Dein Inneres Kind heilen 💜

Starke Gefühle kommen hoch und Du willst am liebsten weg? Genau da liegt Deine größte Chance. In dieser Folge: warum Du Dich überall mitnimmst, welche zwei Möglichkeiten Du mit Deinen Gefühlen hast und wie Du aus dem Gefühl in den Beobachter kommst. Kostenlose Beziehungs-Masterclass mit praktischer Transformations-Session: https://beziehungheilen.com/

Viele hoffen: Wenn ich den richtigen Partner gefunden habe, ist alles gut. Doch Du nimmst Dich selbst in jede Beziehung mit. In dieser Folge erfährst Du: - wie nach der Verliebtheit das Innere Kind in Euch wach wird, - warum genau darin eine Chance für Dich liegt, - warum Deine Wachstumsbeziehung bei Dir beginnt, auch wenn Dein Partner nicht mitmacht. Kostenlose Masterclass In meiner kostenlosen B...

Du wünschst Dir eine glückliche, entspannte Beziehung, ohne dass sich erst Dein Partner ändern muss. Zwei einfache Gedanken können dafür der Anfang sein. In dieser Folge erfährst Du: warum die meisten Deiner Gefühle in der Beziehung gar nicht vom Partner kommen, sondern schon vorher in Dir da waren, was das für Deine Eifersucht, Deine Wut oder Deine Verletztheit bedeutet, wenn Dein Partner Dich tr...

Du wünschst Dir Nähe, Verbindung und eine glückliche Beziehung, ohne Dich selbst dafür aufzugeben. Doch vielleicht schluckst Du Deine Wünsche herunter, um Streit zu vermeiden, und merkst später, dass Du Dich dabei selbst verlierst. In dieser Folge erfährst Du: warum das Unterdrücken Deiner Wünsche nur scheinbar Frieden schafft und auf Dauer die Verbindung zwischen Euch schwächt, wie unterschiedlic...

Heute rede ich kaum. In dieser Folge hörst Du elf Menschen, die den Weg mit ihrem Inneren Kind gegangen sind. Sie erzählen, wie es vorher war: der Streit, der immer gleich abläuft, die Nachricht, die nicht kommt, der Abend, an dem man nicht allein sein kann. Sie erzählen, woran sie gezweifelt haben. Und sie erzählen, wie genau dieselben Situationen heute aussehen. Ehrlich, auch mit dem, was noch n...

Du wünschst Dir eine glückliche Beziehung, mehr Geld oder ein anderes Leben. Du visualisierst, denkst positiv und wartest. Aber im Außen verändert sich wenig. In dieser Folge zeige ich Dir, warum Manifestieren nicht bei Deinen Wünschen beginnt und was Dein Inneres Kind damit zu tun hat...

Ich habe schon so viel gemacht, aber irgendwie hänge ich immer noch fest.“ Diese Frage begegnet mir immer wieder. In dieser Folge teile ich mit Dir den einen Satz, der Dir zeigt, wo Deine nächste Transformation beginnt. Vielleicht liegt die Tür genau in dem Gefühl, das Du gerade loswerden willst.

Viele glauben, Innere-Kind-Arbeit funktioniert nur, wenn sie ihr Inneres Kind vor sich sehen. In einer Meditation, als Bild, möglichst deutlich. Und wenn nichts kommt, entsteht der Gedanke: Bei mir geht das wohl nicht. In dieser Folge zeige ich Dir, warum das ein Missverständnis ist. Die Bilder sind eine Technik, mehr nicht. Entscheidend ist etwas anderes: dass Du im Alltag mitbekommst, wann Dein...

Alles, was ich in all den Jahren gelernt habe, passt in ein paar Sätze. Heute gebe ich sie Dir. Es ist viel einfacher, als Du denkst. Und gleichzeitig das, woran die meisten scheitern. Hör rein.

Wut. Kennst Du sie? Oder ist sie bei Dir eher verschwunden? Vielleicht explodiert sie aus Dir heraus. Und hinterher tut Dir leid, was Du gesagt hast. Bei Deinem Partner, Deiner Partnerin. Bei Deinen Kindern. Vielleicht drückst Du sie auch sofort wieder runter, damit bloß kein Schaden entsteht. Beides ruiniert auf Dauer Deine Beziehungen. Und beides ist nicht der Weg. In dieser Folge erfährst Du, w...

"Ich mag Dich nicht." Jemand sagt Dir das ins Gesicht. Vielleicht sogar vor anderen Menschen. Was macht das mit Dir? Nüchtern betrachtet wäre so ein Satz fast ein Geschenk. Endlich Klarheit. Und trotzdem trifft er die meisten Menschen bis ins Mark. In dieser Folge erfährst Du, warum das so ist. Warum sich Ablehnung für einen Teil in Dir bis heute lebensbedrohlich anfühlt, obwohl Du längst erwachse...

Du willst, dass Dein Partner, Deine Kinder oder Deine Kollegen sich endlich anders verhalten Du hast es vermutlich schon unzählige Male versucht, und es hält einfach nie In dieser Folge erfährst Du, warum genau dieser Weg fast immer scheitert und Dich in Frust und Ohnmacht führt Und Du entdeckst, wo der wahre Hebel liegt, an einer Stelle, an die die meisten Menschen nie denken Eine Folge, die die...

Alle wollen glücklich sein. Kaum einer schafft es. Nicht, weil es schwer wäre, sondern weil fast alle in eine Richtung suchen, in der nichts zu holen ist. Warum der Kick nach drei Tagen weg ist und der nächste größer sein muss Die zweite Falle, in die genau die tappen, die schon verstanden haben, dass Glück von innen kommt  

Es gab einen Punkt, an dem meine eigene Beziehung plötzlich ruhiger wurde. Nur eine einzige Sache, die sich in mir verändert hat. Und die hat alles andere verändert. In dieser Folge: Was genau sich bei mir verändert hat, bevor der Streit in meiner Beziehung aufgehört hat Warum ausgerechnet die kleinen Dinge Dich manchmal völlig aus der Bahn werfen können Der Unterschied zwischen einer Beziehung, d...

Hast Du Dir mal geschworen, nie so zu werden wie Deine Eltern – und ertappst Dich trotzdem dabei, genau das zu tun? In dieser Folge geht es um: Warum die bewusste Entscheidung "Ich mache das anders" ausgerechnet in den wichtigsten Momenten nicht reicht Was in Dir wirklich übernimmt, wenn Du plötzlich genauso reagierst wie Deine Eltern damals Wie Du danach wieder zueinander findest, auch wenn schon...

In dieser Folge erfährst Du: Warum Du Dich in Beziehungen immer wieder verlierst und nicht für Dich einstehen kannst Wie aus großer Liebe fast unbemerkt eine toxische Dynamik zwischen zwei Menschen wird Woran Du selbst überprüfen kannst, ob Du überhaupt schon bereit für eine gesunde Beziehung bist Eine Folge für alle, die spüren, dass sich in ihren Beziehungen immer wieder derselbe Film abspielt.

„Streit gehört zu jeder Beziehung dazu." Diesen Satz liest Du überall – sogar von Beziehungsexperten. Und ich sage ganz klar: Nein. Streit entsteht immer nur dann, wenn zwei verletzte Innere Kinder aufeinandertreffen. In dieser Folge zeige ich Dir, was im Moment der Eskalation wirklich in Dir passiert – und wie aus einem Streit ein echter Dialog auf Augenhöhe wird. Du erfährst, warum Du danach oft...

Soll ich mich trennen – oder bleiben? Eine der schwersten Fragen überhaupt, gerade wenn viel dranhängt. Niemand kann sie Dir abnehmen. Aber Du kannst lernen, sie so anzugehen, dass Du am Ende wirklich weißt, was für Dich richtig ist, statt Dich im Kreis zu drehen. Diese Folge hilft Dir, – zu erkennen, ob Dein Trennungsgedanke Dir gerade die Wahrheit sagt oder Dich täuscht – den Schmerz nicht einfa...

Du hast sie bestimmt schon hundertmal gesehen: Beziehungstipps, die durch Social Media gehen, sich vernünftig anhören – und bei denen Du innerlich nickst. „Ja, stimmt eigentlich." Und genau da liegt das Problem. Denn manche dieser Ratschläge klingen nur auf den ersten Blick richtig. Schaust Du genauer hin, führen sie Dich nicht näher an eine glückliche Beziehung – sondern Stück für Stück davon weg...

Kennst Du das Gefühl, in Deiner Beziehung immer wieder an derselben Stelle zu landen? Dieselben Diskussionen. Dieselbe Distanz. Dasselbe leise „nicht schon wieder". Und das Verrückteste daran: Selbst wenn der Partner wechselt, bleibt die Geschichte oft gleich. Anderer Mensch – gleicher Film. Viele erklären sich das mit Pech. Oder damit, dass sie einfach den Falschen erwischt haben. Doch was, wenn...

In dieser Folge erfährst Du, warum Dein Nein so oft Reaktionen auslöst, wie Du damit sicherer umgehen kannst und was Dir hilft, bei Dir zu bleiben – auch wenn es unangenehm wird.

Wenn es in Deiner Beziehung gerade schwierig ist – Streit, Distanz oder einfach kein echter Kontakt mehr da ist… Was braucht es wirklich, damit sich etwas verändert? In dieser Folge erfährst Du, warum viele Versuche, die Beziehung zu retten, nicht greifen, welche Muster immer wieder im Hintergrund wirken und worauf es wirklich ankommt, wenn Du etwas verändern willst. Diese Folge gibt Dir eine neue...

Was ist eigentlich die größte Konsequenz, wenn Du Dein Inneres Kind nicht heilst? Viele schauen dabei auf äußere Probleme – doch der eigentliche Effekt zeigt sich an einer ganz anderen Stelle.

In dieser Folge erfährst Du, warum viele intensive Gefühle gar nicht wirklich aus dem Heute kommen, wie alte innere Kind-Anteile durch Trigger plötzlich wieder aktiv werden und weshalb echte Veränderung erst dann beginnt, wenn Du Deinen Gefühlen nicht mehr ausweichst.

Machst Du Dir selbst ständig Stress? Warum geraten so viele Menschen immer wieder in Druck, Leistung und innere Anspannung – obwohl sie sich eigentlich nach Ruhe und Leichtigkeit sehnen? In dieser Folge erfährst Du, warum Stress oft viel tiefer sitzt, als es von außen aussieht, wie alte Gedanken aus dem Inneren Kind Dich unbewusst antreiben und weshalb echte Entspannung nicht im Außen beginnt – so...