De hermana a hermana

En este episodio les comparto a corazón abierto cuál es mi concepto del amor romántico. En un momento en el que muchos buscan desmistificar el amor romántico, qué nos queda a las que queremos seguir creyendo en él ? Cuáles son esos mitos que lo rodean ? Cómo puedo construir una nueva visión del amor, sin toxicidad pero muy real y apasionado ? Cuáles son mis tareas pendientes y qué debo cuestionarm...

Qué pasa cuándo dejo de seguir el "camino correcto" y me arriesgo a vivir una vida más alineada a mis propios deseos ? En este episodio recibimos a la maravillosa Vanesa De La Roche de @transformateconvane, quién nos contó todo sobre su proceso personal hacia la sanación y lo que le permitió acercarse a su propósito. Qué fue lo que la llevo a encarnar su versión más auténtica y cómo hoy en día se...

En este episodio tuvimos de invitada a mi queridísima Carolina Montero, asesora y divulgadora de educación financiera, para hablar sobre nuestra relación con las finanzas como mujeres. Cómo nos afectan nuestros patrones familiares a la hora de tomar decisiones ? Cómo deshacernos de nuestros prejuicios y responsabilizarnos a la hora de hablar de dinero ? Cómo empezar a gestionar nuestras finanzas y...

En este nuevo episodio recibimos a Addy Aguirre @addy_kuxtu, mujer medicina que nos compartió su historia personal, cómo logró salir de una relación tóxica, reinventarse y crear su propio emprendimiento holístico después de pasar por proceso de sanación emocional a través de varias herramientas terapéuticas y entre esas, la biodescodificación

En este episodio te comparto a corazón abierto la última lección que el universo me mandó, logré integrar y me tiene convencida que forma parte de ese pasito más para llegar a la tan ansiada vida llena de vida. Espero lo disfrutes muchos, gracias por estar aquí, te amo.

En este episodio recibimos a nuestra primera invitada, Jennifer Espinoza, nutricionista mexicana. Jennifer nos contó de su propia historia con la nutrición y lo que la llevó a convertirse en una profesional. Hablamos de nuestra situación particular como mujeres acerca de la comida y la relación con nuestros cuerpos femeninos que muchas veces resulta conflictiva. Jennifer nos regaló preciosos conse...

Bienvenida al último día de este training de 7 días para CULTIVAR TU AMOR PROPIO. Hoy nos enfocamos en conectar con nuestra versión más auténtica. Si quieres seguir cultivando tu amor propio no dudes en agendar una sesión de coaching 1:1 conmigo a través de mi ⁠⁠⁠⁠⁠pagina web⁠⁠⁠⁠⁠ con el código PODCAST obtienes un 10% en tu primera sesión qué empiece el viaje ! 🧚‍♀️

Bienvenida al día 6 de este training de 7 días para CULTIVAR TU AMOR PROPIO. Hoy equilibraremos nuestros chakras a través de afirmaciones. Mañana para nuestro último día haremos una meditación de conexión con nuestra versión más auténtica. Si quieres seguir cultivando tu amor propio no dudes en agendar una sesión de coaching 1:1 conmigo a través de mi ⁠⁠⁠⁠pagina web⁠⁠⁠⁠ con el código PODCAST obtie...

Bienvenida al 5to día de este training de 7 días para CULTIVAR TU AMOR PROPIO. Hoy nos enfocaremos en la sanación del "qué dirán" y nos alejaremos de las expectativas de los demás para acercarnos cada día más a nuestra versión más auténtica. Al suscribirte al podcast te llegarán cada mañana la meditación o afirmaciones del día, seguidas de un ejercicio de journaling para hacer en el día...

Bienvenida al 4to día de este training de 7 días para CULTIVAR TU AMOR PROPIO. Hoy nos enfocaremos en la sanación con nuestro propósito de vida y mañana la temática será "el qué dirán". Al suscribirte al podcast te llegarán cada mañana la meditación o afirmaciones del día, seguidas de un ejercicio de journaling para hacer en el día y llevar tu práctica a otro nivel. Si quieres seguir cul...

Bienvenida al 3er día de este training de 7 días para CULTIVAR TU AMOR PROPIO. Hoy nos enfocaremos en la sanación de la relación con nuestro cuerpo y mañana nos enfocaremos en nuestro propósito de vida. Al suscribirte al podcast te llegarán cada mañana la meditación o afirmaciones del día, seguidas de un ejercicio de journaling para hacer en el día y llevar tu práctica a otro nivel. Si quieres seg...

Hoy es el segundo día de este training gratis de 7 días para CULTIVAR TU AMOR PROPIO. Hoy nos enfocaremos en nuestros vínculos y mañana en la sanación de nuestro cuerpo. Al suscribirte al podcast te llegarán cada mañana la meditación o afirmaciones del día, seguidas de un ejercicio de journaling para hacer en el día y llevar tu práctica a otro nivel. Bienvenida y qué empiece el viaje ! 🧚‍♀️

Hoy empezamos este training gratis de 7 días para CULTIVAR TU AMOR PROPIO. Hoy estaremos enfocadas en la sanación de la niña interior y mañana seguiremos con la sanación de nuestros vínculos. Al suscribirte al podcast te llegarán cada mañana la meditación o afirmaciones del día, seguidas de un ejercicio de journaling para hacer en el día y llevar tu práctica a otro nivel. Bienvenida y qué empiece...

En este episodio les comparto un poquito de lo que ha sido mi proceso hacia el amor propio y la importancia de cultivarlo cada día para acercarte cada vez más a tu versión más auténtica y poderosa. Si quieres empezar a trabajar en tu amor propio conmigo, entra a mi página web y con el código PODCAST obtienes un 10% en tu primera sesión La próxima semana empieza un training gratis de 7 días así que...

En este episodio te comparto mi vision sobre nuestra tendencia a querer mejorar todos los aspectos de nuestra vida con la idea de lograr una cierta felicidad que realmente puedes llegar a sentir en tu día a día, desde hoy. Si te gustó el episodio y quieres trabajar en tu amor propio te invito a que visites mi página web, ahí encontrarás material de apoyo y también podrás agendas una cita 1:1 conmi...

Un mes después de haber cumplido mis 28 años les comparto con mucho amor, las lecciones que me llevo de esta loca aventura que ha sido la vida hasta el momento. Espero que te resuene y te acompañe sea cual sea el momento por el cual estés pasando. Recuerda que no estas sola, que de todo se sale y que la vida siempre llega a darte las mejores lecciones en el momento perfecto aunque a veces no parez...

En este episodio les comparto 28 lecciones de vida aprendidas en 28 años de vida. Ojalá te sirvan y te resuenen

En este episodio hablaremos de las limitaciones mentales que nos imponemos al ser mujeres y lo que significa ser una mujer en el 2024

En este episodio hablaremos de mi experiencia con la depresión, de los elementos que nos llevan a ella y con qué herramientas podemos salir de ahí Si necesitas ayuda profesional puedes recurrir a estás páginas : https://www.terapify.com https://www.psicologiaconb.com https://serendipityastral.com

En este episodio hablamos de la forma que tenemos de vincularnos con las personas que nos rodean. Cómo podemos cuestionarnos para construir vínculos más sanos y que correspondan realmente a la persona que queremos ser y buscamos construir en el día a día.

Amiga, bienvenida a tu nuevo espacio seguro. Aquí encontrarás los consejos de una hermana para alcanzar una vida que se sienta plenamente alineada con tu versión más auténtica, esa que si es capaz de alcanzar cada uno de sus sueños porque simplemente cree firmemente en ella y esta completamente enamorada de sí misma. En cada episodio caminaremos juntas hacia el amor propio más poderoso que hayamos...