深夜deep talk

留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

在这个世界上，真的有人能完全了解你吗？哪怕是相识十几年的老友，或是生养我们的父母，或许都无法触及你内心最深处的真实。 这段音频是一次关于 人际关系的本质、独处的艺术与自我觉醒 的深度漫谈。在这里，我们将一起探讨： 人际关系本质上是“阶段性”的 ：生命就像一趟公交车，有人上车，也有人下车。当彼此的底层价值观不再同频、甚至让你感到被消耗和二次伤害时，我们需要有勇气像“分手”一样，对不再适合的友谊进行断舍离。 放...

許多人一生都困在一個「永遠填不滿的洞」裡： 努力、再努力，只是想換來父母一句讚許。 但這種追尋從來沒有終點，因為那是一種根植在傳統家長制底層的「馴化」邏輯，而不是愛。 什麼是父母在文化中被包裝成「理所當然」的情感勒索 為何追求認可永遠換不來真正的親密 親子關係是否也該像所有人際關係一樣，以 尊重、平等與界限 作為前提 以及：什麼時候，該承認一段關係對你已無益處 為了支撐這些觀點，講者誠實地分享了自己二十多...

兩個性格完全迥異的兩個人因為完全不同的原因旅行了很多年，有著完全不同的感受和結論 到底旅行這麼多年之後留下了什麼？改變了什麼？還喜歡旅行嗎？為什麼？ 作為很早就gap year的我來說，最大的發現就是自己其實根本不喜歡旅行，更喜歡深度長期旅居，但如果不出發也不會發現自己「喜不喜歡」，沒有白走的路，沒有浪費的時間，人生更是一種過程。 有些人因為純粹想看世界出發，有人因為生活受挫出發，有人因為身邊的不理解出發，...

(Summary of my previous episode) Powered by Firstory Hosting

今天我們要聊一個在華人文化中幾乎不敢碰的話題： 如果你的生命只剩下兩年，你會怎麼活？ 這一集，我們從一位年僅三十多歲、被診斷出癌症的創作者談起。 但我們並不是要談悲傷或死亡，而是想誠實地面對—— 當時間變得有限，我們還會選擇同樣的生活方式嗎？ 在這場極度坦誠的對談裡，我們聊到了關於家庭創傷、創作熱情，以及那份「還沒開始就害怕結束」的掙扎。 有人想用最後兩年燃燒自己，讓世界聽見他的故事； 也有人只想靜下來，...

最近發生的一件事情對我來說，打擊實在是蠻大的。在經歷了好幾天的 軀體化反應 之後，我好幾天都沒辦法打起精神來。我的腦子一直無法停下來，反覆地推盤演練當時的情景，讓我深陷在腦子裡面的創傷迴路裡，感覺無法控制、無法動彈。我一直專注於這個已經發生、沒有辦法改變的事情，總覺得好像做錯了，而且這件事情非常災難性，非常可惜。 這種困境讓我回想到了過去的一段經歷，那段經歷可能是造成我 這麼嚴重 CPTSD 的一個原因 。我...

在很長一段時間裡，我一直在思考一個問題：為什麼我的感情生活，包括約會和每一次的關係，幾乎有 80% 到 90%長一段時間裡，會遇到所謂的「渣男」？這些人要麼是愛操縱感情的自戀者（narcissist），要麼是迴避型的冷暴力者，或者只是喜歡遊戲人間。 我承認，一部分原因可能是因為我身上自帶的 焦慮依戀 和 討好性 格，讓這類人有機可乘 。但我不斷深陷其中，即使我發現了對方的把戲，甚至意識到這已經是一種 **創傷吸引（Truma Bond...