Дебютантки

Сначала новость! Мы наконец-то завели тг канал, подписаться можно тут: https://t.me/thedebutants  Поговорим про деньги. Кредитки, «оплата долями», lifestyle inflation и подушка безопасности на 6 месяцев - всё это мы обсуждаем в новом выпуске. От финансовых шоу на YouTube до собственного опыта с зарплатными переговорами. Мы пытаемся понять, почему нашему поколению так сложно говорить о деньгах, и ч...

Сначала новость! Мы наконец-то завели тг канал, подписаться можно тут: https://t.me/thedebutants  В этом выпуске мы говорим о том, во что верим, чтобы выживать в повседневности: от психотерапии как инструмент самопомощи до манифестаций и карт желаний. Обсуждаем, где эзотерика встречается с наукой, а манифестации с мальадаптичным мечтанием. Зачем вообще ходить в терапию «с запросом», почему астроло...

Сначала новость! Мы наконец-то завели тг канал, подписаться можно тут: https://t.me/thedebutants  В этом выпуске мы обсуждаем ошибки — почему их важно совершать, как с ними жить и чему они нас учат. От школьных «четвёрок» и синдрома отличницы до рабочих факапов и фидбеков . Поговорили про страхи, самозванство, про то, как справляться с критикой и почему иногда проще спрятаться, чем услышать фидбек...

Сначала новость: мы наконец-то завели тг канал, подписаться можно тут: https://t.me/thedebutants  В этом выпуске мы настолько устали от того, что в соц сетях нам каждый день патются продать «новую эстетику», что решили это обсудить. Как clean girl, pilates princess и dark academia стали новыми субкультурами? Как они влияют на наше потребление? А главное, может ли желание быть частью группы и прина...

Сначала новость: мы наконец-то завели тг канал, подписаться можно тут: https://t.me/thedebutants  В этом выпуске мы решили обсудить романтические комедии. Как они сформировали наши представления об отношениях? Можно ли сравнить их со сказкой на ночь в детстве? Как ромком видоизменяется в зависимости от социального и экономического контекста? Рассуждаем есть ли в нас еще вера в любовь, обозреваем (...

Сначала новость: мы наконец-то завели тг канал, подписаться можно тут: https://t.me/thedebutants  В этом выпуске мы решили обсудить тему, которую давно откладывали - рынок женских энергий. Что такое женственность и можно ли ей научиться? Как мы считываем и распознаем женственность в других? Может мы что-то делаем не так и нам срочно нужно дышать маткой и тупить глазки? Подписывайтесь на нас сами-з...

Сначала новость: мы наконец-то завели тг канал, подписаться можно тут: https://t.me/thedebutants  В этом выпуске мы решили вспомнить про все наши отношения на расстоянии. Часто под отношениями на расстоянии мы подразумеваем именно романтические отношения, но ведь на них все не заканчивается. Как быть, когда ты вдалеке от самых близких? Как сохранить дружбу, близкий контакт с родителями? Ну и роман...

Сначала новость: мы наконец-то завели тг канал, подписаться можно тут: https://t.me/thedebutants  В этом выпуске мы решили обсудить хобби (да, теперь мы черпаем темы из топиков по английскому). Что делать, если у тебя есть право только на одно действие после работы? Где найти время? Что вообще считается за хобби, а что нет? Как отвечать на свидании на заветное «а какие у тебя хобби»? Или может пор...

В этом выпуске мы опять возвращаемся к нашей любимой теме - дейтингу. В чем разница между дейтингом с иностранцами и с русскоязычными? Чем отличается наш опыт в разных странах? С кем нам легче найти общий язык и почему? Сыпим предубеждениями, вспоминаем «прошмандовцев русской эмиграции» и пытаемся проанализировать нашу нерепрезентативную выборку.

В этом выпуске мы обсуждаем всем нам в современном мире знакомое состояние тревоги. Как мы с ней справляемся? Почему иногда загоняем себя в порочный круг переживаний? Обсуждаем дауншифтинг, переговоры с террористами (собой) и даже философия серфинга. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https:/...

В этом выпуске мы обсуждаем работу, ведь несмотря на то, что we don’t dream of labour, нам всем надо на что-то есть. Как выбрать специальность после школы? Как проходить интервью? Как понять, чем вообще хочется заниматься? Обсуждаем, почему «выберут работу по душе, и не придется работать ни дня» - утопия, рассказываем свои лайфхаки и делимся опытом. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherin...

«Дебютантки» возвращаются со вторым сезоном! В межсезонье мы успели побывать в очень необычных для себя местах: Катя - в США, Соня - в отношениях. Рассказываем, что с нами происходило и какие выводы мы из этого сделали. Рассуждаем о том, что такое быть собой, как разрешать себе это делать и как житейский опыт нам в этом помогает. Спасибо, что вы с нами!! Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @ka...

Финальный выпуск сезона мы решили сделать максимально приближенным к нашим с Соней обычным разговорчикам. Обсуждаем, что дал нам подкаст, планы на следующие пару месяцев и все равно скатываемся в обсуждение политических веяний, традиционных ценностей и даже фильма «Москва слезам не верит»!  Мы вернёмся с новым сезоном совсем скоро! А пока что подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @katherine_pere...

В этом выпуске у нас в гостях Лена, которая наверняка частенько мелькала в ваших рекомендациях рилсов! Мы не смогли устоять перед ее пародиями на Дмитрия Быкова и позвали в гости. Обсудили, откуда берутся такие смешные и юморные девчонки, стереотипы о «женском» юморе и как поддержка помогает нам раскрыться. А еще винтаж, учебу во Франции, а в конце приправили это все анекдотами, так что дослушивае...

В этом выпуске мы обсуждаем «эпидемию» мужского одиночества. Как так получилось, что столь большая часть мужской половины интернета все больше радикализируется? Как женщины и мужчины по разному справляются с ощущением одиночества? Обсуждаем, наша ли это проблема, чтобы ее решать, социальные предпосылки данной ситуации, кто виноват и что делать. Очередной выпуск, который мы записали, потому что сам...

В сегодняшнем выпуск мы решили обсудить чтение, книги и женское писательство. Почему и как происходит феминизация литературы? Как так получилось, что мы много читаем? Как приучить себя читать? Делимся любимыми книгами и авторами, рассуждаем о сноьизме и даем супер прикладные советы! Рекомендации из выпуска: Ф. Бакман «Медвежий угол» Р. Каск «Контур, Транзит, Кудос»  Г. Яхина «Зулейха открывает гла...

В первом выпуске 2025-го года мы решили поговорить про сплетни или просто посплетничать! Что такое сплетни и являются ли они абсолютным злом? Или плохой привычкой, от которой нам всем пора бы избавиться и забросить этот подкаст? Чем сплетни заслужили столь плохую репутацию? Рассуждаем, что делает сплетню плохой, как мы относимся к сплетням про самих себя и почему мы вряд ли от этого удовольствия о...

Завершающий выпуск 2024 года, в котором мы решили подвести итоги года вместе с вами! Делимся нашими личными итогами года - яркими событиями и пройденными уроками. Эффективно раздаем благодарности в уходящем году. Делимся тем, как мы ставим цели, загадываем желания и как подходим к концепции “new year - new me”. Спасибо, что были с нами в этом году! Обнимаем вас и себя 🫶🏼 Подписывайтесь на нас са...

В этом выпуске мы в преддверии новогодних застолий решили обсудить, как мы обычно разговариваем о феминизме с близкими мужчинами. От дискриминации на работе и в профессиональной среде до проблем насилия и невидимого труда. Этот выпуск получился кратким гайдом аргументов для самых частых споров. Но помните, что вы имеете право не только предоставлять тщательно подобранные статистику и факты, но и в...

В этом выпуске мы обсуждаем жизнь в статусе сингл. Как так получилось, что у нас в языке даже слова нормального для этого нет? Как не чувствовать себя одиноко, если у тебя нет партнера? С какими страхами и переживаниями мы сталкиваемся в статусе сингл и вдруг они оправданы? Может пора просто снизить свои стандарты?  Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @katherine_peregudova @ilovejesuschrist201...

В этом выпуске к нам в гости заглянула прекрасная Ясмин - молодой врач акушер-гинеколог и блогер! Мы обсудили, как найти своего врача, какие анализы нужно сдавать, чтобы чувствовать себя условно обследованной, а также расспросили Ясмин про ее путь в профессии и нестандартную реализацию. Выпуск получился интересный и полезный, вместив в себя и научпоп, и вдохновляющую историю дебютантки. Подписывай...

В этом выпуске мы читаем истории слушателей про нелепые и неловкие свидания, а также делимся своими. Рассказываем, как даже наш подкаст родился из неудачного свидания. Обсуждаем, что делать (и нужно ли что-то делать), если на свидания ходить не хочется. А также обсуждаем рэперов, геймеров и даже походы в храм на свиданиях.  Подписывайтесь на нас сами-знаете-где:  @katherine_peregudova @ilovejesusc...

Истории для следующего выпуска можно оставить в боте: https://t.me/debutantki_bot  В этом выпуске мы обсуждаем процесс сепарации от родителей. Делимся историями переезда от родителей, у Кати совсем недавнего и неопределенного, а у Сони уже давно свершившегося, да еще и в другую страну. В какой момент мы сепарируемся от родителей? Достаточно ли просто съехать? А что делать с эмоциональной и финансо...

В этом выпуске мы обсуждаем наши близкие и не романтических отношения с мужчинами. Что делать, когда между вами идеологическая пропасть? Адекватно ли ждать от близких мужчин понимания и поддержки своих убеждения? Наша ли ответственность заниматься просвещением друзей и близких или мы имеем право выбирать? Рассуждаем о дружбе между мужчиной и женщиной, семейных системах и почему мы не хотим думать...

В этом выпуске мы обсуждаем миф о гении, в частности мужчин гениев. Почему «гениальность» - черта, которую мы приписываем почти исключительно мужчинам? Почему «гениям» почти все сходит с рук? Насколько гениальность объективное понятие или все же это просто удобный социальный конструкт для умных и влиятельных (мужчин)? А также в этом выпуске мы сочувствуем всем к гениям причастным, от Ирины Болгар...