Deine persönliche Bestform. Der Podcast für DICH mit Gabriele Kahl

Wie Du das Gewitter aus Deinem Kopf bekommst Wenn Du im Kopf bist, spürst Du Druck Kommt der Druck von Dir selbst oder von jemand anderem? Wer oder was übt Druck auf Dich aus? Denn es dieser Druck der das Gewitter in Deinem Kopf verursacht. Wie Du das Gewitter aus Deinem Kopf bekommst? Ich habe […]

Kennst Du Deinen Selbstwert? Wie hoch ist Dein Selbstwert? Ist er hoch oder eher klein? Machst Du Dich oft klein? Kleiner als Du wirklich bist? Kleiner als andere Dich sehen? Im heutigen Freitags-Podcast  geht es um DEINEN persönlichen Selbstwert. Im Modul 3  des Jahrescoaching „Die REICH Methode – Dein Weg zu Dir“- geht es darum, […]

Wie groß ist Dein Commitment? Hast Du genug Commitment? Das ist eine Selbstverpflichtung mit der DU DEIN Ziel oder DEINEN Traum verfolgst. Commitment = Bindung, Verpflichtung, Selbstverpflichtung. Mit anderen Worten heist das Buy a Ticket – Dream big – Never return. Wie groß ist DEIN Commitment zu Dir, Deinem Traum, Deinem Ziel? Du kennst sie […]

Sabine ist Payroll Spezialistin. Hier stimmt die Lohnabrechnung, denn Sabine ist Payrollspezialistin. Sie sagt, es wird nicht einfach auf den Knopf gedrückt. Viele Personaler denken, dass alles über einen Klick läuft. Aber so ist es nicht. Es braucht den Kopf, den Mensch dahinter der versteht was da passiert. Der Bereich hat mich gefunden, sagt Sabine. […]

Lass Deinen Herzenswunsch wahr werden. Ein Freund von mir hat seinen Traum jetzt erfüllt, mit 82 Jahren! Er fliegt gerade jetzt, wo Du den Podcast hörst, mit seiner kleinen Cessna über Island, Grönland nach Kanada. Er ist gestern in Montreal angekommen. Auf Facebook hat er es gepostet. Was hast Du für Träume und willst Du […]

Rückschläge passieren Mein Jahrescoaching für DICH nach „Die REICH-Methode – Deine persönliche Bestform® Wie gehst Du damit um? Hattest Du schon eineml einen Rückschlag im Leben oder einen Rückpass? Und wie bist Du damit umgegeangen? Heute geht es um Dich und wie Du ein leichteres Leben für Dich herbeiführen kannst. Es geht um mehr Leichtigkeit, […]

Wem erzählst Du Deinen Traum? Dein Traum, dem Falschen erzählt und schwupps, ist die erste Nadel reingepikt in Deinen Traum-Luftballon. Viele Kommentare sind gut gemeint und doch überflüssig. Wenn Du ein Idealist bist und Du erzählst Deinen Traum einem Realisten, dann kann das passieren. Wem erzählst Du Deinen Traum? Das erfährst Du in meinem Podcast. […]

Ich bin geschockt… Mein Jahrescoaching für DICH nach „Die REICH-Methode – Deine persönliche Bestform® Doch wer hat hier wirklich die Fassung verloren? Fassungslos ist die Person, die mit so einem Satz, entgleist. Entgleist in ihrer Position, entgleist als Chef und Führungskraft. Entgleist als vermeindliche Kompetenz. Dumme Sprüche und Vorbehalte müssen sich viele Frauen anhören und […]

Wann warst Du das letzte Mal Dankbar? Mein Jahrescoaching für DICH nach „Die REICH-Methode – Deine persönliche Bestform® Bedankst Du Dich? Wie dankbar bist Du in Deinem Leben? Zeigst Du Deine Dankbarkeit? Drückst Du sie jemand anderem gegenüber wirklich aus? Wie bedankst Du Dich? Sagst Du es deutlich? So dass Dein Gegenüber Dich auch richtig […]

Raus aus dem Stress. Gelassenheit ist die neue Währung. Denn Stress und Druck wollen viele Menschen nicht mehr. Nur wie da rauskommen? Wenn Du Dich fühlst als wärest Du im Hamsterrad, willst Du da raus? Ich sprach kürzlich mit jemandem, der sich da ganz wohl fühlt und nur einen schwachen Wunsch hat, etwas zu verändern. […]

Die meisten Menschen wissen eher was sie nicht wollen. Wie ist das bei Dir? Du weist es sich auch. Weißt Du was Du wirklich willst? Was ist heute deine größte Herausforderung? Wir hören viel und lesen viel darüber und doch können wir es nicht klar benennen. Die Frage die immer wieder auftaucht ist „Bin ich […]

Heute geht es wieder um mein Coching, einzeln und in der Gruppe Nimmst Du Dich selbst ernst? Wenn ja, wie ernst nimmst Du Dich? Die meisten Menschen holen sich den Erfolg im Aussen. In ihrem innerne sieht es aber ganz anders aus. Willst Du wirklich glücklich sein in Deinem Leben? Hast Du es schon versuchst […]

Wer ist Dein Supporter? Heute spreche ich über drei beeindruckende Menschen. Alle drei folgen ihrem Traum und gehen den Weg der sie von innen heraus antreibt. Bei bekannten Menschen finden wir verschiedene Attribute beeindruckend. Hast Du diese Attribute auch? Folgst Du ihnen und folgst Du Deinem Traum? Die Geschichte von Ruth Bader Ginsburg und zum […]

Maike van den Boom kennt den Weg zum Glück Der Weg begann jedoch mit einer Kriese. Doch zum wirklichen Glück, da wo sie heute steht, bis dahin war es noch ein Stück Weg. Denn erst als Maike ein Risiko einging wurde sie wirklich glücklich. Für ihre Freunde war das jedoch eher gefährlich. Sie rieten ihr […]

Das funktioniert nicht für jeden. Wie, was? Warum nicht? Die Antwort ist ganz einfach, Du tickst einfach anders. Du bist Du und eben nicht der oder die andere Person. Dich gibt es nur einmal. Du bist einmalig und auch Deine inneren Antreiber sind einmalig. Das was uns erzählt wird, das Du Dinge auf die gleiche […]

Simone arbeitet mit Menschen im Gesundheits- und Sozialwesen Simone ist Unternehmensberaterin im Gesundheits- und Sozialwesen. In ihrem früheren Leben war sie Arzthelferin. Heute ist es ihr Ziel, Unternehmen und Organisationen erfolgreicher in ihrem Tun zu machen. Denn starr und steif war gestern. Heute wollen viele Organisationen flexibler werden, denn der Erfolg hängt von Flexibilität ab. [&#823...

Hingabe heißt nicht Aufgabe. Wenn Du im Hamsterrad steckst bekommst Du es nicht unbedingt mit. Hast Du darüber schon einmal nachgedacht? Denn dann bist so in Deiner Soße, das Du das Ende nicht siehst. Oder mit anderen Worten ausgedrückt, Du bist ein Fisch in Deinem eigenen Aquarium und Du siehst die Farbe Deines Wassers nicht. […]

Sei natürlich. Mit unserm Kopf unserer Logik, unserem Verstand kommen wir oft nicht weiter. Denn nicht alles, ist mit dem Verstand zu erklären. Nicht alles ist mit dem Verstand zu lösen, und doch tun wir es jeden Tag, andauernd. Ich habe gerade einen Satz gelesen: Du verletzt Dich selbst, wenn Du Deine Träume nicht lebst! […]

Wo geht´s denn hier zum Glück So hat Maike van den Boom ihr Buch genannt. Maike hat 14 Länder dieser Erde bereist um zu erkunden warum die Menschen in diesen Ländern glücklicher sind wie wir. Glücklicher als wir hier in Deutschland. Wie kommt das das wir hier bei uns in D ein so negatives Mindset […]

Lebst Du in einer Krabbenwelt? Diese Mentalität haben viele Menschen. Bei uns ist es wie bei den Krabben im Eimer, die meisten Menschen wollen gar nicht das Du weiterkommst. Lebst Du in einer Krabbenwelt? Kennst Du solche Menschen auch? Meist sind die sehr nahe bei Dir, in der Familie, im Freundeskreis, in der Nachbarschaft und […]

Achtsamkeit gegenüber Deinen Gedanken Zufriedenheit, Achtsamkeit, Vertrauen und Selbstvertrauen. Denken hilft, nützt jedoch meist wenig. Achte auf Deine Gedanken heißt, Achtsamkeit. Das bedeutet Achtsam zu sich selbst zu sein. Daher, höre rein. Brauchst Du eine Lösung? Dann schreibe mir: mail@gabrielekahl.com Mobil: 0151-17914000 Herzliche Grüße, Deine Gabi Termine: Komme zu meinem Impulsabend 🙂...

Denkst Du arm oder reich? Wenn du dich selbstständig machst oder gründest, ist der beste erste Schritt, dein eigenes Denken über Geld und Erfolg zu ändern. Heute machen sich viele selbstständig oder gründen. Nach drei Jahren sind jedoch über 95% der Gründer und Selbstständige nicht mehr da. Sie sind gescheitert. Die finanziellen Mittel sind verbraucht […]

Bedankst Du Dich? Bedankst Du Dich für die tollen Dinge in Deinem Leben? Bedankst Du Dich aus vollem Herzen? Hast Du ein Dankbarkeitstagebuch? Darüber haben in meinen Podcast Interviews schon mehrere Personen gesprochen. Einige machen es, für andere ist das neu. Ich möchte Dich dazu anregen, ein Dankbarkeitstagebuch zu beginnen. Wenn Du schon ein Dankbarkeitstagebuch […]

Birgit arbeitet mit Hunden, sagt sie. Allerdings sind es eigentlich die Menschen mit denen sie arbeitet, denn Hunde werden durch Emotionan gelenkt. Die Emotionen kommen jedoch vom Menschen. Ist Mensch nervös, ist Hund nervös. Ist Mensch ruhig, ist Hund ruhig. Sie löst Alltagsprobleme im Hundeverhalten durch den instinktiven Respekt der Hunde zu ihrem Menschen. Dabei […]

Was denkst Du eigentlich? Mein Jahrescoaching für DICH nach „Die REICH-Methode – Deine persönliche Bestform® Die grüne Linie und Dein Denken Hast Du alles erreicht was Du willst? Viele unserer Gedanken bringen uns auf die rote Linie. Ins negative und wir keriieren uns ein negatives Bild über uns selbst. Es geht um Deine mentale Bestform, […]