Der Jans Erben Amateursport Podcast

In dieser besonderen Folge begrüßen Kevin und Michi gleich zwei Gäste:  Benni und Thilo , die sich den Traum von der Langdistanz in Roth erfüllt haben. Gemeinsam blicken die vier auf einen Wettkampf zurück, der nicht nur sportlich, sondern auch emotional alles abverlangt. Zu Beginn gibt es wie gewohnt die Trainingsupdates von Kevin und Michi, bevor der Fokus auf Benni und Thilo wandert. Die beiden...

Die deutsche Nationalmannschaft ist erneut bereits vor dem Achtelfinale einer Weltmeisterschaft ausgeschieden – und wir versuchen, die Ursachen für dieses enttäuschende Aus zu analysieren. Lag es an Julian Nagelsmann? An den Spielern? Oder steckt das Problem viel tiefer im deutschen Fußball? Wir sprechen über taktische Entscheidungen, fehlende Führungsfiguren, die Entwicklung des Teams während des...

Fliegenplage auf dem Rad, ein vermeintlicher Wolf im Wald und Training bei über 35 Grad – diese Woche hatte es in sich. Michi und Kev sprechen über ihre Trainingswoche zwischen Freibad, Hitzeläufen und schweißtreibenden Radausfahrten. Dabei geht es auch um die Frage: Wie trainiert man sinnvoll bei extremen Temperaturen und welche Fehler sollte man vermeiden?  Außerdem steht natürlich die Fußball-W...

In dieser Folge nehmen euch Michi und Kevin mit auf eine wilde Reise zwischen Rad-Wettkampf, Fußball-WM und den musikalischen Tiefpunkten (oder Höhepunkten?) deutscher Sportgeschichte.  Michi berichtet ausführlich von seinem ersten Radmarathon beim Ostalb Giro: 105 Kilometer, Höhenmeter, Windschatten, Verfahrer, technische Defekte und jede Menge Glücksgefühle im Ziel. Wie schlägt sich das Event in...

E40: WM-Fieber(traum!?) Die WM steht vor der Tür – und trotzdem stellt sich die Frage: Ist die Vorfreude schon da oder bleibt es eher ein Fiebertraum? In Folge 40 sprechen Kev und Michi über ihre Trainingswochen zwischen Krafttraining, Lauf-PRs, Radpannen und Wettkampfvorbereitung. Während Michi um sein Rennrad und den Ostalb Giro bangt, jagt Kev auf der Laufstrecke persönliche Bestzeiten.  Außerd...

Urlaubszeit, Terminchaos und trotzdem eine neue Folge, wenn auch mal ganz anders: Während Michi in Italien unterwegs ist, übernimmt Kevin diesmal das Mikrofon allein – zumindest fast. Dank einiger Sprachnachrichten ist Michi trotzdem mit dabei und berichtet von seiner Trainingswoche im Urlaub sowie Radabenteuern auf der italienischen Insel Elba. Außerdem kurz Thema: Giro d'Italia der Männer und Fr...

In dieser Folge sprechen Kevin und Michi über eine heiße Trainingswoche zwischen Sommerhitze, Urlaub und langen Radausfahrten. Während Kevin stolz von seiner bisher stärksten Schwimmwoche erzählt und sich im Odenwald auf dem Rad austobt, berichtet Michi von seinem Urlaub auf Elba – inklusive spontaner Giro-d’Italia-Erlebnisse in Mailand. Die beiden erzählen ausführlich, wie es ist, ein Profi-Radre...

Heidenheim liegt hinter uns — und wir haben Redebedarf. In dieser Folge gehen Kevin und Michi ihren Triathlon Schritt für Schritt durch: vom Schwimmen im Freibad über die anspruchsvolle Radstrecke bis zum Lauf inklusive offener Schnürsenkel und schwerer Beine. Wie zufrieden waren wir wirklich? Warum läuft das Schwimmen plötzlich besser als das Radfahren? Und braucht man für schnelle Zeiten eigentl...

Zwei Amateursportler, ein Mikrofon und jede Menge Spaghettibeine: In Folge 36 nehmen Kevin und Michi euch mit durch ein sportliches Ausnahme-Wochenende. Vom schweißtreibenden Wings for Life Run in München über Kevins spontanen Altstadtlauf in Weinheim bis hin zum großen Ausblick auf den Heidenheimer Triathlon – hier gibt’s ehrliche Wettkampfberichte, persönliche Bestleistungen, Trainingsupdates un...

🏊🏃🚴 Trainingswoche & Monatsrückblick Unsere sportliche Woche im Überblick: Zwischen Schwimmen, Radfahren, Laufen und Krafttraining ziehen wir Bilanz, schauen auf Monatszahlen und sprechen darüber, wie Training, Alltag und Regeneration aktuell zusammenpassen. 🏃 Wettkampfvorschau: Wings for Life World Run Der nächste Wettkampf steht bevor: Wir blicken auf den Wings for Life World Run, persön...

In der heutigen Folge blicken wir auf eine ereignisreiche Woche zwischen Training, Wettkampf und ganz neuen Lebensrealitäten. Kevin berichtet vom Start ins Leben als Zweifach-Papa und wie sich Schlafmangel, Familienalltag und Sport plötzlich neu sortieren müssen. Gleichzeitig werfen wir einen detaillierten Blick auf Michis Wettkampf beim Frühlingslauf, analysieren Leistung, Organisation und Atmosp...

In Folge 33 wird’s persönlich, sportlich – und ein bisschen kontrovers. Kevin und Michi starten wie gewohnt mit einem ehrlichen Wochenrückblick: von intensiven Laufeinheiten, neuen Bestzeiten im Wasser und Technik-Frust auf dem Indoor-Bike bis hin zu Müdigkeit, Frühlingsform und der Vorbereitung auf den ersten Wettkampf der Saison. Im Mittelpunkt steht diesmal ein Thema, das viele unterschätzen: D...

🎙️  Neue Folge – Zwischen Trainingskilometern, Laufcups & Kopfsteinpflaster In dieser Episode wird gefeiert, analysiert und ordentlich diskutiert: Michi startet frisch ins „Schwabenalter“ und berichtet von seinem sportlichen Geburtstagstrip durch die Toskana, während Kevin mit starken Trainingswochen überzeugt. Gemeinsam werfen die beiden einen Blick auf ihre aktuellen Lauf- und Triathlonziele...

🎙️ Rasur im Schwimmbad, Lauf-Dilemma & Halbmarathon-Wahnsinn Zum Start geht’s rein in den Trainingsrückblick: Kevin und Michi schauen auf ihre Woche und den gesamten Monat – von Zwift-Kilometern über Laufumfänge bis hin zu Schwimm-Sessions. Zahlen, Fortschritte und kleine Erkenntnisse inklusive. Dann wird’s kurios: Rasur im Schwimmbad – zwischen Schulklassen und Duschbereich. Skurril, diskutab...

In dieser Folge von „Jans Erben Amateurpodcast“ nehmen euch Michi und Kevin wieder mit in ihren sportlichen Alltag zwischen Training, Wettkampf und jeder Menge ehrlicher Einblicke. Kevin berichtet von seinem ersten Einsatz als Pacemaker bei einem 10-Kilometer-Lauf in Augsburg – inklusive Zielsprint, Motivationsversuchen und der Frage: Wie viel „Laber-Pacer“ verträgt man eigentlich? Michi liefert i...

🏃‍♂️ Neue Bestzeit, Trainingsalltag und Sport im echten Leben Kevin läutet die Bestzeitglocke! Beim 10-km-Lauf in Schriesheim knackt er seine persönliche Bestzeit und berichtet, wie sich der Wettkampf angefühlt hat – inklusive Elite-Läufern, fünf zermürbenden Runden und einem Schluck Mineralwasser zur falschen Zeit.  Natürlich gibts auch wieder eine Wettkampfbewertung! Außerdem schauen wir auf un...

Jans Erben – Der Amateurpodcast | Folge 28 Folge uns gerne bei Instagram: https://www.instagram.com/jans_erben?igsh=bDgwaDgxbXVlMDg4&utm_source=qr Frühling in Süddeutschland – und damit startet auch für Kevin und Michi langsam wieder die Wettkampf- und Outdoor-Saison. In Folge 28 sprechen die beiden über die ersten Radausfahrten des Jahres, Trainingskilometer auf Zwift, Vitamin-D-Pausen auf de...

Willkommen im „Club der Legendären“ – zumindest folgentechnisch. In Episode 27 nehmen euch Kevin und Michi mit auf eine sportliche Zeitreise zwischen Magen-Darm-Intervallen, verpassten Triathlon-Anmeldungen und großen Olympia-Gedanken. Während Kevin eine unfreiwillige Nullerwoche einlegt (inklusive Sofa-Marathon und Toiletten-Sprints), liefert Michi eine richtig stabile Trainingswoche – inklusive...

Kevin und Michi nehmen euch mit durch ihre persönliche  Trainingswoche , sprechen über Wettkampfvorbereitung, neue Ziele und echte Herausforderungen im Sportalltag. Von Kevins Schwimm-Bestzeit bis zu Michis 35 Kilometern  Langlauf twoche – zwischen Ehrgeiz, Disziplin und Rückschlägen. Natürlich geht es auch um die  Olympischen Spiele : Wie steht es um den  Medaillenspiegel  und die Medaillen für ...

In dieser Jubiläumsepisode feiern Kevin und Michi die 25. Ausgabe ihres Podcasts und blicken auf ihren persönlichen Weg in den Triathlon zurück. Sie sprechen über ihre aktuelle Trainingswoche, individuelle Fortschritte und "gemeinsame "Radausfahrten. Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf der Sportnation Norwegen: Die beiden diskutieren, welche Philosophie hinter den außergewöhnlichen Erfolgen steckt...

In dieser Episode nehmen Kevin und Michi euch mit in ihre ganz persönliche Olympia-Welt: Zunächst sprechen sie über Trainingswoche, Eindrücke aus den Freiburger-Stadien oder der Sporter des Jahres Wahl in Schnaitheim. Danach dreht sich alles um die fünf Ringe in Italien: Von der Eröffnungsfeier über die ersten Wettkämpfe bis hin zu Medaillenentscheidungen und der medialen Berichterstattung lassen...

In Folge 23 von „Jans Erben – Der Amateursport Podcast“ melden sich Kevin und Michi zurück – wie immer als zwei sportbegeisterte Vollblut-Amateure zwischen Trainingsalltag, Wettkampfplanung und großer Sportwelt. Während Kevin krankheitsbedingt eine Woche komplett aussetzen musste, berichtet Michi von einer intensiven Rad- und Laufwoche mit norwegischen Intervallen und Zwift-Etappe Nummer 4. Außerd...

In dieser Episode nehmen euch Kevin und Michi mit auf eine Reise durch ihre aktuellen Trainingswochen. Von der dritten Etappe der Tour de Zwift bis zu einer Bestzeit im Training. Besonders geht es diesmal darum, wie die beiden zum Triathlon kamen und wie man am besten als Anfänger damit einsteigt. Auch das Thema Ausrüstung spielt eine wichtige Rolle: Von den ersten Erfahrungen auf dem Rad bis hin...

Die Episode bietet einen Einblick in die Welt des Langlaufs und die persönlichen Fortschritte der beiden Sportler. Dabei sprechen Kevin und Michi über ihre Erfahrungen aus dem Training mit Kindern sowie über die Herausforderungen und Freuden des Langlaufs. Themen sind unter anderem die unterschiedlichen Techniken, die Bedeutung gut präparierter Loipen und der besondere Reiz dieser Sportart. Kevin...

In dieser Folge feiern Michi und Kevin ihr 20. Jubiläum und reflektieren über ihre Rückkehr in den Arbeitsalltag nach den Feiertagen. Sie diskutieren ihre Trainingswoche, insbesondere die Nutzung von Zwift und die Tour de Zwift. Zudem teilen sie ihre Neujahrsvorsätze und persönliche Ziele für das Jahr 2026, während sie auch spannende Sportprognosen für kommende Wettkämpfe und Olympische Spiele abg...