Sabrina Adams
Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit
In diesem Podcast wirst du darin bestärkt eine bewusste und wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe zu leben und deine einzigartige Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen. Ich spreche darüber, wie du dir und anderen achtsam begegnen kannst und einen Sprechstil entwickelst, der zu dir passt. Es geht darum, wie du dein Gegenüber besser verstehen und sehen kannst und darum, wie du gesehen und verstanden wirst. Ich spreche über Klarheit und Freude in der Kommunikation, über authentisches und souveränes Auftreten und darüber, wie du deine Beziehungen bewusst gestaltest. Fühl dich selbstsicher un...
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Episodes
#42 – Wie du wertschätzend und respektvoll mit Kunden umgehst 18.11.2019 10:42
Wertschätzung und Respekt sind für mich zwei sehr wichtige Werte im Leben und heute spreche ich genau darüber, nämlich wie du wertschätzend und respektvoll mit Kunden umgehst, wenn diese unzufrieden, frustriert oder enttäuscht sind. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-adams.de oder werde T...
#41 – Schlagfertigkeit – wie ich freundlich kontra geben kann 11.11.2019 11:30
Heute geht es um Schlagfertigkeit. Es geht darum, wie du mit unverschämten Fragen, ungefragten Feedbacks und Anmerkungen so umgehst, dass du dich gut fühlst und der Ärger wieder verschwindet. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-adams.de oder werde Teil meiner Facebook-Gruppe: https://www.f...
#40 – Wie kann ich beim Sprechen meines Podcasts lockerer werden und so reden, wie ich das will 07.11.2019 11:40
In der heutigen Podcastfolge beantworte ich die Frage von Rowena: „Wie kann ich lockerer werden, wenn ich meinen Podcast spreche und wie gelingt es mir, dass ich mich weniger verspreche und verhaspel?" Ich rede darüber, wie es dir gelingt, dass du deinen Podcast so natürlich wie möglich sprichst und deine Persönlichkeit zeigst. Dass du in deinem Podcast, bei einem Vortag oder einer Rede so sprichs...
#39 – Smalltalk – so lernst Du mit Leichtigkeit andere Menschen kennen 04.11.2019 14:09
Fällt es dir auch manchmal schwer mit anderen Menschen ins Gespräch zu kommen? Du wünschst dir leichter auf andere zugehen zu können und weißt einfach nicht wie. Smalltalk war noch nie dein Ding und du fragst dich wie du es lernen kannst. Heute rede ich über ein Thema, das mit in meinen Coachings schon so oft begegnet ist: Smalltalk. Ich verrate dir in dieser Podcastfolge, was das Allerwichtigste...
#38 – Auf Punkt sprechen – so wird Deine Botschaft noch viel besser verstanden 30.10.2019 9:42
Kommst du beim Sprechen auch manchmal ins Stocken? Du hast eigentlich alles gesagt, doch irgendwie schaut dich dein Gegenüber so erwartungsvoll an und auch du hast das Gefühl noch weiter reden zu müssen. All das können Folgen davon sein, dass du nicht „auf Punkt" sprichst. In dieser Podcastfolge erfährst du, was damit gemeint ist auf Punkt zu sprechen und wieso deine Botschaft dann noch viel besse...
#37 – Es geht um ... 27.10.2019 5:47
Heute erzähle ich dir von 2 Erlebnissen, die ich diese Woche hatte und was das mit ... zu tun hat. Lass dich überraschen. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-adams.de oder werde Teil meiner Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/402293463967145/ ------------------------------- Ge...
#36 – Was das Wort „versuchen" mit Klarheit und Fokus zu tun hat 23.10.2019 7:12
Versuche einmal den Bauch loszulassen. Fällt dir das leicht? Jetzt lasse den Bauch los. Wie ist es hiermit? In der heutigen Podcastfolge geht es um das Wort „versuchen" und darum, was das Wort mit Klarheit und Fokus zu tun hat. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-adams.de oder werde Teil m...
#35 – Emotionen wecken beim Sprechen – so redest du zielführend 20.10.2019 11:02
Redest du zielführend? Erreichst du in der Kommunikation das, was du erreichen willst oder reagiert dein Gegenüber häufig unerwünscht und du gerätst immer wieder in Konflikte? Eines der wichtigsten Elemente beim Sprechen, wenn es darum geht zielführend zu reden, ist Emotion. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mi...
#34 – Entdecke Dein Stimmpotential 16.10.2019 10:55
Kennst du dein Stimmpotential? Weißt du, was in dir steckt? Wenn nein, dann solltest du es unbedingt einmal entdecken. Denn es kann eine völlig faszinierende Erfahrung für dich sein, wenn du feststellt, was in dir steckt und dass deine Stimme beim Sprechen nicht im Ansatz das zeigt, was sie kann. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine L...
#33 – Rede, wie Du gesehen werden willst 13.10.2019 8:30
Wirst du so wahrgenommen, wie du gesehen werden willst? Oder stellst du immer wieder fest, dass dich andere Menschen nicht richtig erkennen und du wünschst dir ein anderes Auftreten. Heute geht es darum, wie du so reden kannst, dass du dich mit deiner Persönlichkeit zeigst und auch so gesehen wirst. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine...
#32 – Deine Haltung drückt sich in Deiner Stimme aus 09.10.2019 8:02
Deine Haltung ist in Deiner Stimme hörbar. Wenn du also andere Menschen für etwas begeistern möchtest, dann ist es wichtig, dass du dich selbst dafür begeisterst. Willst du jemanden von etwas überzeugen, dann überzeuge dich selbst davon. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-adams.de oder we...
#31 – Kein Coaching ohne Coachingauftrag – Warum Du nicht einfach so ungefragt Ratschläge geben solltest 06.10.2019 7:41
Gibst Du anderen Menschen ungefragt Ratschläge? Wenn ja, wieso tust Du das? Was ist Deine Absicht? Heute spreche ich darüber, warum Du nicht einfach so ungefragt Ratschläge geben solltest und welche Möglichkeit Du stattdessen hast. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-adams.de oder werde Te...
#30 – Ja, ABER... – Mit diesem Wort machst Du Deinen Inhalt bedeutungslos 02.10.2019 7:29
„Dieses Jahr hast du richtig gute Leistung erbracht, ABER...", „Ich kann dich gut verstehen, ABER..." Das kleine Wort ABER hat eine so mächtige Bedeutung, denn es schwächt den Inhalt davor ab und macht ihn ggfs. sogar bedeutungslos. Heute geht es um unsere Worte, also darum, welche Bedeutung das Wort ABER in unserer Kommunikation hat und wie Du das sagen kannst, was Du sagen willst. Viel Freude be...
#29 – So nutzt Du Dein Lampenfieber für Deinen wichtigen Sprechmoment 29.09.2019 8:04
Deine Hände zittern, die Stimme wird piepsig, Du wirst rot im Gesicht und fühlst Dich ziemlich schlecht. Lampenfieber – jeder kennt es und möchte dieses unangenehme Gefühl einfach nur loswerden. Doch genau das ist der falsche Weg. Wie Du Dein Lampenfiber so nutzen kannst, dass Du in deinem nächsten wichtigen Sprechmoment fokussiert und konzentriert bist, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Vie...
#28 – Heißt es „Honik" oder „Honich"? 25.09.2019 8:39
Wie heißt es richtig – „Honik" oder „Honich"? Und was ist der Unterschied zwischen Buchstaben und Lauten? Heute rede ich über die deutsche Hochsprache, genauer gesagt über die sogenannte IG-Regel und zeige Dir, wann Du im Alltag Buchstaben und wann Du Laute verwendest. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an:...
#27 – Deine Gefühle sind absolut richtig 22.09.2019 7:08
Egal was Du fühlst, ob es Trauer, Wut, Freude, Verzweiflung oder Begeisterung ist, Deine Gefühle sind absolut richtig. Es geht vielmehr darum, wie Du mit deinen Gefühlen umgehst und welche Entscheidung Du triffst. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-adams.de oder werde Teil meiner Facebook...
#26 - So behältst Du Deine Sicherheit, wenn Du vor Menschen redest 18.09.2019 11:05
Lässt Du Dich auch manchmal von Deinen Zuhörern verunsichern? Du redest vor Menschen und siehst auf einmal jemanden gähnen, 5 Leute schauen auf ihr Smartphone und die Frau in der zweiten Reihe guckt dich ganz kritisch an. Oje, denkst Du und wirst auf einmal ganz unsicher. Du zweifelst an Dir und fragst Dich, was Du anders machen kannst. Doch es kann auch anders laufen. Jemand gähnt, guckt kritisch...
#25 - Wie Du störende Lückenfüller reduzierst und fokussiert redest 15.09.2019 10:40
Lückenfüller sind sehr beliebt beim Sprechen, doch warum machen wir sie überhaupt? Benutzt Du Lückenfüller und wenn ja, weißt du wie oft? „Ähms", „Alsos" und „Warums" können für die Zuhörer unfassbar störend sein, denn sie lenken vom Wesentlichen ab. Deshalb spreche ich heute darüber wie Du Deine Lückenfüller reduzieren und ab sofort fokussiert reden kannst. Dann wirst Du Dich klarer fühlen und ei...
#24 - Mehr Leichtigkeit durch Deine Worte 11.09.2019 6:06
Unsere Worte drücken unsere Gedanken aus und beeinflussen unser Wohlbefinden. Wir sagen, was wir denken und fühlen was wir sagen. Daher ist es sinnvoll seine eigenen Worte einmal genauer unter die Lupe zu nehmen. Es gibt ein Wort, das wir so oft verwenden und uns im Alltag immer wieder stresst, unter Druck setzt und uns schwerfällig werden lässt. Welches Wort das ist und wie es Dir gelingt durch D...
#23 - Kennst Du Deine Sprechabsicht? So redest Du zielführend. 08.09.2019 9:33
Weißt Du, warum Du dieses Mitarbeitergespräch führst? Kennst Du die Intention Deiner Präsentation? Warum führst Du dieses Konfliktgespräch? Stellst Du Dir diese Fragen oder bereitest Du Dich immer nur auf deinen Inhalt vor? Wenn Du Deine Sprechabsicht kennst, dann wirst Du zielführend reden und die Ergebnisse erzielen, die Du Dir wünschst. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams...
#22 – Ich will redegewandter und selbstbewusster sprechen 04.09.2019 10:21
Heute beantworte ich die Zuhörerfrage von Claudio, wie es ihm gelingt redegewandter und selbstbewusster zu sprechen. Es geht darum, wie Du dir mehr Wörter aneignen kannst, um eloquenter aufzutreten und andere Menschen mit deinem Sprechen zu begeistern. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-a...
#21 - Erzählen statt ablesen – wie Du lebendig sprichst und Dich großartig fühlst vor Menschen zu reden 01.09.2019 9:05
Kennst Du Menschen, die einen Vortrag halten oder etwas präsentieren und plötzlich ganz anders reden? Irgendwie klingt es künstlich und Du kannst ihnen gar nicht mehr folgen? Eben hat er/sie noch völlig normal mit Dir geredet und jetzt auf der Bühne redet die Person auf einmal völlig anders. In dieser Podcastfolge erkläre ich Dir warum das passiert und was Du tun kannst, damit Du lebendig und ganz...
#20 - Ich will verstanden werden 28.08.2019 10:31
Wieso versteht mich keiner? Ich will doch einfach nur, dass man mich versteht. Heute spreche ich über eines meiner Herzensthemen, nämlich dem Wunsch nach Verständnis. Warum wir uns so oft rechtfertigen und erklären und wie wir anderen Menschen das Gefühl geben können, dass sie und ihre Gefühle absolut richtig sind. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche...
#19 - Wie Du konstruktiv mit Kritik umgehst 25.08.2019 8:34
Du bekommst eine Rückmeldung und bist verunsichert oder irritiert. Stimmt das, was sie gesagt hat? Habe ich wirklich zu schnell gesprochen? Bis jetzt hast Du Dich noch gut gefühlt, doch plötzlich bist Du unsicher und zweifelst an Dir. Heute geht es darum wie Du konstruktiv mit Kritik umgehst und zwar so, dass Du Dich mit der Rückmeldung gut fühlst. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabr...
#18 - So signalisierst Du Deinem Gegenüber, dass Du ihm aufmerksam zuhörst 21.08.2019 8:23
„Hörst du mir überhaupt noch zu?" "Natürlich höre ich dir zu, wieso fragst du das?" Heute spreche ich darüber, wie Du Deinem Gegenüber signalisieren kannst, dass Du ihm aufmerksam zuhörst und Dich für seine Gedanken interessierst. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dann schreibe mir an: podcast@sabrina-adams.de oder werde Tei...
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