De Gelukscast

De magie van het leven ontstaat als jij durft los te laten, durft te vertrouwen. Een motiverende aflevering vanuit mijn hart voor jou. Wacht niet langer maar kom uit liefde voor jezelf in actie.

Mail even naar info@ithisscoaching.com als jij benieuwd bent naar de Mini Mastermind of de 1-1 High Intensive. In de Gelukscast van vandaag deel ik open en eerlijk hoe het gaat. Tijdens de detoxweek is er niet alleen oud zeer naar boven gekomen, maar ook een portie nieuwe energie.

De eerste Gelukscast vanuit de nieuwe badkamer! & Voor de technische mensen is er ook een kleine uitdaging hihi. Verder is het een motiverende aflevering over het aanpakken van jouw belemmerende gedachten en overtuigingen. Choose again!

In de hedendaagse drukke wereld begrijpen we maar al te goed dat gezondheid veel meer is dan de afwezigheid van ziekte, toch? Deze Gelukscast zet jou aan en motiveert je om actief te werken aan het optimaliseren van jouw gezondheid.

Het grootste deel van de goede voornemens sneuvelt binnen twee weken. Slechts 8% houdt zijn of haar goede voornemens langdurig vol. In deze Gelukscast deel ik met jou, buiten adem en zeker niet perfect :p, hoe goede voornemens kunnen lukken. Véél luisterplezier en leuk als je me even laat weten wat jouw goede voornemens zijn.

Als je op zoek bent naar een portie positiviteit en inspiratie, luister en kijk dan vooral even naar deze Gelukscast met Stacey Seedorf! Wat een energie! Een aflevering over kiezen voor geluk, leven in vrijheid, ontdekken wie je écht bent en nog zoveel meer. Luister met een open mind en laat je inspireren. Volg Stacey op: Instagram @stacey.seedorf Jaarprogramma - Your Roadmap To Reborn www.staceys...

(L)

Neem de tijd voor jezelf, zoek een comfortabele plek en duik met me mee in deze reis door 2023. Luister, reflecteer en laat je inspireren om bewuster te leven. Reflecteer met behulp van de 21 krachtige reflectievragen. In reflectie ligt de sleutel tot positieve verandering en groei. En dit is nog niet alles. Om het proces een extra dimensie te geven daag ik je uit om meer offline te gaan. Laat de...

Je hoort heel veel over ochtendroutines, maar hoe zit het met de avond? Een aflevering die jou helpt om je ideale avondroutine te ontdekken. Vind je De Gelukscast leuk? Laat dan even een review achter. Het is een kwestie van sterretjes aanklikken. Dankjewel (L)

Verkiezingsuitslag 2023.. en nu? Een aflevering uit liefde voor jou. Kijk verder dan je neus lang is en gebruik je gezonde verstand.

Een aflevering vol inzichten, eerlijkheid en motivatie. Je ontvangt niet alleen een kijkje achter de schermen, maar ook de kracht om vooruit te gaan.

In deze Gelukscast help ik jou je unieke werkplan op te stellen. We beginnen met een korte checklist en de uitkomst hiervan zal fungeren als jouw startpunt.

Ontspan in vier minuten met deze korte krachtige toilet meditatie.

In deze Gelukscast geef ik jou Happy Tools en krachtige tips rondom werkstress. Leuk als je me even laat weten met welke tips en tools jij aan de slag gaat!

Deze wandelmeditatie kan een krachtig hulpmiddel zijn om werkstress te verminderen en meer mentale helderheid te bereiken. Probeer het regelmatig en pas het aan op wat het beste voor jou werkt. Geniet van je wandeling en de rust die het brengt.

In deze aflevering help ik jou je werkstress in kaart te brengen en bewustzijn te creëren over de factoren die bijdragen aan stress op je werk. Door middel van de stapsgewijze zelfanalyse krijg je inzicht in je werkgewoonten, omgeving en emotionele reacties.

In deze aflevering neem ik je mee op reis terug naar de basis. Laat je inspireren om bewuste keuzes te maken voor een gezonder leven. Luister mee en ontdek hoe jij je eigen gezondheid kunt transformeren.

Een aflevering vol tips, praktijkvoorbeelden en motivatie. Het is de bedoeling om eruit te halen wat erin zit!

In deze Gelukscast bespreek ik 7 praktische stappen voor een vreugdevoller en gelukkiger leven met jou. Als je nog vragen hebt, of je wilt je proces met me delen..dat kan! Ik ga heel graag het gesprek met je aan.

Vanwege de vele vragen over voeding en reumatoïde artritis, heb ik besloten om deze aflevering op te nemen voor jou. Ik deel wat mij enorm heeft geholpen en hoop dat het jou ook zal helpen. Als je nog vragen hebt, stuur me gerust een berichtje.

Me-time is essentieel ins ons drukke leven, waarin werk, verplichtingen en sociale verantwoordelijkheden vaak de boventoon voeren. Deze Gelukscast duikt dieper in het belang van me-time en waarom het van cruciaal belang is voor je welzijn.

In deze aflevering deel ik enkele manieren om jouw vriendschappen te categoriseren. Zelf bedacht, dus vul me vooral aan door een berichtje te sturen op Insta :D

Het is voor veel mensen een hele uitdaging om positief te blijven in een wereld waarin negativiteit lijkt te overheersen. Deze Gelukscast zet je aan het denken en geeft je enkele stappen die je kunt overwegen om meer vanuit liefde te handelen.

Een herfstdip kan optreden wanneer de dagen korter worden, de temperatuur daalt en er minder zonlicht is. Het kan leiden tot symptomen zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, somberheid en een gebrek aan energie. Hier zijn enkele krachtige tips om met een herfstdip om te gaan.

Deze visualisatie helpt je om dieper in jezelf te duiken, je bewust te worden van je gedachten en de kracht ervan te begrijpen. Het stelt je ook in staat om je de beste versie van jezelf voor te stellen en te visualiseren, wat kan dienen als inspiratie en motivatie voor persoonlijke groei en positieve verandering in jouw leven. Het regelmatig herhalen van deze visualisatie helpt je om de gewenste...