Dein Inneres Kind heilen 💜

Heute möchte ich Dir erklären, wie Du aus dem Rad des Leidens aussteigst und so endlich aufhörst, Dein Leid immer weiter zu verlängern.   Das Rad des Leidens ist ein Konzept, das aufgrund meiner eigenen schmerzvollen Erfahrungen entstanden ist und zu einer der größten Hilfe in meinem Leben wurde.   Mit dem Rad des Leidens kann ich mir immer wieder bewusst machen, wo ich stehe und richtige Entschei...

Wenn Du gerade in der Situation bist, in der Du diese Erfahrung machst, dann ist diese Folge heute genau für Dich.   Ich weiß, dass dies alles andere als einfach ist und dass Du Dich in einer sehr schwierige Situation befindest, in der viele Emotionen nach oben kommen.    Was das Ganze mit dem Inneren Kind zu tun hat und warum ich das als eine ganz große Chance für Deine eigene Transformation sehe...

Wie viele Stunden am Tag bist Du damit beschäftigt, nicht mit Dir in Kontakt zu kommen, sondern von Dir selber wegzurennen?   Wie lenkst Du Dich ab? Mit Deinem Handy? Durch Einkaufen? Durch Essen? Durch Fernsehen? Was sind Deine Ablenkungsstrategien?   Warum wir uns so viel ablenken und was es mit dem Inneren Kind zu tun hat, das verrate ich Dir in der heutigen Podcast-Folge.   In diesem Podcast e...

Kennst Du das auch, dass Du immer wieder den Drang hast, Sachen zu kaufen, damit Du Dich etwas besser fühlst?   Dann kommst Du nach Hause und das Glücksgefühl hält nicht lange an?   Was hinter dem Wunsch nach Konsum steckt und welche Rolle das Innere Kind dabei spielt, verrate ich Dir in der heutigen Podcast-Folge.   In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️ Die Hintergründe des Konsumrauschs. ✔️ Welche...

Kennst Du auch diesen Spruch: „Du hast doch alle Zeit der Welt“  oder „Ich habe doch alle Zeit der Welt“ ?   Das sind diese Sprüche und Gedanken, die im Mainstream-Bewusstsein weit verbreitet,  aber meiner Meinung nach völlig unwahr und sogar gefährlich.   Du hast natürlich nicht alle Zeit der Welt. Deine Zeit ist begrenzt.    Du hast ein paar Jahre,  wenn Du Glück hast, sind es 80 -90 Jahre auf d...

Kennst Du das Gefühl, dass Du Dich nicht in Ordnung fühlst, solange Dein Inneres Kind noch nicht vollständig geheilt ist? Wenn ja, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für Dich!   Mir ist neulich etwas aufgefallen, das ich gerne mit Dir teilen möchte.   Ich hatte den Gedanken in mir gefunden: "Ich bin nicht in Ordnung, weil ich jetzt hier, noch ein ungelöstes Inneres Kind in mir trage."...

Heute ist es soweit - ich enthülle das größte Erfolgsgeheimnis, das für wirklich ALLES in Deinem Leben den Unterschied macht! 🌟 Egal, was Du erreichen möchtest, dieses Geheimnis ist von unschätzbarem Wert.   Es gibt viele falsche Vorstellungen darüber, was wirklich den großen Unterschied ausmacht. Doch heute möchte ich mit Euch teilen, was meiner Erfahrung nach die wichtigste Zutat für Erfolg ist...

Folgende Frage hat mich neulich erreicht: „Markus, wie kann ich Grenzen setzen, ohne anzuecken?“   Antwort: Es gibt keine Garantie, dass das immer reibungslos funktioniert. Das Setzen von Grenzen kann bei unseren Mitmenschen unterschiedliche Reaktionen hervorrufen – manche mögen es nicht, andere fühlen sich getriggert.    Ich möchte Dir keine leeren Versprechungen machen und Dir vorgaukeln, dass e...

Kennst Du auch Menschen, die sich ständig über das Leben beschweren und sich beklagen?  Vielleicht erwischt Du Dich selbst manchmal dabei, dass Du nicht gut drauf bist und dann anfängst zu jammern? Aber hast Du Dich schon mal gefragt, warum es so interessant wird, wenn andere dann Vorschläge machen? Egal, was man vorschlägt, scheint nichts richtig zu sein oder zu passen.  Der Andere findet tausend...

In dieser Folge tauchen wir in das faszinierende Thema der "rosaroten Brille" ein. Die meisten von Euch kennen sicherlich diesen Ausdruck und haben ihn vielleicht schon einmal benutzt. Die rosarote Brille steht symbolisch dafür, dass wir uns am Anfang einer Beziehung in den anderen verlieben und alles durch eine positive und verklärte Linse betrachten.   Doch wenn Du von außen draufschaust, dann d...

Ich habe mit Dir schon viel über das Innere Kind gesprochen und seine Bedeutung für unsere persönliche Entwicklung.   Heute möchte ich jedoch einen Blick auf ein weiteres wichtiges Konzept werfen, das eng mit dem Inneren Kind verbunden ist: das Erwachsene Ich. Wenn wir es also genauer nehmen, ist es Innere Kind und Innere Erwachsenen Arbeit. Um Dein Inneres Kind zu heilen, brauchst Du einen Innere...

Hast Du auch einen Anteil in Dir, der hofft, dass jemand kommt, der Dich glücklich macht und Dich rettet?   Glaubst Du auch ...   ... ein Partner kann Dich glücklich machen?   ... wenn Du endlich dies oder das hättest, wärst Du glücklich?   ... wenn Deine Kinder hören würden, wärst Du glücklich?   Weißt Du was?   Dem ist nicht so, denn niemand kann Dich glücklich machen!   Wenn Du diese Hoffnung h...

Geht es Dir gerade nicht so gut?    Fühlst Du Dich nicht so gut?   Dann ist es ganz einfach… fühle es!   Fühle es …schalte den Podcast aus und fühle das, was gerade in Dir da ist.    Es ist ganz einfach!   Ich kenne es auch gut, dass es mir nicht gut geht und ich gehe ins Denken und versuche das ganze übers Denken zu lösen, vielleicht nochmal das Buch zu lesen oder in dem Podcast reinzuhören, da n...

Kennst Du das auch?   Du nimmst Dir vor, aus Deinen altern Gewohnheiten aussteigen zu wollen und stellst fest, so einfach geht es doch nicht?   Du möchtest es beim nächsten Mal anders machen und tust es nicht?   Du möchtest NICHT in Deine Wut hineingehen und NICHT Dein Kind anschreien.   Und stellst Stunden oder Tage später fest, Du hast es doch wieder getan?   Du wolltest dem Chef NEIN sagen und...

Wie schlimm muss es noch werden, bevor Du…   Jetzt hat es mich selber erwischt und ich bin selber in einer Krise drin.      Ja, auch das passiert, selbst wenn man schon länger mit Innerer Kind Arbeit unterwegs ist   Früher hätte mich das riesig gestresst. Gott sei Dank ist das vorbei, denn heute weiß ich, das gehört dazu.    Krisen gehören zum Leben dazu.    Emotionale Herausforderungen gehören da...

  Hast Du Angst, falsche Entscheidungen zu treffen?   Gleich mal vorneweg mit der guten Nachricht.  „Du kannst gar keine falschen Entscheidungen treffen. Sowas gibt es gar nicht“   Wie Du aus scheinbar falschen Entscheidungen das Beste machen kannst, verrate ich Dir in dieser Folge.   In dieser Folge erfährst Du: ✨ Warum es keine falschen Entscheidungen gibt.   ✨ Welche wichtige Erkenntnis Du au...

  Fragst Du Dich auch, warum die Transformation bei Dir nicht funktioniert? Warum Du Deine Gefühle zwar immer wieder fühlst, sich aber nichts verändert?   Heute möchte ich mit Dir über den größten Fehler sprechen, den Menschen auf dem Transformations-Weg machen.   Kennst Du das auch und stellst Dir die Frage: „Jetzt hab ich schon so viel gefühlt, war schon so viel auf Seminaren und war schon so vi...

Wie Du mit starken Gefühlen umgehst   Fühlst Du Dich manchmal überfordert mit Deinen Gefühlen?   Sind Deine Gefühle manchmal so stark, dass es Dir Angst macht?     Fragst Du Dich, ob es eine gute Idee ist, sich mit der Inneren Kind Arbeit zu beschäftigen, wenn so heftige Gefühle nach oben kommen?   In dieser Folge möchte ich Dich ermutigen, dranzubleiben, denn ich weiß, der Weg kann manchmal stein...

Wenn Du Dich energielos fühlst Geht es Dir in letzter Zeit auch so, dass Dir die Power, die Energie fehlt?   Fühlst Du Dich die ganze Zeit müde und erschöpft, obwohl Du ausreichend schläfst?   Heute möchte ich mit Dir, in diesem Podcast über das Thema "Energielosigkeit" sprechen. Ein Punkt, den ganz viele Menschen übersehen, wenn es um das Thema Energielosigkeit geht, ist das Innere Kind.   Vielle...

Bleiben oder gehen Fragst Du Dich auch immer wieder, ob Du in Deiner Beziehung bleiben sollst oder doch lieber gehen?   Eine Frage erreicht mich immer wieder, und zwar in ganz verschiedenen Variationen:   "Soll ich bleiben oder soll ich gehen, in meiner Beziehung? Markus, was soll ich machen?"   Das ist natürlich, ohne Genaueres zu wissen, sehr, sehr schwierig einen Rat zu geben, ob jemand gehen o...

Wie Du leichter Entscheidungen triffst Fällt es Dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Fragst Du Dich, wie Du leichter herausfinden kannst, was Dein Herz will? Möchtest Du lernen, Deine Entscheidungskraft zu stärken?   In diesem Podcast erfährst Du:   ✨ Wie Du leichter Entscheidungen treffen kannst. ✨ Wie Du schnell herausfindest, was Dein Herz will. ✨ Was Deine  Entscheidungskraft verstärkt....

 5 Zeichen für ein verletztes Inneres Kind   Fragst Du Dich, ob Du auch ein verletztes Inneres Kind hast?   Oder wie stark Dein Inneres Kind verletzt ist? Und woran man das erkennen kann?     In diesem Podcast erfährst Du:   ✨ die 5 stärksten Zeichen für ein verletztes Inneres Kind ✨ wie Du feststellst, wie stark Dein Inneres Kind verletzt ist ✨ wie sich ein verletztes Inneres Kind auf Deinen A...

Verschwendest Du auch Deine Energie? Zerbrichst  Du Dir auch ständig den Kopf darüber, was alles Schlimmes passieren könnte? Machst Du Dir oft Sorgen und hast Angst vor der Zukunft? Fühlst Du Dich oft ausgelaugt und hilflos? Fragst Du Dich, wie Du aus der negativen Gedankenspirale rauskommen kannst?   In diesem Podcast erfährst Du:   ✨ Wie Du Deine Energie besser nutzen kannst, statt sie mit Sorg...

Ist Innere-Kind- Arbeit nicht gefährlich? Fragst Du Dich auch, ob es  nicht gefährlich ist, in die Vergangenheit zu schauen? Macht es Dir Angst, Gefühle und alte Erinnerungen einzuladen?   In diesem Podcast erfährst Du:   ✨ Ob es gefährlich ist, in die Vergangenheit zu schauen.   ✨ Warum verdrängte Gefühle viele Probleme verursachen können.   ✨ Wie verdrängte Gefühle sich auf Dein Erwachsenen-L...

Was macht Beziehungen kompliziert? Fragst Du Dich auch manchmal, wieso das immer so kompliziert ist mit Beziehungen? Warum es nicht so sein kann, wie in der Zeit, wo ihr euch kennengelernt habt? Ob es überhaupt möglich ist, eine entspannte Beziehung zu führen? Warum kleine Konflikte oft zu großen Streits führen? In diesem Podcast erfährst Du:   ✨ Welchen Einfluss Dein verletztes inneres Kind auf...