Das Wie beim Sprechen - Begeistere mit deiner Persönlichkeit

„Es kommt so an als würde ich selbst noch zögern und nicht dahinterstehen, obwohl ich innerlich klar bin. Ich habe das Gefühl, dass ich mich nicht so mitteilen kann, wie ich möchte." In der heutigen Podcastfolge spreche ich darüber, wie du klar kommunizieren kannst, um das zum Ausdruck zu bringen, was du ausdrücken willst. Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf In...

Ich habe schon ein paar Mal über das Thema Ratschläge gesprochen, besonders über ungefragte Ratschläge. Ich selbst halte wenig davon anderen ungefragt einen Rat zu geben und frage mich, warum so viele Menschen das tun. Mir selbst ist es vor Kurzen erst wieder passiert, dass ich jemandem ungefragt einen Rat gegeben hat und weil mich das selbst verwundert hat, bin ich der Frage nachgegangen, warum e...

Wer trägt dazu bei, ob ein Gespräch gelingt? Ist es der:die Sprecher:in oder der:die Zuhörer:in? Und welche Faktoren spielen eine Rolle beim Gelingen von Kommunikation? In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um erfolgreiche Kommunikation und gelingende Gespräche. Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @sabrinamaruadams oder meinem Blog oder schrei...

„Ich habe doch nur … gesagt." Kennst du diese Aussage? Hast du das auch schonmal gesagt oder gedacht? Und ist das wirklich so? Kannst du nur … sagen? Nein, denn Kommunikation ist vielfältig und genau darum geht`s in der heutigen Podcastfolge. Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @sabrinamaruadams oder meinem Blog oder schreib mir eine Mail an podcast@s...

Warum misslingt Kommunikation? Warum sind manche Gespräche so wenig zielführend und enden im absoluten Disaster? Darüber spreche ich mit dir in der heutigen Podcastfolge. Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @sabrinamaruadams oder meinem Blog oder schreib mir eine Mail an podcast@sabrina-adams.de . ------------------------------- Du wünschst dir mehr K...

„Wirkliche Kommunikation findet dann statt, wenn wir mit Verständnis – und ohne ständiges Werten aus eigener Sicht – zuhören". Ich liebe dieses Zitat von Carl Rogers, denn es zeigt, wie wichtig aufmerksames Zuhören und Verständnis für jedes gute Gespräch ist. In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir die 3 zentralen Haltungen von Carl Rogers vor, die für eine gelingende Kommunikation und erfolgr...

„Ich hab Angst den Faden zu verlieren." „Was ist, wenn mir die Worte fehlen." „Hätte ich das in dem Moment gesagt. Wieso ist mir das erst hinterher eingefallen." Die meisten Menschen beschäftigen sich damit was sie sagen. Sie bereiten sich für wichtige Gespräche intensiv auf den Inhalt vor, gehen ihre Präsentation inhaltlich immer wieder durch und vergessen dabei etwas ganz Wichtiges: Das Wie. Dab...

Hörst du anderen Menschen zu? Vor allem: hörst du ihnen wirklich zu? Bist du in dem Moment präsent und aufmerksam? Heute spreche ich über ein Thema, das mich schon lange beschäftigt: das aufmerksame Zuhören. Ich spreche über die wichtigste Voraussetzung, um aufmerksam zuzuhören, darüber, warum es für ein gutes Gespräch so wichtig ist und welche 5 Punkte zentral sind, wenn du anderen Menschen aufme...

„Man kann nicht nicht kommunizieren, denn alles Verhalten ist Kommunikation." Dieses Zitat von Paul Watzlawick zeigt, dass Kommunikation in dem Moment stattfindet, in dem du einem anderen Menschen begegnest. Und hier kommt die nonverbale Kommunikation ins Spiel. Denn auch, wenn du schweigst, kommunizierst du: über deinen Körper. Dein Körper sendet permanent Signale. Lass uns deshalb in dieser Podc...

In meinem Avocadomodell zum einzigartigen Ausdruck spreche ich in der Schale von „Stimme" und „Sprechweise". Was meine ich damit, wie unterscheiden sich die Begriffe voneinander und warum ist diese Trennung so wichtig? All das erfährst du in der heutigen Podcastfolge. Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @das.wie.beim.sprechen oder meinem Blog oder sch...

Kennst du das unangenehme Gefühl, wenn du kritisiert wirst? Bist du etwa kritikunfähig oder warum ist das so? Es gibt einen Punkt, den du unbedingt berücksichtigen solltest, wenn du anderen Menschen ein Feedback gibst und selbst Kritik erhältst. Und genau dieser Punkt ist auch der Grund, weshalb sich Kritik oftmals so unangenehm für dich anfühlt. Was dieser Punkt ist und warum sich Kritik für dich...

Überall begegnen einem die Begriffe „Sichtbarkeit" und „Authentizität" und mein neuer Kurs heißt genau so: „Sichtbarkeitskurs". Doch was verbirgt sich hinter den Begriffen? Was bedeuten diese beiden Begriffe für mich und meine Arbeit? Darüber spreche ich in der heutigen Podcastfolge. Ich bin gespannt darauf, ob sich das mit deiner Vorstellung deckt oder ob du die beiden Begriffe für dich ganz ande...

Ich freue mich gerade wie ein Honigkuchenpferd dir in der heutigen Podcastfolge meine Avocado und somit die 3 Ebenen für deinen einzigartigen Ausdruck und deine erfolgreiche Kommunikation vorzustellen. Die Avocado stellt 3 Ebenen dar, die bei jeder Begegnung, in jedem Gespräch und jeder Kommunikationssituation eine zentrale Rolle spielen, wenn es darum geht, wie du dich zeigst, wie du kommuniziers...

Was ist eigentlich mit Ausdruck gemeint? Diese Frage beantworte ich in der heutigen Podcastfolge. Ich spreche über die 3 Ausdrucksformen der Kommunikation, die in jeder persönlichen Begegnung sicht- und hörbar sind. Ich freue mich auf deine Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @das.wie.beim.sprechen oder meinem Blog oder schreib mir eine Mail an podcast@sabrina-adams.de . ----...

Kennst du das: du stehst vor Menschen, alle schauen dich an und du fühlst dich immer unwohler. Du merkst, wie deine Selbstsicherheit Stück für Stück abnimmt und du immer unsicherer wirst. Heute spreche ich über 3 häufige Gründe für diese Unsicherheit, wenn du dich zeigst und vor Menschen sprichst. Und wir schauen, was hinter diesen Ängsten eigentlich steckt. Ich freue mich auf deine Gedanken zur F...

Wer bist du? Diese Frage ist für mich essentiell, wenn es darum geht selbstbewusst aufzutreten, andere zu begeistern und von uns und unserem Angebot zu überzeugen. Genau deshalb spreche ich in der heutigen Podcastfolge darüber, wie du den Wert deiner Persönlichkeit und deines Angebots erkennen und zum Ausdruck bringen kannst. Damit du mit dir und deinem Angebot überzeugst und dich wohlfühlst, wenn...

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch gesehen und gehört werden will. Vor allem wollen wir gesehen und gehört werden, wie wir sind. Denn wir sind auf diese Welt gekommen, um uns selbst zum Ausdruck zu bringen und mit unserer einzigartigen Persönlichkeit sichtbar zu werden. Genau deshalb spreche ich heute darüber, wie du anderen Menschen zeigen kannst, dass du sie siehst und hörst, wie sie sin...

Sind ungefragt erteilte Ratschläge für dich eher Fluch oder Segen? Und vor allem, warum gibst du anderen Menschen ungefragt einen Rat? In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema ungefragte Ratschläge. Ich möchte dich zum Nachdenken anregen, denn ich stehe für eine bewusste und achtsame Kommunikation auf Augenhöhe und finde es wichtig, dass wir uns Gedanken darüber machen, warum wir wi...

Kannst du entspannt und locker vor einem Publikum sprechen? Oder löst bei dir der bloße Gedanke daran die alte  Angst vor Präsentationen  aus? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was du gegen deine Unsicherheit tun kannst und wie du deine Präsentation, Rede oder deinen Vortrag mit Freude präsentierst.    Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche od...

Ich wünsche dir wunderbare Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2021. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir ein paar Gedanken teilen. Wie geht es dir mit dem Thema Verantwortung und Führung? Was bedeutet für dich Kommunikation und vor allem, was ist dir wichtig in der Kommunikation? Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösun...

Heute erzähle ich dir wie es dir gelingt stundenlang zu sprechen und dabei eine stabile Stimme zu haben. Ich gehe in dieser Folge auf die 3 wichtigsten Bausteine für die Stimme ein und gebe dir Tipps wie du diese Grundvoraussetzung für deine Stimme beim Sprechen schaffst. Dann gelingt es dir über lange Zeit entspannt zu sprechen. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast F...

Wieso ist meine Stimme morgens immer so kratzig und belegt? Wie kann ich sie in Schwung bringen, dass ich stimmlich präsent bin? In dieser Podcastfolge erfährst du wieso deine Stimme morgens so klingt, was du vermeiden solltest und wie du deine Stimme nach dem Aufstehen aufwärmen kannst. Viel Freude beim Zuhören und Sprechen, Deine Sabrina Adams Du hast Fragen, Wünsche oder willst eine Lösung? Dan...

Die kalte Jahreszeit ist da und mit ihr auch die Erkältungen. Das bedeutet nicht nur, dass du Halsschmerzen, Schnupfen und Husten hast, sondern auch, dass deine Stimme belegt und heiser klingt. Wie nervig. Jetzt ist die Erkältung endlich vorbei, doch die Stimme klingt immer noch kratzig und rau. Hier erfährst du ein paar nützliche Tipps, die deiner Stimme gut tun, damit du wieder mit vollem Stimmk...

Magst du deine Stimme? Stehst du zu deiner Stimme und bist du stolz auf sie? Oder findest du deine Stimme blöd und wünschst dir sie würde anders klingen? Ist das überhaupt deine Meinung oder ein Glaubenssatz, der fest in deinem Kopf verankert ist? In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich darin bestärken deine eigene Stimme noch einmal ganz neu kennenzulernen und dir deine eigene Meinung zu bil...

Missverständnisse. Sie begleiten uns in unserem Leben, ob im privaten oder beruflichen Kontext. Immer wieder reagiert unser Gegenüber völlig unerwartet, wir sind verwundert, enttäuscht oder genervt, es kommt zu einem Konflikt oder eine Situation scheint zu eskalieren. Doch woran liegt das? Was haben Missverständnisse mit unserer Wahrnehmung und Interpretation zu tun? Genau das erfährst du in diese...