Anka Krätzig

Der BeziehungsKunst Podcast

Health DE ↓ 89 episodes

Der BeziehungsKunst Podcast ist eine Bewegung hin zu bewussten und heilsamen Beziehungen – zu dir selbst, deinen Lieblingsmenschen aber auch deinen "Arschengeln" und der Welt. Es geht um Entwicklungs- und Bindungstrauma, energetisch-instinktive Polarität, Familie, Spiritualität und wie wir achtsame, erfüllende und heilsame Beziehungen bewusst gestalten. Ursprünglich wurde er unter dem Namen "Der Entwicklungstrauma Podcast" gestartet. Homepage: www.ankakraetzig.deKontakt: nachricht@ankakraetzig.de

Author

Anka Krätzig

Episodes

38. Wie ist deine Wahrnehmung? 07.02.2024 8:01

Transformation geschieht durch Wahrnehmung von Empfindungen, nicht durch Überlegungen. Hier erhältst du einen kleinen Einblick.

37. Die größte Falle bei der Transformation von Entwicklungstraumata 24.01.2024 17:17

Was macht man eigentlich bei der "somatisch-energetischen Transformation" und warum ist sie so besonders nachhaltig? Das erfährst du in dieser Folge. ....... Unter diesem Link findest du mehr Infos zum Intensiv-Workshop TRAUMPAAR STATT TRAUMA: www.ankakraetzig.de/tst

36. Von unbewusst zu höherer Wahrnehmung: 3 Ebenen des Bewusstseins 14.01.2024 19:58

Erfahre welche 3 Ebenen des Bewusstseins und der Wahrnehmung dich von einer erfüllten Paarbeziehung und glücklichen Kindern trennen. . . Hier erhältst du weitere Infos zum Intensiv-Workshop TRAUMPAAR STATT TRAUMA https://www.ankakraetzig.de/warteliste-traumpaar-statt-trauma/ . . #bindungstraumata #entwicklungstraumata #eltern #polarität #familie #kinder #beziehung

35. Bindungstraumata und Kinder 12.01.2024 7:52

Wie geht es eigentlich unseren Kindern mit unserer Paarbeziehung? Was macht es mit unseren Kindern wenn wir unsere Bindungstraumata nicht heilen?

34. Plötzlich glücklich: In 1 Sek. eine innige Beziehung 26.12.2023 23:42

Anka verrät ihr Geheimnis, wie sie innerhalb einer Sekunde ihre Beziehung zu ihrem Mann verändert hat. ***** Abonnieren auch den Newletter und erhalte alle Geheimnisse, Tipps und Angebote als erstes: www.ankakraetzig.de

33. Wie mein Mann unsere Familie zusammen hielt 13.12.2023 9:19

Nachdem ich vier Jahr lang vergeblich versucht hatte eine freie Schule zu gründen war ich verzweifelt: die Schulpflicht drohte. Höre wie mein Mann die Situation gelöst hat. Anmeldung zur Warteliste: www.ankakraetzig.de/warteliste-traumpaar-statt-trauma

32. Warum Persönlichkeitsentwicklung für Frauen schädlich ist 12.12.2023 12:51

"Wenn ich mich oder den anderen verändere wird alles gut". So werden wir erzogen und so machen wir unbewusst weiter. Der Optimierungswahn zieht sich durch unser ganzes Leben. Nur ist er leider eine Sackgasse und schadet besonders Frauen. Was Frauen und Müttern wirklich hilft etwas zu verändern, erfährst du in dieser Folge. Für die Warteliste zu meinem großen Workshop "Traumpaar stat...

SERIE Trauma-frei ins Leben: Schwangerschaft 19.11.2023 43:42

Trauma kann ab der Empfängnis entstehen. Wie du eine Trauma-freie Schwangerschaft und Geburt gestaltest, erfährst du in dieser Folge.

30. Radikale Verantwortung: schütze die Herzen deiner Kinder 15.11.2023 10:13

Das Geschenk der radikale Verantwortung. **** Webinar: 27. - 29.11.2023 Mehr Infos und Anmeldung unter: www.ankakraetzig.de/webinar

29. Deine Wut 13.11.2023 20:15

Wo deine Wut herkommt und wie du sie weniger werden lassen kannst. Anmeldung zum Webinar: www.ankakraetzig.de/webinar

28. Sing mit mir! 12.11.2023 2:47

Heute habe ich ein kleines Mantra-ähnliches Lied für alle die gerne singen 😊 Singen ist Meditation! 🧡 Text: "I am here, to release all of my fears, come to peace with all my tears, and remember what it mean to be alive." Unknown

27. Transformation aus der Essenz heraus 07.11.2023 23:54

Wie sich all deine Probleme von alleine lösen. Anmeldung zum Webinar : www.ankakraetzig.de/webinar

26. Selbstvertrauen stärken: Heilung von Kindheitstrauma 01.11.2023 14:48

Wie entsteht Selbstvertrauen (nicht)? Wie du das Selbstvertrauen von dir und deinen Kinder stärken kannst erfährst du in dieser Folge.

25. Der persönliche Heilungsweg von Nancy Seelendetektivin 26.10.2023 1:51:44

In dieser Folge spricht Nancy über Entwicklungs- und Schocktrauma, ihre Schritte auf ihrem Heilungsweg und Trauma und Gesellschaft im Allgemeinen. Das Gespräch ist etwas lang geworden aber was Nancy gesagt hat ist einfach zu wertvoll um es wegzukürzen. Also genieße das Interview einfach in Dosen :-) Mehr von Nancy Seelendetektivin findest du hier: https://instagram.com/seelendetektivin?igshid=OGQ5...

24. Krieg, Kampf und Körper 19.10.2023 11:21

Entwicklungstraumata verhindern Frieden. Der Kampf hört erst auf, wenn Kämpfer nicht mehr kämpfen wollen. Wie du das Käpfen sein lassen und Frieden fühlen kannst. ......... nachricht@ankakraetzig.de ......... www.ankakraetzig.de

23. Stress muss nicht sein 19.10.2023 6:46

Kleiner Impuls von mir zum Thema Stress. Erlaube dir Stressoren abzustellen!

22. Warum Kinder sich selbst die Schuld geben am lieblosen Verhalten ihrer Eltern 16.10.2023 11:15

🏠 www.ankakraetzig.de 📧 nachricht@ankakraetzig.de

21. Die heilsame Magie der Polarität: Bindungstrauma in der Paarbeziehung heilen (INTERVIEW) 12.10.2023 1:19:12

Entdecke die Magie der Polarität: Wie Noemi und Andreas gemeinsam ihre Bindungstraumata heilen und ihre Beziehung transformieren. Tauche ein in die Welt der inneren Arbeit und erfahre, wie sie diese hohe Kunst nutzen, um ihre Verbindung zu vertiefen und persönliches Wachstum zu fördern. Was hat diese Folge in dir bewegt? Schreibe mir eine Email und lass es mich wissen! Wirklich! ;-) nachricht@anka...

20. Schuldgefühle helfen nicht weiter 07.10.2023 13:08

Du glaubst du hast deinen Kind Entwicklungstraumata zugefügt? Dann höre unbedingt diese Folge!

19. Warum die Trotzphase schädlich sein kann 04.10.2023 10:13

Die Trotzphase kann bei Kindern zu Entwicklungstraumata führen. In dieser Folge erfährst du warum. ??? Was sind deine Gedanken zur Folge? Lass es mich wissen! 👉 nachricht@ankakraetzig.de #entwicklungstrauma #trotzphase #autonomiephase #eltern #kinder

18. Achtsam Schimpfen ist erlaubt! 01.10.2023 25:40

Viele Eltern machen sich Sorgen, dass Schimpfen ihren Kindern schaden könnte. Diese Sorge ist nur teils begründet. Warum achtsames Schimpfen sogar wichtig sein kann, erfährst du in dieser Folge. 👉 www.ankakraetzig.de

17. Atmen statt Ausrasten: Mega effektives Lieblingstool für Eltern in Not 26.09.2023 7:07

Ich verrate Eltern mein mega effektives Lieblingstool zur Selbstregulation wenn sie kurz vorm explodieren sind. ****************** Hole dir auch für eine langfristige Veränderung diese kurze Meditation: https://www.ankakraetzig.de/link-zum-bodyscan/ #entwicklungstraumata #eltern #selbstregulation

16. Du machst dir die Probleme mit deinen Kindern selber! 24.09.2023 9:50

Nicht dein Kind erzeugt das Problem! Höre hier, wie du selbst deine Probleme erzeugst- und wie du sie wieder lösen kannst. *********** 👉 nachricht@ankakraetzig.de 🏠 www.ankakraetzig.de

15. Wie Bürokratie meine Erleuchtung gefördert hat 20.09.2023 30:04

Meine persönliche Geschichte mit meiner Urwunde kann dir dazu dienen zu erspüren, was noch alles an Heilung, Befreiung und Erleuchtung:-) möglich ist. ................................................. 🧡 www.ankakraetzig.de 👉 nachricht@ankakraetzig.de

14. Meditative Reise zur Transformation von Entwicklungstraumata 09.09.2023 24:24

Heute probierte ich etwas neues aus. Lass dich von mir auf eine meditative und transformierende innere Reise mitnehmen. Erhalte eine neue, entspannte Perspektive auf deine Entwicklungstraumata und deinen inneren Heilungsweg. Genieße! 🧡 ******** Ich freue mich sehr über deine Rückmeldung unter: nachricht@ankakraetzig.de