Deine persönliche Bestform. Der Podcast für DICH mit Gabriele Kahl

Was sind deine Werte? Heute rede ich in meinem Podcast über Werte. Werte – welche gibt es? Was bedeuten sie für dich? Wie machen sie sichbemerkbar.   Was sind denn Werte? Zuverlässigkeit Verantwortung Liebe Familie. Kennst Du Deine Werte? Nein? – Dann finde sie heraus und nimm Dir ein Blatt Papier. Deine ❤️‍ Gabi ♥♥♥ […]

Übernimm doch endlich die Verantwortung Verantwortung ist oft ein Stressfaktor für viele Menschen und wird auch oft falsch verstanden. Fakt ist, Du kannst Verantwortung nicht abgeben. Du hast immer Verantwortung, doch oft haben Menschen das Gefühl von Schuld. Trage Verantwortung, doch mache Dich frei von Schuld.   Heute spreche ich über Verantwortung. Was ist Verantwortung? […]

Bist Du Dir selbst gegenüber integer? Integrität was ist das? Bist Du Dir selbst gegenüber integer? Wikipedia hat hier einen Bandwurmsatz als Erklärung, den niemand versteht. In den letzten Monaten wird unsere Integrität stark geprüft. Doch was ist das eigentlich? Heute spreche ich über Integrität. Was ist Integrität? Wie kannst Du überprüfen ob jemand integer […]

Wenn Dein Navi wenden will Kürzlich sprach mein Navi mit mir und sagte „Bitte wenden.“ Das kennst Du sicherlich auch, das Du wenden sollst wenn Du an der Abbiegung vorbei gerauscht bist. Oder es ist eine Baustelle da, wo Du fahren willst und Du musst abbiegen. Dann spricht Dein Navi mit dir und sagt „Bitte […]

Besser Zähne putzen Sind Deine Gedanken in der vergangenen Woche vörderlich für Dich gewesen? Sei ehrlich zu Dir. ewusst und nicht selbst von Dir gedacht. Wir werden von außen beeinflusst, durch die Sozialen Medien, Fernehen, Nachrichten und Meinungen von Anderen. Du lernst: Gerne Zähne putzen. Eine Abendroutine. Du entscheidest was in Deinen Kopf kommt. Probiere […]

Einfach mal selber denken Hast Du eine Ahnung wie viele Gedanken uns täglich durch den Kopf gehen? Nein? Es sind zwischen 60.000 – 80.000 Gedanken im Schnitt. Und die sind oft unterbewusst und nicht selbst von Dir gedacht. Wir werden von außen beeinflusst, durch die Sozialen Medien, Fernehen, Nachrichten und Meinungen von Anderen. Du lernst: […]

Ich weiß einfach nicht was ich will Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Ja was ist denn dann wenn Du nicht weißt was du willst? Dann drehst Du Dich im Kreis. Dein Leben ist gleichföDu weißt nicht was Deine Richtung ist. Du weißt nicht wo es hingehen soll. Du denkst […]

Hast Du die Chance verpasst? Es gibt Chancen die kommen nur 1x im Leben. Verpassen wir diese Chancen im Leben, können sie sehr schmerzlich sein, wenn sie auf der zwischenmenschlichen Ebene sind. Heute bekommst Du Impulse: Höre auf Dein Herz. Springe über Deinen Schatten, denn sonst kann es zu spät sein. Impulse zum handeln. Fasse […]

Du bist unglücklich in deinem Job? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Du bist unglücklich in deinem Job und du denkst es gibt keine Alternative? Falsch gedacht. Heute bekommst Du Impulse zu: Warum wir nicht an Alternativen glauben. Veränderungen sind positiv. So findest du einen Ausweg.   Höre rein. Gehe […]

Redeangst oder Rampensau Redeangst gehört zu den größten Ängsten der Menschen. Diese Angst ist sogar größer, als die Angst vor dem Tod. Warum ist das so? Wie kannst Du sofort viel entspannter vor anderen Menschen reden? Das verrate ich Dir heut in meinem Podcast. Du lernst: woher kommt die Redeangst. Wie wird die Redeangst weniger. […]

Coaching ist Veränderung Kennst Du diesen Spruch? Was ist Veränderung? Invest in Change! It’s the only Constant! Wann ist es Zeit für eine Veränderung? Oft spreche ich mit Frauen und Männern die gerade JETZT in ihr Coaching investieren. Willst Du eine oder sogar mehrere Veränderungen? Welche sind das? Selbstbewusst werden? Finanzielle Freiheit? Veränderung? Neuanfang? Was […]

Raus aus der Komfortzone, Gespräch mit Susanne Hillmer Die KFZ oder Komfortzone ist immer wieder. Wie kommst Du da raus? Im Gespräch habe ich Susanne Hillmer die sehr häufig ihre Komfortzone wechselt. Wir sprechen darüber wie Sie ihre KFZ Zone immer wieder verlässt. Wir ermutigen Dich ebenfalls Deine Komfortzone öfter zu verlassen. Du hörst heute […]

Meeresrauschen Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Heute rede ich gar nicht so lange im Podcast. Denn ich habe Euch und Dir ein Geschenk mitgebracht: Meeresrauschen. Das ist so herrlich entspannend. Nirgendwo ist Entspannung so stark wir am Meer. Daher freue Dich auf das Meeresrauschen. Ich bin in Frankreich in […]

Erfolg ist nicht immer das, was Du siehst Erfolg ist für jeden etwas anders. Die Meisten verbinden Erfolg allerdings mit Geld. Erfolg ist nicht immer das, was du siehst. Dahinter stecken jede Menge Entscheidungen, Niederlagen und wieder aufstehen. Willst Du mehr Erfolg haben? Erfolgreicher sein? Geht es um Dein Business, um mehr Erfolg in Deiner […]

Was ist Deine Motivation? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Kennst Du Deine Werte? Machst Du etwas für Deine Werte? Machst Du etwas für Deine Umwelt? Machst Du etwas für andere Menschen? Oder machst Du etwas für die Gesellschaft? Es geht um Dein Business, um Businessaufbau und um Deine Position […]

Wann ist deine Motivation verloren gegangen? Keine Motivation mehr. Kein Bock mehr. Keine Lust! Egal, wo Du heute stehst, im Berufsleben oder im Privatleben, Dein Leben darf leichter werden und einfacher werden. Die täglichen Herausforderungen dürfen einfach weniger werden. Vor allem jedoch, dürfen sie einfacher werden. Fragst Du Dich wie das geht? Darum geht es […]

Challenge 21 Tage, Teil 2 Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Heute geht es um die Ergebniss der Challenge 21 Tage, Teil 2. Hattest Du die Challenge für andere Ergebniss in Deinem Leben, auch angenommen? Oder bist Du noch dabei? Es sind einige dabei geblieben, dass kann ich Dir sagen. Eine […]

Wer bin ich? Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Diese Frage stellen sich fast alle Menschen an einem bestimmten Punkt in ihrem Leben. In der Jugend bin hin zur Midlifecrisis. Es geht heute nur um Dich und was die Personal Lide Driver sind. Wie wirken sich die PLDs im Leben […]

Was fehlt dir? Willst du gehen oder bleiben? Es geht um deinen Job. Was fehlt dir? Welche Qualität? Es gibt 3 Top Gründe die Menschen nennen, was ihnen im Unternehmen fehlt. Das sind die Gründe warum sie gehen. Darum geht es heute in meinem Podcast. HERZliche Grüße, Deine Gabi ♥♥♥ Willst DU mehr vom Leben? […]

Sprich mit deinem Chef Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Hast du schiss vor deinem Chef? Hast du schon einmal einen Termin für ein Gespräch mit ihm gemacht? Nein? Dann mache das mal wenn du etwas verändern willst. Sprich mit deinem Chef und bereite dich auf das Gespräch vor. Darüber […]

Beruf oder Berufung? Was davon lebst du? Beruf oder Job, sagt man ja. Aber das ist nur irgendein Job. Berufung dagegen ist etwas anderes. – Beruf oder Berufung. Beides ist mit einem Gefühl verbunden. Weist du welches Gefühl das ist? Darum geht es heute in meinem Podcast. Ja und noch eine Menge mehr. Denn das […]

Umgang mit Rückschlägen Mein Coaching für DICH nach „Die REICH-Methode” – Deine persönliche Bestform® Leider kennen das die meisten Menschen, Rückschläge. Rückpass hört sich nicht gleich so schlimm an, kann aber genauso heftig sein. Was war in Deinem Leben ein Rückschlag für Dich und wie bist Du damit umgegangen? Ich gebe Dir hier einige Impulse […]

Was willst du wirklich? Es war nie eine Zeit besser dazu geeignet genau über diese Frage nachzudenlen, als heute. Heute geht gefühlt, alles um uns herrum kapput. Geschäfte werden zerstört, Jobs gehen verlohren, Menschen schwimmen mit der Masse. Was machst Du? Gehtst Du Deinene igenen Weg? Machst Du jetzt endlich das was Du immer schon […]

21 Tage Challenge Ich fordere Dich zu einer Challenge auf, der 21 Tage Challenge. Nimmst Du an? Eine Challenge ist eine Herausforderung, die Du heute annehmen kannst. Diese Idee kam aus unserer Jahres Coaching Community. Wenn Du 21 Tage täglich etwas bestimmtes tust, hat das Auswirkungen auf Dein Leben. Darüber rede ich heute in meinem […]

Es steht nicht in den Sternen Du hast sicher auch schon mal in Dein Horoskop geschaut. In den Sternen soll ja viel stehen. Wenn Du dran glaubst, ok. Mit dem Glauben daran ist das so eine Sache. Besonders wenn das Schema durchkreuzt wird. Denn die Kirche hatte vor langer Zeit, eines der Sternzeichen gestrichen. Aus […]