Demo/lição

Estamos de volta! E hoje lançamos o nosso 20.⁰ episódio e o último de 2023. Nesta, que é a primeira de duas partes dedicadas ao doping, vamos falar dos primórdios desta prática, na forma como esta foi encarada no passado e como se foi transformando até aos dias de hoje. Aproveitamos para agradecer a todas as pessoas que nos ouviram ao longo deste ano. Votos de umas Boas Festas e um Feliz Ano Novo!...

Hoje falamos da importância da nutrição, da consciência da população em relação a ela, do vegetarianismo e de outros assuntos dentro deste tema. Para nos elucidar convidámos a nutricionista Cândida Areias. Recomendações bibliográficas: Michael Pollan - O Dilema do Omnívoro; Publicações D. Quixote; 2010. Michael Pollan - Em Defesa da Comida; Publicações D. Quixote; 2010. Michael Greger - Como Não M...

Neste episódio falamos da prática de exercício físico, do sedentarismo na infância e na idade adulta e de alguns mitos que envolvem o universo do fitness em Portugal. Para isso convidámos o Hélder Espínola, que é professor de Educação Física e personal trainer. Recomendações bibliográficas: ⁠Carlos Neto - Libertem as Crianças; Contraponto Editores; 2020. ⁠ ⁠Ícaro - Bryan Fogel; 2017. ⁠ ⁠What the H...

"Para quando um netinho?” é uma pergunta muitas vezes ouvida por mulheres, e homens também, quando entram na idade adulta. Neste episódio falamos de maternidade e saúde mental. Para percebermos um pouco mais sobre o impacto da gravidez na mulher e na dinâmica de casal falámos com a Vanessa Valente, psicóloga perinatal. Recomendações bibliográficas: Mieko Kawakami - Seios e Óvulos; Casa das Le...

Vamos falar do teu nome. Qual é o teu nome? O meu nome? Como assim? (estarás a pensar). Bem, não vamos exatamente falar do teu nome, mas do porquê de te ter sido atribuído um nome. De onde surgiu esta prática? É universal e homogénea? Vem connosco desvendar um pouco deste hábito comum. Referências bibliográficas: Stephen Wilson - The Means of Naming; UCL Press; 1998.

A Guerra Civil Espanhola foi um conflito que opôs forças sublevadas e governamentais e que durou de 1936 a 1939, devastando o nosso país vizinho. Portugal, então governado a mão de ferro por um Salazar ainda nos primórdios da sua ditadura, não se aliou abertamente a Franco, mas nem por isso deixou de prestar o seu apoio de diversas formas. Sobre isto falámos com o Juan Garcia Marin, historiador e...

A época balnear abriu a 15 de maio em algumas praias do Algarve e termina a 30 de outubro com o encerramento das praias do Porto Santo. Verão é sinónimo de praia, banhos de sol e de mar. Mas foi sempre assim? Desde quando nos expomos ao sol e ao mar? Neste episódio navegamos pela história da prática balnear e das tendências que lhe estão associadas. Recomendações bibliográficas: Alain Corbain - Th...

Porque é que os nossos aparelhos estão constantemente a avariar? Precisamos mesmo de um novo telemóvel todos os anos? Porque é que há aparelhos dos anos 60 que ainda duram e outros de há dois anos que não? E que impactos é que isso tem na nossa carteira e no ambiente? Recomendações bibliográficas: ⁠Giles Slade - Made to Break: Technology and Obsolescence in America; Harvard University Press; 2007....

O lixo existe desde que existem seres humanos, mas a verdade é que produzimos cada vez mais lixo. Estamos viciados em lixo? O lixo é um negócio? E que tem a máfia a ver com isso? Neste episódio falamos um pouco sobre o lixo e o impacto na nossa sociedade. Recomendações bibliográficas: Annie Leonard; A História das Coisas; Editorial Presença; 2011. Andreia Barbosa - O lixo em Portugal; Fundação Fra...

A higiene pessoal é um dado adquirido nos dias de hoje, mas terá sido sempre assim? Os romanos eram tão higiénicos como pensamos? E os medievais, tão mal-cheirosos assim? E porque razão andavam as nobres das cortes setecentistas sempre munidas de leques? Neste episódio navegamos um pouco pela história dos hábitos de higiene pessoal. Recomendações bibliográficas: Philippe Ariés e Georges Duby - His...

Neste segundo episódio sobre o anarquismo falamos de algumas experiências anarquistas do século XX, como a Catalunha Rebelde e Rojava. Pelo meio ainda nos debruçamos sobre a história do anarquismo em Portugal. Referências bibliográficas: Shlomo Sand - Breve História da Esquerda; Zigurate; 2023. Carlos Fontes - Anarquismo em Portugal (1796-2023). Noam Chomsky - On Anarchism; Penguin Books; 2014. Da...

O que é o anarquismo? Quando e como surgiu esta ideologia? Anarquismo é realmente sinónimo de caos? E como se relacionou historicamente o anarquismo com outras forças de esquerda e de direita? Este é o primeiro de dois episódios sobre uma das mais relevantes ideologias da idade moderna. Recomendações bibliográficas: Felipe Corrêa - Surgimento e Breve Perspectiva Histórica do Anarquismo (1868-2012)...

O que é o clima? E de que forma é que os humanos o impactam? Hoje falamos de alterações climáticas e políticas ambientais. Para isso tivemos uma longa conversa com o Filipe Lisboa, doutorando em Alterações Climáticas e Políticas de Desenvolvimento Sustentável. Recomendações bibliográficas: Tim Jackson - Prosperidade sem Crescimento; Tinta da China; 2013. Hope Jahren - The Story of More; Knopf Doub...

O que é o amor? Escolhemos realmente quem amamos? E que importância este tem para a humanidade? Neste episódio falamos sobre o amor romântico e exploramos algumas perpetivas sobre aquele que é um dos nossos sentimentos mais fortes. Recomendações bibliográficas: Platão - O Banquete; Tinta da China; 2019. Aude Lancelin e Marie Lemonnier; Os Filósofos e o Amor; Tinta da China; 2015. Schopenhauer - A...

O que é o dinheiro? Desde quando usamos sistemas de troca? E como chegámos ao conceito de moeda hoje conhecido? Somos escravos do dinheiro? Neste episódio navegamos pela história do dinheiro e de como este molda a forma como vivemos, como nos relacionamos e como nos governamos. Recomendações bibliográficas: Roger E. Backhouse - The Penguin History of Economics; Penguin Books; 2002. David Graeber -...

O que é o calendário? Desde quando medimos o tempo? Como chegámos ao calendário que usamos hoje? Neste episódio navegamos pela história da medição do tempo para entendermos que impactos a calendarização tem na nossa vida individual e coletiva. Recomendações bibliográficas: David Ewing Duncan - The Calendar; HarperCollins Publishers, 1999 . Eduardo Galeano - Children of the Days; Penguin Books Ltd;...

O que é o palavrão? Porque o usamos para exprimir certas emoções? E porque é mal visto ou até mesmo censurado socialmente? Neste episódio procuramos entender o obsceno e as implicações culturais, morais e até religiosas deste tipo de linguagem. Recomendações bibliográficas: Melissa Mohr - Holy Sh*t: A Brief History of Swearing; Oxford University Press; 2016. George Carlin - 7 Words You Can't Say O...

O que é o Natal? O que celebramos? Estamos a desvirtuar esta festividade? São muitas as perguntas que podemos fazer sobre a data mais marcante da civilização ocidental. Neste episódio exploramos as origens do Natal, os seus antecedentes e como esta data se moldou no tempo e no espaço. Recomendações bibliográficas: Frederico Lourenço - Bíblia Vol. I, Novo Testamento – Os Quatro Evangelhos; Quetzal;...

O que faço aqui? Qual é o sentido da vida? São perguntas que perturbam há muito tempo o ser humano. Neste primeiro episódio, abordamos algumas perspetivas religiosas e filosóficas que procuram dar uma resposta a este problema.  Recomendações bibliográficas:  Viktor Frankl - O Homem em Busca de um Sentido; Lua de Papel; 2019.  Desidério Murcho - Filosofia em Directo; Fundação Francis...