Der Datedoktor Podcast

In der heutigen Audioübung geht es um deine Motivation bei der Rückeroberung deines Ex-Partners. Ein ganz zentraler Satz im Coaching ist für Emanuel: "Es ist möglich!". Emanuel führt dich heute durch die Übung, die du immer wiederholen kannst, wenn Ex Zurück dich gerade besonders fordert.

Warum ist Selbstliebe so wichtig für eine glückliche Beziehung? Nach Selbstbewusstsein, und Selbstwert sprechen Emanuel und Hannah heute über Selbstliebe. Wie kannst du selbst zu mehr Selbstliebe kommen, welche Glaubenssätze helfen da, welche Übungen gibt es? Für Frauen gibt es jetzt die neue Version des Selbstwert-Ratgebers:https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/selbstbewusstsein-staerken-frau Und...

Manchmal fühlen wir uns mit unserem Ex-Partner wie durch ein Band miteinander verbunden. Um hier wirklich loslassen zu können, sich wieder freier zu fühlen, macht Emanuel mit dir seine "Bänder durchschneiden"-Übung. Nimm dir etwas Zeit dafür und lasse dich auf die Übung ganz ein. Du wirst sehen: es lohnt sich!

Was hat Selbstwert mit Stolz zu tun? Warum ist Selbstwert besonders bei der Rückeroberung des Ex-Partners wichtig? Und wie sieht hier ein Selbsttest aus? Heute steigt Emanuel in das Thema Selbstwert ein, und knüpft damit am das Thema letzter Woche - Selbstbewusstsein - an.

Bist du gefesselt vom Liebeskummer? Du weißt, so geht das nicht weiter, aber trotzdem gibt es diese Momente, in denen der Liebeskummer dich nicht loslässt. In der heutigen Audioübung zum Mitnehmen macht Emanuel mit dir die "Stopp Übung". Diese hilft dir negative Denkmuster zu durchbrechen, sei es bei Ex Zurück, bei der Suche nach deinem Traumpartner. oder auf deinem Weg als glücklicher Single.

Was ist eigentlich Selbstbewusstsein? Und welche Unterschiede gibt es zwischen den Begriffen von Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstliebe? Emanuel und Team-Coach Hannah sprechen im heutigen ersten Teil unserer Mini-Reihe über die Bedeutung von Selbstbewusstsein und geben Tipps und Übungen zum selber ausprobieren.

Startschuss für die Audio-Übungen zum Mitnehmen! Heute führt dich Emanuel Albert durch eine Meditation, damit du bei Ex-Zurück zentriert und gelassen bleibst. Ob in der U-Bahn, beim Joggen oder abends auf der Couch, die kurzen Audio-Übungen kannst du gut zwischendurch durchführen.

Wie verhält sich ein Narzisst in einer Beziehung oder bei einer Trennung? Im Ex-Zurück Coaching arbeitet Emanuel sowohl mit Narzissten, als auch mit den Partner, die sich mit der Trennung von einem Narzissten auseinandersetzen müssen. Nachhaltige Veränderungen sind hier häufig schwierig. Der heutige Podcast gibt dir Einblicke, wie eine Beziehung unter solch schwierigen Bedingungen trotzdem funktio...

Im Coaching arbeitet Emanuel häufig auch mit Menschen zusammen, die eine narzisstische Persönlichkeit haben. Heute spricht er darüber, welche Besonderheiten es hier auch in der Arbeit als Coach gibt, wie er Narzissmus versteht, und gibt einen Einblick in die unterschiedlichen Ausprägungen bei Männern und Frauen. Schaltet auf jeden Fall nächste Woche wieder rein, dann geht es um Besonderheiten in d...

Welche Bedeutung spielt Streit in der Liebe? Emanuel spricht heute über den Verlauf einer Beziehungsdynamik und wie sich das Streitverhalten im Lauf der Zeit verändert. Du hast noch nie von den "vier apokalyptischen Reitern der Paarbeziehung" gehört? Dann ist diese Folge - mit vielen Elementen von John Gottmans psychologischer Arbeit - für dich!

Zwei Ex-Zurück Fälle wie sie nicht unterschiedlicher sein könnten: Emanuel stellt heute zwei Fälle, an die er immer wieder denken muss, vor. In dem einen Fall gelingt es nicht den Ex-Partner zurückzugewinnen. Trotzdem ist es eins der erfolgreichsten und schönsten Beispiele aus Emanuels Coachingpraxis. Der zweite Fall beweist, dass Ex-Zurück in jeder Lebensphase neue Möglichkeiten eröffnet. Emanuel...

Heute bespricht Emanuel in unserer zweiten Folgen zum Thema die Kritik, mit der sich das Beziehungscoaching auseinandersetzen muss. Besonders Ex Zurück Programme werden oft mit Skepsis beobachtet und können doch so viel bewirken. Hast du dich schon mal gefragt, was es mit dem Coaching, um die oder den Ex zurückzugewinnen, auf sich hat? Wir sind gespannt auf euer Feedback und eure Fragen! Unter tea...

Bekannt geworden ist Emanuel für sein Ex-Zurück Coaching. Aber kann eine Beziehung überhaupt glücklich verlaufen, wenn sie nur mit "Tricks" gerettet wurde? Akzeptieren wir beim Coaching nicht, dass etwas manchmal einfach nicht sein soll? Emanuel bespricht heute die Kritik, die er beim Ex-Zurück Coaching häufig zu hören bekommt. Und trennt hier legitimen Einwand von substanzloser Kritik. Für diese...

Nach echten Konfliktthemen und kleinen Kommunikationskniffen geht es heute um eine echte Königsdisziplin in der Kommunikation: Sex. Emanuel spricht über Verhütung, was eine Schwangerschaft mit dem Sex in der Beziehung machen kann und was das alles mit Ego zu tun hat. Emanuel wünscht sich etwas mehr Leichtigkeit bei Gedanken über Sex und Kommunikation über (zu wenig) Sex. Du bist auf der Suche nach...

Welche Dinge sollte man immer ansprechen und wann kann eine Notlüge einem etwas unter die Arme greifen? In der Fortsetzung zum Thema Kommunikation sprechen wir über die "leichten" Themen in der Paarbeziehung. Emanuel erklärt, was Preframing ist, warum ich etwas immer erst beim dritten Mal ansprechen sollte, und ob du dir anhören musst, wen dein Partner oder deine Partnerin heiß findet.

„Ihr müsst einfach mal miteinander reden!" ... Wie wichtig ist Kommunikation wirklich für eine gut funktionierende Beziehung? Emanuel bespricht, wie sich nach einem Seitensprung die Kommunikation verändern kann und was du hier beachten solltest. Wie entschuldigst du dich richtig? Und gibt es bei Kommunikation ein zu viel vom Guten?

In unserer finalen Folge in der "Ehe-Reihe" geht es heute um ein ganz schwieriges Thema. Emanuel geht auf den religiösen Hintergrund bei der Definition vom Ehebruch ein. Ist Ehebruch "einfach" nur Fremdgehen? Und welche Möglichkeiten hat ein Paar nach so einem Einschnitt in das Beziehungsleben gemeinsam weiterzugehen? Wie immer gibt es ein paar Fälle aus der Date Doktor Praxis und wir freuen uns i...

Wann ist eine Eheberatung sinnvoll und was passiert da eigentlich? Emanuel klärt über Kosten auf und worauf ihr beide achten solltet, wenn ihr eine Beratung oder auch Paartherapie machen möchtet. Ein paar persönliche Einblicke gibt es auch! Außerdem erfährst du, was die Unterschiede zwischen Eheberatung und Beziehungscoaching bei Emanuel und seinem Team sind.

Du möchtest deine Ehe retten? Eure Ehe ist kaputt und du stehst vor einem Scherbenhaufen? Heute gibt Emanuel dir wertvolle Tipps und Lösungen, wie ihr eure Kommunikation wieder einrenkt, Streit konstruktiv löst und eure Liebe zueinander wiederentdeckt.

Zweit drittel aller Paare sind "Streitbeziehungspaare"!? Heute geht es um Ehekrisen. Was löst sie aus und wie geraten (Ehe)paare in negative festgefahrene Muster? Wir sprechen über den Konflikt bei unterschiedlichem Kinderwunsch und Emanuel erklärt, wie durch Streit auch Nähe entstehen kann.

Hast du dich mal gefragt, wie der Date Doktor Emanuel um die Hand seiner Frau angehalten hat? Heute erzählt er dir von diesem wichtigen Tag und gibt dir Tipps und warnt vor Stolpersteinen für den perfekten Antrag. Rituale und Traditionen sind wichtig für eine Hochzeit, deshalb spricht er auch über die Bedeutung des Eherings und wie er persönlich zu Jubiläen steht.

Wie wichtig ist die Ehe heute noch? Gibt es den richtigen Moment für eine Hochzeit? Und welche Fragen solltest du dir vor dem Antrag stellen? Heute fangen wir eine kleine "Ehe-Serie" im Podcast an und sind gespannt auf Emanuels Erfahrungen und Tipps zum Thema!

Was wenn Eifersucht krankhaft wird? Emanuel erklärt heute, wie es so weit kommen kann und was in so einem schweren Fall von Eifersucht unternommen werden kann. Du interessierst dich noch mehr für das Thema Eifersucht? In Emanuels Ratgeber "Eifersucht überwinden" gibt es noch viel mehr Informationen und Übungen zum Nachlesen. Erhältlich unter: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/eifersucht-loesen...

Im zweiten Teil unserer Eifersucht-Reihe geht es um die Notwendigkeit das Gefühl zu bekämpfen. Es gibt ein paar Tipps für dich, wie dir das gelingt. Zusätzlich nutzt Emanuel praktische Beispiele, um dir ein paar Sätze an die Hand zu geben, falls dich die Eifersucht einfach nicht loslässt.

Eifersucht - Was ist das? Was soll das? In der ersten unserer drei Folgen zum Thema Eifersucht gehen wir in die Bedeutung von Eifersucht. Emanuel bringt Beispiele aus seiner Praxis und erklärt, warum Unterschiede zwischen Männern und Frauen Sinn machen, wenn wir die Evolutionstheorie hinzuziehen.