Dein bestes Leben: Evidenzbasierte Spiritualität und Epigenetik

Mit der Epigenetik kannst Du Deinen Alterungsprozess aktiv beeinflussen und damit auch Dein biologisches Alter und wie Du alterst. Durch einfache Methoden und Anpassungen Deines Lebensstils kannst Du viele Jahre gesunde Lebenszeit gewinnen. Dein bestes Leben bei bester Gesundheit liegt in Deinen eigenen Händen. In diesem Video erfährst Du, wie der Alterungsprozess funktioniert und wieso Menschen a...

Wie gelingt ein richtig gutes Leben? In dieser Folge tauschen sich Roger und Daniel über die wichtigen Säulen Gesundheit, Erfüllung und Lebensfreude aus und darüber, wie Du diese Säulen beeinflussen kannst. Dazu teilen die beiden Wissen, Erlebnisse und Geschichten aus diesen drei Lebensbereichen. In der Folge erfährst Du, wie Du mit einfachen Mitteln und wenig Zeitaufwand mehr aus Deinem Alltag un...

In diesem Video beantwortet Roger im Expertentalk mit Philipp Hofheinz Zuschauerfragen zum Umgang mit Zeit. Du erfährst unter anderem, wie Du Wartezeit in wertvolle Lebenszeit verwandelst, wie Du durch den bewussten Umgang mit Deiner Zeit Deine Lebenszeit verlängern kannst und wie Du Perfektionismus überwinden kannst. Dieses Video ist eine Fortsetzung des ersten Teils, in dem es um die Grundlagen...

Im ersten Teil des Experten Talks mit Roger und Philipp erfährst Du, wie wichtig der bewusste Umgang mit Zeit für Deine mentale Gesundheit ist und wie er sich auf Deine Langlebigkeit und Deine Lebensfreude auswirkt. Das Gespräch vermittelt einen neuen Blick auf Produktivität und die Bedeutung der Langeweile und ermöglicht es Dir, mehr aus Deiner Zeit zu machen, ohne dabei mehr machen zu müssen. Di...

Du bist Deinen Genen nicht ausgeliefert - wie Du alterst, hast Du komplett in Deinen eigenen Händen. Der Schlüssel zu Gesundheit, Vitalität, Kraft und Erfüllung liegt in Deiner DNA und die Epigenetik ist Dein Weg. In diesem Highlight Zusammenschnitt vom Impuls Vortrag "Mit Epigenetik und durch Deine Selbstheilungskräfte zur besten Gesundheit bis ins hohe Alter" erklärt Dir Holistic Trainer Roger F...

In diesem Video erfährst Du, wie Du mit den 64 Genschlüsseln das nächste Level der Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA erfahren kannst. Entfalte Deine wahren Talente und Potenziale und transformiere Deine Schatten und Ängste, um die beste Version von Dir selbst zu leben. Auf diese Weise erhältst Du Deine individuelle Antwort auf die elementaren Fragen: Wer bin ich und warum bin ich hie...

In diesem Video geht es um eine elementare Frage, die Menschen seit jeher beschäftigt: Wer bin ich - und warum bin ich hier? Roger teilt im Video die Sicht der Philosophie, der Wissenschaft, der Spiritualität und der 64 Genschlüssel auf diese Frage und gibt Dir Denkanstöße, wie Du für Dich die Antworten auf diese Fragen finden kannst. Um den Antworten näher zu kommen, gibt Roger am 1. Oktober um 1...

In dieser Folge erhältst Du eine Meditation mit Frequenzen zur Aktivierung Deines Stirn-Chakras, oder auch drittes Auge genannt. Die Frequenzmuster aktivieren und sychronisieren Dein Stirn-Chakra und den Bereich Deiner Hirnwellen, die Dich mit Deiner Seele, Deiner Wahrnehmung, Hingabe, Ruhe, Konzentration und Hellsichtigkeit verbinden. Die Aktivierung Deines Stirn-Chakras hilft Dir dabei, Dein kör...

In diesem Video teilt Roger Erkenntnisse aus der Wissenschaft und Spiritualität über den richtigen Umgang mit Zeit mit Dir. Zeit ist ständig in Bewegung, unaufhaltsam und dynamisch, ähnlich einer Welle im Meer. Wenn Du diese Welle meistern möchtest, solltest Du lernen, im Gleichgewicht zu bleiben und mit den natürlichen Rhythmen zu harmonieren. Achtsamkeit und Meditation unterstützen Dich, den stä...

In diesem Video erhältst Du eine Meditation mit Frequenzen zur Aktivierung Deines Solarplexus-Chakras oder auch Selbst-Chakra genannt. Die Frequenzmuster aktivieren und sychronisieren Dein Solarplexus Energiezentrum und den Bereich Deiner Hirnwellen, die Dich in Deine Selbstermächtigung und in Deine persönliche Macht bringen. Die Aktivierung Deines Solarplexus-Chakras hilft Dir dabei, eine gesunde...

In diesem Video erhältst Du eine Meditation mit Frequenzen und binauralen Beats zur Aktivierung und Stärkung Deines Herz-Chakras. Die Frequenzen aktivieren und synchronisieren Dein Herz-Energiezentrum und den Bereich Deiner Hirnwellen, die Dich in die Selbstliebe und Verbindung mit universeller Liebe bringen. Schon beim erstmaligen Anhören kannst Du ein Gefühl von tiefen Frieden entwickeln und Dei...

In dieser Folge lernst Du die Rolle und Funktion Deines Kronen-Chakras kennen und welche Potenziale darin verborgen liegen. Das Kronen-Chakra ist Deine Anbindung an das göttliche Bewusstsein und ermöglicht es Dir, die Einheit mit allem zu erleben. Dadurch verändern sich Deine Wahrnehmung und Dein Bewusstsein für das Leben. Im zweiten Teil der Folge erhältst Du eine Meditation mit Frequenzmustern,...

In dieser Folge erhältst Du eine Meditation mit Frequenzen zur Aktivierung Deines Sakral-Chakras. Die Frequenzmuster aktivieren und sychronisieren Dein sakrales Energiezentrum und den Bereich Deiner Hirnwellen, die Dich mit Deinem höheren Selbst verbinden. Wenn Du Dein Sakral-Chakra aktivierst, kann Dein höheres Selbst Dich wieder besser führen und Du gewinnst mehr Vertrauen in Deine Intuition und...

In dieser Folge erhältst Du eine Meditation zur Aktivierung Deines Wurzel-Chakras und zur Stimulation der Hörbereiche und Hirnwellen, die mit diesem Chakra verknüpft sind. Das Wurzel Chakra ist Dein Schlüssel zu innerer Sicherheit und Stabilität. Ist es ausgeglichen, verleiht es Dir Selbstvertrauen, Entschlossenheit und Ausdauer. Ein unausgeglichenes oder blockiertes Wurzel-Chakra kann Ängste, Uns...

In diesem Video erhältst Du eine Meditation zur Aktivierung Deines Hals-Chakras und zur Stimulation der Hörbereiche und Hirnwellen, die mit Deinem Ausdruck zu tun haben. Die Frequenz der Töne ist auf das Chakra und Hirnwellen abgestimmt, sodass sie dadurch gereinigt und aktiviert werden. Die Arbeit mit dem Hals-Chakra ermöglicht es Dir, Deinen Ausdruck, Deine Kommunikationsfähigkeiten und Dein Auf...

In diesem Video erhältst Du eine Meditation zur Aktivierung Deiner 7 Hauptchakren. Die heilende Frequenz von 1024 Hz versetzt Dich in einen anderen Bewusstseinszustand, in dem Du durch farbliche Visualisierung besonders leicht und effektiv Deine Chakren aktivieren kannst. Deine Chakren sind Energiezentren und verbinden Deinen physischen Körper mit Deiner Aura und der Energie des Universums. Aktivi...

In der 30-tägigen Meditationschallenge begibst Du Dich auf eine Reise, um Deine Wünsche und Träume zu manifestieren. Führe dazu 30 Tage in Folge diese geführte Meditation mit binauralen Beats auf der Theta-Frequenz (4 Hz) durch. Die Meditation ermöglicht es Dir, Dich auf bewusster und unbewusster Ebene mit Deinen Wünschen zu verbinden und sie auf diese Weise in Deine Realität zu ziehen. Die binaur...

In diesem Video gehst Du mit der K2-Berg-Meditation auf eine besonders tiefe und intensive Meditationsreise. Die Meditation läuft in insgesamt 5 Phasen ab. Der Wechsel von aktiver Meditationstechnik und passiver Meditation lässt Dich besonders tief in den meditativen Zustand sinken. Phase 1: Schütteln In Phase 1 ist es wichtig, dass Du Dich mit dem ganzen Körper schüttelst. Lasse das Schütteln in...

In diesem Video erhältst Du eine geführte Meditation aus der transgenerationalen Epigenetik mit Binauralen Beats (6 Hz) im Frequenzbereich Theta, der Tiefenentspannung, Trance, Zugang zum Unterbewusstsein, Mentale Bilder sowie Vorstellungskraft unterstützt. Für ein optimales Hörerlebnis empfehlen sich Kopfhörer. Das Leben findet immer im Hier und Jetzt statt. Dennoch können bestehende Konflikte, d...

In diesem Video erhältst Du die Highlights des Workshops „Der einzigartige Schlüssel für Entfaltung & Erfüllung aus Deiner DNA“, in dem Roger eine ausführliche Einführung in das spannende und facettenreiche Thema der 64 Genschlüssel gibt. Die 64 Genschlüssel sind ein einzigartiges System, das Wissenschaft und Spiritualität miteinander vereint und Persönlichkeitsentwicklung auf Basis Deiner DNA erm...

In diesem Video erhältst Du eine Sonnenmeditation, die Du bis 30 Minuten nach Sonnenaufgang und ab 30 Minuten vor Sonnenuntergang durchführen kannst. In der Meditation öffnest Du Dich bewusst für die Kraft der Sonne, die positiv auf Körper, Geist und Seele wirkt. Die Meditation ist mit Binauralen Beats auf der Frequenz von 9 Hz (Alpha-Frequenz) unterlegt, die sich besonders positiv auf die DNA-Rep...

In diesem Video unterhalten sich Denise Baetke und Roger Forster über die 64 Genschlüssel und das enorme Potenzial, das sich darin befindet. Deine DNA bestimmt nicht nur, wie Dein Körper physisch aussieht. Auch Deine Verhaltensweisen, Reaktionen, Deine Talente, Potenziale, Schatten sowie auch seelische Aspekte wie Deine Berufung sind darin erkennbar. Die 64 Genschlüssel sind ein einzigartiges Syst...

In Dir liegt etwas Verborgenes - eine Welt in der alles möglich ist… Liebe, Fülle und purer Frieden… Das klingt fast zu schön um wahr zu sein…? Deine DNA bestimmt nicht nur, wie Dein Körper physisch aussieht. Auch Deine Verhaltensweisen, Reaktionen, Deine Talente, Potenziale oder Schatten sowie auch seelische Aspekte wie Deine Berufung sind darin erkennbar. Die 64 Genschlüssel sind ein einzigartig...

In diesem Video tauschen sich Roger und Daniel darüber aus, wie Du mit Hilfe der Epigenetik und evidenter Spiritualität Dein biologisches Alter reduzieren und mehr gesunde Lebenszeit gewinnen kannst. Du erfährst konkrete Tipps und Techniken, die Du direkt in Dein Leben implementieren kannst, um Deine Gesundheit und Energie zu steigern sowie Dein biologisches Alter zu reduzieren. So vielfältig und...

In dieser Podcast Folge erhältst Du eine geführte Meditation mit kraftvollen Affirmationen für alle Lebensbereiche mit binauralen Beats (40 Hz). Die Affirmationen wirken auf der Ebene Deines Unterbewusstseins und beeinflussen dadurch direkt deine Wahrnehmung, deine Glaubenssätze und deine Realität. Je häufiger Du die Meditation und die Affirmationen wiederholst, desto nachhaltiger ist die Veränder...