¿De qué hablar?

Esa, ¿soy yo? 14.10.2025 20:59 ↓

¿Has sentido que lo que ves en el espejo no te refleja, has visto fotos en donde no reconoces el cuerpo que sentías en ese momento, tu ropa ya no te queda o el estilo que tenías antes ya no lo sientes como tuyo? Hoy te platico mis reflexiones de cómo ayudarte con ello.

¿Cómo reiniciar? 30.09.2025 17:55 ↓

Acompáñame a estos 6 pasos para reiniciar y empezar de cero a ser esa persona que quiero ser.

Reconectando 18.09.2025 18:41 ↓

Laura me dejó una serie de actividades para reencontrarme, ¿te servirán?

Aún estoy aquí 11.09.2025 16:26 ↓

Es mi regreso y toca hablar de un tema duro, es septiembre, mes contra la prevención del suicidio, y yo… aún estoy aquí.

Querer muy rápido 20.11.2024 24:39 ↓

El dolor de la traición por personas que tienen muy poco en mi vida.

Romper el círculo 12.11.2024 32:20 ↓

Vi la película de Romper el círculo y vengo a contar mis historias.

Para los que ya no están 04.11.2024 18:26 ↓

Pasó el Día de Muertos y les cuento mi reflexión sobre estos días.

Chismecito Godín Pt3 01.11.2024 31:27 ↓

Terminamos con la historia Godín de esta semana con reflexiones sobre lo charlado, experimentado y vivido.

Chismecito Godín Pt2 30.10.2024 44:23 ↓

Esta es la segunda parte de la historia que traje esta semana para ustedes, contiene palabras y situaciones que pueden ser incómodas para el escucha, se recomienda discreción.

Chismecito Godín Pt1 29.10.2024 48:48 ↓

El día de hoy tenemos la primera de tres partes de un chismecito godin que desencadenó renuncias, despidos y hasta violencia en diferentes ámbitos y escalas. Quédate para enterarte qué fue lo que pasó.

No acepto lo que soy ahora 22.10.2024 19:07 ↓

La vida cambia y nosotros también, pero ¿qué pasa cuando no aceptamos esos cambios y nos quedamos en el pasado?

No suelto el pasado 15.10.2024 20:47 ↓

“No soltar el pasado ahoga tu futuro”, la frase de la semana y como la llevé a mi día a día. IG: @rara_arvizu

Lo mínimo indispensable 07.10.2024 25:21 ↓

Regresamos con la 2da temporada con chismecito, confesiones y mucho, mucho amor. ¿Qué es lo mínimo indispensable que debemos recibir de las personas que nos rodean?

Alexis GD noticias y el día 02.09.2024 27:32 ↓

Hoy platiqué con Alexis, ingeniero, gamer, músico y apasionado de las política. Platicamos un poco de la impresión social de las noticias y otras cosas. IG: @rara_arvizu

Finales felices 27.08.2024 25:05 ↓

Terminé un libro, eso desencadenó una plática conmigo misma...  IG: rara_arvizu

Mi valía sexual 20.08.2024 26:44 ↓

Mi valía sexual como moneda de cambio afectivo. ¿Funciona? IG: @rara_arvizu

Mi historia con Laura 13.08.2024 22:49 ↓

Esta semana les cuento mi historia con las psicólogas y como ha evolucionado el camino de encontrar a la mejor para mi IG: @rara_arvizu

El matrimonio y yo 30.07.2024 16:16 ↓

Les cuento sobre mis recientes reflexiones sobre el matrimonio. IG @rara_arvizu

Nunca voy a ser yo. 23.07.2024 22:45 ↓

Les cuento sobre mi relación codependiente y cómo manejo la ansiedad de la misma. IG @rara_arvizu

Conversaciones difíciles 15.07.2024 17:56 ↓

Las conversaciones dificiles y cómo he vivido con ellas IG @rar_arvizu

El cuerpo sabe cosas 08.07.2024 18:59 ↓

Me caí y reflexioné sobre qué me pedía mi cuerpo después de tantas advertencias. Sígueme en Instagram @rara_arvizu

No habrá más podcast 28.06.2024 13:16 ↓

Los pensamientos de dejar de hacer el podcast pasaron por mi mente y aquí les explico porque.

Roberto Carlos 15.06.2024 20:19 ↓

Esta semana platicamos con Roberto Carlos, abogado, profesor de la UNAM y proyectista del poder judicial, se hablo de todo y nada a la vez, sobre trabajar en el gobierno, las nuevas generaciones y lo que nos espera como la nueva generación de adultos.

Volver a enamorarse 07.06.2024 14:22 ↓

Reflexionando sobre el pánico que me da sentir algo por alguien... otra vez

El instinto no miente 31.05.2024 14:42 ↓

Reconocí a mi instinto, aún no confio al 100, pero ahí vamos. IG: rara_arvizu