De Inventio Podcast

In ons allen schuilt een enorm potentieel. Het probleem, velen zijn het contact met dit potentieel verloren. We verliezen onszelf in een drang naar presteren en verwachten ons potentieel te bereiken wanneer we succesvol zijn. De realiteit is dat we op deze manier juist verwijderd raken van ons potentieel. In deze podcast vertel ik mijn persoonlijke verhaal. Hoe ik als jonge van 14-15 geobsedeerd r...

Zelfliefde is de basis van waaruit we liefde in ons leven kunnen aantrekken en uitzenden. Maar hoe creëren we meer zelfliefde? In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Rosalinda Weel. Zij is schrijver van het boek het antwoord is liefde. In deze podcast bespreken we hoe jij, aan de hand van de 7 stappen die zij in haar boek beschrijft, meer zelfliefde kunt ervaren.  De basis om een leven en...

Trek jij steeds hetzelfde type foute partners aan? Beland je constant in dezelfde situaties of zit je vast in een bepaald resultaat? Vind je het lastig je eigen grenzen aan te geven? Lig je de lat altijd hoog voor jezelf en heb je moeite tevreden te zijn met resultaten? Grote kans dat jij te maken hebt met een trauma. Ik ben in gesprek gegaan met Jaimie Peeters. Jaimie is als traumacoach gespecial...

Ben jij de persoon die zichzelf wegcijfert en voorbij gaat aan zijn of/haar grenzen, omdat je het lastig vind om anderen teleur te stellen? Dan is deze podcast absoluut het luisteren waard. In deze aflevering vind jij de oorzaak(en) van dit patroon en oplossingen om deze te doorbreken. Met Inventio help ik mensen door middel van lichaamsgerichte coaching bij het hervinden van hun innerlijke rust,...

In deze aflevering ga ik in gesprek met Bram Bakker. Bram is oud psychiater, theatermaker en schrijver van verschillende boeken, o.a. over trauma en emotionele afwezigheid in onze kindertijd. Een podcast waarin we de verbinding leggen tussen emotionele afwezigheid van ouders, familiepatronen en ademhaling. We spreken over de invloed van emotionele afwezigheid van ouders (trauma) op het ontstaan va...

Gelukkig zijn is een keuze. Wellicht een controversieel statement, maar het is waar. We kiezen er zelf voor om gelukkig te zijn ja of nee.  In deze podcast neem ik jou mee het proces in hoe jij steeds weer kunt kiezen voor geluk. Te vaak hebben we de overtuiging dat we bepaalde dingen nodig hebben om gelukkig te zijn of gaan mee in gedachten die ons ongelukkig maken. Dit zorgt ervoor dat we onszel...

Fiona van Hoorn over wedstrijdbodybuilding, eetbuien, depressie en in contact komen met gevoelens en emoties. Fiona, bodybuildster en coach en beginnend personal trainer. In deze aflevering deelt Fiona haar kwetsbare verhaal. Ze vertelt hoe ze vanuit haar eerste bodybuildingprep in een eetstoorniskliniek en uiteindelijk een depressie belandde. Periodes van wedstrijdbodybuilding, controleverlies, e...

In aflevering 4 van De Inventio Podcast ga ik in gesprek met Jan van Rosmalen. Jan van Rosmalen staat bekend als The Chronic Pain Coach. Hij stelt dat chronische pijn wordt veroorzaakt door emoties en trauma's die niet op een juiste manier zijn verwerkt. In deze podcast bespreken we hoe jij contact kunt maken met jouw onverwerkte emoties, gevoelens en trauma's en deze los kunt laten, om op deze ma...

Krachtsporters zoeken (helaas) nog te vaak antwoorden in training. Zonde! Want ja trainen is soms therapie, maar training biedt niet altijd het volledige antwoord. In deze aflevering ga ik in gesprek met Gino Brouwes. Gino is fanatiek krachtsporter, online krachtsportcoach en heeft al vroeg in zijn leven beide ouders verloren. In dit gesprek brengen we in kaart welke impact dit op hem heeft gemaak...

De eerste aflevering De Inventio Podcast. In deze aflevering ga ik (Wesley) in gesprek met Ricky Frissen. Ricky is zelfbeeld en eetstoornis coach, auteur van het boek Vrijheid Van Voeding en ervaringsdeskundige op het gebied van binge eating disorder. In deze podcast doet Ricky zijn persoonlijke verhaal en verteld hoe hij in een binge eating disorder heeft kunnen belanden. Daarbij brengen we in be...