Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt

Bei vielen Dingen geben wir dem Gehirn den Vorrang: das Gehirn entscheidet, findet Lösungen das Gehirn entwickelt Neues ...wer intelligent ist, bringt es zu etwas.... stimmt das alles? Brauchen wir primär das Gehirn? Und brauchen wir das Spüren überhaupt? und wenn ja, wofür? Zu all dem führe ich dich durch einen Querschnitt an Möglichkeiten, und zeige dir eine einfache Übung Infos und Anmeldung fü...

Sich im Gegenüber verlieren, nicht mehr bei sich sein,...... es kann manchmal richtig anstrengend sein, wenn wir in Gesprächen sind oder etwas vermitteln möchten. Aber was ist nun ideal? sich schützen, sich öffnen,....? In dieser Folge gebe ich dir einige Möglichkeiten mit, und vor allem eine körperliche Übung, die dich bei Kontakten besser in Balance bringt. Hier findest du die Infos und Anmeldem...

wie ist es möglich, Klarheit zu bekommen bei unseren Plänen oder Ideen? Oder besonders dann, wenn wir diese Idee auch noch anderen vermitteln möchten? Die Ferse kann hier Wunder wirken, wenn wir sie richtig einsetzen. Es wird einfach, es wird klarer. In Gedanken genauso wie beim Sprechen, beim Kommunizieren. Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge. Hier kommst du zu Infos und Anmeldemög...

Es gibt verschiedene Ansätze, wann sich eine Verspannung verändern kann. Gemeint ist hier ein Verspannung, die immer wieder kommt oder sogar bleibt. Es ist nicht immer nur der Körper, der die Verspannung verändert. Für langfristige Veränderung können wir völlig anders ansetzen. Ein Abend rund um Verspannungen, am 31.1.: https://koerperbewegt-online.com/rund-um-deine-verspannungen-koerperbewegt/ Fü...

Nackverspannungen können wir oft nicht dadurch lösen, indem wir den Nacken selbst "bearbeiten". Viel freier wird er oft, wenn wir die Logik des Körpers nützen. Und wenn der Nacken dann freier ist - was macht das dann mit dir selbst? Denn das spielt immer ineinander: freiere Körperbereiche - neue Themen für dich selbst Wie dies mit den Nackenverspannungen zusammenhängt, zeige ich dir in dieser Folg...

Der Genuss im Leben ist entscheidend, ob wir Verspannungen lösen können oder sogar von vornherein vermeiden. Gemeint ist hier natürlich nicht nur der kulinarische Genuss. Wie dies zusammenhängt und was du persönlich dafür tun kannst, zeige ich dir in dieser Folge Für Fragen: info@koerperbewegt.com Mehr zu Körper und Persönlichkeit und Ulrike Bauer: https://koerperbewegt-online.com/  

Etwas, worüber du sprechen möchtest,  etwas, was du jemandem erklären willst... oder auch, wenn du eine Idee entwickelst: was kannst du tun, damit es auch ankommt? Der Körper spielt hier die wichtige Rolle. In dieser Folge zeige ich dir, was du tun kannst, damit du mit deinem Thema ankommst. Es entsteht eine völlig authentische Ausstrahlung. Schreib mir gerne an info@koerperbewegt.com Infos zu Ulr...

Wieviel Runterfahren brauchen wir eigentlich, um uns erholt zu fühlen? Wieviel brauchen wir, um wieder neu aufgetankt zu haben? In dieser Folge zeige ich dir eine Möglichkeit, wie du in eine ideale Ebene der Erholung kommen kannst - wie immer...... durch den Körper. Infos und Anmeldemöglichkeit für den Online Workshop am 3. und 4. Januar 2024: https://koerperbewegt-online.com/dein-persoenliches-re...

Damit Schultern weniger verspannt sind oder sogar Verspannungen lösen, brauchen sie den Hinterkopf. Und dadurch werden sie auch noch zu einem richtigen Aushängeschild von dir selbst. Wie diese Verbindungen einfach einsetzbar sind und was du dadurch bei dir selbst alles verändern kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Für Rückmeldungen oder Fragen: info@koerperbewegt.com  weitere Infos zu Körper un...

...in der Ruhe zu sein, das bedeutet oft Rückzug. Doch wir brauchen die Ruhe auch, um ausgeglichen und gut aktiv alles zu organisieren und durchzuführen. Dann ist diese Ruhe kein Rückzug, sondern eine wunderbare Unterstützung. Wie du dir selbst durch den Körper genau diese Ruhe ermöglichen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Hier findest du die kommenden Workshops: Online Dein persönliches Rese...

...wenn wir gerne aktiv sein möchten, und kommen dabei aber nicht in Schwung... Es ist zäh, an manchen Ecken mühsam. Dafür gibt es im Körper eine besondere Verbindung. Wie du sie aktivierst und was dadurch genau entsteht, ist Inhalt dieser Folge Für Fragen und Rückmeldungen: info@koerperbewegt.com Weitere Infos: www.koerperbewegt-online.com  

Wenn immer noch ein Detail zu fehlen scheint, oder wenn immer wieder Dinge dazwischen kommen..... Der Körper ermöglicht dir, von Perfektion wegzukommen und statt dessen in wesentlich hilfreichere Qualität zu finden. Wie.... das zeige ich dir in dieser Folge Für Rückmeldungen und Fragen: info@koerperbewegt.com Weitere Infos zu Körper und Persönlichkeit und Ulrike Bauer: https://koerperbewegt-online...

Ist es im Körper ein Unterschied, ob wir die Themen umsetzen, von denen wir echt überzeugt sind, oder wenn wir Themen umsetzen, die rein strategisch gut wären? Und falls du deine echte Überzeugungen umsetzen möchtest...... kann dich dann dabei der Körper unterstützen? Auf diese Fragen findest du in dieser Folge die Antwort. Mit dabei ist eine Körper-Spürübung, die du sofort umsetzen - und sogar wi...

Wenn wir selber so manche Blockade haben, wirft es uns gerne raus aus der inneren Ruhe. Egal, ob diese Blockade mental oder körperlich ist. Genauso aber auch anders. Wenn die Blockade nicht vorrangig bei uns selbst ist, sondern im Außen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du für dich selbst die innere Ruhe ermöglichen kannst. Infos und Anmeldemöglichkeit zum Online Programm dazu: https://koerperbe...

Wir spüren, dass wir eine innere Stärke haben, dass es etwas gibt, worin wir richtig gut sind. Doch manchmal lassen wir uns davon abbringen, dieses Thema dann umzusetzen. Durch den Körper bekommst du dafür Unterstützung, er ermöglicht dir, deine persönliche Stärke aktiv zu leben. Wo dieser Bereich ist, und wie er dich weiterbringt, zeige ich dir in dieser Folge. Hier kannst du am 9. November mit d...

Vieles könnte uns leichter von der Hand gehen, wenn wir die Richtung Portion Leichtigkeit mit dazu nehmen. Fehlende Leichtigkeit setzt sich an bestimmten Bereichen im Körper fest, und genauso kann dir der Körper auch helfen, jederzeit deine Leichtigkeit zu spüren und zu leben. Wie dies möglich ist, an welcher Stelle des Körpers du dabei ansetzen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Infos und Anm...

die Stirne ist ein kleiner Körperbereich, den wir meistens auch nicht viel beachten. Doch es ist die Stirne, die unglaublich viel im Körper bewirkt .... und nicht nur im Körper, sondern auch bei dir selbst Was dadurch alles möglich wird, zeige ich dir in dieser Folge. Trag' dich hier ein, wenn du beim Infoabend (kostenfrei) am 9. November dabei sein möchtest: https://koerperbewegt-online.com/stres...

Wenn's einfach zu viel ist, manche Entscheidungen keine Lösung finden, oder ein Plan nicht so aufgeht, wie man möchte,...... es gibt viele Möglichkeiten, in Stress zu kommen. Stress, der sich dann auch im Körper festsetzt. Wie du Stress aus dem Körper lösen kannst, zeige ich dir in dieser Folge. Und was wird möglich, wenn wir dann im Körper entstresster sind? Auch dafür zeige ich dir in dieser Fol...

Wie möchten wir wirken? Ausstrahlung haben wir alle. Die Frage ist nur, was wir damit möchten? Echte Ausstrahlung kommt durch uns selbst, und dies zu einem großen Anteil durch den Körper. Der Körper kann dich unterstützen, Ausstrahlung zu verändern. Er kann dich vor allem darin unterstützen, dass du dich dadurch in Kommunikation und auch in deinen Plänen wohl fühlst. Wo du dafür im Körper ansetzen...

Wie gleichwertig verwendest du deine beiden Körperseiten? Gibt es Unterschiede beim Sprechen oder beim Entscheiden? Was ist, wenn wir die linke Seite mehr einsetzen? Diese Frage beantworte ich in dieser Folge, im Besonderen, welche Möglichkeiten du bekommst, wenn du deine linke Seite bewusster einsetzt. Für Fragen oder Rückmeldungen zum Podcast: info@koerperbewegt.com Infos und Buchungsmöglichkeit...

Wir sind in der Regel sehr daran gewöhnt, unsere Sinne nach außen zu richten. Schauen, sehen, was um uns herum los ist. Horchen, zuhören, um alles zu verstehen. Doch was ist mit den inneren Sinnen? Sie sind es, die dir alles geben, damit du vorwärts kommst mit deinen gewünschten Themen. Wie, das zeige ich dir in dieser Folge. Mehr zu persönlichen Beratungen mit mir findest du hier: https://koerper...

Manchmal sind wird am Tun, bräuchten Energie, um durchzuhalten..... aber es scheint, dass wir immer mehr und immer mehr Energie bräuchten.... und diese stattdessen aber abreisst Was kannst du tun, wenn du spürst, dass dir die Energie ausgeht? Hier geht es nicht um strategische Schritte, sondern um einen speziellen Körperbereich, der dir wieder mehr Energie gibt. Wie das möglich ist, und was du daf...

Warum genügt es nicht, dass wir den Körper trainieren? Oder dass wir den Körper wieder regenerieren? Warum es wirklich wichtig ist, dass du selbst dich mit deinem Körper verbindest, das erkläre ich in dieser Folge. Was wird dadurch erst möglich? Was ist dadurch anders, als wenn du "nur" Körperübungen machst,....? Hier findest du alle Infos zu meinem aktuellen Online-Programm, das am 18. September...

Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir für uns selbst nicht genügend Raum haben. .... dass es zu eng wird, weil anderes zu stark ist, oder dass wir allem und jedem den Vorrang geben, uns selbst aber nicht einbeziehen. Der Körper ermöglicht dir durch sehr einfache Mittel, dir deinen Raum zu nehmen. Denn Raum zu nehmen bedeutet, dass du auch ganz anders anderen wieder etwas weitergeben kannst........

Vieles gleichzeitig möchte erledigt werden.... oder andere wollen ständig etwas von dir..... oder vielleicht fällt es schwer, sich zu entscheiden.... Es gibt im Körper eine wunderbare Möglichkeit, wenn du dich überfordert fühlst von zu vielen Themen gleichzeitig, wenn du dich zerrissen fühlst Für Fragen: info@koerperbewegt.com Ich freu mich auf dich! Uli (Ulrike Bauer)