De Marlou Aarding podcast

De grote vraag van ondernemers bij het starten van iets nieuws. We kennen hem allemaal. Ik deze aflevering geef ik je tips hoe je hiermee om kan gaan. Wat je hier uit haalt? Herkenning en motivatie om tóch te gaan, ondanks de angst die je mogelijk voelt. Inclusief mega praktische tips. You're welcome 🤗

Ik groeide op in een gezin met een narcistisch vader. Iets waar ik nooit over sprak. Een narcist laat zich namelijk nooit diagnosticeren uiteraard. En in de wereld van een narcist doet hij nooit iets fout. Dus lag het vast aan mij. Daarnaast vond ik dat ik vooruit moest kijken. Terugkijken had geen zin, het zou me toch niet verder helpen. Maar het helpt me juist wel verder nu ik dit aan kijk. In d...

Mijn bedrijf voelt stromender dan ooit én ik ervaar op persoonlijk vlak intensiteit die in mijn beleving juist naar voren komt door de grote stappen die ik maak. Ik deze podcast deel ik mijn persoonlijke ervaring hierin open en eerlijk, ook deel ik wat mij hierbij vaak helpt. Wat dat is? Beluister het in deze podcast!

Hoe weet ik waar ik me op moet richten? Met welk aanbod kan ik het best starten? Wat voor titel geef ik mijn cursus / boek / traject?  Hoe weet ik wat mijn volgende stap is?  Herkenbare vragen? In deze aflevering deel ik tips met je hoe je hier meer helderheid in kunt krijgen. Welke dat zijn? Je hoort ze in deze aflevering. Enjoy!  Liefs, Marlou  Marlou Aarding | Holistisch bus...

Hoe vertrouw je meer op je gevoel? En hoe voel je beter aan wat nodig is? Een vraag die ik veel krijg. Want vanuit je gevoel keuzes maken heeft vaak een hele andere uitkomst dan dit vanuit je ratio doen.  In deze podcast deel ik mijn visie hierover en geef ik je praktische tips hiervoor. Spoiler alert; het is veel makkelijker dan je denkt! 

Het is vaak spannend om echt te kiezen. We zijn vaak bang om het verkeerd te doen, bang voor mensen die het er niet mee eens zijn. Dus richten we onze pijlen niet. Met als gevolg dat je niemand écht raakt.  Terwijl je dat wel nodig hebt om te groeien! Ik deze aflevering deel ik met je wat je helpt om dat meer en meer te kunnen doen. Met als gevolg 2 grote voordelen; meer klanten én dichter bij jez...

Ondernemen is soms f*cking confronterend en je kunt jezelf zó tegen komen. En toch geloof ik dat het zoveel lichter kan. Hoe? Dat vertel ik je in deze aflevering. Link uit bericht; Het licht ondernemen traject - Marlou Aarding

Mijk lontje was vorige week super kort en voelde me ronduit klote. Ik wilde het liefst dat de hele wereld zijn mond hield. Dit gevoel overviel me behoorlijk, het kwam ineens opzetten. Tot ik erachter kwam wat daaronder zat. Het was een grote angst. Een angst waar ik me tot op dat moment niet bewust van was. Ik deze aflevering neem ik je open en eerlijk mee in deze angst. Hoezo kwam deze angst nu o...

Je weet wat je anders wilt in je leven en in je onderneming. En toch kom je niet daar waar je wilt wezen. En zeker niet op het tempo waarop je dat zou willen.  Deze aflevering is niet voor iedereen. Luister hem als je voelt dat dit je nieuwsgierigheid wekt en zet hem uit als je er niets mee kan. Liefdevol confronterend kun je de aflevering noemen, met even een mega eerlijk kijkje in mijn fina...

Ik kreeg de vraag wie mijn concurrenten zijn en ik kon deze vraag niet beantwoorden. In deze podcast deel ik mijn kijk hierop met je. Bestaat concurentie eigenlijk en hoe kun je in je kracht blijven staan met alle andere ondernemers om je heen?

Je cyclus bestaat uit meerdere fases, niet allemaal voor- en nadelen hebben. In deze post deel ik met je hoe je dit vooral in je voordeel kunt laten werken. En uit ervaring kan ik zeggen dat als je hierbij mee kunt veren, dit zo veel lichter kan voelen. Doe er je voordeel mee!  Boeken tip hierover; de cyclus strategie. Een boek wat iedere vrouw en ieder meisje zou mogen lezen als je het mij vraagt...

Soms merk je dat er oud zeer wordt aangeraakt. Dit merkte ik gisteren, maar ik merk ook dat dat nog doorwerkt. In deze podcast neem ik je mee in hoe dit proces meestal verloopt en waarom dit soms nog doorwerkt. Maar ook waarom dat zo waardevol kan zijn.

Begin dit jaar kwam mijn grootste angst uit als ondernemer; er kwam geen aanmeldingen op een event wat ik organiseerde. Dit was mijn eerste lancering ever waar dit bij gebeurde. Ik deze aflevering deel ik met je hoe dit daarna ging. Het leerde me namelijk heel veel en het werd me helder wat ik anders mocht doen. Zonder die "mislukte" lancering, had ik dit nooit ingezien. Het is nu ruim 5 maanden v...

Ken je dat? Dat je soms harder gaat rennen? Vooral als je onrust ervaart of als je ego je van alles toe roept? Ik had dit vanmorgen. In deze aflevering deel ik wat er in de praktijk gebeurde waardoor ik getriggerd werd en welke stap mij helpt om daar uit te komen. Enjoy!

Veel mensen zouden meer energie willen hebben en hebben de wens dat hun leven lichter gaat voelen. Welke stappen helpen je hierbij? In deze podcastaflevering neem ik je mee in de meest praktische. Iets wat voor mij heel veel verschil heeft gemaakt en waar ik al energie van krijg al ik erover praat. Doe er je voordeel mee. Veel luister plezier!

Een van de dingen die veel invloed op je kan hebben qua gezondheid is elektromagnetische straling. Veel meer dan we denken. In deze aflevering deel ik hoe je hiermee in aanraking komt, wat voor invloed dit kan hebben (mogelijk herken je de klachten die daarbij horen?) en wat jij zelf kunt doen om hier zo min mogelijk last van te hebben. Welke praktische tips dit zijn? Luister het in deze afleverin...

Als coach krijg ik zo vaak vragen als; hoe verdien ik meer geld, hoe zet ik een training op, hoe weet ik wat mijn doelgroep is en hoe start ik een podcast. En daar kan ik je zeker bij helpen, maar niet op de manier hoe jij misschien denkt. En zeker niet zonder deze belangrijke, of zelfs essentiële stap. Wat deze stap is en waarom ik hier zo overtuigd van ben? Beluister het in deze aflevering!

Deze week zat ik in een NEE week. Ik zei meerdere keren NEE op dingen die me potentieel zouden kunnen helpen of me iets moois zouden kunnen brengen. In deze podcast deelde ik waarom ik toch NEE zei en wat dit me bracht.

Deze maand had ik een low week én een high week. Ze hadden meer met elkaar te maken dan ik dacht en het maakte dat ik mijn low week ineens heel anders ging bekijken.

We plaatsen experts zoals artsen, coaches etc. vaak op een voetstuk. Hiermee verliezen we regie. Ook ik heb dit vaker ervaren en vandaag werd dit weer even aangeraakt. In deze afleverig deel ik hoe je de kracht bij jezelf houdt in dit soort situaties!

Bijna iedereen die ik ken zou zich wel gelukkiger willen voelen. In deze podcast deel ik een super praktische en leuke tip waardoor jij meer geluk zal ervaren. Wat die tip is? Luister het in deze aflevering.

Soms zeggen zoveel mensen dat je naar links moet gaan. Omdat dat bij je zou passen of omdat zij je daar graag zien. Goed bedoeld maar soms erg lastig. Helemaal als jij voelt dat je eigelijk naar rechts wilt. In deze podcast neem ik je mee in een keuze die mijn 12 jarige dochter recent mocht maken en die voor aardig wat innerlijke conflicten zorgde.  Er zaten mijn inziens mooie lessen in dit v...

We denken vaak dat we fysieke rust nodig hebben als we moe zijn. Soms is dat ook zo. Maar het kan ook zijn dat je juist iets anders nodig hebt. Luister in deze aflevering naar wat dat kan zijn!  Enjoy!  Liefs, Marlou Ps. De youtube tip die ik geef in de podcast; qigong van Kseny. Geen reclame, oprechte enthousiaste. Deze oefeningen helpen me zo goed uit in mijn lijf te komen. Doe er je v...

Ik had een bepaald punt bereikt. Ik wilde wel verder maar liep tegen mijn eigen (onbewuste) plafond aan. Een plafond wat mij beperkte om verder te kunnen groeien. Vandaag had ik een doorbraak die ik graag met je deel. Wat dat was? Luister het in deze aflevering!

Deze podcast is het zetje wat je mogelijk nodig hebt om te gaan doen wat je ergens van binnen al voelt. Laat je inspireren!