De Corazón Abierto con Regina Aceves

Salirme de la caja para mí siempre ha sido muy normal, fue la norma desde que estaba chiquita. La curiosidad siempre ha sido mi compañera, encontrando esa dualidad eterna en la que vivo, la de descubrir un mundo allá afuera mientras soy parte de otros mundos. Un camino de mucha comparación, ansiedad, autoconocimiento, realidad y finalmente reencuentro, aceptación, admiración con quién soy y quién...

El cuerpo para mi es un libro, es una guía, que si lo acompañas con la intuición, la curiosidad y lo escuchas más de cerquita te puede enseñar mil y una cosas en términos de como nos habla y nos dice que está pasando en nuestra vida. El mini training que te voy a compartir hoy viene desde un enfoque funcional y holístico, no tiene nada que ver con medicina y es totalmente experiencial es decir por...

Esta es la parte final de las cápsulas de mi recuperación. Días que me cambiaron, me formaron y me enseñaron mucho de lo que puedo ser. Fueron los días más duros y al mismo tiempo más llenos de vida y amada que he vivido. Para pasar de sentirme débil a sentirme invencible tuve que poner en práctica algunas acciones que ayudaron a que mi camino fuera más ligero. Para que tu también te puedas relaci...

En este capítulo te cuento un poquito más del dolor, de lo emocional, de los días más difíciles que viví y cómo aprendí a abrazarlos y recuperarme de ellos, te comparto dos voice notes que le mandé a una amiga con un mes de diferencia para regresar al momento y sentirlo y de cómo trabajé en mi mindset para vivir el proceso. Te cuento como al final por más doloroso, difícil y duro que fuera al fina...

Canción: Pasos de Gigantes por Bacilos En este capítulo te cuento la primera parte de lo que fue mi recuperación de una cirugía mayor. Logré partirlo en 2 para no hacerlos tan largos!! El otro día vi a una amiga que adoro, regina, y platicábamos del podcast y le dije a veces me siento retrasada o fuera de contexto contando todo esto, un año después y te digo algo, hoy estaba leyendo el primer outl...

Esta es la primera entrevista del podcast y no podría haber pedido que fuera alguien más que mi papá, que me ha querido, me ha cuidado y me ha hecho creer en mí como nadie en el mundo. Hace más de un año fue mi primer cita con un cardiólogo, que sin saberlo, me iba a cambiar la vida, vivir una enfermedad es difícil, la mayoría del tiempo todo revuelve al rededor de ti, pero para mí siempre ha sido...

Hola! Estoy en casita, recargándome en todos los aspectos, recibiendo mucho amor y que te digo, muy consentida. Estar aquí y ver los artículos de mi recuperación de la cirugía me reencontró con muchos de los motivos por los que empecé esto, si eres nueva o nuevo, hace un poco mas de un año tuve una cirugía de corazón abierto y ha sido parte de un proceso que me cambio la vida. Hoy te quiero dar la...

Encontré una carta que me escribí a mí misma hace 1 uño, para mi cumpleaños 25. Era una carta muy diferente a la que normalmente escribo para mis cumpleaños o para fin de año, esas casi siempre las uso para agradecerle a Dios, al universo, a la vida todo lo que fue y todo lo que es parte de mí, pero en esa carta estaba en un lugar muy diferente a los de antes, eran los primeros meses de mi diagnós...

En este episodio te cuento como prepararme para una conversación que era importante y difícil de tener, para mí, me hizo darme cuenta que todos tenemos distintas formas de dar y recibir amor. Puede que tu no entiendas la forma de dar de otra persona o que percibas su forma de dar como invisible por no ser la misma que tu tienes, en pocas palabras, aunque la otra persona se la esté partiendo para d...

Este es un capítulo fuerte, los días que estuve en el hospital no los había platicado a detalle con nadie, ni con mi familia. Utilicé un formato más casual, donde según yo, me entrevisto a mí misma jaja. Qué sabías antes de la cirugía? Qué no sabías antes de la cirugía? Cuál fue el momento más difícil? Qué fue lo que más te tomo por sorpresa? Cuál es mi mejor recuerdo de hospital? Qué aprendí en e...

Creo que todas aquellas personas que nos permiten ser auténticos con ellos y aun así sentirnos en casa, sentirnos queridos, sentirnos seguros, ese sentimiento indescriptible para mí, esas personas que no tienen precio, esos amigos son de otro mundo y lo más especial? Cuando eligen ser parte del nuestro. Para mí los amigos nos enseñan mil maneras de querer y tantas formas de aprender a ver la vida,...

En el primer capítulo les platiqué como un día antes de entrar a cirugía, tuve un momento con mi familia, en el que pude agradecerles todo lo que habían hecho por mí hasta el momento y compartirles el detrás de cámaras de cuando estás enfermo o pasando por una situación difícil, esta es la segunda parte del tipo de cosas que generalmente no compartes. Este capítulo me costó muchísimo, no solo porq...

Bienvenido a "De Corazón Abierto Podcast". Te comparto lo vivido, lo aprendido y lo que sigo aprendiendo. Te cuento como una cirugía de corazón abierto me enseñó a vivir cada momento y a disfrutar un poco más, estar aquí. A veces es incómodo sentir todo el tiempo, no es conveniente para el mundo tan rápido en el que vivimos, pero no sentir nos apagaría poco a poquito. Aquí podemos partir...

Un día antes de entrar a cirugía (la de corazón abierto), tuve un momento con mi familia, que siempre guardaré en un lugar muy especial. Pude agradecerles todo lo que habían hecho por mí hasta el momento y compartirles el detrás de cámaras de cuando estás enfermo o pasando por una situación difícil, hice una lista de 10 cosas que había aprendido antes de mi operación, el tipo de cosas que generalm...

Un día antes de entrar a cirugía (la de corazón abierto), tuve un momento con mi familia, que siempre guardaré en un lugar muy especial. Pude agradecerles todo lo que habían hecho por mí hasta el momento y compartirles el detrás de cámaras de cuando estás enfermo o pasando por una situación difícil, hice una lista de 10 cosas que había aprendido antes de mi operación, el tipo de cosas que generalm...

Bienvenido a "De Corazón Abierto Podcast". Te comparto lo vivido, lo aprendido y lo que sigo aprendiendo. Te cuento como una cirugía de corazón abierto me enseñó a vivir cada momento y a disfrutar un poco más, estar aquí. A veces es incómodo sentir todo el tiempo, no es conveniente para el mundo tan rápido en el que vivimos, pero no sentir nos apagaría poco a poquito. Aquí podemos partir...