Liselotte den Hartogh ꩜

De Gevoelige Wilde Vrouw Podcast

Education NL ↓ 31 episodes

De Gevoelige Wilde Vrouw Podcast is een plek voor vrouwen die diep voelen, soms overprikkeld raken, anders denken en jarenlang hebben geleerd zich aan te passen aan de wereld om hen heen. Dit is Seizoen 2: De Tussenwereld — het tweede hoofdstuk van de ✨Werelden-reeks✨ In dit seizoen onderzoek ik wat er gebeurt in de ruimte tussen wie je was en wie je aan het worden bent. Tussen aanpassen en jezelf zijn. Ik deel mijn reis als vrouw met een neurodivergent brein en neem je mee in thema’s als relaties, werk, lichaam, identiteit, moederschap, regulatie en persoonlijke groei. Deze podcast is voor...

Author

Liselotte den Hartogh ꩜

Episodes

S1E3 Waarom jij niet te veel bent 30.11.2025 20:43

In deze aflevering duiken we in het gevoel van ‘te veel’ zijn, iets wat zoveel gevoelige en neurodivergente vrouwen denk ik zullen herkennen. Ik lees ervaringen van vrouwen voor, deel mijn eigen verhaal over mijn burn-out, antidepressiva en mijn kwetsbaarste periode, en vertel waarom ‘te veel zijn’ nooit de waarheid is. Dit is een aflevering over zenuwstelsels, ruimte innemen, heling en terugkeren...

Voicememo: Uit een freeze komen door het imperfect te doen 26.11.2025 2:59

Je hoort in deze korte voice hoe ik uit een freeze-moment kwam door het simpelweg imperfect te doen. Geen druk, geen perfectie, gewoon beweging. Een herinnering dat juist dát helend werkt voor een neurodivergent brein 🤍

S1E2 Als iemand je negeert, afkeurt of anders doet (en jij dat voelt) 23.11.2025 19:38

Wanneer iemand je negeert, afkeurt of ineens anders doet, voelt mijn lichaam dat meteen. In deze aflevering deel ik waarom dit zo intens binnenkomt, waarom ik zulke subtiele signalen oppik, en hoe mijn zenuwstelsel sneller reageert dan mijn hoofd. Met herkenbare voorbeelden, een persoonlijk verhaal en zachte manieren om terug te keren naar jezelff 🤍

Voicememo: Hoe ik dingen creëer en afmaak met een neurodivergent brein 19.11.2025 10:28

Een ongefilterde voice over creëren en dingen afmaken met een gevoelig, neurodivergent brein. Voor wie zich soms chaotisch of overweldigd voelt: dit moment is voor jou 🤍

S1E1 Van pleasen naar afstemmen 16.11.2025 16:10

In deze eerste aflevering deel ik hoe ik van pleasen en bang zijn om afgewezen te worden, ben verschoven naar afstemmen en leven vanuit innerlijke rust 🤍

Seizoen 2 | De Tussenwereld 11.11.2025 0:54

Welkom bij Seizoen 2: De Tussenwereld — het tweede hoofdstuk in de Werelden-reeks van De Gevoelige Wilde Vrouw Podcast 🤍