Der Datedoktor Podcast

Was ist das besondere an Empathie und kann man das eigentlich trainieren? Emanuel erklärt, was du tun kannst, wenn dein Liebeskummer, ein stressiger Alltag, und Konzentrationsschwierigkeiten deine Empathie angreifen. Und macht Empathie für einen (Ex-)Partner überhaupt Sinn? In eigenere Sache: Wir sind ganz stolz auf unsere neue Webseite! - Schaut mal vorbei: https://datedoktoremanuel.de/

Frisch getrennt oder schon länger Single - und jetzt ist auch noch Valentinstag?! Was empfehlen wir allen "Ex Zurücklern" and diesem Tag der Liebe, wenn einem der Sinn nach großen Gesten (oder sich komplett zurückziehen) steht? Der Ratgeber zum Ex-Partner zurückerobern: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/ex-zurueck

Bald ist Valentinstag - nutzt die Chance! Bist du auch mal dem "Nichts-schenken-Pakt" zum Opfer verfallen? Das soll dieses Jahr nicht passieren. Inspiration und Ideen gibt es heute im Podcast für euch. Unsere Idee für euch zum Valentinstag: Das Date Night Spiel für alle Paare und die, die es noch werden wollen

Heute geht es um Veränderungen in der Beziehung. Hast du Neujahrsvorsätze, die dein Partner überhaupt nicht unterstützt? Wie bleibst du motiviert, wenn deine Freundin, dein Partner oder auch deine guten Freunde nicht hinter deinen Vorsätzen stehen? Und erzählt uns doch mal, wie der Kommunikationstipp zum Reframing bei euch funktioniert hat! https://www.instagram.com/datedoktoremanuel/ Du findest E...

Du startest dieses Jahr mit neuer Energie ins Online-Dating und weißt nicht so ganz, wie du das am schlausten anpackst? Emanuel hat heute ein paar Tipps fürs Daten, die dir auch aktuell in Zeiten von Corona helfen spannende Menschen kennenzulernen. Natürlich lassen Emanuel und Hannah sich auch von der ein oder anderen Anekdote ablenken. Für mehr Hinweise fürs Flirten gibt es auch den Ratgeber zum...

Startest du 2021 mit dem Ziel deinen Ex-Partner zurückzuerobern? Wie startest du jetzt wieder voll durch, um deine Attraktivität im neuen Jahr zu steigern und die Anziehung zum Ex wieder zu entfachen? Emanuel macht dich heute körperlich und mental fit für das neue Jahr! Gerade der Jahreswechsel motiviert uns häufig zu hinterfragen, was wir uns für unsere Beziehungszukunft wünschen. Also: Wann wenn...

Emanuel und Team-Coach Hannah sind sich nicht so ganz einig, wie sinnvoll Neujahrsvorsätze sind. Egal ob wir am Anfang eines neues Jahres stehen oder nicht, können wir uns immer dazu entscheiden Dinge ändern zu wollen. Heute geht es also vor allem um die Vorsätze für die Liebe und die Beziehung, und wie du diese in die Tat umsetzt! Im Podcast erwähnt Emanuel kurz sein Kartenspiel für Paare - Date...

Hast du dir vorgenommen im neuen Jahr eine neue Liebe zu finden? Willst du auf Tinder, WhatsApp, Instagram und co. einfach etwas entspannter im Schreiben und Flirten werden? Emanuel liest Auszüge aus seinem Ratgeber "Wie texten Profis?" und gibt einen Einblick hinter seine Gedanken beim Schreiben. Rutscht gut ins neue Jahr und freut euch auf lockeres und frisches Texten! Noch mehr Informationen gi...

Zu Weihnachten gibt es als kleines Geschenk von Emanuel einen Einblick in seinen Ex-Zurück Ratgeber. Es gibt Auszüge aus verschiedenen Kapiteln und kleine Kommentare von Emanuel. Mehr zum Thema Selbstbewusstsein, Friendzone mit dem Ex, und wann man Treffen vorschlägt, gibt es zum Nachlesen im Ratgeber: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/ex-zurueck Frohe Weihnachten und ein paar besinnliche Wint...

Weihnachtszeit = Trennungszeit? Die Statistik sagt uns, dass es kurz vor Weihnachten zu besonders vielen Trennungen kommt. Warum ist das so? Und was machst du jetzt mit diesem fiesen Liebeskummer, wo das Jahr zu neige geht?

Dieses Jahr sieht alles anders aus. Wie kannst du dieses Jahr trotzdem flirten, jetzt wo wir uns nicht dicht an dicht auf dem Weihnachtsmarkt drängen, oder sich die Blicke am Glühweinstand treffen können? Vor allem wollen wir euch auch etwas Mut schenken und hoffen, dass der heutige Podcast euch über den eigenen Schatten springen lässt und ihr noch heute einen Flirt wagt! - 3, 2, 1, los!

Weihnachten steht vor der Tür und vor allem dieses Jahr feiern wir in kleiner Runde. Emanuel macht euch heute ein paar konkrete Vorschläge für Weihnachtsgeschenke. Wie verändern sich Geschenke im Laufe der Beziehung? Was solltest du schenken, wenn ihr euch erst seit ein paar Monaten kennt? Und wie verändert sich das Schenken je länger ihr zusammen seid? Ein paar Hinweise gibt es auch für alle, die...

Welche Schritte empfiehlt Emanuel um deine toxischen Beziehungsanteile zu erkennen und zu lösen? Wir beenden unsere kleine Podcastreihe über toxische Beziehungen mit praktischen Lösungsansätzen. Viele Beziehungen können gerettet werden. Für die Beziehungen, die dich kaputt machen, Ex-Partner, die dich nicht loslassen hat Emanuel einen neuen Ratgeber geschrieben: https://datedoktoremanuel.de/ratgeb...

Nachdem wir euch die klassische Ex-Zurück Strategie vorgestellt haben, geht es heute im Podcast ums "echte Loslassen". Was versteht Emanuel darunter und warum kannst du damit in manchen besonderen Fällen deinen Ex-Partner zurückerobern? Du suchst noch mehr Know-How oder brauchst Hilfe beim Loslassen?: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/toxischer_ex_partner_loslassen

Warum sind wir süchtig nach toxischen Beziehungen? Wie kannst du diesen Kreislauf brechen, um schönere, süßere, gesündere Beziehungen zu führen? Emanuel und Hannah sprechen heute darüber, warum eine toxische Beziehung sich wie eine Sucht anfühlen kann und welche Erkenntnisse dir helfen können, um trotzdem an einer gesunden Beziehung festzuhalten.

Keine zwei Rückeroberungen unterschiedlicher Ex-Partner gleichen sich, und doch gibt es in der Strategie bestimmte Ähnlichkeiten, die wir euch im Podcast vorstellen möchten. Die klassischen Kontaktsperre ist häufig die erfolgreichste Taktik bei der Rückeroberung. Emanuel erklärt dir heute, welche Elemente du hier beachten musst, und wie du erkennst, ob diese Strategie für dich die richtige ist.

Kannst du schon in der Beziehung einen Strich unter deine toxische Beziehung zu ziehen? Wie ziehst du hier deine eigenen Grenzen und woher nimmst du die Motivation die Reißleine zu ziehen? Heute gibt es den ersten von zwei Teilen zu Selbstliebe nach einer toxischen Beziehung. Hört auch nächste Woche rein :-)

Warum schmerzt die Trennung von einem toxischen Partner so sehr, auch wenn das Ende sein musste? Heute spricht Emanuel darüber, warum Ex Zurück bei einem toxischen Ex-Partner häufig keine gute Idee ist. Und warum ein toxischer Ex im Hintergrund deinen Neustart in einer neuen Beziehung zerstören kann.

Bei emotional instabilen Persönlichkeitsstörungen, oder Borderline-Persönlichkeitsstörungen, kommt es häufig zu besonders intensiven Beziehungen, die fast schon süchtig machen können. Aber was, wenn die Beziehung kippt? Wenn du überfordert bist? Oder ihr euch gegenseitig nicht gut tut. Emanuel spricht heute mit Team-Coach Hannah über die Besonderheit, wenn Borderline zu einer toxischen Beziehung f...

Welche Umstände führen zu toxischen Beziehungen? Bei einem Partner mit einer narzisstischen Störung werden Beziehungen häufig besonders toxisch. Was kannst du hier tun? Und wann musst du deine klaren Grenzen ziehen? Emanuel hilft dir heute im Podcast dabei, einen neuen Umgang mit deiner Beziehung zu finden.

Hast du dich schon mal gefragt, ob du ein toxischer Partner bist? Vielleicht hast du in deinen letzten Beziehungen immer die gleichen Muster erkannt. Oder du hast früher nie mit Eifersucht und Kontrolle gekämpft, und jetzt kommst du mit deinem Partner nicht mehr da raus. Was bedeutet das für deine Beziehung und wie geht es jetzt weiter? Emanuel steigt in die Psychologie von toxischen Beziehungen e...

Trigger Warnung: Toxische Beziehungen, Manipulation und verbale/körperliche Aggression Was ist eine toxische Beziehung und wie erkennst du, ob du in einer gefangen bist? Emanuel gibt heute Einblicke aus toxischen Beziehungsmustern und hilft dir Klarheit zu bekommen. Manchmal ist es hier besonders schwierig einen realistischen Blick auf die Situation zu bekommen, Freunde helfen dir auch nicht weite...

Heute gibt es die große Liste an Do's und Don'ts bei der Rückeroberung des Es-Partners. Für alle die es gerne visuell haben: Die Inhalte findet ihr auch auf Youtube; https://www.youtube.com/watch?v=p15fit3B9Qc https://www.youtube.com/watch?v=PU2_ENJJpZ8

Heute gibt es Emanuels Visionsübung auf die Ohren! Frage dich, wenn du diese Übung selbst mitmachst: "Wofür kämpfst du?'. Bei Ex Zurück kann es besonders schwierig sein nach vorne zu blicken und die Hoffnung zu behalten. Diese Übung hilft dir dabei eine Vision von dir in der Zukunft zu entwickeln und durchzuhalten.

Lohnt sich ein Schritt raus aus der Komfortzone? Warum ist Ex-Zurück Coaching auch immer etwas Motivationstraining? Emanuel versucht heute dein Selbstvertrauen etwas aufzubauen und bringt Anekdoten aus seinem eigenen Leben. Noch mehr Tipps und Übungen gibts im Ratgeber zu Selbstbewusstsein - für Männer: https://datedoktoremanuel.de/ratgeber/selbstbewusstsein-staerken-mann für Frauen: https://dated...