Delefamiliens dilemmaer

I denne episode taler jeg med Marie Brixtofte om, hvordan vores børn kan blive efterladt med ansvaret for at dække vores følelsesmæssige behov.  Efter en skilsmisse kan vi deleforældre blive ramt af stor ensomhed, følelsesmæssige afsavn og af økonomisk utryghed. Vores børn vil opfange, at vi kæmper, og derfor vil de også helt naturligt komme os til undsætning ved at træde ind og forsøge at opfylde...

I denne episode kan du høre en personlig fortælling om, hvordan man rejser sig fra utroskab. Det er en historie om at måtte bære uretfærdigheds-ubalancen og konsekvenserne af en lortebeslutning, som man ikke selv har truffet. Men først og fremmest er det en fortælling om at kæmpe for delefamilien og genfinde sig selv i en bedre version efter et brud. Og så er episoden også for dig, som er i tvivl...

Cathrine Katzmann er sexolog og parterapeut og udkommer inden længe med en bog om the mental load. I denne episode fortæller hun om sine personlige erfaringer med skilsmisse og deleforældreskab. Det bliver også til en snak om hvordan the mental load udfolder sig i delefamilien og i den sammenbragte familie.  E-bog til deleforældre: www.parsamtale.dk/ebog Artikler om delefamilien: www.parsamtale.dk...

Ulla Dyrløv er psykolog og så er hun også børnenes ambassadør. Ulla er selv blevet skilt et par gange og i denne episode taler jeg med hende om, hvordan vi bedst støtter vores børn i delefamilien. Vi taler også om, hvad der er svært og rart ved at være deleforælder. Undervejs deler Ulla sine personlige erfaringer med både skilsmisse, deleforældreskab og oplevelsen af at føle afmagt i sit eget foræ...

Mette Miriam Sloth er delemor og cand.mag i psykologi med specialviden i relationer og følelsesregulering. I den her episode kan du høre Mettes personlige erfaringer med de følelser og dilemmaer, som er forbundet med en skilsmisse. Det udvikler sig til en samtale om hvordan man midt delefamiliens kompleksitet kan øve sig i at tage sig af sit eget indre liv, og om hvordan netop manglende ansvarstag...

Anne Hartung er par- og psykoterapeut i Århus og har Insta-profilen: Sammenbragtfamilieliv, og så lever hun til daglig selv i en sammenbragt familie. Jeg har inviteret Anne ind til en samtale om de hyppige kontaktbrud, vi oplever hver gang vi skifter mellem kæreste- og børneuger. For her kommer vores nervesystem godt og grundigt på arbejde. I den sammenbragte familie er der nemlig mange flere at k...

Marie Brixtofte er psykolog og skilsmissebarn, og så er hun aktuel med bogen Skærmsund. I den her episode taler jeg med Marie om de dilemmaer som er forbundet med skilsmisse og sunde skærmvaner. For det kan være rigtig svært for deleforældre at føre en restriktiv skærmpolitik hvis den anden forælder bare lader børnene game ligeså meget de vil.  Det bliver også til en snak om betydningen for vores...

I denne episode taler jeg med psykolog og parterapeut Frej Prahl, som har skrevet bogen: Arrgh! Den sunde vrede i familielivet. Jeg spørger Frej om hvad man skal stille op, når man mærker vreden som deleforælder, fordi vrede netop er særligt forbudt og tabuiseret i delefamilien som følge af skilsmissen. I episoden kommer vi omkring hvordan du kan tackle vreden mod din ekspartner, og så forsøger vi...

Parterapeut Katrine Axholm har skrevet bogen: Utroskab - Vejen til mere kærlighed? Jeg har inviteret Katrine ind til en samtale om, hvad vi deleforældre skal gøre, når vi kommer skidt fra start i delefamilien som følge af utroskab. Vi taler også om myter, årsager, kulturelle ideer om utroskab og om de mange små mikro-bedrag i parforholdet, som er med til at dræbe kærligheden over tid. Der er flere...

Janne Leth Førgaard er familierådgiver og forfatter til bøgerne: 'Førstehjælp til ekstramødre' og 'Førstehjælp til sammenbragte familier'. Jeg har sat Janne stævne, for at vi kan tale om de udfordringer, som er forbundet med at være bonusmor. Det kalder nemlig på tonsvis af skamfulde følelser og vanskelige dilemmaer at leve under samme tag med børn, som ikke er vores egne. Og h...

Hør Josefine Jack Eiby fortælle om sine erfaringer med at få en ny kæreste og et bonusbarn ind i delefamilien. Hvilke dilemmaer opstår, når man som nye kærester har både dine og mine børn? Om bevægelsen fra forelskelse til hverdag og om at skulle finde balancen mellem kærestetid og alenetid. Vi taler om behovet for at værne om sit eget barn, og om hvad der sker I os, når vi bliver tætte vidner til...

Marie fortæller sin historie om at finde vejen fra et turbulent parforhold til et harmonisk deleforældreskab. Hun beskriver vigtigheden af at vende opmærksomheden mod sig selv og tage sit personlige ansvar på sig for at deleforældreskabet kan fungere. Det er samtidig en fortælling om hvordan eks-partnerens nye kæreste kan bidrage til både personlig udvikling, medmødreskab og nye stærke familiebånd...

I denne episode taler jeg med delemor og Ph.d. i udviklingspsykologi Vanessa Sonne Ragans om deleforældres dårlige samvittighed og om frygten for at vi ødelægger vores børn med en skilsmisse. Det udvikler sig også til en samtale om at skulle finde fodfæste sit i eget forældreskab ovenpå en skilsmisse og om betydningen for vores børn af,  at vi, deleforældre, lytter til os selv og respekterer vores...

I denne episode kan du høre Cecilie fortælle om sine erfaringer med at vokse op med deleforældre, bonusforældre og skilsmisser i bagagen. Cecilie kommer med sine personlige bud på hvad der er på spil for et barn i delefamilien. Skal deleforældre egentlig have dårlig samvittighed over at gå fra hinanden? Hvad er vigtigt omkring deleforældre-samarbejdet og hvordan tager du som deleforælder vare på r...

Hør fortællingen om skiftet fra at være kærester til at blive en sammenbragt familie. Om at bokse med at forsøge at leve op til kernefamilieidealet. Om at fare vild i at skulle sørge for at alle medlemmer af delefamilien er tilfredse. Tilsidst taler vi om, hvad det kalder på af dilemmaer, når bonusbarnet begynder at stille krav og ultimatummer i delefamilien. For hvad stiller man i grunden op, når...

Denne episode handler om frygten for at miste kærlighed,  betydning og indflydelse når man skal dele sit forælderskab efter en skilsmisse. Lyt til fortællingen om en delemors udvikling over tid i retning væk fra kontrol og fjernstyring af børn og eks partner til ligeværdighed og respektfuldhed i deleforældreskabet. Vi taler også om hvordan kulturelle ideer om moderskab spænder ben for muligheden f...