Das Urheber-Prinzip

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wir wünschen uns enge Freundschaften und gute Freunde, die zu uns halten und für uns da sind, wenn wir sie brauchen. Es gibt so viele unterschiedliche Arten von Freunden und manchmal beruht so eine Freundschaft auch nicht unbedingt beidseitig. Wann ist jemand ein Freund und wann würdest Du sagen, ist es ein Bekannter? Was Freundschaft bedeutet und was die...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Es gibt Probleme, die in regelmäßigen Abständen immer wieder auftauchen. Man wird sie einfach nicht dauerhaft los. Das können finanzielle, berufliche, familiäre oder auch gesundheitliche Probleme sein, aber auch Beziehungsprobleme, die sich wiederholen. Kennst du das? Warum das so ist und wie man solche Probleme wirklich lösen kann, erfährst Du in diesem...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du jemand, der immer alles genauestens und bis ins Letzte planen muss. Willst Du nie etwas dem Zufall überlassen und fehlt Dir deshalb manchmal die Spontanität. Auf der einen Seite ist Planung für eine erfolgreiche Zielverwirklichung wichtig, auf der anderen Seite kann zu viel Planung aber auch die Lebensfreude erdrücken. Wie man aus dem Planungszwan...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du schon mal gemobbt worden oder hast Du schonmal jemanden gemobbt? Mobbing ist eine Art psychischer Gewalt, die viele von uns schon erlebt haben. Diese Erfahrung hat Konsequenzen für den eigenen Selbstwert aber auch auf den späteren Umgang mit Menschen. Wie Du deine Mobbing-Erfahrungen in etwas „nützliches“ wandeln kannst, erfährst Du in diesem Podc...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wenn etwas endet, hat man manchmal den Eindruck als stünde man vor den Trümmern seines Lebens. Vielleicht ist das Business kaputt oder die Beziehung zu ende, vielleicht muss man aus der Wohnung raus oder kann seinen Beruf nicht mehr ausüben. Man weiß dann manchmal nicht, wie es weitergehen soll. Jedes Ende ist gleichzeitig ein Anfang und wie so ein Neuanf...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wenn man das Verhalten von anderen kritisiert, dann hört man manchmal den Satz:„ich bin halt so!“. Vielleicht hast Du diesen Satz ja auch schonmal gesagt. Aber stimmt das? Bist Du wirklich so oder steckt hinter diesem Satz etwas ganz anderes? Vielleicht heißt es „Lass mich in Ruhe!“ oder einfach nur „Sei mir nicht böse, ich kann nichts dafür!“. Wieso dies...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Die Geburt der Enkelkinder ist für die Meisten ein ganz großes Ereignis. Viele Großeltern wollen den Eltern bei der „Erziehung“ der Kinder behilflich sein und am Leben ihrer Enkel teilhaben. Das kann bereichernd und belastend zu gleich sein, denn wenn sie zu aktiv sind oder sich immer wieder ungefragt in Erziehungsthemen einmischen, kann das zu Ärger führ...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du schon mal zu jemandem den Kontakt abgebrochen? Vielleicht schon mal zu jemandem aus Deiner Familie (Geschwister oder Eltern? Oder kennst Du Menschen, die keinen Kontakt mehr zu ihren Eltern oder Kindern haben? Kontaktabbruch in der Familie ist nicht selten. Wenn man die Person ist, zu der der Kontakt abgebrochen wird, dann verbringt man viel Zeit...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Wenn Dein Kind den ganzen Tag vor der Kiste hockt, seine Schularbeiten nicht macht, ständig Widerworte gibt oder seine Sachen nicht aufräumt, bist Du dann gestresst oder genervt? Kennst Du das, wenn Du Deinem Kind sagst, was es tun soll und Dein Kind einfach nicht auf Dich hört. Du sagst es dann nochmal und spätestens beim fünften Mal wird Dein Tonfall sc...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Coaching ist weit verbreitet und mittlerweile in fast allen beruflichen und privaten Bereichen zu finden. Aufgrund der Erfolge hat diese Beratungsform einen hohen Stellenwert eingenommen. Seit den 1990ern haben sich viele verschiedene Coaching-Varianten herausgebildet und man blickt hier kaum noch durch. Was Coaching ist und was es definitiv nicht ist, er...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Interessierst Du Dich für Psychosomatik und die Zusammenhänge von Körperorganen, Körperfunktionen, Emotionen und geistigen Einstellungen? Wolltest Du schon immer mal wissen, wie alles zusammenhängt und wie die Traditionelle Chinesische Medizin das sieht? Den Zusammenhang von Körper und Geist, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittersh...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Fühlst Du Dich schnell angegriffen oder verletzt, wenn jemand Dir gegenüber Kritik äußert eine „blöde“ Bemerkung macht oder „witzige“ Kommentare abgibt? Nimmst Du es Dir extrem zu Herzen, wenn jemand Dich mal nicht anerkennt oder beachtet? Wünschst Du Dir in solchen Situationen mehr Selbstbewusstsein oder Gelassenheit? Warum wir Dinge persönlich nehmen un...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Bist Du manchmal ungeduldig? Platzt Dir der Kragen, wenn Du es eilig hast und der Autofahrer vor Dir sehr langsam fährt? Reißt Dir der Geduldsfaden, wenn irgendetwas länger dauert als geplant oder Du beim Arzt im Wartezimmer zu lange sitzen musst? Wünscht Du Dir in solchen Situationen mehr Ruhe und Geduld? Geduldige Menschen haben einige Vorteile im Leben...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Würdest Du gerne etwas einfacher erreichen und nicht schon an den ersten Schritten scheitern? Möchtest Du abnehmen und deshalb auf Süßigkeiten verzichten, schaffst es aber nicht? Denkst Du, dass das an Deiner mangelnden Selbstbeherrschung oder mangelnden Selbstdisziplin liegt? Daran liegt es nicht - die Ursache liegt woanders. Warum es Dir manchmal schwer...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Gibt es auch Dinge in Deinem Leben, von denen Du glaubst, dass Du sie machen musst? Geht es Dir gut damit, wenn Du etwas tun musst? Ist Dir schon mal aufgefallen, was passiert, wenn man in „MUSS“ denkt? Wenn wir etwas tun müssen, dann bedeutet dieses Müssen, dass es keine andere Wahl gibt. Ich MUSS drückt aus, dass man nicht anders kann und somit gezwunge...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Ist es wirklich ein „Entweder-Oder“? Könnte es nicht auch ein „Sowohl als auch sein“? Kennst du das, wenn man sich zwischen zwei Dingen entscheiden muss aber einem beide Möglichkeiten nicht gefallen? Wie leicht fällt es dir dann, dich zu entscheiden? Ein Entweder ODER besagt, dass es nur zwei Möglichkeiten gibt – aber stimmt das wirklich? Wie du anders da...

Gehst Du Konflikten lieber aus dem Weg und redest Du manchmal um den heißen Brei herum? Tust Du dich schwer damit, etwas, das Dir nicht gefällt, direkt anzusprechen? Fällt es Dir schwer, zu sagen was Du willst oder nicht willst und neigst Du manchmal dazu irgendwie drum herum zu reden ... durch die Blume sozusagen? Warum das so ist und wie Du das verändern kannst, erfährst Du in diesem Podcast. Fü...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du manchmal schnelle Gefühlswechsel? Kennst Du das, dass Dich Gefühle ganz plötzlich einfach so überkommen? Der kleinster Auslöser und Du bist sauer oder wirst plötzlich traurig oder bekommst auf einmal Angst? Die Gefühle sind auf plötzlich da und Du kannst nichts dagegen machen. Vielleicht hast Du auch hin und wieder Stimmungs-Schwankungen, dann dre...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du schon mal etwas von den universellen Gesetzen gehört? Es gibt insgesamt sieben. Vielleicht kennst Du das Gesetz der Anziehung oder das Gesetz der Geistigkeit? Und denkst Du manchmal, dass die bei Dir nicht funktionieren? Du versuchst durch die Anwendung der geistigen Gesetze etwas in Deinem Leben wahr werden zu lasse, aber es klappt einfach nicht?...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Gibt es Bereiche in Deinem Leben, in denen Du resigniert hast? Wo Du denkst, dass Du das niemals mehr erreichst und den Kopf in den Sand steckst? Wenn Du denkst, etwas sei unabänderlich oder ausweglos, dann kann es sein, dass du irgendwann innerlich aufgibst. Warum das so ist und wie Du aus der Resignation herauskommst und handlungsfähig wirst, erfährst D...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Fällt es Dir schwer anderen zu vertrauen? Bist Du vielem gegenüber skeptisch und vorsichtig? Lebst Du nach dem Motto: „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser!“? Dann kann es sein, dass Du im Misstrauen gefangen bist. Warum einige Menschen auf ihr Misstrauen vertrauen, welche Konsequenzen das hat und wie man das verändert, erfährst Du in diesem Podcast. F...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Was denkst Du über das Mann-Sein? Wenn Du an das Mann-Sein denkst, welche Eigenschaften fallen Dir dann ein? Ist das, was Du denkst, eher positiv oder eher negativ? Beides hat Konsequenzen, nicht nur auf Deine Beziehung sondern auch auf Dein Bankkonto. Warum das so ist erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du Gewichtsprobleme? Würdest Du gerne abnehmen, schaffst es aber einfach nicht? Vielleicht denkst Du, es liegt an Deinen Essgewohnheiten oder an der mangelnden Bewegung - aber was wäre, wenn da etwas ganz anderes hinter steckt? Was Dein Gewicht mit Deinen Partner*innen zu tun hat und wie Du die wahre Ursache Deiner „Abnehm-Blockade“ findest, erfährst...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Hast Du manchmal Schuldgefühle gegenüber Deinen Eltern? Denkst Du, es sei Deine Pflicht, bei allen Familienfeiern dabei zu sein, bei jedem Umzug zu helfen und jede Woche mindestens einmal anzurufen? Versuchst Du es, Deinen Eltern möglichst immer recht zu machen und glaubst Du, dass das Deine Pflicht ist? Haben sie immer noch, obwohl Du schon lange selber...

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Denkst Du auch manchmal an Deine alte Liebe zurück? Eure Beziehung liegt schon Jahre zurück und Du bist längst wieder in einer neuen Beziehung, aber trotzdem musst Du immer mal wieder an ihn oder sie denken. Vielleicht googlest Du ihn oder sie manchmal oder schaust Dir sein/ ihr Profil bei Facebook oder Instagram an. Auf jeden Fall schaffst Du es nicht, d...