Daniel Roth und Katrin Schäfer

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen

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Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

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Daniel Roth und Katrin Schäfer

Episodes

#384 - Von ChampionChip bis Endorphine: Laufbegriffe von A bis Z (Teil 2) 10.08.2023 1:13:51

In Folge 384 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über wichtige, vernachlässigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.beve...

#383 - Romy Maierhöfer: Von der Antisportlerin zur "RunVeganMom" 03.08.2023 2:03:17

In Folge 383 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Läuferin Romy Maierhöfer über ihre Laufanfänge, ihr Zeitmanagement als dreifache Mutter und ihren Weg zur veganen Lebensweise. Shownotes: https://www.bevegt.de/romy-maierhoefer-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde...

#382 - Von Atmung bis Beweglichkeit: Laufbegriffe von A bis Z 27.07.2023 1:09:19

In Folge 382 des beVegt-Podcast starten wir eine neue Serie und sprechen über wichtige, vernachlässigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-1/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Uns...

#381 - Susi Lehmann, was sind deine besten Ultratrail-Tipps? 20.07.2023 2:10:10

In Folge 381 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Susi Lehmann von Runskills über die Faszination Ultramarathon und ihre besten Ausrüstungs-, Trainings- und Verpflegungstipps. Shownotes: https://www.bevegt.de/susi-lehmann-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Every. (15% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code BEVEGT15) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E...

#380 - Trainingsupdate: Heuchelbergtrail, Trinkstrategie, Rudern 13.07.2023 1:30:11

In Folge 380 des beVegt-Podcast berichten wir über unser aktuelles Training für den Mauerweglauf, unsere Teilnahme am Heuchelbergtrail und unser neues Rudergerät. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-sommer-2023-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (40% Rabatt auf ausgewählte Produkte bei deiner ersten Bestellung) Every. (15%...

#379 - Felix Weber: Mit veganer Ernährung zum deutschen 24h-Rekord 06.07.2023 1:42:30

In Folge 379 des beVegt-Podcast ist der vegane Ultraläufer, Umweltaktivist und neue deutsche Rekordhalter im 24-Stunden-Lauf Felix Weber bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/felix-weber-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.beve...

#378 - Ein Rundgang durch unsere Küche (Update 2023) 29.06.2023 1:25:04

In Folge 378 des beVegt-Podcast nehmen wir dich mit auf einen Rundgang durch unsere vegane Küche und zeigen dir, welche Lebensmittel wir aktuell zu Hause haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/kuechenrundgang-2023-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (40% Rabatt auf ausgewählte Produkte bei deiner ersten Bestellung) Every. (15% Rabatt au...

#377 - Eszter Varga: "Dass ich heute laufen kann, ist nicht selbstverständlich" 22.06.2023 1:37:38

In Folge 377 des beVegt-Podcast ist die vegane Ultraläuferin Eszter Varga bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/eszter-varga-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Every. (15% Rabatt auf deine erste Bestellung mit dem Code BEVEGT15) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Starte die Küchenre...

#376 - 12 Buchempfehlungen für den Sommer 15.06.2023 1:13:26

In Folge 376 des beVegt-Podcast stellen wir dir 12 Bücher vor, die uns in den letzten 6 Monaten bewegt, unterhalten und inspiriert haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/buchtipps-sommer-2023-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (bis zu 55% Rabatt auf deine erste Bestellung) KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supp...

#375 - Bericht vom Brüder Grimm Lauf 2023 08.06.2023 1:18:41

In Folge 375 des beVegt-Podcast berichten wir von unseren Erlebnissen beim Brüder-Grimm-Etappenlauf 2023 von Hanau nach Steinau. Shownotes: https://www.bevegt.de/brueder-grimm-lauf-2023-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Bad Reichenhaller (das neue AlpenJodSalz + Selen unter...

#374 - Lissy Adams, warum tut dir das Laufen gut? 01.06.2023 2:00:00

In Folge 374 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der veganen Läuferin Lissy Adams über Zeitmanagement, langsames Laufen und den New York City Marathon. Shownotes: https://www.bevegt.de/lissy-adams-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Bad Reichenhaller (das neue AlpenJodSalz + Selen unterstützt deine Selenversorgung im Alltag) Werde beVegt-Supporter*i...

#373 - 11 Rituale und Routinen, die uns aktuell gut tun 25.05.2023 1:04:29

Von Stretching bis Meditation: Diese Routinen, Rituale und Gewohnheiten tun uns aktuell gut und bereichern unseren Alltag. Shownotes: https://www.bevegt.de/routinen-rituale-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (bis zu 55% Rabatt auf deine erste Bestellung) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und...

#372 - Hanna Börner, warum läufst du gegen Tierleid? 18.05.2023 1:40:01

In Folge 372 des beVegt-Podcast ist die vegane Läuferin und Tierrechtsaktivistin Hanna Börner bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/hanna-boerner-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Every. (10% Rabatt auf jede Bestellung mit dem Code EVERYBEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: St...

#371 - 150 Kilometer auf dem GR221 auf Mallorca 11.05.2023 1:52:08

In Folge 371 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Fernwanderung durch das Tramuntana-Gebirge auf Mallorca. Shownotes: https://www.bevegt.de/gr221-mallorca-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 55% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern) KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde b...

#370 - René Benthien: Wie schafft man die 180-Grad-Wende im Leben? 04.05.2023 1:41:25

In Folge 370 des beVegt-Podcast sprechen wir mit René Benthien über seinen Weg vom Raucher und Bluthochdruckpatienten zum veganen Ultramarathonläufer. Shownotes: https://www.bevegt.de/rene-benthien-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Every. (10% Rabatt auf jede Bestellung mit...

#369 - Community Q&A: Halbmarathon 27.04.2023 1:31:48

In Folge 369 des beVegt-Podcast beantworten wir die Fragen aus der beVegt-Community rund um das Thema “Halbmarathon”. Shownotes: https://www.bevegt.de/fragen-halbmarathon-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Every. (10% Rabatt auf jede Bestellung mit dem Code EVERYBEVEGT) Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bes...

#368 - Dr. Matthias Marquardt: Warum verletzen wir uns beim Laufen? 20.04.2023 1:35:29

In Folge 368 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Sportmediziner und “Running Doc” Matthias Marquardt über gesundes Laufen, Verletzungen, Yoga und vieles mehr. Shownotes: https://www.bevegt.de/matthias-marquardt-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Keego * (15% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT bis 3...

#367 - Wie du mit Rückschlägen beim Laufen umgehen kannst 13.04.2023 1:08:09

In Folge 367 des beVegt-Podcast sprechen wir über Rückschläge beim Laufen - und zeigen dir, wie du in Zukunft besser damit umgehen kannst. Shownotes: https://www.bevegt.de/rueckschlaege-laufen-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (klicke auf den Link, um dir bis zu 25% Rabatt auf deine erste Bestellung zu sichern) Werde beVegt-Supporter*i...

#366 - Florian Weiss, warum macht Sport dich glücklich? 06.04.2023 1:52:39

In Folge 366 des beVegt-Podcast ist der Fernsehmoderator, DJ, Triathlet und Tierrechtsaktivist Florian Weiss bei uns zu Gast. Shownotes: https://www.bevegt.de/florian-weiss-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Every. (10% Rabatt auf jede Bestellung mit dem Code EVERYBEVEGT) BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) We...

#365 - Katrins Comeback beim Hannover Marathon 2023 30.03.2023 1:43:19

In Folge 365 des beVegt-Podcast berichten wir von unseren Erlebnissen rund um den Hannover Marathon 2023. Shownotes: https://www.bevegt.de/hannover-marathon-2023-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (sichere dir mit der Abo-Funktion dauerhaft 15% Rabatt auf alle Produkte) Every. (10% Rabatt auf jede Bestellung mit dem Code EVERYBEVEGT) We...

#364 - Die optimale Ernährung nach dem Lauftraining 23.03.2023 1:04:43

In Folge 364 des beVegt-Podcast sprechen wir über die optimale Ernährung direkt nach dem Training und stellen dir unsere Lieblings-Regenationsgerichte vor. Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrung-nach-laufen-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Mach mit beim KoRo Frauenlauf und spare 10% mit dem Code...

#363 - Viktoria Giesen, wie versorgt man sich aus dem eigenen Garten? 16.03.2023 2:05:16

In Folge 363 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Viktoria Giesen über Gemüseanbau im eigenen Garten, vegane Käsealternativen und den Spaß am Sport und der Bewegung. Shownotes: https://www.bevegt.de/viktoria-giesen-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Blinkist (7 Tage gratis testen und dann 25% auf das Premium-Abo sparen) Werde beVegt-Supporter*in: ht...

#362 - Erinnerungen an den Schulsport (Teil 2) 09.03.2023 1:12:42

In Folge 362 des beVegt-Podcast gibt es Teil 2 der schönsten, schlimmsten und lehrreichsten Schulsport-Erinnerungen aus der beVegt-Community. Shownotes: https://www.bevegt.de/schulsport-podcast-2/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (Sichere dir ein gratis Vitamin B12 bei einem Mindestbestellwert von 30 Euro) Werde beVegt-Supporter*in: https://w...

#361 - Jens Tekhaus: "Ich habe einen Anti-Schweinehund" 02.03.2023 2:02:07

In Folge 361 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Ultraläufer Jens Tekhaus über seinen Anti-Schweinehund, veganen Straßenaktivismus und das Laufen nach einer Herz-OP. Shownotes: https://www.bevegt.de/jens-tekhaus-podcast/ Alle Folgen: https://www.bevegt.de/podcasts/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 2 Monate BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in...

#360 - Trainingsupdate: neue Ziele, neuer Rückschlag 23.02.2023 1:10:41

In Folge 360 des beVegt-Podcast sprechen wir über unser aktuelles Lauftraining, unsere Learnings der letzten Trainingswochen und einen herben Rückschlag. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2023-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Vivo Life * (Sichere dir ein gratis Vitamin B12 bei einem Mindestbestellwert von 30 Euro) Neue Geschmacksrichtung: Thrive frischer Apfel * Wer...