まーちゃん
カリフォルニアから思考DEセルフケア
カリフォルニア在住35年近くになる私の日々の気づきをお話ししてるポッドキャストです。聞くことでみなさんにとって新しい視点を得たり、自分を労るきっかけができ、自己価値の大切さを知ることができたらいいなと思います。最新のエピソードから聴いてもらえると嬉しいです！！▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑▶︎LINE登録すると有料級のセルフケアワークという私と１：１でするジャーナリングサービスを無料でお試しできます！https://lin.ee/hfl7Unp
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Episodes
400. 祝！すごい特別ゲストを迎えてのトーク、聴いてみるまで誰だかわかりませんよ 23.05.2022 16:43
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399. 人の目ばかり気になる人がまずフォーカスしないといけない事！ 22.05.2022 12:44
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398. いつも笑顔でいることはセルフケアではない！ 20.05.2022 10:28
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397. 私が基盤としているセルフケア12ヶ条！ 19.05.2022 8:43
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396. 思考DEアンチエイジング 18.05.2022 9:10
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395. 断れない方、すぐ謝ってしまう方のセリフケア 17.05.2022 11:52
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394. 私は肩身の狭い専業主婦/専業ママかと不満に思っている方へ 17.05.2022 10:42
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393. 不安との付き合い方(思考トレーニング) 15.05.2022 11:16
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392. 添い寝は落とし穴！人生を変えるセルフケア子育て 13.05.2022 19:39
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391. まーちゃん流: お金とセルフケアはめちゃくちゃ密な関係 12.05.2022 13:10
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390. セルフケアでその辺に転がってる愛を全てキャッチする(ポケモンGOよりゲット率高いよ) 11.05.2022 8:28
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389. 思考DEセルフケア 10.05.2022 10:36
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388. 起業してる/したい方のセルフケア(アンチコメント覚悟😣) 09.05.2022 8:34
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387. いつも時間に追われ自分の時間の確保の仕方を知りたい方へ 08.05.2022 11:23
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386. 超重要！なぜセルフケアが必要なのか🌷 07.05.2022 9:28
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385. コラボ: ワインは人を繋げるセルフケアアイテム🍷 06.05.2022 54:21
YasuさんのインスタとYouTubeはこちらから https://instagram.com/vinyasu?igshid=YTM0ZjI4ZDI= https://m.youtube.com/channel/UC9xtVGhAQg5o6ECCIGC_DHw 🍷🍷 自分嫌いは必ず克服出来ます🌷 あなたの思考癖がすぐわかるセルフケアワークを7日間無料でお試しできます、この機会にぜひ🌷 https://lin.ee/hfl7Unp ▶︎私のカリフォルニアでの日々の様子はインスタグラムで見れます @machan.fromCali https://instagram.com/machan.f...
384. 自信を持つためのセルフケア 06.05.2022 11:28
Yasuさんとのインスタライブが今晩5/6(金)の夜9時から(日本時間)あります！https://instagram.com/vinyasu?igshid=YmMyMTA2M2Y= 自信はセルフケアで得れます！自分嫌いは必ず克服出来ます🌷 あなたの思考癖がすぐわかるセルフケアワークを7日間無料でお試しできます、この機会にぜひ🌷 https://lin.ee/hfl7Unp ▶︎私のカリフォルニアでの日々の様子はインスタグラムで見れます @machan.fromCali https://instagram.com/machan.fromc...
383. 忙しい時に試されるあなたのセルフケア！ 04.05.2022 11:59
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382. 必ず効果が得れるセルフケア！ 03.05.2022 10:06
あなたにも必ず出来るセルフケアが3カ月で学べます。完璧ではない自分だからこそ愛着が湧くのです🌷セルフケアは一生ものになる自己投資です🌷 あなたの思考癖がすぐわかるセルフケアワークを7日間無料でお試しできます、この機会にぜひ🌷 https://lin.ee/hfl7Unp ▶︎私のカリフォルニアでの日々の様子はインスタグラムで見れます @machan.fromCali https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y=
381. 自己紹介: カリフォルニアのまーちゃんて誰やねん？！😅 02.05.2022 18:40
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380. 何があかんかったんやろうと過去を引きずってる方へのセルフケア 30.04.2022 14:03
過去を引きずるエネルギーをどのように変えていくか。思考deセルフケアで出来ます！あなたの思考癖がすぐわかるセルフケアワークを7日間無料でお試しできます、この機会にぜひ🌷 https://lin.ee/hfl7Unp ▶︎私のカリフォルニアでの日々の様子はインスタグラムで見れます @machan.fromCali https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y=
379. もうどうでも良いわっと思った時がチャンス！！ 28.04.2022 6:24
それはもういっぱいいっぱいだと自分の体からのサインなので良い事なのです。セルフケアをする時期なのです！あなたの思考癖がすぐわかるセルフケアワークを7日間無料でお試しできます、この機会にぜひ🌷 https://lin.ee/hfl7Unp ▶︎只今アムステルダムへ来ています その様子はインスタグラムからどうぞ @machan.fromCali https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y=
378. こんな自分ほんまに嫌！ってときの気持ちの切り替え方 27.04.2022 6:34
嫌やなこんな考え方してる自分！て気づいてる事にまず自分を褒めてください。変わるチャンスなんです。なんとかする時期、出来る時期を教えてくれてるのですよ！あなたの思考癖がすぐわかるセルフケアワークを7日間無料でお試しできます、この機会にぜひ🌷 https://lin.ee/hfl7Unp ▶︎只今アムステルダムへ来ています その様子はインスタグラムからどうぞ @machan.fromCali https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M...
377. 自分の品格知ってますか？ 26.04.2022 9:11
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376. 自分を大事にする事は自己責任 25.04.2022 5:58
自分を大切にしないで人の事を大事にも出来ないし、誰かに大事にされるチャンスも逃してしまいます！自分嫌いは必ず克服出来る🌷 あなたの思考癖がすぐわかるセルフケアワークを7日間無料でお試しできます、この機会にぜひ🌷 https://lin.ee/hfl7Unp ▶︎只今アムステルダムへ来ています その様子はインスタグラムからどうぞ @machan.fromCali https://instagram.com/machan.fromcali?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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