De Werkstress Podcast

Mijn gast vertelt over de kunst van het spreken, de spanning van het podium en deelt openhartig hoe ze omging met een aantal ingrijpende gebeurtenissen in haar leven. In gesprek met Lisa Portengen, regisseur en sprekerscoach https://lisaportengen.nl Elke woensdagochtend komt er om 07.00 uur een nieuwe aflevering online. Wil je adverteren in De Werkstress Podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@...

Hoe zorg je dat mensen zich blijven ontwikkelen in hun werk? Hoe houd je medewerkers betrokken? En wat is de rol van AI in relatie tot leren en groeien. Mijn gast werkt bij WE Fashion en houdt zich daar bezig met het ontwikkelen van medewerkers, van onboarding tot leiderschapsprogramma’s. Ik ben benieuwd naar haar visie op leren en ontwikkelen in relatie tot werkstress. Deze week spreek ik met Myl...

Mijn gast is initiatiefnemer van Netwerk Werkgeluk en vertaalt wetenschappelijke kennis over geluk naar de praktijk. Hoe werkt geluk op momenten dat stress de overhand neemt? En wat vraagt het van organisaties om niet alleen te sturen op prestaties, maar ook op werkgeluk? Nancy Peeters vertelt mij er meer over. Nancy Peeters: https://www.nancypeeters.nl/ Elke woensdagochtend komt er om 07.00 uur e...

Laura Bas deed het grootste kwalitatieve onderzoek naar Gen Z op de werkvloer in Nederland. En op basis daarvan schreef ze De Genzclopedie. Een managementbestseller over wat deze generatie zoekt, verwacht en nodig heeft in werk. Ze bereikt online honderdduizenden Gen Z’ers met carrière-advies en helpt organisaties om jong talent aan te trekken, te behouden en beter te begrijpen. Hoe kijkt zij naar...

Mijn gast beweegt zich in een vak waar millimeters het verschil maken, en waar de lat hoog ligt. Tegelijkertijd werkt hij met patiënten die spanning of zelfs angst kunnen ervaren voor een behandeling. In gesprek met Maarten de Beer, gespecialiseerd in esthetische en restauratieve tandheelkunde en medeoprichter van Karma. Dentistry. Maarten de Beer https://www.thedentaldutchman.com/ https://www.ins...

Mijn gast voelt feilloos aan wat iemand wil overbrengen en vertaalt dat naar een merk dat klopt, van logo en kleuren tot tone of voice, beeld en de totale ervaring die je neerzet. In haar werk kijkt ze niet alleen naar wie je nu bent, maar juist naar die volgende versie van jezelf. De versie waar je naartoe wilt groeien en hoe je die zichtbaar maakt. Wat gebeurt er als je jezelf op die manier neer...

Van trainer op locatie naar digital nomad op een zeilboot . En vooruit, af en toe toch nog op locatie, zoals wanneer ze wordt ingevlogen om te spreken op een congres in Amerika. Laura Van den Ouden gooide haar werk en leven volledig om. We spraken over vrijheid, remote werken, verantwoordelijkheid ervaren, eerlijk zijn naar jezelf, trainen en AI, werkdruk en nog zoveel meer. In gesprek met Laura V...

Solliciteren is hoop op een beter leven. Maar er komt ook veel bij kijken. Onzekerheid, spanning, keuzes maken en het gevoel dat je het alleen moet doen. Mijn gast helpt werkzoekers om slimmer en succesvoller te solliciteren, en organisaties om eerlijker te werven. Niet mooier maken dan het is, maar duidelijk zijn, zodat mensen beter weten waar ze voor kiezen. Haar uitgangspunt: solliciteren doe j...

De jongste gemeente van Nederland — en tegelijk een gemeente van zo’n 75.000 inwoners. Ontstaan uit een fusie van verschillende plaatsen, ieder met hun eigen karakter en verwachtingen. Wat vraagt het om daar als burgemeester middenin te staan? En wat doet dat met je, als je degene bent die overzicht moet houden en besluiten neemt in een omgeving die nog in ontwikkeling is? Daarover ga ik in gespre...

Gijsje van Bentum is adjunct-hoofdredacteur bij Saar Magazine, een omgeving waarin verhalen, verantwoordelijkheid en deadlines samenkomen. In De Saar Podcast deed ze een uitspraak die bij mij bleef hangen: een burn-out van het zorgen. Gijsje deelt open over haar burn-outs en wat ze nodig heeft om daar vandaan te blijven. Want ze voelt dat die plek, ook al lijkt die ver weg, nog steeds bereikbaar i...

Marloes Puik is algemeen directeur bij Secretary Plus. Ze geeft leiding aan meer dan 200 assistants, werkzaam op verschillende plekken in het land, ieder met hun eigen opdracht, werkomgeving en verwachtingen. Een ingewikkeld gerecht koken geeft haar meer stress dan het aansturen van een grote organisatie. Ons gesprek gaat over hoe ze stress bespreekbaar maakt binnen haar team, en hoe ze haar organ...

In deze aflevering spreken we over werken op momenten waarop emoties rauw en echt zijn. Mijn gast is Manouschka Bouman, spreker. Ze sprak bij meer dan 700 uitvaarten, waar ze levensverhalen vormgeeft en woorden geeft aan een afscheid dat klopt. Maar wat vraagt dat werk eigenlijk van je? Hoe zorg je dat je je niet laat meeslepen door het verdriet van anderen? Hoe breng je rust in een zaal vol emoti...

Marlies van Loon is bestuurder bij Youké Sterke Jeugd. Ze geeft leiding aan zo’n 700 medewerkers die zich dagelijks inzetten voor kwetsbare kinderen, jongeren en hun gezinnen. Daarnaast vervult ze verschillende toezichthoudende rollen binnen het zorg- en sociaal domein. Toen ik haar benaderde voor De Werkstress Podcast gaf ze aan weinig stress te ervaren. En op de momenten dat ze iets ervaart dat...

Je kunt succesvol zijn, en toch voelen dat het niet klopt. Ik ga in gesprek met Wendy Kerssens, ondernemer en marketingstrateeg. Ze bouwde een succesvolle agency, verkocht haar bedrijf en koos daarna bewust voor een andere manier van werken. Ze werkt als businessmentor voor ervaren coaches en experts die een bedrijf willen bouwen dat echt bij hun leven past. Hoe ziet ondernemen eruit als je het op...

We spreken over werkdruk zonder stress, de meetlat van perfectie en het verschil tussen tips waar je om vraagt en advies dat je ongevraagd krijgt. Over terugkomen na verlofen opnieuw je draai vinden in een leven waarin je eerder meer dan zestig uur per week werkte. In deze aflevering ga ik in gesprek met Floor Schliekelmann, personal assistant voor C-level leiders en founder van Floormanager. Floo...

Hoe verhouden stress, rouw en verlies zich tot elkaar? In deze aflevering ga ik in gesprek met ervaringsdeskundige en rouwmentor Ingrid Geul. We praten over de enorme hoeveelheid stress die bij een verlies komt kijken. En hoe haar eerdere burn-out haar leerde voor zichzelf te zorgen, iets wat haar later hielp toen rouw onverwacht op haar pad kwam. Maar ook over de schaamte en soms ook schuld die j...

In deze aflevering spreken we over leven op energie, drive en adrenaline. Over steeds kansen en mogelijkheden zien, uitdagingen opzoeken en niet bang zijn om te falen. Mijn gast is Fleur Huijs, founder van WMNSUIT, dagvoorzitter en spreker. Naast het bouwen aan haar start-up, waarvoor ze halsoverkop een winkel opende, staat ze wekelijks op het podium. Samen goed voor werkweken die zelden bij vijf...

In deze aflevering ga ik in gesprek met etiquette-expert Anne-Marie van Leggelo. In haar werk draait het om hoe je overkomt, hoe je ruimte inneemt, hoe je professioneel en met vertrouwen positie kiest. Ze begeleidt mensen in presentatie, imago en omgangsvormen en staat daarnaast regelmatig op het podium. Anne-Marie is een doener. Iemand die veel werkt, veel meemaakt en hoge standaarden hanteert. G...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Irene Le Roy over identiteit in beweging. Wat zeg je als je ondernemer,marketeer, yogadocent én schrijver bent, soms tegelijk, soms in verschillende fases? Hoe profileer je jezelf wanneer je “in between” bent, terwijl de buitenwereld je graag wil kunnen plaatsen? We spreken over de spanning tussen hoe anderen jeordenen en wie jij werkelijk bent. Over ruimte...

In deze aflevering ga ik in gesprek met journalist Wies Verbeek over haar zoektocht naar hoe we een beetje leuk ouder kunnen worden. Als journalist gespecialiseerd in healthy aging onderzoekt ze hoe we zo fit en mentaal sterk mogelijk ouder kunnen worden. Ze pretendeert niet de wijsheid in pacht te hebben, maar probeert uit, onderzoekt en deelt wat helpt. Vanuit die nieuwsgierigheid richtte ze BLO...

In deze aflevering ga ik in gesprek met cosmetisch arts Cathelijne de Lint over werken onder hoge verantwoordelijkheid en wat het vraagt van je draagkracht. Ze begon haar carrière als arts op de eerste hulp, werkte binnen de plastische chirurgie en maakte vervolgens de overstap naar het forensisch werk in Amsterdam. Daar werd ze dagelijks geconfronteerd met situaties die de meeste mensen in een he...

Over werkstress praten alsof het de normaalste zaak van de wereld is. En dat is het ook. Meer dan 1,6 miljoen Nederlandse werknemers hebben er elke dag mee te maken. Ik ben Esther Nederkoorn, oprichter van Werk Stress. In De Werkstress Podcast praat ik met mensen uit allerlei beroepen — van arts tot secretaresse, van CEO tot influencer. We praten over de impact van stress op je leven en werk: over...