De Generatie GevoelsRijk podcast

📱  Hier lees je alles over de masterclass Wanneer en hoe geef je je kind een telefoon?  📱 In deze aflevering: Wij duiken in een hot topic: wanneer en hoe introduceren we een telefoon in het leven van je kind? Vanuit onze eigen twijfels, onderzoeken en gesprekken met andere ouders verkennen wij de kansen en de risico’s. We delen hoe wij toewerken naar een stap-voor-stap introductie (van meeneem-t...

In deze aflevering: We bespreken een prachtige luisteraarsvraag: kan het eigenlijk ook te veel, dat afstemmen op je kind? Afstemmen is immers cruciaal voor hechting en verbinding, maar wat gebeurt er als je er zelf in verdwijnt of als je kind juist geen ruimte meer ervaart voor eigen gevoelens en ervaringen? Samen onderzoeken we de balans tussen afgestemd zijn op je kind én trouw blijven aan jezel...

In deze aflevering: In deze aflevering duiken wij in een herkenbaar, maar vaak pijnlijk thema: wat als je kind een duidelijke voorkeur heeft voor een ouder? We delen hoe het voelt om de “afgewezen ouder” te zijn, welke onzekerheden en angsten dat kan oproepen en hoe we daar samen een weg in vinden. We onderzoeken de balans tussen meebewegen met de voorkeur van een kind en het stellen van grenzen,...

In deze aflevering: We duiken in een veelgehoorde misvatting: is gevoelsrijk of verbindend opvoeden eigenlijk hetzelfde als grenzenloos opvoeden? Wij delen onze visie en ervaringen en laten zien waarom juist duidelijke grenzen onmisbaar zijn voor een veilige en liefdevolle opvoeding. Daarbij vertellen we ook enthousiast over iets nieuws waar we achter de schermen hard aan werken: een plek voor oud...

In deze aflevering: We delen een herkenbare situatie vanaf de camping waarin onze oudste zich verveelde en hoe dat uiteindelijk leidde tot een verrassend creatief initiatief. We nemen je mee in de valkuil van de oplossingsreflex en laten zien wat er kan ontstaan als je die ruimte juist niet meteen invult. Verveling is niet het probleem… maar onze neiging om het te vermijden wel. We praten over zel...

In deze aflevering: We duiken in een thema dat in bijna elk gezin speelt: de kracht van herhaling. Of het nu gaat om het herstellen van vertrouwen, het opbouwen van een band of het doorbreken van patronen, vol blijven houden blijkt vaak belangrijker dan meteen resultaat zien. We delen persoonlijke ervaringen over onze eigen relatie, de opvoeding van onze kinderen en de impact van kleine, herhaalde...

In deze aflevering In deze aflevering duiken we in een thema dat iedere ouder herkent: twijfelen aan jezelf. We delen hoe onze onzekerheden geraakt worden in het ouderschap, hoe we daar individueel en samen mee omgaan, en hoe kwetsbaarheid hierin juist tot groei kan leiden. Van bedrituelen tot de invloed van social media en van verwachtingen tot het vergelijken met andere ouders, alles komt voorbi...

In deze aflevering Wij duiken samen in de kracht van speelsheid in ouderschap en relatie. Waarom verdwijnt speelsheid zo vaak uit ons volwassen leven? Hoe kunnen we haar terugvinden met, voor en dankzij onze kinderen? En hoe werkt speelsheid eigenlijk binnen je relatie als partners? Een luchtige en diepgaande aflevering over stoeien, lachen, dansen, kussengevecht en de moed om gek te doen. Dit kun...

In deze aflevering: We gaan het hebben over een vraag die we vaak krijgen en waar we zelf regelmatig over reflecteerden: Kun je je voorbereiden op het ouderschap? We delen onze ervaringen, twijfels, inzichten en de verschillen in voorbereiding tussen ouders. We duiken in de praktische en emotionele kant van die grote levensverandering en hoe onze eigen geschiedenis daarin een rol speelt. Dit kun j...

In deze aflevering Komen we eerst terug op een eerdere aflevering, waarbij dit de link is:  Volg Jillian Emanuels over antiracistisch opvoeden De zomervakantie staat voor de deur, een tijd van vrijheid, ontspanning en… soms ook van stress, botsende verwachtingen en volle agenda’s. In deze aflevering nemen wij je mee in hoe wij als gezin en als koppel omgaan met de vakantieperiode. We delen over on...

In deze aflevering: We duiken in drie prachtige luisteraarsvragen over ouderschap, partnerschap en opvoedkeuzes. We praten over hoe je samen groeit in bewust ouderschap, ook als één van de twee daar (nog) niet staat. Wat als jij de noodzaak voelt om aan je relatie te werken, maar je partner (nog) niet? En hoe blijf je trouw aan je gevoel in het ouderschap, bijvoorbeeld rond bedtijd, zonder in slaa...

In deze aflevering: We duiken samen in het thema verantwoordelijkheid nemen voor je eigen binnenwereld. Wat gebeurt er als je stopt met de ander verantwoordelijk maken voor jouw gevoelens, gedachten of gedrag? We delen onze eigen ervaringen van relatietherapie tot dagelijkse momenten met de kinderen en hoe die ons hielpen om te groeien in emotionele volwassenheid en zelfinzicht. Een openhartig ges...

In deze aflevering Wij dompelen ons onder in een bijzondere en verrijkende ervaring: een uitnodiging voor een Marokkaans-Turkse bruiloft waar wij met onze kinderen getuige mochten zijn van tradities, rituelen en een warme gastvrijheid die ons diep raakten. Hoe voelt het om letterlijk en figuurlijk ruimte in te nemen in een cultuur die anders is dan je gewend bent? En wat doet zo’n ervaring met onz...

In deze aflevering: Wij duiken in het krachtige, soms confronterende thema: “Partnerschap komt vóór het gezin.” We bespreken hoe onze relatie onder druk kwam te staan na de komst van onze kinderen, waarom investeren in elkaar geen luxe is maar noodzaak, en hoe we onze verbinding als koppel weer hebben hervonden en blijven onderhouden. Dit kun je verwachten:  Waarom het partnerschap het fundament v...

In deze aflevering In deze aflevering delen we openhartig hoe wij omgaan met spanning, volle emotionele emmertjes en de noodzaak van ontladen. We gaan in gesprek over hoe we zelf ontladen, hoe we elkaar daarin ondersteunen (of juist tegenwerken), én hoe we onze kinderen helpen om spanning kwijt te raken. Met voorbeelden uit ons dagelijks leven, inzichten uit opleidingen en een liefdevolle ode aan...

In deze aflevering: We nemen je mee in een heel persoonlijk verhaal: hoe het is om moeder te worden zonder dat je eigen moeder nog (levend) aanwezig is. Voor ons kwam nieuw leven en verlies samen. We delen hoe rouw en ouderschap met elkaar verweven raakten, welke lessen we onderweg leerden en hoe onze relatie zich ontwikkelde in deze intense jaren. Dit kun je verwachten: Het verlies van Kimberley’...

In deze aflevering: In deze aflevering duiken wij in een thema dat vrijwel iedere ouder herkent: schermen, social media en smartphones in de opvoeding. We bespreken onze verschillende perspectieven, de afwegingen rondom schermgebruik bij onze kinderen en de voortdurende zoektocht naar balans tussen beschermen en voorbereiden op de digitale wereld. Wat doe je als je kind de enige lijkt zonder smart...

In deze aflevering In deze aflevering van Generatie Gevoelsrijk duiken wij in een herkenbaar opvoedthema: hoe spreek je elkaars kinderen aan? Wanneer grijp je in, hoe bepaal je je grenzen en hoe ga je om met andere ouders die misschien anders denken? We delen persoonlijke ervaringen van de camping en bespreken hoe context, leeftijd en onderlinge afspraken een grote rol spelen in het aanspreken van...

In deze aflevering: In deze aflevering blikken we terug op de zwemlesjaren van onze kinderen. We bespreken niet alleen de praktische kanten van zwemlessen, maar duiken ook in het pedagogische klimaat binnen zwemscholen. Met een mix van persoonlijke verhalen, kritische reflecties en humor onderzoeken we wat helpt – en wat juist niet – in het leerproces van kinderen in het water. Het is een afleveri...

In deze aflevering: In deze aflevering duiken we diep in het thema hechting. Bas deelt wat hij leerde tijdens zijn opleiding tot coach over overwegende veilige en onveilige hechting, trauma en de rol van de secure base. We bespreken hoe je als ouder, ondanks goede bedoelingen, toch ook onveilig kunt hechten, en hoe die dynamiek doorwerkt in relaties, zowel met kinderen als met je partner. Persoonl...

In deze aflevering Wij duiken samen in vragen van luisteraars en delen onze ervaringen met ouderschap, relatie en persoonlijke groei. We praten over momenten waarop we zelf bijna terugvallen in straffen en belonen, hoe we onze kinderen begeleiden zonder hun gelijkwaardigheid uit het oog te verliezen, en hoe schuldgevoel een kans kan zijn voor herstel. Bas geeft een uniek inkijkje in zijn innerlijk...

In deze aflevering Wat is een emotioneel veilig klimaat in je gezin — en hoe geef je dat vorm als je het zelf niet of nauwelijks hebt meegekregen? In deze openhartige aflevering delen we hoe onze eigen pijn, overtuigingen en opgroeiverhalen doorwerken in ons ouderschap en relatie. We nemen je mee in onze zoektocht naar emotionele volwassenheid, de impact van een bijna-scheiding en het belang van h...

In deze aflevering: We duiken in het fenomeen ja-dag: een dag waarop de kinderen de regie krijgen en bijna alles mag – zolang het binnen duidelijke kaders blijft. Wat levert zo’n dag op voor ons gezin? Hoe gaan wij als ouders om met het loslaten van controle? En wat leren we over onszelf als we vaker “ja” zeggen dan “nee”? Wederom een eerlijke, grappige en herkenbare aflevering over autonomie, ver...

In deze aflevering In deze aflevering gaan we verder in op opvoeden zonder straffen en belonen. We delen onze valkuilen, alternatieve strategieën en de kracht van creativiteit, samenwerking en herstel in het ouderschap. Ook komt het belang van emotionele verbinding, duidelijke communicatie en het verlagen van de lat aan bod. Geen pasklare handleiding, wél een heleboel inspiratie. Dit kun je verwac...

In deze aflevering: We nemen je mee in onze persoonlijke reis van traditioneel opvoeden met strafstoeltjes en beloningssystemen, naar een meer verbindende, respectvolle aanpak zonder belonen of straffen. We delen onze eigen groeimomenten, twijfels, blinde vlekken en de invloed van onze eigen jeugd en opleidingen. Ook onderzoeken we de diepere vraag: “Wat laat mijn kind mij eigenlijk zien?” Wat kun...