De Gelukscast

S2E6 - Zoals beloofd. Niet wat ik gehoopt had, maar wellicht interessant om te delen met jou. Fijn weekend!

S2E5 - Negeer dat vlammetje in jou niet langer! Verzamel moed, zet kleine stapjes en bewandel je eigen pad, elke dag weer!

S2E4 - Een vurige aflevering voor jou. Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Wat zijn jouw diepste verlangen? Vanuit wilskracht kun je veel, echter voelt dit niet chill. Het mag moeiteloos voelen. Is het tijd om te shiften van slachtoffer naar creator?

S2E3 - Je mondgezondheid zegt heel veel over je algehele gezondheid. Dit is de reden dat ik een holistische tandarts laat kijken naar mijn gebit. Ook laat ik alle ‘sh*t’ die er ooit is aangebracht verwijderen.

S2E2 - Meld je nog snel aan voor de gratis masterclass: Boost je gezondheid - Ontdek de superkracht van je zenuwstelsel!

S2E1 - We leven in een wereld die vaak ons hoofd en ons verstand op de eerste plaats zet, maar échte antwoorden komen van binnenuit. Wat bedoelt je hart? Hoe luister je naar deze stille, maar krachtige stem?

Na de zomerstop start er een gloednieuw seizoen van De Gelukscast met inspirerende gasten en next level content, dus stay tuned! 🫶🏼

In deze Gelukscast deel ik niet alleen een interessante samenvatting van de afgelopen 18 Mini Masterminds, maar ook mijn acht favoriete Happy Tools voor snel meer geluk met jou. Vergeet niet om aantekeningen te maken en stuur me gerust een berichtje als je nog vragen hebt!🫶🏼 Insta: @inge.thissen Mail: info@ithisscoaching.com

Wil je graag aan de slag met het 1-1 traject of liever een losse powersessie inplannen? Mail dan even naar info@ithisscoaching.com 🫶🏼

Jij-ik-wij, we hebben allemaal een uniek verhaal. Net als ik heb ook jij de afgelopen jaren verschillende gebeurtenissen meegemaakt, zowel positieve als negatieve, die jou vormen en jouw leven beïnvloeden. In deze aflevering van De Gelukscast deel ik heel concreet hoe ik van uitzichtloos ongelukkig weer gelukkig werd. Heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje.

“Ik kan niet veranderen, ik ben nu eenmaal zo.” Dit is niet waar. Wij mensen, kunnen wel degelijk veranderen. In deze Gelukscast leg ik uit waarom het zo moeilijk is om te veranderen én hoe het jou wél lukt.

In deze aflevering deel ik mijn beproefde stappen om je dag vól energie te beginnen. Laat je inspireren en stel je eigen gouden ochtendroutine samen voor een fantastische start van je dag! Heb je nog vragen? Stuur gerust een berichtje via Insta @inge.thissen of mail naar info@ithisscoaching.com

Er ging iets mis met het geluid, maar dat maakt deze aflevering zéker niet minder waardevol!

Langdurig zitten wordt vaak beschreven als “het nieuwe roken” vanwege de schadelijke effecten op de gezondheid. In deze aflevering deel ik de redenen waarom zitten zo ongezond is en ook geef ik tien tips voor meer beweging tussendoor.

Ben je nieuwsgierig naar meer IThissCOACHING? Stuur gerust een mailtje naar info@ithisscoaching.com of DM @inge.thissen (Instagram).

Vanuit de duinen een krachtige ademhalingsoefening voor jou. Doe m zo vaak als je wilt voor: *minder stress *verbeterde concentratie *emotionele balans *verhoogde energie *betere nachtrust

Als je nog kraanwater drinkt, je haren wast met andrelon, rexona onder je oksels spuit en labello op je lippen smeert..luister dan vooral even naar deze aflevering.

Alleen al door deze aflevering te beluisteren kun jij je positiever gaan voelen. Laat je motiveren & inspireren en ga de Happy Tools uitproberen. Veel liefs!🫶🏼

Waar kies jij nu voor? Ga je voor euroknallers? Heel veel sociale contacten? Koop je iedere week nieuwe kleding? Etentjes, uitjes to the max? Leer hoe je op verschillende gebieden kunt kiezen voor kwaliteit ipv kwantiteit.

Een motiverende aflevering van mij voor jou. Veel luisterplezier!🚀

Het afgelopen weekend was ik in Amsterdam en zag ik een heleboel drank- en drugsgebruik om mij heen. Heb jij het gevoel dat je overal bij MOET zijn? Bang om iets te missen? Luister dan vooral even naar deze aflevering. Heb je vragen of wil je even sparren, dan weet je me te vinden🫶🏼

In deze aflevering is Keanu Chin te gast. Het is Keanu's missie om jou te inspireren om gezonder en bewuster te leven, waardoor je je gezondheid zult optimaliseren en je gezond én energiek oud kunt worden. In deze Gelukscast deelt hij niet alleen super veel kennis, maar ook mooie tips en praktische tools. Ook bespreken we thema's als verbinding en deelt Keanu zijn visie over wat nu écht be...

Vanuit nationaal park De Meinweg deel ik mijn overdenkingen met jou. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen hier iets te doen heeft. Wat is jouw missie?

Wil jij jouw eetgewoonten een gezonde boost geven? Ontdek in deze aflevering drie direct toepasbare tips om meteen gezonder te eten en te drinken. Van simpele shifts tot slimme keuzes. Luister nu en zet de eerste stap naar een gezonder leven!

Sven en ik gingen naar de glamping, hier vertel ik het eerste gedeelte van deze aflevering over. Vanaf 06.02 min. geef ik je een kijkje in de 1-1 High Intensive (1-1 traject). Wil je een vrijblijvend kennismakingsgesprek inplannen? Mail dan naar info@ithisscoaching.com