De werkstress podcast

Verandering van je omgeving helpt niet als je de lessen die je te leren hebt niet leert. They just keep coming back!

Hoe creëer je een veilige omgeving? Voor jezelf en voor anderen? En, hoe wordt een onveilige omgeving gecreëerd?

Kijk wat vaker door de ogen van een kind en be surprised!

Hoe vaak doen we iets niet of gaan we het gesprek niet aan omdat we denken: wie ben ik nou? Heeft diegene er wel wat aan? Het is makkelijker om je nek niet uit te steken. Maar, doe het juist wel. Inspire people!

Je bent echt niet alleen. Vaak dragen we onze lasten helemaal en willen we niemand lastig vallen. Alleen, je kwetsbaar opstellen en laten zien dat het af en toe niet gaat kan zoveel opleveren. Lets support each other!

Hoe leer jij? Duik je de boeken in of kijk je naar andere mensen die succesvol zijn en stel je, net als Eurydice, heel veel vragen?

Wat gebeurt er met je energie als je een shift maakt van moeten naar mogen? Als je ipv competentie en vergelijking kiest voor het uitgangspunt dat je goed bent waar je nu bent en vanuit die plek de beweging mag opzoeken. Waar sta je nu? Waar ga je heen en waarom?

Soms lijkt het gras groener aan de andere kant maar onthoud dat iedereen door zijn of haar processen gaat om succesvol te worden of goed te zijn in wat ze doen. Elk level kent uitdagingen! Laat het je dus niet weerhouden.

Just let it go!

Heb jij echt nodig wat je denkt nodig te hebben voor jouw volgende stap? Als je aan het begin van jouw persoonlijke ontwikkelingsreis staat kan het ontzettend waardevol zijn om coachingsprogramma's en cursussen te volgen. Ook als je veel succes hebt kan het waardevol zijn. Alleen, wat ik ook veel zie gebeuren is dat sommige mensen van het ene naar het andere coachprogramma gaan. Ze blijven maar aa...

Waar sta jij ten opzichte van bepaalde situaties in je leven? Sta je in de ring en er dus met je neus bovenop? Of, sta je er buiten en bekijk je het vanuit een andere invalshoek? En, wat heeft jouw situatie nu nodig?

Houd jij jezelf accountable voor waar jij staat in jouw leven? Ben je verantwoordelijk voor dr huidige situatie en jouw toekomst? Go go go. Maak er wat van!

Eurydice deelt haar inzichten over er zijn voor anderen en er ook zijn voor jezelf. Er zijn voor anderen is heel mooi en waardevol maar je houdt het alleen vol als je er ook bent voor jezelf!

Wat als je de signalen over je energie heel serieus neemt en dit de wegwijzer laat zijn die het is? Eurydice vertelt over haar ervaring met de energie. Waar zij eerst dacht dat het aan haar lag, en te weinig slaap, wanneer zij een energiedip ervaarde, leert zij nu dat haar energielevel ook een wegwijzer is.

It's time to play!!! Wanneer heb je jezelf de ruimte gegund om eens lekker te spelen? Vanuit joy, fun and ease kijken hoe je je doelen kan bereiken. Eurydice bespreekt dat doelen bereiken niet alleen maar gaat door serieuze focus maar juist ook door fun & laugh momenten te creëeren.

Eurydice vertelt wat de stilte opzoeken haar heeft gebracht in rust, ruimte, connectie met zichzelf en productiviteit.

Je hebt elke dag een keuze om het anders te doen dan the day before. Ook al gaat het om kleine besluiten, het zijn besluiten. Eurydice vertelt dat zij niet gelooft in de maakbaarheid van het leven maar wel in de invloed die je zelf hebt op de keuzes die je maakt

Eurydice staat stil bij de vraag of je in een proces waarvan de uitkomst nog niet duidelijk is wel waardevolle inzichten kunt delen. Haar aanname was namelijk dat dit niet zo is. Na bijna 1 week podcasten blikt zij terug.

In dd podcast deelt Eurydice haar inzichten over altijd maar de lat hoog leggen en voor die 10 gaan. Dat hoeft namelijk helemaal niet! Jouw 6 is voor iemand anders meer dan goed genoeg. Zij deelt haar tips hoe je kunt bepalen of je je lat iets lager kunt leggen bij bepaalde onderwerpen of thema's

Dit is de podcast voor alle perfectionisten, verantwoordelijken, helpers en iedereen die alles goed wil doen. Stop ermee! In deze podcast bespreekt Eurydice hoe je (onbewust) vanuit goede intenties zoveel verantwoordelijkheid op je neemt, welk effect dit heeft en hoe je los kunt laten om weer ruimte voor jezelf te creëren.

Het eerlijke verhaal is dat het leven niet alleen maar bestaat uit ups. Vandaag komen de tranen en de kater. Eurydice stipt aan hoe zij naar de wereld kijkt waarin onder andere veiligheid en inclusie belangrijke pijlers zijn.

In het leven kom je verschillende situaties tegen waarin je zelf je rol mag bepalen. Eurydice deelt haar inzichten over verschillende rollen en situaties en hoe zij tot de conclusies komt dat je niet altijd alles hoeft te zijn. Elke rol is nuttig of waardevol. Doe het vanuit liefde en be the change you want to see in the world!

Ik merkte de afgelopen weken dat ik tav bepaalde situaties en personen aan het zweven was. Ik vond het moeilijk om erachter te komen wat ik wil en om daar vervolgens mee aan de slag te gaan. In deze podcast deel ik mijn inzichten hoe het voor mij is gelukt om te stoppen met zweven en toch mijn plek te claimen!

Je inner voice. Hoor je haar? Luister je ernaar? Wat doe je ermee? Ik deel mijn ervaring met mijn inner voice. Waarom ik er steeds meer naar luister en wat het mij brengt.

Ik vind dit een interessante vraag. Een vraag waarbij het antwoord voor iedereen anders is. Als je weet hoe het brein werkt, dan is het logisch dat wij (als mens) eerst proberen te vluchten voor de vragen: Wat wil ik wel? Wat heb ik te veranderen? Alleen, waar ligt jouw ondergrens?