De gelukkige thuiswerker

Goesting. Leren fun maken. Dat is wat Sofie Willox wil bereiken in haar dagelijks werk als learning architect. Sofie deelt hele gave werkvormen waar je meteen mee aan de slag wilt. Zij werkt met collega's van over de hele wereld en over het werken in verschillende timezones. Werken dat doet zij vanuit haar huis in de buurt van Gent. En vanuit een vakantiehuis in Cadzand of vanuit een co-workplace...

23% energieker en 60% creatiever. Dat worden we van buiten wandelen. En dat terwijl wandelen tijdens de werkdag soms nog als spijbelen wordt gezien. Voor anderen is het een goede gewoonte geworden. Ellen van Bodegom is verandermanager en is vol vuur over anders organiseren, samenwerken binnen en buiten je eigen organisatie. Letterlijk en figuurlijk. We spreken over de ecologische footprint en hoe...

Ruimte in je hoofd, ruimte in je hele systeem. Dat is wat Marlies van Hal iedereen gunt. Dat is wat zij zelf ervaart door buiten te zijn. Als buitensporter gaat zij op pad met medewerkers en studenten om samen de kracht van buiten te ervaren. "Soms komen de muren echt op me af binnen. Buiten stelt nooit teleur." Midden in de Coronatijd zag zij de gezichten van studenten en medewerkers gelukkig wor...

Aan het eind van een werkdag denken veel mensen... mijn werk is niet af! En dat terwijl ze de hele dag druk zijn geweest. Met vragen beantwoorden van collega's, reageren op appjes en mailtjes. Mireille Beumer is online facilitator en Hybrid Worker en meent dat we met zijn allen actieverslaafd zijn. En dat is zonde. Organisaties onderbenutten zo hun potienteel. "Als je de hele dag druk bent met je...

Doe dat waar je ogen van gaan sprankelen en inspireer hiermee je omgeving. Dat is waar Diana van Asten voor staat. Het is haar missie om werkgeluk bespreekbaar te maken. Om leidingggevenden te inspireren om het gesprek aan te gaan, voordat medewerkers uitvallen en langdurig verzuim ontstaat. We bespreken hoe je als medewerker en als leidinggevenden concrete stappen kunt zetten om jezelf kwetsbaar...

"Nee dat gaan we niet doen," dat was de eerste reactie van Marlies Dusseljee toen haar man voorstelde naar Dubai te verhuizen voor zijn baan. Marlies had na een mooie carrière bij KPN als marketeer en coach op het gebied van werkgeluk en persoonlijke ontwikkeling  net een nieuwe baan aangeboden gekregen.  Ze zijn toch vertrokken, nu al weer vier jaar geleden. Hoe je vanuit het buitenland een busin...

De klimaatdoelen en thuiswerken hebben een link. Een thema waar Heleen Cocu, HR directeur bij alliander zich elke dag met veel werkplezier voor inzet. Heleen: "ik vind het belangrijk dat organisaties geschikt zijn voor mensen." Daarbij meent Heleen dat de wereld te complex is om niet samen te werken. Binnen Alliander lopen Samen presteren coaches rond. Deze coaches observeren teams tijdens hun ver...

Thuis werken loont. Dat toont wetenschapper Helen Pluut aan in haar prijswinnende publicatie ‘ Work from home today for a better tomorrow!. Uit dagboekstudies blijkt dat we ons meer bevlogen voelen en minder uitgeput na een dag thuiswerken. En we voelen ons de volgende dag op kantoor positiever over onze werkgever. Hoe dat zit en welke onderzoeken Helen nog meer deed naar thuiswerken in relatie me...

Hoe zorg je dat iedereen actief en betrokken is tijdens hybride bijeenkomsten? En hoe helpt de theorie van de positieve psychologie om te floreren in je werk? Ik bespreek het met trainer en auteur Matthijs Steeneveld.  De boeken van Matthijs die we bespreken: Hybride bijeenkomsten HYBRIDE: organiseer interactieve bijeenkomsten. Van vergadering tot training, online & offline . Appreciative...

Een bak aan prikkels. Dat is wat sommige professionals dagelijks ervaren op de werkvloer. Voor hen was thuiswerken een zegen. Hoe is dat nu we weer hyrbide naar kantoor gaan? Ik vraag het aan Suzanne Nieuwenhuijs, zij is trainer en coach op het gebied van werkgeluk, persoonlijk leiderschap & hoogsensitiviteit op de werkvloer. Boekentips - Eerste hulp bij hoogsensitiviteit door Elke van Hoof - Het...

De toekomst van werken is niet Hybride maar Tribride, aldus Florien Smits en Roos Zondervan van Choosewise.co Voor me staat een heerlijke kop koffie, ik kijk om me heen en zie een een boekenkast, planten, droogbloemen en een sjoelbak. Even wat een andere omgeving dan normaal. Dat de Gelukkige Thuiswerker de deur uit is gestap, is allemaal te danken aan Florien Smits en Roos Zondervan. Wij zitten h...

Wat zou het mooi zijn als mensen zich meer kwetsbaar durven op te stellen op de werkvloer. Hun eigen zelf laten zien. Medewerkers en leidinggevenden die hun eigen potentieel bereiken. Dat is de droom van Kiki Vreeling. Kiki is trainer en adviseur mindfulness en leiderschap. We hebben het over emoties en aannames. En je kunt zelf ervaren wat een mindfulness moment met jou doet. Ook stel ik Kiki de...

Interactie tijdens hybride events is super belangrijk. Wat ook helpt is goede techniek. Veel mensen zijn een beetje huiverig voor die technische kant, maar dat hoeft helemaal niet. Martijn Verbeij van Studio Convex vertelt in deze aflevering welke simpele en goedkope tools er zijn om zelf aan de slag te gaan. En wil je helemaal uitpakken? Ook geen probleem.  We duiken in de techniek van het E...

Mee gaan met de flow. Werken op momenten dat jij op je best bent, dat is waar Jitske Lochtenberg groot voorstander van is. Een decennium geleden ervaarde zij bij Microsoft dat Het Nieuwe Werken werkt. Wat de overeenkomsten zijn met Hybride werken en hoe zij zelf in de flow komt, vertelt deze enthouasiaste en ervaren business healer en business coach.

Het hybride kantoor als clubhuis. Simone Leenders is organisatie- en huisvestingsadviseur en gelooft dat een succesvolle match tussen mens en de werkomgeving werkgeluk vergroot. In deze aflevering vertelt zij over de zin en onzin van 'De Starbucks Experience'.  Ook deelt zij een praktische oefening om je werkactiviteiten in kaart te brengen en aan de hand daarvan individueel en als team te be...

Online leren. Dat deden we de afgelopen jaren veel. Voor de meeste van ons was dit nieuw. Misschien heb je zelf een online training of Webinar gevolgd. En vond je dat fantastisch of juist helemaal niet. Iemand die hier al sinds 2010 mee bezig is, is Sibrenne Wagenaar. Zij schreef samen met Joitske Hulsebosch het boek Blended Leren Ontwerp. In deze aflevering vertelt zij over haar ervaringen met hy...

Deze special is een cadeau. Een cadeau voor jezelf. Voor als je rust in je hoofd wil. Ook als het werk nooit af is. Als je even een moment stil wil staan bij het moment zelf. Adviseur Mindful Leiderschap Kiki Vreeling neemt je in 4,5 minuut mee naar een moment van ontspanning. Enjoy.  Meer meditaties van Kiki luisteren? Dat kan! Kijk en luister via https://kikivreeling.nl/blog/meditaties/

Goede voornemens. Veel mensen stoppen daar binnen 3 weken al weer mee. En dit heeft alles te maken met het veranderen van gewoonten en het aanpassen van je gedrag. Hoe je dat doet, daar weet Romi Verschoor alles van. Romi is trainer op het gebied van vitaliteit en gedrag en haar motto is: pak zelf de regie. In deze aflevering deelt ze een super praktisch stappenplan om zelf aan de slag te gaan met...

Oplossingen voor een betere wereld. Dat is waar ingenieursbureau Wittenveen en Bos voor staat. Diana Koeleman is  Senior adviseur Learning & Development bij Wittenveen en Bos en zij faciliteert via Webinars dat medewerkers wereld wijd in verbinding blijven met elkaar. Een kijkje in de keuken kunnen nemen zonder te hoeven reizen. Een prachtig praktijkvoorbeeld. Gewoon vanuit het thuiskanto...

Onderschat je eigen invloed niet op de evolutie binnen organisaties. Binnen enkele weken kun je een cultuurverandering in gang zetten. Doe als de guppies doen en zorg voor razendsnelle evolutie. Leer luisteren als een vleermuis en verander van richting. Eric de Blok studeerde zoölogie en psychologie en werkt als organisatieadviseur geinspireerd door de natuur. Leven is het voorbeeld van wendbaarhe...

Ik sta in de slaapkamer. Mijn werktelefoon in de hand met de nieuwe voorzitter aan de lijn. Met mijn andere hand houd ik de deur dicht. Daarachter mijn dochter. Toen vijf jaar. Bonkend en roepend. Laat me erin. Wat ik van deze situatie vond en hoe ik er nu op terug kijk? Dat hoor je in deze vijfde aflevering waarin ik - Jasmijn Mioch - alle vragen beantwoord over hoe gelukkig ik zelf ben als thuis...

‘Er werd letterlijk tegen me gezegd: Als ik moet kiezen tussen een man of een vrouw, zou ik altijd voor een man kiezen. Omdat een vrouw zwanger kan worden. Dat heeft er enorm ingehakt. Zeker op 19-jarige leeftijd.’ Dat is een van de redenen waarom het de missie is van Marjolein Snieder om iedereen zich gezien en gehoord te laten voelen. In deze aflevering geeft zij direct toepasbare tips om het ge...

Hoe vind ik mijn spelende ik? En hoe zorg ik ervoor dat spel mij helpt om veerkrachtig te blijven in roerige tijden? Deze vragen stel ik aan Marijne Vos auteur van Het grote Frobelboek voor Adviseurs en Speladviseur. We spreken over het veranderen van de spelregels en over de magische cirkel die de vergadering heet. Deze aflevering zit boordevol praktische tips. Om meteen toe te passen. Veel speel...

Somberheid en eenzaamheid zijn toegenomen. Vooral onder jongeren. Marleen Zwetsloot van The Flexible Mind vertelt over hoe zij heel praktisch  mindfulness inzet in haar werk bij de begeleiding van studenten en promovendi. Van weer een punt op de to-do-list naar echt een moment voor jezelf. Marleen geeft concrete handvaten over hoe je jouw wandeling tijdens de werkdag anders kunt inzetten. Om...

Ria van Dinteren is organisatieadviseur, onderwijskundige en mede auteur van het boek: In het echt ben ik veel leuker. We hebben het over online impact realiseren door breinkennis toe te passen. Over hoe je online echt aandacht geeft aan de ander. En over het ontstaan van nieuwe rituelen op de ideale thuiswerkplek. En wat heeft Ria's lievelings kopje te maken met haar grootste online blunder?