DECONSTRUIRE ENSEMBLE

🎙️ Et si le plus difficile dans le handicap invisible… ce n’était pas la douleur, mais le fait de devoir constamment prouver qu’elle existe ? Dans cette vidéo, je parle sans filtre : ✨ du masque social, ✨ de la fatigue mentale, ✨ de l’hyperadaptation, ✨ du besoin de se fondre dans la masse, ✨ de l’anticipation permanente, ✨ et de cette charge mentale invisible que beaucoup de personnes handi...

🎙️ MDPH : comment monter un dossier ? Quelles aides existent ? Pourquoi les délais sont si longs ? Et surtout… que faire quand personne ne répond ? Dans cette vidéo, je vous explique concrètement : ✅ comment fonctionne la MDPH, ✅ quelles pathologies peuvent être reconnues, ✅ quelles aides peuvent être demandées, ✅ quels matériels peuvent être financés, ✅ comment remplir un dossier correctemen...

“Pendant longtemps, je ne me suis pas sentie complètement femme.” Adolescente, on m’a expliqué qu’une grossesse pourrait être trop dangereuse pour moi à cause de mon handicap. Et cette phrase m’a suivie pendant des années. Dans mon nouvel épisode YouTube, je parle : ✨ féminité, ✨ handicap, ✨ désir, ✨ amour, ✨ regard sur le corps, ✨ et du deuil de la maternité qu’on ne choisit pas. Parce que...

🎙️ NOUVEL ÉPISODE — “Le handicap change aussi ceux qui nous aiment” On parle souvent du handicap… comme d’une épreuve personnelle. Mais la vérité, c’est qu’il ne touche jamais qu’une seule personne. Quand une maladie, un accident ou un handicap entre dans une vie… ce n’est pas seulement un corps qui change. C’est un couple. Une famille. Une intimité. Un équilibre entier. Dans cet épisode très pers...

Déconstruire Ensemble — le podcast qui explose les clichés sur le handicap. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

“On m’avait fait croire qu’avec une urostomie… ma vie serait terminée. Que je ne pourrais plus être féminine. Plus voyager. Plus aimer. Et pourtant aujourd’hui… je prends l’avion seule. Je travaille. Je voyage. Je gère mon appareillage seule. Alors non… une urostomie ne met pas fin à une vie.” 🎥 L’épisode complet est disponible maintenant sur YouTube — Déconstruire Ensemble. Déconstruire Ensemble...

🧠 “Tu réfléchis trop.” Quand on vit avec un handicap physique, on entend souvent cette phrase. Mais ce que beaucoup ne comprennent pas… c’est que le handicap oblige souvent à anticiper absolument tout. Les rendez-vous. Les transports. L’accessibilité. Les douleurs. Les risques. La fatigue. Le regard des autres. Dans cette vidéo, je parle de cette charge mentale invisible dont personne ne parle vr...

Déconstruire Ensemble — le podcast qui explose les clichés sur le handicap. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎬 DESCRIPTION YOUTUBE (VIDÉO LONGUE – optimisée + profonde) Titre : 👉 Je mange mes émotions… et si ce n’était pas le problème ? Description : On t’a déjà dit : 👉 “Arrête de manger tes émotions.” Mais personne ne t’a expliqué pourquoi tu en avais besoin. Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je mets des mots sur une réalité silencieuse : 👉 le lien entre émotions et alimentation 👉 les méca...

👉 À l’hôpital, on parle de soins… mais presque jamais de ce que tu perds en silence. Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je mets des mots sur une réalité que beaucoup vivent sans jamais oser l’exprimer : 👉 la perte d’intimité 👉 le sentiment d’être exposé 👉 les soins intrusifs 👉 et même… le fait de ressentir la douleur des autres Oui, parce que même derrière un rideau… 👉 tu entends que...

🎙️ Hôpital : quand ton corps ne t’appartient plus (ce que personne ne dit) On parle souvent de la maladie. Des traitements. De la guérison. Mais on parle très peu de ce que l’on ressent réellement… quand on perd le contrôle de son propre corps. Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je mets des mots sur une réalité invisible : 👉 la perte de repères à l’hôpital 👉 la dépendance au quotidien 👉...

Et si ton hypersensibilité était une forme d’intelligence que personne ne t’a appris à comprendre ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je mets des mots sur une réalité invisible : 👉 parler peu… mais observer énormément 👉 ressentir intensément les émotions 👉 se refermer quand on ne se sent pas entendu 👉 arrêter de se justifier pour enfin être aligné 💬 On m’a dit récemment : "J’ai l’imp...

Tu crois faire tes propres choix… Mais si ton passé décidait à ta place ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je te partage une prise de conscience personnelle qui a changé ma façon de me regarder : 👉 J’ai réalisé que j’avais recréé chez moi un environnement qui ressemblait à une chambre d’hôpital… 👉 Et que c’était l’endroit où je me sentais le mieux. À partir de là, j’ai compris quelque...

👉 “Ce n’était qu’une blague…” Mais quand tu es la personne visée… 👉 ce n’est jamais une blague. Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je te parle d’un sujet encore trop minimisé : 👉 les moqueries liées au handicap 👉 l’humiliation à l’école 👉 les remarques sur le corps et l’intimité 👉 les mots qui marquent profondément Je partage avec toi mon vécu : les moqueries sur ma manière de marche...

Je crois en Dieu et en la science : comment je tiens debout quand tout vacille ? Description : On me demande souvent : 👉 “Tu crois en quoi ?” Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je réponds avec honnêteté. 👉 Je crois en Dieu. 👉 Je crois qu’il y a quelque chose de plus grand que nous. 👉 Mais j’ai aussi besoin de comprendre, de concret, de science. Je te partage ici ma vision, mon équilibr...

Et si la féminité ne ressemblait pas à ce qu’on nous a appris ? Dans cet épisode de « Déconstruire Ensemble », je parle d’un sujet encore trop peu abordé : 👉 la féminité quand on est une femme en situation de handicap. Pendant longtemps, j’ai utilisé le maquillage pour détourner le regard… pour qu’on voie mon visage, et pas mon corps hors norme. Aujourd’hui, tout a changé. 👉 Je ne me maquille pl...

Se comparer… c’est humain. Mais quand ton corps est différent, 👉 la comparaison peut devenir une vraie souffrance. Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je te parle sans filtre de : 👉 la différence entre comparaison et autosabotage 👉 le poids du regard qu’on pose sur soi 👉 et surtout… comment commencer à accepter son corps, concrètement 💬 Parce que la vérité, c’est que : 👉 ce n’est pas...

“Ce n’est pas mon handicap qui m’épuise… c’est tout ce qu’il y a autour.” Devoir prouver ton handicap toute ta vie… alors qu’il est déjà reconnu. Faire un dossier pour chaque besoin. Attendre. Recommencer. Justifier. 👉 Et si le problème, ce n’était pas le manque d’aides… mais la manière d’y accéder ? 💬 Tu l’as déjà vécu ? Dis-moi. Déconstruire Ensemble — le podcast qui explose les clichés sur le...

Il y a une phrase qu’on ne dit presque jamais… 👉 “Je ne me sens pas légitime.” Pas légitime d’être aimée. Pas légitime de demander de l’aide. Pas légitime de prendre sa place. Et si le problème… 👉 ce n’était pas toi ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je parle sans filtre de : 💔 ce sentiment de ne pas être à sa place 💭 la peur de déranger 🧠 le regard des autres qu’on finit par intégr...

Il y a des moments dans la vie où ton corps change… sans te demander ton avis. Après une maladie, un accident, une opération… ou simplement avec le temps, on peut avoir l’impression de ne plus se reconnaître. Parfois même… de ne plus se supporter. 👉 Et si le problème n’était pas ton corps ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je te parle sans filtre de cette relation difficile que l’on peu...

Et si ta vie n’était pas un chaos… mais une grille de mots mêlés que tu n’as pas encore déchiffrée ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je t’emmène dans une réflexion profonde, accessible et concrète sur le sens de la vie, les épreuves… et la manière dont on se construit à travers elles. Je m’appelle Nathalie. À ma naissance, mon espérance de vie était estimée à 24 heures. Aujourd’hui, j’a...

Les personnes en situation de handicap en France font face à de nombreux défis au quotidien. C'est un sujet très important car il touche à la fois à l'égalité des chances et à la qualité de vie de millions de personnes. Il est crucial de comprendre ces défis pour pouvoir agir et améliorer la situation. Les défis qu'elles rencontrent peuvent être classés en plusieurs catégories. Il y a d'abord l'ac...

Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe vraiment lorsque vous êtes sous anesthésie ? Dans cet épisode captivant de Déconstruire Ensemble , Nathalie GENE, experte en santé et patiente aguerrie, nous plonge dans l'univers souvent méconnu de l'anesthésie. Ayant subi plus de 40 interventions chirurgicales, elle partage son expérience personnelle, mais aussi ses réflexions sur les craintes et les m...

« Comment l'accessibilité peut-elle transformer la vie quotidienne des personnes en situation de handicap ? » Dans cet épisode poignant de Déconstruire Ensemble , nous avons le plaisir d'accueillir Nathalie GENE, une femme inspirante atteinte de spina bifida avec hydrocéphalie valvée. À travers son récit personnel, Nathalie nous plonge dans les réalités souvent méconnues de l'accessibilité et de l...

Quelles sont les vérités cachées derrière le parcours de soins des personnes en situation de handicap ? Dans cet épisode poignant de Déconstruire Ensemble , Nathalie Gênes nous entraîne dans un voyage révélateur à travers son expérience personnelle en tant que personne vivant avec le spina bifida myéloméningocèle et l'hydrocéphalie. "Le parcours de soins ne se limite pas à l'hôpital", nous rappell...