De Bonne Nature avec Christophe

Ma dernière vidéo sur les plantes adaptogènes date de 10 ans. Il était temps que je refasse une passe sur le sujet ! Voici la première partie. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/plantes-adaptogenes-revisitees-partie-1/

Je continue ma tournée Européene à la découverte des pratiques du conseil bien-être dans les différents pays d’Europe. Dans cette interview, Katéri Jouveaux nous fait généreusement découvrir le modèle de Heilpraktikerin et Heilpraktiker Allemand. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription d...

L'infertilité masculine est de plus en plus fréquente et souvent vécue comme une souffrance psychologique. Dans ce nouvel épisode, j'aimerais faire un grand tour d'horizon des causes et des solutions possibles. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprov...

Le chaga est un champignon qui pousse sur les arbres dans certaines régions froides du monde. Voici un tour d'horizon de ses bienfaits. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/bienfaits-du-chaga/

La gemmothérapie fait de plus en plus d'adeptes. J'ai invité une passionnée pour vous donner quelques bases et vous permettre de voir si c'est une discipline qui fera bientôt partie de votre boîte à outils. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence...

Premier Questions/Réponses, vous me direz si ce format vous plait. 4 questions traitées : 1. Peut-on manger directement les plantes médicinales ? 2. Quelle est la différence entre une tisane et un hydrolat ? 3. Y a-t-il des mauvaises combinaisons de plantes pour faire une infusion ? 4. Comment crée-t-on un mélange de plantes médicinales ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici...

le paliure (ou épine du Christ) est un arbuste qui pousse dans le sud-est de la France. Classique des herboristeries, il nous apporte ses propriétés bénéfiques pour les articulations douloureuses. Il pourrait même avoir des propriétés protectrices cardiovasculaires. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------...

Dans cette interview, Guillaume Besson, ethnobotaniste, animateur nature et cuisinier « de terrain » nous fait découvrir le monde merveilleux des plantes médicinales des Alpes. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/plantes-medicinales-de-mo...

mise à jour sur ma position relative à la stevia comme substance sucrante, puis revue de 2 études sur l'utilité des fleurs de mauve pour la constipation et des graines de céleri pour l'hypertension Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/brev...

Ouaip, on y est tous passés un jour où l'autre. La gueule de bois, c'est un peu un cauchemar qui dure 24 h. Ne pourrait-on pas soulager la situation avec un mélange de plantes bien réfléchi ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/gueule-de-...

Il est bon de comprendre comment l’herbalisme s’organisme dans les différents pays du monde. Aujourd’hui, on parle du Royaume-Uni avec mon invité, Sabrina Biscardi, praticienne franco-anglaise. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/herbalis...

On parle beaucoup de laitue vireuse comme hypnotique, antalgique, calmant. Mais qu'en est-il vraiment ? Comment ça fonctionne ? Quelles sont les formes à utiliser ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/laitue-vireuse-et-laitue-scariole-pro...

Bilan de mes années de recherches et pratique, suggestion de stratégies pour utiliser les plantes d'une manière judicieuse sans provoquer de Herx. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/lyme-chronique-bilan-de-mes-annees-de-pratique/

Le myrte commun : il était minuscule lorsque je l'ai introduit au jardin. Depuis, il a pris son espace et me donne une belle quantité de feuilles et de fruits chaque année. Je vous explique à quoi il peut bien servir... Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.a...

Echange avec Marie Nauleau sur notre passion commune pour les tisanes (infusions) de plantes médicinales. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/tisane-et-infusion-un-echange-avec-marie-nauleau-phytotherapeute/

Le syndrome de fatigue chronique est un sujet complexe à aborder. Dans cet épisode, je fais de mon mieux pour vous apporter des pistes de travail et vous aider à élaborer un programme. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/syndrome-de-fatig...

Simon Thel a fait l'aller-retour entre France et Pérou pendant plus de 7 ans. Il a connu les plantes maîtresses : ayahuasca (mélange de plusieurs plantes) De retour en France, il nous apporte une manière différente de voir les choses : toute plante pourrait bien être "maîtresse", non ? Que veut-il dire exactement ? Rejoignez-nous dans cet interview qui nous fait découvrir de nouveaux horizons. Abo...

Vous connaissez probablement l'asperge sauvage aliment. Mais saviez-vous que la racine d'asperge sauvage a des propriétés médicinales ? Voici des clés d'utilisation. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/racines-dasperge-sauvage-un-diuretiq...

Un nouvel épisode de BDH ! On parle de 2 études, la lavande comme antidépresseur naturel et le fenouil pour soulager les douleurs et raideurs de l'arthrite de genou. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/breve-des-herbes-4-lavande-antidepre...

Je ne sais pas si vous avez déjà croisé la feuille de framboisier sauvage lorsque vous faites vos randonnées. Il est fort probable que oui. Et vous êtes peut-être passé à côté un petit peu vite, sans prendre conscience du fait que c'est l'une des grandes plantes de la femme au travers des différentes périodes de sa vie... Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheapr...

On en est à 1 personne sur 5 aujourd'hui. Et ça ne fait qu'augmenter. Quelles plantes, quelle stratégie pour accompagner une stéatose hépatique non alcoolique ? Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/le-guide-de-bonnes-pratiques-de-cueillett...

OK elle sent l'ail. Mais encore ? Elle serait pas un peu médicinale, cette petite alliaire, dites ? Oh que oui ! Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/alliaire-officinale-poumons-detox-plaies-et-problemes-de-peau/

Les cystites récidivantes, avec résistance aux antibiotiques, deviennent un problème de santé publique. Les plantes pourraient bien aider. Voici un échange sur le sujet avec le docteur Laure Martinat. Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/l...

Courte interview de Thomas Echantillac sur le nouveau guide des bonnes pratiques de la cueillette de plantes médicinales. Soutenons l'AFC en achetant le guide ! Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcription du podcast : ➜ https://www.altheaprovence.com/le-guide-de-bonnes-pratiques-de-cueillett...

Le tussilage apaise la toux, c'est vrai, mais il y a quelques subtilités à son utilisation. Ici on parle des différents types de toux, de l'action mystérieuse des mucilages, et des précautions à prendre avec le tussilage (alcaloïdes pyrrolizidiniques !) Abonnez-vous à la lettre d'information gratuite ! C'est ici : ➜ www.altheaprovence.com/podcast-lettreinfo ---------------------------- La transcri...