Deporte UNAM

¿Sabes quién fue la primera mujer en la historia en alcanzar la cima del monte Everest? Escucha la historia de Junko Tabei  Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx y por 860 de amplitud modulada #SoyDeporteUNAM

Esta sección busca destacar los valores del juego limpio en el deporte. En esta ocasión Samantha Caballero de FES Acatlán;  Leonardo Zavala de la Facultad de Filosofía y Letras y Elías Guerra de Ingeniería, destacan los valores más presentes en el canotaje, tales como: trabajo en equipo, equidad y perseverancia.  Si quieres saber cómo y dónde practica el canotaje en la UNAM consulta depo...

El entrenador deportivo es responsable de la preparación física, técnica y mental de un atleta o de un grupo de deportistas en aras de alcanzar su máximo nivel competitivo y deportivo. Esta exigencia los mantiene en constante presión. En este episodio del Podcast de Deporte UNAM, hablamos sobre las estrategias que utilizan los entrenadores para enfrentar la presión de la competencia y la búsqueda...

En esta cápsula Monserrat González Gutiérrez entrenadora del Club de baile y danza deportiva Pumas Ballroom UNAM de la asociación de Baile y Danza Deportiva de la UNAM destaca los valores de compañerismo, trabajo en equipo y el compromiso del equipo. 💃 Esta sección busca destacar los valores del juego limpio en el deporte. Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx

En esta cápsula Amaury Badillo, estudiante de la Facultad de Arquitectura de la UNAM, nos compartió una anécdota sobre su viaje a Japón junto a su entrenador Edgar Colín. Esta sección busca destacar los valores del juego limpio en el deporte con las anécdotas de los deportistas de la UNAM. Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx y por 860 de amplitud modulada #SoyDepor...

En esta capsula escucharemos una meditación para relajar la mente guiada por la instructora de Yoga, Mariana Juárez. Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx

A lo largo de nuestra vida solemos tomar a la ligera la importancia de la actividad física, pero al llegar a una edad avanzada, nuestras acciones u omisiones se ven reflejadas en la calidad de vida. En este episodio del podcast de Deporte UNAM, reflexionaremos sobre la relación existente entre la actividad física y la tercera edad. 👴🧓 Yolanda Aguilar y Rafael Mendieta realizan ejercicio en el Ce...

En está entrevista Alejandrina Zamora, presidenta de la Asociación de Deporte Adaptado de Deporte UNAM nos invita a romper los estereotipos de los deportes para personas con discapacidades: Deporte Adaptado.  Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx

¿Sabias que el Boxeo se volvió un deporte legal hasta 1901?  Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx

En esta capsula contamos con la entrevista a la Licenciada Georgina Romero Gaeta de la Coordinación para la igualdad de género de UNAM, quien nos habla de los roles de género en el Deporte, además de escuchar una experiencia de Gala López estudiante de la carrera de Química y atleta del equipo representativo de Judo de la UNAM.  Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.una...

En esta entrevista el Profesor Otto Becerril, Académico del Centro de Estudios del  Deporte de la Dirección General del Deporte Universitario, nos habla sobre las repercusiones de la guerra en el deporte de Ucrania tras su conflicto armado con Rusia.  Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx

En esta entrevista el Dr. Ricardo Jara, residente de la especialidad de medicina del deporte de la Dirección General de Deporte Universitario, nos responde a la pregunta: ¿Qué beneficios aporta el ejercicio a una mujer embarazada?.  Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx

Hania Jiménez quien formo parte del programa "aprende a nadar" de la Dirección General del Deporte Universitario, escribe y narra el cuento: “Mira al cielo, salta y cuélgate de una nube”  basado en su experiencia en el programa. -Pueden escuchar sus narraciones en: YouTube: Hania Jiménez, Instagram: HaniaJH Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx

En esta capsula  Gabriela Jiménez, entrenadora de Lima Lama de la UNAM nos cuenta una anécdota que vivió en una competencia internacional de este arte marcial con sede en Liechtenstein.  Esta sección busca destacar los valores del juego limpio en el deporte. Recuerda escuchar Goya Deportivo todos los sábados por radio.unam.mx

 La amazona danesa Lis Hartel fue una de las primeras mujeres a las que se les permitió competir en la prueba de equitación contra hombres. Fue en los juegos olímpicos de Helsinki de 1952 acompañada de su caballo Jubilee donde consiguió la medalla de plata pese a padecer parálisis de rodillas a causa de la polio. Además fue campeona de su país en seis ocasiones y ganó una segunda medalla olím...

Los deportes mixtos, aunque estamos habituados a dividirlos en ramas femenil y varonil, son más comunes de lo que suponemos. En este episodio del podcast de Deporte UNAM, descubriremos cómo se relacionan los deportistas en equipos mixtos y cómo es posible convivir todos juntos en el deporte universitario. 🏃‍♀️🏃‍♂️ Iván Moreno estudia en la FES Iztacala y Mayra Quiroz en la Facultad de Arquitectu...

En nuestra vida cotidiana existen momentos en los que por cuestiones de escuela o trabajo, resulta difícil alimentarse saludablemente y recurrimos a los antojitos altos en grasa, a la comida chatarra y a las bebidas azucaradas para saciar nuestro apetito. En este episodio del podcast de Deporte UNAM, conoceremos las mejores estrategias para alimentarnos saludablemente cuando no estamos en casa. 🏃...

En el deporte existen prácticas que atentan en contra de los valores del juego limpio. En este episodio del podcast de Deporte UNAM, conoceremos qué es el dopaje tecnológico y cómo la tecnología no es todo lo que cuenta al momento de competir. 🏊🏻‍♀️ Manuel Lara Can, instructor de esgrima y armero de la Universidad Autónoma de Yucatán, nos cuenta el caso de dopaje tecnológico del esgrimista Boris...

El embarazo es un periodo de muchos cambios, en este episodio del podcast Deporte UNAM explicaremos cómo el ejercicio durante este proceso puede brindar numerosos beneficios para el parto y la recuperación. 🤰🏻 El Dr. Ricardo Jara Corona es médico residente de la especialidad de medicina de la actividad física y deportiva en la Dirección de Medicina del Deporte de la Dirección General de Deporte...

Practicar el deporte desde la infancia, puede ser de gran provecho para aprender habilidades que serán de mucha ayuda en la adultez. En este episodio del podcast Deporte UNAM, exploramos esos beneficios en voz de los entrenadores y los pequeños pumas. 👧👦  Karol Montejano tiene 14 años y practica esgrima en la sala de armas de Ciudad Universitaria de la UNAM. Ella cuenta cómo descubrió esta...

El masaje puede ayudarnos de muchas maneras, seamos deportistas o no. En este episodio del podcast Deporte UNAM descubriremos algunos beneficios que  brinda el masaje deportivo. 🤸🏼 Oscar Hernández Caballero, quien fuera estudiante de la Preparatoria número 5 y practicante de taekwondo en la UNAM nos cuenta cómo el masaje fue un apoyo para su desempeño deportivo pero también para prevenir y...

¿Te has imaginado cómo sería sumergirte en el mar a 50 metros solo con el aire de tus pulmones? En este episodio vamos a hablar de la apnea de profundidad, un deporte que también es un viaje al fondo del mar 🌊.  Mariel Barjau Aguilar es estudiante del posgrado en ciencias del mar y limnología de la UNAM y forma parte del equipo representativo de nado con aletas y apnea. Ella nos cuenta en qu...

Para lograr sus metas un deportista tiene sus objetivos claros y una gran disciplina. Pero también echa mano de diversos recursos para mantenerse motivado. Uno de ellos es el cine y otros materiales audiovisuales. 🎥 En este episodio los universitarios nos cuentan cómo el cine puede ser un recurso motivacional para los entrenamientos y las competencias. Carlos Vázquez, psicólogo del deporte de la...

El deporte permite visibilizar las capacidades de las mujeres y es un vehículo de empoderamiento ante discursos orientados a minimizar el papel del género femenino en la sociedad. No obstante, aún persisten creencias que tienden a estereotipar los roles de género de acuerdo a la disciplina practicada. En este episodio escucharemos a algunas mujeres deportistas universitarias que platican cómo el d...

El entorno familiar es uno de los principales apoyos para cualquier atleta. En este episodio hablaremos sobre cómo los padres pueden hacer equipo con sus hijos para potenciar todos los beneficios que le brinda el deporte a la niñez.  La profesora Claudia Becerril Rivera, psicóloga del deporte y entrenadora de atletismo de #SoyDeporteUNAM, describe la influencia que tienen los padres en los de...