Der 5 Minuten Coach

Private Online-Treffen und geschäftliche Online-Besprechungen sind inzwischen für viele von uns Alltag. Aber noch nicht jeder besitzt die nötige Routine dabei. Deswegen gibt es hier ein paar Tipps.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Wenn du fokussiert arbeitest, lohnt sich das aus verschiedenen Gründen auf ganzer Linie für dich. In dieser Folge bekommst du ein paar wichtige Hinweise dafür.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Wir leben in einer Konsumwelt, und das macht einen intelligenten Umgang mit Geld erforderlich. In dieser Folge gibt es ein paar Tipps für den Alltag.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Karrierebewusste Frauen werden ganz besonders von mittelmäßigen Männern als Konkurrenz wahrgenommen und oft auf subtile Weise bekämpft. Da Chauvinismus und Sexismus inzwischen geächtet sind, greifen Männer eben zu anderen Mitteln. Um diese Mittel geht es hier und auch darum, wie Frau sich davor schützen kann.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen...

Ein vernünftiges Vorhaben ist das eine. Sich aufraffen und es in die Tat umsetzen - das ist hingegen etwas ganz anderes. In dieser Folge verrate ich dir einen Trick, der dir hilft, rasch ins Handeln zu kommen statt Dinge vor dir herzuschieben.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fra...

Es gibt einen bestimmten Grund dafür, warum es gerade so viele männliche Führungskräfte sind, die keinen guten Job machen. Hier erfährst du, was mit ihnen los ist und warum sie eine echte Herausforderung für ihre Mitarbeiter darstellen.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und...

Fleiß gilt als Tugend. Aber Fleiß garantiert noch lange keinen Erfolg. Da gibt es Faktoren, die erheblich mehr zum Erfolg beitragen und nicht alle Erfolgreichen müssen zwangsläufig fleißig sein.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Viele von uns finden es unangenehm, wenn sie plötzlich im Zentrum der Aufmerksam stehen und alle Augen auf sie gerichtet ist. Warum das so ist und was du dagegen tun kannst – darum geht es in dieser Folge.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychla...

Wenn du Inhalte kurz und knapp und auf den Punkt gebracht vermitteln kannst, wirst du nicht nur andere leichter überzeugen, sondern es hilft dir, Klarheit zu gewinnen. Und Klarheit ist ein wichtiger Erfolgsfaktor.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lempe...

Was tust du, wenn dein Chef am Pissoir neben dir steht? Wie reagierst du, wenn die Kollegin von der Toilettenkabine nebenan über die Trennwand hinweg eine geschäftliche Frage klären will? Auf diese und ähnliche Fragen erhältst du hier die Antwort.    Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Konta...

Der Wunsch, Menschen einzuschätzen und ihr Verhalten vorhersagen zu können, führt immer wieder aufs Neue zur Entwicklung von Persönlichkeitsmodellen und Persönlichkeitstests. Aber in Wahrheit kannst du die Person sein, die du sein möchtest. Du hast jeden Tag die Wahl, und kannst neu über dein Leben entscheiden. Du bist nicht Teil eines Rasters, sondern genau die Person, die zu sein du beschließt....

In dieser Folge geht es um die Dinge, mit denen du das Beziehungskonto überziehst. Mit jeder kleinen Unaufmerksamkeit oder Rücksichtslosigkeit gegenüber den Menschen in deinem beruflichen Umfeld nimmst du eine Abbuchung vor und sammelst Minuspunkte.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt f...

Wenn jemand dir gegenüber eine unpassende Bemerkung macht, dann hast du sehr wahrscheinlich den Wunsch, intelligent und geistreich zu kontern und deine Überlegenheit zu demonstrieren. Das gelingt jedoch nur selten. Du kannst aber stattdessen Zuflucht zu einer Reihe von vorgefertigten Reaktionen nehmen, die im Grunde dasselbe bewirken, auch wenn sie nicht unbedingt sonderlich originell sind.  ...

Es ist nicht ungewöhnlich, sich im Alltag zu verstellen und zu verbiegen. Es ist oft der einfachste Weg, um sich von anderen akzeptiert fühlen zu können. Aber was passiert, wenn wir diesen Weg gehen und was könnte die Alternative dazu sein?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen...

Bestimmt versuchst du zuweilen, das Verhalten von Menschen in deiner Umgebung zu ändern. Du willst, dass sie irgendetwas anders machen als bisher. Und bestimmt hast du auch schon die Erfahrung gemacht, dass es oft keinen Erfolg bringt, diesen Menschen zu sagen, was sie zu tun haben. Sie zu ermahnen, oder ihnen Druck zu machen. In dieser Folge erhältst du 3 Vorschläge, was du alternativ tun kannst,...

Es passiert leider gar nicht so selten, dass Menschen sich nach etwas sehnen, sich etwas Bestimmtes wünschen, aber sich dabei selbst im Weg stehen. In dieser Folge geht es um die drei häufigsten selbst errichteten Hindernisse.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregunge...

Wer sich eine bedeutsame Veränderung für sein Leben wünscht, braucht ein hohes Maß an Motivation dafür. Es genügt nicht, den Ist-Zustand abzulehnen. Vielmehr brauchen wir konkrete und hochgradig attraktive Ziele, um die nötige Kraft und Motivation aufbringen zu können.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook...

Wie ist es, ein Vorbild zu sein? Was unterscheidet Vorbilder von ihren Bewunderern? Und was brauchst du, um anderen als Vorbild zu dienen?   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Chronische Unpünktlichkeit ist nicht einfach nur eine Unart. Da steckt mehr dahinter. Unser Umgang mit dem Thema „Pünktlichkeit“ kann viel über uns verraten.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen: info@lemper-pychlau.de

Besonders im Job ist es wichtig, ein gesundes Gleichgewicht zu finden zwischen Selbstöffnung und zurückhaltender Verschwiegenheit. Du musst dich als Person zeigen und auch Persönliches preisgeben. Aber zugleich solltest du auch bestimmte Dinge unbedingt für dich behalten.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanb...

Jeder von uns kennt wahrscheinlich das Gefühl, einem Zeitplan folgen zu müssen, der sich nicht mit der eigenen inneren Uhr deckt. Das ist nicht nur anstrengend, sondern kann langfristig das Immunsystem schwächen und zu allerlei schweren Erkrankungen führen. Darum sollten wir unseren Biorhythmus ernst genug 278 – Wie deine Sprache den Erfolg verhidertnehmen.   Hier kannst du dir einen Termin f...

Menschen, die keine Wertschätzung von dir erfahren, können sich in deiner Gesellschaft nicht wohlfühlen. Sie werden dir ebenfalls keine Wertschätzung zollen. Und du hast nur wenig Einfluss auf sie. Denn sie haben ja nichts zu verlieren. Ohne gegenseitige Wertschätzung wird das Miteinander ausgehöhlt.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  h...

Es gibt eine ganze Reihe von Phrasen und unterschiedlichen Formulierungen, die wir aus Gewohnheit benutzen und die unser Denken in eine ungute Richtung lenken. Dieses Denken bestimmt dann unser Handeln. Auf diese Weise bremsen wir uns selbst immer wieder aus, ohne es zu merken.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.y...

Manipulation ist etwas sehr Alltägliches. Jeder von uns manipuliert seine Mitmenschen auf die eine oder andere Weise. Es empfiehlt sich, aufmerksam für solche kleinen Psycho-Tricks zu sein. Denn nicht jeder davon ist harmlos.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregungen...

Wie alle anderen Gefühle sind auch Neid und Missgunst Signale. Sie verraten etwas über unsere psychische Befindlichkeit. Und wenn wir das Signal richtig entschlüsseln, gewinnen wir wichtige Impulse für die eigene Lebensführung.   Hier kannst du dir einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir aussuchen:  https://lemper-pychlau.youcanbook.me   Kontakt für Fragen und Anregung...