Dé podcast voor transformatie, gezondheid en geluk

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor het live webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/ In deze aflevering van Voel je wel?! gaat Vilna in op hyperventilatie. M...

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor het live webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/ In deze aflevering van Voel je wel?! gaat Vilna in op overgang klachten...

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor het live webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/ In deze aflevering van Voel je wel?! ontdek je waarom je lichaam ineens...

Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? 👉 Meld je gratis aan voor het live webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/ In deze aflevering van Voel je wel?! ontdek je wat er gebeurt wanneer je...

👉 Wil je ervaren hoe het Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij jou past? ➡️ Meld je gratis aan voor het live webinar: vilna.nl/infowebinarretreat In deze aflevering van Voel je wel?! onderzoekt Vilna de emotionele achtergron...

👉 Wil je zelf ervaren hoe een lichaamsgerichte Body & Mind Reset® begint? Meld je hier aan voor het Body & Mind Reset Webinar op 2 maart om 19:30 uur: Hoe een Happy Healing Retreat jouw leven kan veranderen | Vilna.nl Dit webinar is bedoeld voor mensen die serieus interesse voelen in het Happy Healing Retreat en willen ontdekken of deze manier van transformeren en helen bij hen past. In d...

In deze aflevering van Voel je wel?! ontdek je wat endometriose je lichaam wil vertellen vanuit het emotionele domein bekeken, hoe opgeslagen emoties, stress en controle invloed hebben op buik- en cyclusklachten en waarom zachtheid, expressie en lichaamsbewustzijn een sleutelrol spelen in herstel. Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te reset...

In deze aflevering van Voel je wel?! waarom het lichaam na Long Covid niet tot herstel komt en hoe expressie, vertrouwen en zelfliefde daarin een sleutelrol spelen. Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust, helderheid en wat werkelijk bij...

Wanneer je lichaam vecht tegen wat van binnenuit om aandacht vraagt In deze aflevering van Voel je wel?! vertel ik over in de ziekte van Lyme vanuit de energetische benadering bekeken. Het is een aandoening die zich diep in het lichaam nestelt en zich vaak vermomt achter grillige, onvoorspelbare klachten. Wat als jouw lichaam niet alleen vecht tegen een bacterie, maar tegen iets veel diepers; tege...

Bij Functioneel Neurologisch Syndroom reageert het zenuwstelsel alsof het gevaar te groot is, en schakelt het lichaam zichzelf tijdelijk uit. In deze podcast bekijk ik het vanuit de energetische benadering. Wil je live met mij ontdekken hoe een Happy Healing Retreat jou kan helpen heelen, ontwaken en kiezen voor bewust leven en innerlijke groei? 👉 Registreer voor mijn gratis webinar: https://viln...

Als je langdurig moe bent en schildklierklachten hebt, is de kans groot dat je lichaam al veel langer over zijn grenzen is gegaan. Wil je live met mij ontdekken hoe een Happy Healing Retreat jou kan helpen helen, ontwaken en kiezen voor bewust leven en innerlijke groei? 👉 Registreer voor mijn gratis webinar: https://vilna.nl/infowebinarretreat/ In deze aflevering van Voel je wel?! sta ik stil bij...

Deze podcast bevat een prachtige en krachtige oefening helpt bij chronische vermoeidheid, overprikkeling en innerlijke onrust door je zenuwstelsel te kalmeren en je zelfhelende kracht te activeren. Wil je ervaren hoe een Happy Healing Retreat je kan helpen spanning los te laten, je lichaam te resetten en zowel lichamelijk als emotioneel herstel te ondersteunen, zodat je weer kunt leven vanuit rust...

In deze bijzondere aflevering hoor je drie deelnemers van de afgelopen Happy Healing Week (november 2025) die in één week tijd hun leven transformeerden. Danielle liep jarenlang vast in depressie en burn-outs. Na jaren therapie, medicatie en zoeken, voelt ze zich nu eindelijk ‘thuis’ en ‘new born’. Ze slaapt, lacht, leeft én kijkt met vertrouwen vooruit. Wouter, partner van Maaike (te horen in afl...

Wat als je hart je iets wil zeggen? In deze aflevering van Voel je wel?! ga ik met jou naar de kern, letterlijk: je hart. Niet alleen als orgaan, maar als energetisch centrum van liefde, verbinding en levenskracht. Hart- en vaatziekten zijn de nummer één doodsoorzaak ter wereld. Toch vragen we zelden wat het hart zélf wil vertellen. Wat als een hoge bloeddruk eigenlijk innerlijke druk is? Wat als...

Als je lichaam balanceert op suiker en spanning In deze aflevering van  Voel je wel?!  zoomen we in op diabetes, niet alleen als lichamelijke aandoening, maar als innerlijke boodschap vanuit de energetische benadering. Wat vertelt je lichaam wanneer het moeite heeft om bloedsuiker te reguleren? En waar heb jij misschien zelf moeite om balans te houden in je leven? Diabetes raakt wellicht...

Als je darmen reageren op wat jij niet uitspreekt In deze aflevering van  Voel je wel?!  kijken we naar PDS, een klacht die meer dan een miljoen Nederlanders treft, vaak onbegrepen en vaag omschreven als “gevoelige darmen”. Maar wat als jouw buik eigenlijk een boodschapper is? Wat als je darmen uitdrukken wat jij al te lang hebt ingeslikt? PDS gaat misschien niet alleen over voeding of s...

Renate leed al jaren aan chronische vermoeidheid en narcolepsie, Kay had een sociale angststoornis en was zichzelf volledig kwijt, Maaike droeg steunzolen door een aangeboren voetafwijking en had Long Covid en Dorian was verstrikt geraakt in een relatie van 30 jaar en was zichzelf daardoor helemaal verloren. Tijdens de Happy Healing week ondergingen zij de helende technieken uit de Vilna Methode®...

Ontdek de emotie achter je klacht, laat hem los en kies voor gezondheid en geluk. Boek je ticket: https://vilna.nl/experience/ Wat als je darmen schreeuwen wat jij al te lang inslikt? In deze aflevering van Voel je wel?! duik ik in de ziekte van Crohn. Een aandoening die medisch vaak wordt beschreven als een chronische ontsteking van het maag-darmkanaal… maar die energetisch gezien misschien verte...

Wanneer leegte zwaarder weegt dan je dragen kunt Heb jij wel eens het gevoel dat alles vlak is? Dat je geen zin meer hebt, je energie wegvloeit en je jezelf niet meer terugvindt? In deze aflevering van Voel je wel?! duik ik in de dieperliggende betekenis van depressie, bekeken vanuit de energetische geneeskunde. Wat als leegte je uitnodigt om terug te keren naar je gevoel en waarheid? Je ontdekt i...

Angst & Paniek – Wanneer je lijf harder roept dan je hoofd kan volgen Heb jij wel eens het gevoel dat je lichaam het van je overneemt? Dat je hart tekeergaat, je adem stokt en je denken het begeeft? In deze aflevering van Voel je wel?! duiken we in de dieperliggende betekenis van angst en paniek. Niet als stoornis, maar als noodsignaal van een systeem dat té lang stil moest blijven. Je ontdekt...

Wat als je adem iets wil vertellen? Last van benauwdheid, piepende ademhaling, allergische reacties of het gevoel alsof je geen lucht krijgt? In deze aflevering van Voel je wel?! neem ik je mee in de energetische betekenis van astma en allergieën. Klachten die op het eerste gezicht fysiek lijken, maar vaak een diepere boodschap dragen van je systeem. Astma kan wijzen op opgekropt verdriet, moeite...

Wat als jouw lichaam niet “stuk” is, maar juist spreekt tegen jou in een taal van zachtheid, moeheid en diepe wijsheid? In deze aflevering duik ik in fibromyalgie, bekeken vanuit de energetische geneeskunde. Een aandoening die in het reguliere medische circuit vaak wordt weggezet als onverklaarbaar, maar die jou misschien vertelt: "Je hoeft niet meer te vechten." Je ontdekt: Waarom fibromyalgie ni...