De Marlou Aarding podcast

"Ik was echt blij met wat zij online deelde, maar dat heb ik haar maar niet laten weten want daar zit ze vast niet op te wachten". Hoe komt het dat we zelfs bij het delen van een positieve ervaring, denken dat we teveel ruimte innemen? Een korte podcast, met maar één boodschap.  Enjoy!  Liefs, Marlou  Marlou Aarding (@marlouaarding) • Instagram-foto's en -video's  

Het is zo belangrijk om de signalen van je lichaam serieus te nemen en om mee te veren met je eigen flow. Ik denk dat dit één van de belangrijkste aspecten is om met behoud van je eigen energie een leven te leven waar jij je fijn bij voelt en waarbij jij optimaal kan groeien. Maar het kan ook zijn dat je jezelf hierin klein houdt. Dit deed ik zelf.  In deze aflevering deel ik mijn inzicht hie...

We leven in een heftige tijd. Een tijd waar de angst, onbegrip, de radelooosheid en verdeelheid voelbaar is. Zoveel waar we geen invloed op hebben. Maar hoe hou je je hoofd boven water? In de podcast deel ik 5 praktische tips om jouw cirkel van invloed te vergroten. Want dat is waar jou kracht ligt.  Liefde is sterker dan angst. Enjoy. Liefs, Marlou 

Soms probeer je van alles en voelt het toch alsof je niet vooruit komt.  In deze podcast deel ik iets wat je zou kunnen helpen. Iets wat je van hard werken en hard proberen naar meer flow laat bewegen.  Enjoy! Liefs Marlou  www.marlouaarding.nl

Hoe start je een podcast? Wat heb je daarvoor nodig? En wat komt er bij kijken?  In deze podcastaflevering deel ik mijn eigen ervaring. Ik deel hoe ingewikkeld ik het voor mezelf heb gemaakt door het veel groter te maken dan nodig was. En je hoort het al; het is dus niet ingewikkeld.  Enjoy! Liefs, Marlou 

Soms kijk je op tegen de aankomende dag of aankomende week. Het voelt veel, misschien zelfs wel teveel. In deze aflevering geef ik 3 tips hoe je hiermee om kunt gaan.

Er gebeuren veel dingen in je leven waar je geen inlvoed op hebt. Maar er zijn ook zoveel dingen waar je wél invloed op hebt.  In deze aflevering deel ik met je waar je wel invloed op hebt. Dingen die je zelf kunt doen en die je meteen meer regie terug geven.  Enjoy!  Liefs,  Marlou 

Ik krijg vaak de vraag "Wat heeft voor jou echt verschil gemaakt?" & "Wat heeft jou het meest geholpen om op dit punt te komen?".  Ik neem je mee in het antwoord op deze vraag. En het antwoord is dichterbij dan je denkt ;)  Liefs,  Marlou 

Iets waar we vaak tegen aanlopen; denken dat we de enige zijn die soms (of vaak) aan het zoeken zijn naar balans. De enige die ergens tegen aanlopen of de enige die dit voelt.  Maar hoe interessant is het, dat we dit allemaal denken?!

De vraag die ik mezelf zo vaak heb gesteld: hoe doet iedereen dat toch? Hoe kan het dat alles bij anderen soms zo soepel lijkt te lopen. Waar halen deze mensen toch de energie vandaan? Later wist ik dat anderen ook zo over mij dachten. En kunnen deze mensen echt al die ballen zo goed hooghouden?  En welke lat leggen we onszelf eigenlijk op? Is dat haalbaar?

Elke keer als je een nieuwe stap zet, komt angst om de hoek kijken. Jij gaat naar buiten je comfortzone, en dat is fucking spannend! In deze podcast aflevering deel ik met je wat mijn grootste angst was, maar ook wat het me bracht toen ik voorbij ging. Spoiler alert: ik heb iets gedaan waarvan ik nooit dacht dat ik zou doen. Een podcast met humor en inspiratie. genieten!

"Ik ga ergens al over mijn grens maar ik weet niet waar. Pas als ik overloop merk ik dat ik te ver ben gegaan". In deze aflevering bespreek ik mijn eigen ervaring met overlopen, hoe snel dat eigenlijk gebeurde en wat hierin voor mij de grootste eye opener geweest is, waardoor ik nu weer midden in het leven sta. Hoe was het voor jou om deze aflevering te luisteren? Laat je het me weten? Je kunt me...

Een lijf wat niet altijd doet, wat je hoofd heeft bedacht. Dat is zo herkenbaar voor veel mensen. Ik hoorde zelf bij team-doorpakken. Mijn hoofd won het vaak. Ten koste van mijn lichaam. Is deze aflevering deel ik met je hoe dat voor me was, en wat ik heb gedaan om op het punt te komen dat mijn lichaam ALTIJD voorrang heeft op mijn hoofd. 

In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke verhaal. Hoe ik van stuiterbal naar doodziek ging. Hoe ik totaal niet in verbinding stond met mezelf. En hoe ik vanuit die situatie juist zo goed kon bewegen naar een rijker leven. En waarom dat de drijfveer werd om jou te helpen.

In deze aflevering deel ik met je waarom ik deze podcast zo lang uit stelde en wat maakte dat ik tóch de stap nam om dit wel te delen.