De Stapelgek Podcast

Wanneer je overweegt om je partner te verlaten is het mooi om jezelf de volgende vragen te stellen. Mochten jullie nog vriendschappelijk met elkaar omgaan, dan raad ik zelfs aan om dit gesprek met elkaar te voeren. Het kan nog wel eens verrassende inzichten geven. Zoals de bevestiging dat uit elkaar gaan het juiste besluit is. Of dat jullie helemaal niet willen scheiden, maar de relatie niet meer...

Wil je in contact met me komen? Via Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sharon-overweg-slap of mail me: sharon@stapelgek.com Meer info: https://stapelgek.com/ Liefdevolle dag allemaal en goede zaken! Sharon -------------------------------------------- Montage en distributie van de Stapelgek podcast via De Podcast Specialist. Ook voor Podcast workshops | www.depodcastspecialist.nl | Sander Stekel...

Zet je partner op nummer één! Daarna volg de rest: werk, vrienden, familie etc. Kleine correctie: jijzelf staat op nummer 1. Je partner staat op een gedeelde 1e plek. Zo zou het ‘moeten’ zijn, wil je je relatie goed houden op de lange termijn, Vaak is de volgorde helemaal anders. De kinderen of het werk staan op de eerste plaats. De partner komt op nummer 3 of nog veel erger… Terwijl je met je par...

Een veilige relatie kan soms als saai worden ervaren omdat er minder drama en opwinding is. In een veilige relatie is er vaak sprake van stabiliteit, vertrouwen en voorspelbaarheid, wat sommige mensen als saai kunnen beschouwen. In een veilige relatie kunnen dagelijkse routines en gewoonten de overhand krijgen, waardoor de relatie in de welbekende sleur kan belanden: een killer voor de relatie!  W...

Dit is niet alleen de 60ste aflevering, dit is tevens de kortste aflevering tot nu toe. Ik zet ‘m vandaag lekker scherp aan. En simpel, want daar hou ik van! Wat niet betekent dat het ook eenvoudig is. Graag deel ik twee verhelderende vragen met je die je kunnen helpen een krachtig besluit te nemen. Want, het is mijn overtuiging dat je altijd een keuze hebt. Altijd. Wil je in contact met me komen?...

In deze aflevering ga ik je uitdagen om je meer uit te spreken over je verlangens, je wensen, over wat je wil. We zijn namelijk veel meer geneigd om te zeggen waar we niet tevreden over zijn, maar wat we wel willen vinden we blijkbaar lastiger of zelfs spannend. Laatst sprak ik een ietwat nerveuze dame. Ongelukkig in haar huwelijk, maar ze durft het gesprek niet aan te gaan, ‘bang’ voor de reactie...

Vorige week bleek maar weer eens hoe twee mensen in een liefdesrelatie volledig langs elkaar heen kunnen leven. Twee mensen die wel heel veel van elkaar houden, maar waarbij de liefde niet aankomt bij de ander. De liefde wordt als het ware niet verstaan, het signaal van liefde komt niet aan. Een gemiste kans, want je wil natuurlijk dat jouw partner jouw uiting van liefde begrijpt en vice versa. De...

Grote kans dat deze aflevering bij jou een grote paradigmaverschuiving gaat veroorzaken. Want er wordt altijd beweerd dat mannen hard zijn (mannelijke energie) en vrouwen zacht (vrouwelijke energie). Ik leg je uit dat dit niet klopt. Het is juist precies andersom: mannen zijn zacht, vrouwen zijn hard. Mannen kunnen er niet tegen, tegen die hardheid van vrouwen. Ze trekken het gewoonweg niet. De he...

In deze aflevering hoor je de ervaringen van mijn cliënten Silvia en Maarten van der Hoek.  Zij stonden op een keerpunt: scheiden of blijven. Er moest iets gebeuren, anders ging het mis.  Welke uitdagingen hadden ze toen zij bij me begonnen in mijn traject Vitamine Liefde? Waar hadden ze last van? Hoe was het toen, hoe gaat het nu? Hoe hebben ze mij ervaren? Hoe hebben ze het traject ervaren? Wat...

Empathie en sympathie zijn twee heel verschillende dingen. Waarbij empathie de verbinding voedt droogt sympathie de verbinding uit, (hoe vreemd dat ook mag lijken). Empathie vergroot de verbinding, sympathie verkleint deze. Vandaag viel ik zelf in deze valkuil. Ik toonde sympathie, terwijl ik empathisch had willen reageren. In deze aflevering vertel ik wat er precies gebeurde.   Bij sympathie wil...

Kwetsbaarheid is een kracht. Dat vind ik echt! Voor velen is het echter een moeilijk onderwerp en denken dat het een teken van zwakte is. Vanuit huis kreeg ik mee om vooral de vuile was niet buiten te hangen. Beter een mooi plaatje laten zien, dan vertellen hoe het er in jouw binnenwereld aan toe gaat. Ik heb me daar nooit in kunnen vinden. Waarom zou je niet kwetsbaar mogen zijn? Je bent toch gee...

Telkens als jij je aanpast aan de ander kan het zijn dat je een zegeltje plakt. Dat heb je helemaal niet in de gaten. Totdat jouw zegelboekje vol zit in de bom barst. Voorkom dat het zover oploopt en spreek je eerder uit. En wees heel duidelijk in wat je wil, wind er geen doekjes omheen. Jouw partner kan niets met verzoeken als: ik wil dat je vaker iets doet. Dat is veel te abstract. Zeker als je...

In deze aflevering deel ik zeven redenen om niet met mij te willen werken. Er zullen ongetwijfeld nog veel meer redenen zijn waarom wij geen match zijn, maar in deze afleveringen belicht ik de zeven belangrijkste. Mochten jullie overwegen om bij mij in te stappen, luister dan eerst naar deze aflevering. Is jullie nieuwsgierigheid na afloop nog steeds (of zelfs nog meer!) gewekt, dan zijn jullie va...

In deze aflevering maak ik een korte afslag van een liefdesrelatie naar een werkgevers/werknemersrelatie. Wist je dat de meeste werknemers de baas verlaat omdat hij/zij zich niet gewaardeerd voelt? Het gaat meestal helemaal niet om het salaris waarom iemand weggaat, wat wel vaak als reden wordt aangegeven (te weinig verdienen). In deze aflevering maak ik een zakelijke vertaling van de vijf talen v...

In deze 50ste aflevering heb ik mijn man Olivier Overweg uitgenodigd. We vertellen openhartig over onze eigen relatie. Over onze ups en fuck-ups, die ons samen sterker hebben gemaakt. Olivier verteld ook hoe het is om met mij een relatie te hebben en geeft stellen in zwaar weer een gouden tip. Hoe ik onlangs zelf uit de bocht vloog tegen Olivier (en wel midden in de supermarkt) heb ik ook maar met...

In deze aflevering deel ik met je welke verschillende soorten seks er zijn. Wat voor soort seks hebben jullie? En praten jullie samen over seks, of gaan jullie dat liever uit de weg. Mocht je nu denken ”Hoe begin je zo’n gesprek?” dan is deze aflevering voor jullie! Ik deel verschillende vragen die je aan jezelf en elkaar kunt stellen. Dat is weer voer voor een hopelijk opwindend gesprek!   Wil je...

Mijn cliënten zijn meestal vermogende ondernemers en/of directeuren op C-level. Zij beschikken over veel geld, vaak is er een 2e of zelfs 3e huis in het buitenland en hebben zij meerdere auto’s en een jacht. Materieel gezien is er dus veel overvloed, maar er is een tekort aan liefde voor elkaar. Daarom komen ze bij me. Het valt me iedere keer weer op dat men de meest waardevolle momenten in hun re...

Emotionele verbinding is een must voor elke liefdesrelatie. In deze eerste aflevering van 2024 deel ik 15 vragen met je over emotionele verbinding. Pak pen en papier er bij en schrijf achter elke vraag: waar of onwaar. Ga er maar eens rustig voor zitten, maar denk er in de eerste instantie niet al te lang over na. De antwoorden schetsen een beeld voor jezelf hoe jij jouw relatie op dit moment erva...

Deze aflevering is als het ware de tweede van een tweeluik. Ik heb deze voor je opgenomen als vervolg op de vorige aflevering: 45. Heb je die nog niet geluisterd, doe dat dan eerst. In de aflevering deel ik met je wat een manifest is en wat het voor jullie relatie kan betekenen. Wij (mijn man Olivier en ik) schrijven twee keer per jaar een gezamenlijk manifest: tijdens de feestdagen en tijdens de...

Een mooi moment om terug te blikken en vooruit te kijken is de kerstvakantie. Olivier en ik doen dat elk jaar. We trekken een mooie fles wijn open, kaasplankje erbij en de haard gaat aan. We zorgen dat we ongestoord kunnen praten (dus geen kinderen om ons heen) en nemen dan het jaar door en kijken vooruit. Door onze relatie zo onder de loep te leggen blijven we elkaar scherp houden en vervallen we...

Als je door de bril van de ander kijkt, zie je twee keer zoveel. Wat bedoel ik hiermee? Door bereid te zijn je in te leven in de ander en goed te luisteren naar de ander ontstaat er meer begrip. Je hoeft het niet eens te zijn met elkaar, maar je gaat de ander wel beter begrijpen. Tijdens een meningsverschil of conflict is het een must om de bereidheid te hebben om de bril van de ander op te zetten...

Hier doe ik het voor! In deze aflevering vertel ik hoe het is vergaan met het stel uit aflevering 13, waarmee ik één van de mooiste intakegesprekken had ooit! Tevens deel ik een aantal rake vragen die je aan jezelf kunt stellen en ook aan je partner. Het levert geheid een boeiend gesprek op.   Hoe ervaar jij jullie relatie op dit moment? Welk cijfer geef jij je relatie vandaag? Mis je iets in jull...

Veel van mijn cliënten zijn zogenaamde ‘wandelende hoofden’. Ze zijn zo druk, dat ze niet goed kunnen voelen. Of hebben het nooit geleerd om hun gevoelens te benoemen en te uiten. Maar, alles valt te leren. Waarom is dit nu zo belangrijk in een relatie. Wanneer jij je gevoel kunt beschrijven en dit deelt met je partner, dan kan de ander zich beter inleven in jou. Zo ontstaat er een groter gevoel v...

Als je elkaar leert kennen en een relatie met elkaar krijgt is er een overvloed aan liefde, warmte, genegenheid, plezier en seks. Maar er mist één essentieel ding: jullie gebruiksaanwijzing! In de aflevering leg ik je uit waarom het zo belangrijk is dat jullie een gebruiksaanwijzing aan elkaar geven. En hoe je deze essentiële gebruiksaanwijzing samen kunt maken. Kom in contact met mij via via Link...

Deze aflevering is een mini workshop. Pak pen en papier erbij en schrijf mee. Leuk om alleen te doen, nog beter om dit je partner ook te laten doen! Met deze opdracht zie je in een oogopslag hoe jullie er samen voorstaan in jullie relatie. Ik raad dus echt aan om het samen met je partner te doen zodat jullie de verschillen maar ook de overeenkomsten zien. Deze opdracht geeft stof voor een mooi ges...