Samira Ali

Délianse

Education FR ↓ 2 episodes

Délianse, le podcast où l'on délie les blocages par la danse et l'esprit. Je m’appelle Samira Ali. À travers ce podcast, je t’invite à ralentir, à écouter ton corps et à remettre du sens sur ce que tu ressens. Ici, on parle de charge mentale, d’émotions, de croyances militants, de danse, de mouvement et de reconnexion à soi, avec douceur et authenticité. Un espace pour celles qui se sentent parfois coupées d’elles-mêmes, qui tiennent bon au quotidien, mais qui ressentent l’appel de se retrouver, autrement. Un podcast pour se relier au corps, à ses sensations et à soi. Hébergé par Ausha. Visite...

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Author

Samira Ali

Episodes

Tes émotions savent avant toi 04.02.2026 14:02

Un épisode dédié aux émotions. Celles qu’on ressent, celles qu’on évite, celles qu’on ne sait pas toujours accueillir. Ici, on parle de ce que les émotions "difficiles", viennent nous dire, de la place qu’on leur laisse ou pas et de ce que ça change quand on apprend à les écouter. Un espace doux, sincère, pour avancer avec plus de conscience et d’alignement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/pol...

Quand le corps se coupe pour se protéger 28.01.2026 13:59

Délianse, c’est un espace pour ralentir, ressentir et revenir au corps. Ici, on parle du corps, de sensations, d’émotions et de reconnexion à soi. Un épisode doux, profonds et accessibles, pour celles qui se sentent souvent coupées d’elles-mêmes, qui “tiennent bon” mais oublient d’écouter ce qui se passe à l’intérieur. À travers la parole, le corps et la conscience, je t’invite à relâcher, à respi...