des Mind- Mover- Podcasts! Heute lernst du mit Sherlock, wie die erste Einheit einer Physiotherapie aussieht und dringst ein wenig in die Köpfe der Physiotherapeut*innen ein. Braucht man immer ein Rezept, um eine Therapie in Anspruch zu nehmen? Warum werden Anfangs immer so viele Fragen gestellt? Und wie kannst du den größtmöglichen Nutzen schon au...

Hey, bin Jonas Ferenc Kohlhage, Physiotherapeut aus Osnabrück. In dieser Trailer- Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht und worin meine Motivation liegt, dich auf dein nächstes Level im Thema Gesundheit und Bewegung zu bringen. Warum ich dir in diesem Podcast alles über die Physiotherapie weitergeben möchte und wie viele wunderbare Dinge es hier für dich zu lernen gibt. Trage dich doc...