De sofa van Nathan Kahan - Sport & Performance Psychologie

Onlangs was ik te gast in  Runners' Café , de podcast van Koen Wilssens en Tom Schippers van Runners' Lab. We gingen in gesprek over de mentale kant van presteren: waarom talent alleen niet volstaat, hoe je zelfvertrouwen opbouwt, hoe je omgaat met druk, teleurstelling en blessures, en waarom de weg naar een doel vaak belangrijker is dan het doel zelf. Ook de rol van coaches en leiderschap...

Een aflevering met dr Nicolaï Sake over de voetbal! De verheerlijking van Maradona en wat info die Nicolaï meegebracht heeft uit Amerika!

Welkom bij een nieuwe aflevering van Podcast De Sofa. Ook deze week viel er heel wat te bespreken in de sportwereld. We beginnen bij Raphaël Collignon, die steeds nadrukkelijker op de deur van de wereldtop klopt. Op een bepaald moment worden talent, begeleiding en kansen echter niet langer de doorslaggevende factor. Dan komt de vraag naar boven hoeveel geloof een sporter nog in zichzelf heeft wann...

Welkom bij een nieuwe aflevering. Vandaag geen gast. En jammer genoeg ook geen dokter Nicolai Saké. Drukke bezigheden houden hem even weg van de podcast, maar hopelijk is hij er één van de volgende afleveringen gewoon opnieuw bij. Soms heb je ook geen gast nodig wanneer de sportwereld zélf geschiedenis schrijft. Want wat er de voorbije weken gebeurd is in de marathonwereld… dat voelde bijna alsof...

Met Dr Nicolaï Sake hebben we het oa over het vieren van succes, psychologische spelletjes van Arteta, WVA: hij kwam, hij zag en overwon.

Voor deze aflevering van  De Sofa  trokken we naar Hertsberge, voor een gesprek met Hans Vandeweghe — een man met een scherpe blik, een uitgesproken mening en een carrière die allesbehalve vlak is verlopen. Hij werkte onder andere ook voor  Sport International  in Nederland, wat zijn blik alleen maar breder maakte. Het werd een gesprek over geluk en toeval, maar ook over het lef om dingen in beweg...

Met Dr Nicolaï Sake hebben we het oa over winnaarsmentaliteit, Stress en uitdagingen in het lange afstand lopen.

Voor het gesprek met Louis de Vries gingen we met onze Sofa naar het centrum van Antwerpen. Een stad die leeft — vandaag hoor je dat ook letterlijk, met sirenes op de achtergrond die af en toe door ons gesprek heen snijden. Het vormt een bijzonder decor voor een man van bijna 80, die zelf een leven lang in beweging is geweest. Louis de Vries bouwde als manager een indrukwekkend parcours uit, in zo...

Met Dr Nicolaï Sake hebben we het oa over mentale veerkracht en de Koers!

Verder bespreken we met Nicolaï Sake de atletencommissie in de atletiek, Lotte Kopecky, Vincent Kompany en de voorbereiding nationale ploeg en de weelde van de Belgische keepers.

Peter neemt ons mee in een verhaal over mentale sterkte in het voetbal, over spelers die onder druk blijven presteren, over scheidsrechters en over Club Brugge en Union. We hebben het ook over Peter zelf, zijn ambities en ervaringen en over het einde van zijn carrière. Hoe blijf je mentaal scherp als de finishlijn zichtbaar wordt.

Samen met dr Nicolaï Saké bespreken we vanuit de tribune enkele keypoints van de afgelopen week. - Nafi Thiam voelt zich niet meer veilig binnen haar federatie - Atleet centraal: Client-Centered van psycholoog en psychotherapeut Carl Rogers. Ooit geïntroduceerd in de Belgische sportwereld door BOIC topman Eddy Desmedt. - Het duel Remco Evenepoel vs Tadej Pogačar. - Veerkracht van Jarno Widar. - Wo...

Samen met dr Nicolaï Saké bespreken we enkel keypoints van het afgelopen WK te Tokyo. - Zilver voor landgenoot Isaac Kimeli - De opgave van Nafi Thiam - Onverwacht brons voor Julia Paternain - De schaduw van Jacques Borlée - Ontwikkeling binnen een federatie

Vandaag brengen we een bezoek aan Antwerpen, waar Guy van Habberney op ons wacht — letterlijk, op de Sofa. Guy is voormalig diplomaat, maar ook een gepassioneerd volger van de wereldschaaktop. Al decennialang verdiept hij zich in de geesten van grootmeesters: van Fischer tot Carlsen, van Kasparov tot Karpov. Zelf deelden we ooit dezelfde schoolbanken op het Atheneum van Berchem, en vandaag delen w...

Welkom bij een nieuwe aflevering van  De Sofa . We zijn vandaag met onze Sofa in  Beveren  beland. Daar ontmoeten we  Jempi Wilssens , een van de grondleggers van het Belgische looplandschap. Als oprichter van Runners Service en later Runners’ Lab, bouwde Jempi van een kleine loopwinkel een expertisecentrum waar zowel topsporters als recreanten terecht kunnen voor persoonlijk advies en de juiste s...

Dag sportieve luisteraar, we zijn met de Sofa in Wuustwezel beland. Een rustige plattelandsgemeente, jawel – maar ook de plek waar Marc Herremans woont met zijn drie kinderen. Waar hij zijn coachingpraktijk uitbouwde, zijn revalidatieweide oprichtte, en waar zijn missie elke dag verder groeit. Je kent zijn indrukwekkende sportieve palmares: Belgisch kampioen triatlon, zesde in de Ironman van Hawaï...

Vandaag belanden we met De Sofa in Lievegem, waar de open haard zachtjes knispert en mijn gast een energie meebrengt die perfect past bij zijn werk. Maarten Michielssens, CEO van EnergyVision, ademt niet alleen energie in zijn ondernemerschap, maar straalt die ook uit als persoon. In deze aflevering hebben we het over: Wie is Maarten Michielssens? Wat is het DNA van zijn succes? Duurzaamheid &...

Welkom bij een nieuwe aflevering van De Sofa, de podcast waar we persoonlijke verhalen en mentale uitdagingen van atleten en andere inspirerende persoonlijkheden verkennen. Vandaag hebben we een iconische gast op de sofa:  Wilfried Meert , de voormalige directeur en medeoprichter van de Memorial Van Damme, een van de meest prestigieuze atletiekmeetings ter wereld. Wilfried deelt met ons zijn uniek...

Welkom bij een nieuwe aflevering van 'De Sofa,' de podcast waar we de persoonlijke verhalen en mentale uitdagingen van atleten en andere toppers onder de loep nemen. Vandaag hebben we een bijzondere gast op de sofa:  Pieter Sisk , een gedreven 800-meterloper die ons meeneemt in de wereld van topsport, doorzettingsvermogen, en zijn nog openstaande dromen. Ik ben verheugd om dit gesprek met jullie t...

Dag 16

Dag 15

Dag 14

Dag 13: Pieter Sisk vanuit Parijs over zijn Olympische races.

Dag 12

Dag 11