De Body & Mind Business Podcast

Dit keer een podcast samen met Anouk Strijbos. Zij is branding en empower fotograaf. Beide werken we samen met ondernemers die het spannend vinden om zichzelf te laten zien. Het is een leuk gesprek waar we het vooral hebben over hoe je vanuit zachtheid en authenticiteit je zichtbaarheid kan vergroten. In de aflevering van deze week: Dat het opvallend is dat veel vrouwen moeite hebben met zichtbaar...

Veel ondernemers zijn niet zichtbaar, omdat ze vinden dat ze dan teveel opscheppen. Dat is onzin natuurlijk en heel jammer, want ze houden zich zo klein. In deze podcast geef ik 3 tips hoe je zichtbaar kunt zijn zonder opschepperig over te komen. In de aflevering van deze week: Wat is zichtbaarheid en waarom is zichtbaarheid zo belangrijk. Wat is nu de echte betekenis van het woord opscheppen. 3 T...

Wat een rit was het zeg. 30 dagen live op Instagram. Maar ik heb het gedaan en ik ben super trots op mezelf. Regelmatig kreeg ik de vraag wat het me gebracht heeft, dus daarom deze podcast. In de aflevering van deze week: Ik vertel wat ik allemaal geleerd heb van deze 30 dagen live. Wat ik leuk vond en wat niet, maar ook hoeveel volgers het me opgeleverd heeft. Ook geef ik antwoord op de vraag of...

Als je een bedrijf of praktijk hebt, ben je altijd bezig om nieuwe klanten te krijgen. Je krijgt ze via via of je gebruikt verschillende marketingstrategieën om dit toe te passen. Er zijn zoveel verschillende manieren om dit te doen, maar vandaag wil ik je in ieder geval 1 tip meegeven hoe je het NIET moet doen. In de aflevering van deze week: Laatst ontving ik een DM van iemand die ik nog niet ke...

Doelen stellen is belangrijk om resultaten te krijgen. Dit heb je vast al vaker gehoord. Maar lukt het ook om die resultaten te krijgen? Lukt het jou om je doelen te behalen? En als dit niet lukt, hoe komt dit dan? In deze podcast bespreek ik 6 redenen waarom het niet lukt om je doelen te behalen. In de aflevering van deze week: Doelen stellen heeft bijna altijd met geld te maken, maar heb je het...

Durf jij helemaal jezelf te zijn? Durf jij je mooie kanten en je minder mooie kanten te laten zien aan je (potentiële)klanten? Wat jij denkt dat jouw minder mooie kant is, is vaak een eigenschap waardoor jij jouw klanten heel goed kan helpen. En….. het is een kant van jou, die jouw klanten juist leuk vinden. In de aflevering van deze week: Ik vertel je wat mijn donkere eigenschap is. Tenminste ik...

Je hebt een heel leuk idee om je potentiele klanten te helpen of te inspireren, maar dan is er dat stiekeme stemmetje in je hoofd. Wat als niemand inschrijft? Vaak gebeuren er dan 2 dingen: 1 – Je laat het stemmetje winnen en gooit je idee aan de kant. 2 – Je zet door, maar dan op een hele veilige manier. In deze podcast leg ik uit wat ik hiermee bedoel en wat je er aan kunt doen. In de aflevering...

Mijn instagram account was geblokkeerd en daar schrok ik enorm van en ik dacht: “Het zal toch niet zo zijn dat ik al die volgers kwijt ben?” Hoe zit dat bij jou? Ben jij afhankelijk van 1 manier om je content te delen? In deze podcast geef ik je verschillende manieren hoe jij je content kunt delen met je doelgroep, zodat het jou nooit gaat gebeuren dat je al je volgers kwijt raakt. In de afleverin...

Jezelf klein houden, omdat je een hele andere denkwijze hebt dan je omgeving. Jezelf tegen laten houden door de mening van anderen of jezelf tegen houden door jezelf. In deze podcast wil ik je meegeven om jezelf niet tegen te houden. Je hebt een boodschap te verspreiden en je hebt mensen te helpen. Handel vanuit je missie en manifesteer de mooiste dingen. In de aflevering van deze week: Hoe ik mez...

Het is herfst. De tijd van het Metaal element. De tijd van het loslaten. Wat kan jij op dit moment voor jezelf of in je bedrijf loslaten? In deze podcast geef ik je een aantal tips wat je los kan laten, zodat je meer ruimte krijgt om te groeien. Ook geef ik je tips hoe je kan loslaten. In de aflevering van deze week: De herfst valt onder het Metaal element. Hier valt ook loslaten onder. De natuur...

Verdien je goed geld en hoef je niet per sé heel veel geld te verdienen? Werk je hard, maar heb je niet genoeg klanten? Of wil je klanten helpen, maar weet je niet hoe? Voor alle drie heb ik tips.  In de aflevering van deze week: Wat vele klanten tegen mij zeggen over geld verdienen. Waarom geloven in jezelf zo belangrijk is Wat kan je doen als je genoeg geld uit je bedrijf haalt, maar niet per sé...

In deze podcast neem ik je mee in mijn verhaal over nieuwe stappen in het ondernemen en dat ik eerst niet begreep waarom dit op me af kwam. Ik vond het spannend en betrapte mezelf erop dat ik in mijn valkuilen liep. Maar ik heb de sprong gewaagd en ik ga zien hoe dit uit gaat pakken. In de aflevering van deze week: Hoe ik twijfelde over klanten die zich aanmeldden. Hoe ik twijfelde of ik ja of nee...

Het geheim van goed ondernemen zit in jou. Natuurlijk zijn strategieën belangrijk, maar je moet ze wel doen op een manier die bij jou past. En daar zit de clue. Deze is namelijk voor iedereen anders. Wil jij het geheim weten? Luister dan de podcast. In de aflevering van deze week: Wat zijn de 5 elementen? Waarom ik als coach altijd begin met het energie profiel. Welke 2 elementen zijn de dominante...

Geef je garantie op je aanbod of juist niet? Garantie geven heeft een aantal voordelen, maar ook een aantal nadelen. In deze podcast vertel ik hier meer over en ik vertel welk advies ik mijn klanten geef. In de aflevering van deze week: De voordelen van garantie geven en dat het uiteindelijk maar op 1 ding neerkomt. De nadelen van garantie geven. Mijn advies aan mijn klanten. Hoe zorg je ervoor da...

Affirmaties zorgen ervoor dat je je mindset kunt veranderen en dat je belemmerende overtuigingen en gedachten kunt transformeren. Als ondernemer word je vaak uitgedaagd om buiten je comfortzone te stappen. Daarom heb ik speciaal voor deze podcast affirmaties opgenomen die jou helpen om je mindset te transformeren. In de aflevering van deze week: Waarom ik de affirmaties heb opgenomen Motiverende e...

Ondernemen is ontwikkelen. Ontwikkelen is veranderen. Wil je niet veranderen, dan kan je het beste stoppen. Maar dat wil ik je niet adviseren, want veranderen is zo gaaf. Durf te veranderen en breng jezelf en je bedrijf naar een next level. In de aflevering van deze week: Een gesprek met een ondernemer waarbij het bedrijf niet zo lekker loopt. Ze heeft te weinig klanten en dus een te laag inkomen....

Moeiteloos ondernemen bestaat niet. Je zal aan en in je bedrijf moeten werken en dit kost nu eenmaal moeite. Wat wel kan is dat je een goed lopend bedrijf hebt met genoeg klanten waarbij je het gevoel hebt dat het moeiteloos gaat. In deze podcast geef ik je 5 tips hoe het voor jou moeiteloos kan aanvoelen. In de aflevering van deze week: Waarom moeiteloos ondernemen niet bestaat. Het verschil tuss...

Pas jij je agenda aan je klanten aan of passen jouw klanten zich aan jouw agenda aan? Ik hoop dat je voor de 2e keus gaat. Hoe graag je mensen wilt helpen en hoe graag je geld wilt verdienen, als je voor de 1e keus gaat, gaat dit alleen maar ten koste van jouw tijd en energie. Plus de kans is groot dat je in overwhelm raakt en je bedrijf niet groeit zoals jij wilt. In de aflevering van deze week:...

Een email lijst is belangrijk en een email provider maakt het je makkelijk. - Email lijsten maken en je leadmagnet hieraan koppelen. - Statistieken bijhouden. - Emails automatiseren. - Funnels instellen. In deze podcast vertel ik meer over de voordelen en hoe jij het kan inzetten. In de aflevering van deze week: De voordelen van een email lijst t.o.v. social media Het koppelen van een leadmagnet a...

Het volgen van een nieuwe cursus is goed voor je groei, maar heb je jezelf wel eens afgevraagd waarom je deze cursus wilt gaan doen? Is dit: 1 - Omdat je het leuk vindt om je kennis te vergroten? 2 - Omdat je de overtuiging hebt dat deze cursus ervoor gaat zorgen dat je meer klanten krijgt? Waar kan jij op dit moment het beste je focus leggen? Een nieuwe cursus of geld verdienen? In de aflevering...

Wat is een CTA (Call To Action)? Het antwoord is: Je vraagt mensen om een actie te doen. Maar waar gebruik je nu een CTA en waarom zou je een CTA gebruiken? Dit leg ik uit in deze podcast en ik geef je vele verschillende voorbeelden. In de aflevering van deze week: Wat is een CTA? Hoe gebruik je een CTA als strategie? Waar plaats je een CTA? - Website. - Social media. - Advertenties. - In je mail....

Wauw mijn 100 e aflevering. Wat een mijlpaal. Was het makkelijk? Nee niet altijd, maar ik heb volgehouden. Dat is ondernemen. Wil je een bloeiend bedrijf dan zal je moeten volhouden en zal je consistent moeten zijn, maar vergeet ook niet om je successen te vieren. In de aflevering van deze week: Trots op mijn 100e podcast aflevering. Dit wil zeggen dat ik, op 4 afleveringen na, al 2 jaar podcasten...

Kopen mensen sneller jouw aanbod als je korting geeft? De één wel en de ander niet. Maar wat je je beter kan afvragen is: Waarom wil jij korting geven? Heb jij genoeg vertrouwen in jezelf, je aanbod, je prijs en je resultaten? In de aflevering van deze week: Is het goed om korting te geven of juist niet? Heb jij jezelf wel eens afgevraagd waarom je korting wilt geven? Welke twijfels heb jij over j...

Wat is loslaten en waarom is het zo belangrijk? Als je niet loslaat of als je het niet accepteert, zal je nooit groeien en verder komen. Ben je perfectionistisch? Heb je het gevoel dat je constant aan het trekken bent om klanten te krijgen? Wil je alles zelf doen? Of ben je bang voor de mening van anderen? Dus wat mag jij loslaten in je bedrijf zodat je meer vrijheid en ruimte ervaart? In de aflev...

Welk verhaal vertel jij jezelf? Is dit een verhaal dat je helpt te groeien of is dit een verhaal dat je klein houdt? Jouw mind, jouw onderbewustzijn heeft de taak om jou te helpen in alles wat jij hem/haar verteld. Daarom zijn affirmaties zo belangrijk. In de aflevering van deze week: Wat zijn affirmaties. Jouw mind gelooft alles wat je zegt en denkt. Of het nu goed of slecht is, waar of niet waar...