de BOOST! podcast

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering 25 hebben we het over hoe jij met weinig tijd, toch een gezonde maaltijd klaar kan maken.  Je kan de podcast vinden op YouTube, Spotify, Deezer en iTun...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering 24 hebben we het over timemanagement en hoe je je dag efficiënt kan inplannen. Zo werk jij niet harder, maar wel smarter! Je kan de podcast vinden op Y...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering 23 bespreken we samen met de enthousiaste Frances Lefebure wat haar kijk is op je goed voelen, haar kledinglijn en zelf-zorg. Deze actrice met een har...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. Deze week spreken we in de BOOST! podcast over het geheim van BOOST! en hoe dit ook jou kan helpen naar een positieve mindset, meer zelfliefde en longterm health and...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. Deze week spreken we in aflevering 22 van de BOOST! podcast met de geweldige Bowie Redman. Met rake woorden, een beetje brutaliteit en vooral heel veel liefde maakt...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. Deze week spreken we in aflevering 21 van de BOOST! podcast met bossbabe en creatieve duizendpoot Laurentine Van Landeghem. Deze eigenzinnige fashionlover staat gara...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.   Deze week spreken we in aflevering 20 van de BOOST! podcast met de geweldige Lienke de Jong : founder van het ochtendplatform ' Dear Good Morning ' en dé...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering 19 hebben we het over leven op gevoel, ofwel het volgen van je intuïtie. We willen jou helpen om naar je lichaam te luisteren, en dus intuïtief te ete...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering 18 bespreken we hoe je een BOOST! approved diëtist kan herkennen. Als je er voor kiest om je te laten begeleiden door een professional is het zooo bel...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 17 van de BOOST! podcast hebben we de geweldige Eva Van Driessche, hoofdredactrice van Flair, op bezoek. Het magazine zet sinds een tijdje in op meer s...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 16 hebben we het over detox, teatox en andere 'afslankbrol'. Je ziet het de laatste tijd steeds meer op social media: influencers drinken een...

<p>Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡</p>  <p>In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. </p>   <p> In aflevering 15 spreken we met de geweldige Nina Mouton: mama van 2 kindjes en grondlegger van het begrip '...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 14 hebben we het over emo-eten: eten uit emotie. We leggen uit wat emo-eten is, wat de triggers zijn én ook waarom je niet zo streng moet zijn voor jez...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 13 hebben we de fabulous queen of confidence Anastasya Chernook te gast. Anastasya is trotse mama van baby Don, boss lady én verspreidt graag op haar e...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 12 van de BOOST! podcast vertelt Celien haar verhaal. Ze vertelt eerlijk over haar onzekerheden en hoe ze vroeger steeds (stiekem) op dieet was, maar o...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food. In aflevering 11 van de BOOST! podcast gaan we nog meer in op goede voornemens: waarom deze zo vaak mislukken, hoe je dit dan beter aanpakt en hoe de BOOST! app kan...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering 10 van de BOOST! podcast vertelt Gudrun haar verhaal. Ze vertelt eerlijk over haar eetstoornissen en haar zoektocht naar geluk, maar ook hoe ze de swi...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering #9 ​spreken we met de fabulous @sabinepeeters, queen of bodypositivity, make-up artiste, journaliste en fashionlover met een selflove missie. We hebbe...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering '#8 - To filter or not to filter'' ​hebben we het over het gebruik van filters en photoshop en de invloed van perfecte plaatjes op ons...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In aflevering '#7 - An-Katrien Casselman' ​spreken we met de geweldige @ankatrien,  blogger, ontwerper en ondernemer met een stevige dosis pink ambition....

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In deze aflevering '#6 - 10 tips om stress te verminderen' praten we over de invloed van stress op jouw lichaam en leven én geven we de beste tips om jouw...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.  In deze aflevering '#5 - Karola's Kitchen' hebben we ​Karolien Olaerts, foodblogger, auteur en bedenker van de heerlijkste recepten, te gast. Zij ver...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.   In aflevering '#4 - Wat hebben bananen ons misdaan?' hebben we het over het bereiken van een gezond gewicht zonder te diëten, het loslaten van jouw ideaa...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.   In deze derde aflevering hebben Julie Van den Steen te gast in de BOOST! podcast. Zij vertelt openhartig over haar eetstoornissen, dieethistoriek, de invloed van d...

Wij zijn Celien, diëtiste met een duidelijke anti-dieet visie, en Gudrun, personal trainer en psycholoog met een selflove missie, en samen zijn wij BOOST! ⚡ In de BOOST! podcast beantwoorden we al jouw vragen over mind, body en food.     In deze aflevering '#2 - Word ik dik van diëten?' leggen wij jou uit hoe diëten jouw lichaam en metabolisme kan beschadigen en waarom je dus beter nooi...